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關于目浴陽光預防近視的黑板報資料
從小學、初中、高中到大學乃至工作,大家都接觸過不少的黑板報吧,黑板報具有主題明確的特點,使人一望便知中心內容。那么都有哪些類型的黑板報呢?下面是小編整理的關于目浴陽光預防近視的黑板報資料,希望能夠幫助到大家。
怎樣預防近視作文
我們經?吹接行┦奈鍤q的少年就近視了。那么,近視是怎樣造成的呢?一個重要的原因就是對視力不注意保護, 瞋晴過度疲勞,造成眼球變形,成了近視眼;從而給學習、生活都芾來不少痳煩。所以我們要枳極地預防近視。預防近視的方法很多,主要是防暗、防近、防晃、防久。 防暗,就是不要在光鐵昏暗的光線下看書或做費跟力的 亊,有的少年朋友看小說上了癮,明明知道天黑了,也不愿 去開燈,還趴在桌上看個不停,這對視力非常不利,久而久之,就會造成近視。防近,就是看書、寫字不要離眼太近,書本放在輿眼一 尺左右最合適。
扒在桌上寫字,或者躺在床上看書,都不符 合這個要求,防晃,就是不要在搖晃宸動的地方做費眼力的亊。有的 人在晃動的車閹里看書,或者在陽光下邊走路邊肴書,這樣, 書和眼之閬的赴離不斷變化,眼球和眼晴里的肌肉也就一刻 不停地緊張工作,日子久了,就會累壞了眼晴。防久,就是費視力的活不要一氣持續(xù)太久。連續(xù)看書寫 字一小時左右,應該休息一下,最好向遠處眺望一會兒,使 調節(jié)晶狀體的肌肉得到休息的機會。
除了這“四防”以外,少年朋友們是好是每天歙兩次 “望遠運動”。方法是凝梘遠方三分鐘,然后緊閉睬蜻’過一 分鐘左右忽然踭開。睜大眼晴后,上下左右地柃幼跟球。這 個活動丨可以使眼球得到充分休息,對調節(jié)眼神腔功能,減 輕徒狀機的痙攣都是有益的。經常敵瞇保健操也是預防近枧 的一種好方法。
我們只要認真地桉上述方法去做,就會預防近梘。得了 近視的少年朋友,這樣去做就可以預防近視加深,力爭視力恢復正常。
預防近視作文
隨著手機、電腦和電視電子產品廣泛普及,近年兒童近視散光低年齡化的趨勢日益明顯。為了讓孩子們知道保護眼睛的重要性,養(yǎng)成用眼、愛眼、護眼的好習慣,10月中下旬,陳大郢幼兒園開展了“愛眼護眼,預防近視在行動”主題教育系列活動。
各班還通過班級群、家園聯(lián)系欄、致家長的一封信等多種途徑向家長開展愛眼護眼知識的宣傳,提高家長愛眼護眼的意識,取得家長的配合!
周一的升旗儀式,園長在國旗下以主題《愛眼護眼,從我做起》的講話,拉開了此次活動的序幕。園長媽媽告訴小朋友要多做戶外運動,經常向遠處望,使眼睛得到休息;看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離,控制好時間;她提醒各位小朋友,要認認真真做好眼保健操,注意用眼衛(wèi)生。
活動期間,各班老師利用通俗易懂的語言向幼兒科普了愛眼護眼的相關知識,使幼兒初步了解了眼睛的用處、近視眼是怎樣形成的、近視的危害以及預防近視的方法,還通過故事、兒歌、游戲、護眼操等多種形式,指導幼兒端正坐姿,學會如何保護眼睛,并提醒幼兒不玩危險性玩具,避免玩耍時誤傷眼睛。并帶著孩子們每天堅持做課間眼保健操。
預防近視宣傳標語
1、視界之美,你我之魅。
2、珍重視力,光明人生
3、眼睛雖小,可以看到整個世界。
4、“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩,未發(fā)育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?
5、放下電話,關了電腦,拔了電源線,留電視寂寞苦惱,我要讓眼睛歡笑,給他享受一下自然風景的奇妙,走向綠水波濤,感受清新奇妙,給眼睛一次深情擁抱。
6、孩子好視力,全家都開心。
7、眼睛是心靈的窗戶,請把它細心地呵護。
8、涂個快樂眼影,眼前一亮魅惑好心情;描個如意眼線,眼皮底下冒出如玉顏;擦個幸福眼霜,眼笑眉開俘虜俏模樣;戴個吉祥眼鏡,眼光放長美麗你心中。全國愛眼日,愛護雙眼,愿你一生康健。
9、愛眼日非要擠在端午節(jié)說明:愛護眼睛是一項有歷史的重點養(yǎng)生事宜;愛護眼睛要想端午節(jié)一樣銘記于心,愛護眼睛要想過節(jié)一樣時刻做起。愛護眼睛需要無限發(fā)揚光大。
10、美好未來,盡在無限新視代
11、保護視力,還孩子一個完美未來。
12、眼睛是心靈的窗戶,放開眼界去探尋世界的美妙,放開眼光去欣賞秀美的山水,瞪大雙眼去發(fā)現(xiàn)生命的精彩。世界視覺日,愛護眼睛,用眼睛去發(fā)現(xiàn)身邊的美!
13、好眼力幫助我們辨別真?zhèn),好眼力幫助我們識別好壞,好眼力幫助我們區(qū)分美丑。今天是世界愛眼日,提醒您愛護我們的眼睛,保護我們的眼力。
14、回到最初的視力,享受明眸的光輝。
15、孩子美好未來的健康保障。
16、孩子美好未來,從健康視力開始。
17、你的眼睛亮晶晶,就像天上的小星星。幸福一看就迷上,快樂一看就跟上,財神一看就愛上。全國愛眼日,祝你眼好身體好。
18、獲得健康視力的最好途徑。
19、愛護眼睛,一生光明。
20、視界更清晰,未來更精彩。
21、大眼睛,亮晶晶,樣樣東西看得清。好孩子,講衛(wèi)生,不用臟手揉眼睛。
22、保護眼睛,明天更美好。
23、眼睛是心靈的窗戶,眼若不明心必蒙塵,心若蒙塵人必慌亂,人若慌亂做事必亂,可見保護眼睛不受傷害是多么重要的事情,全國愛眼日,請愛護你的眼睛,眼保健操要常做,用眼衛(wèi)生要牢記,不要讓心靈的窗口蒙上灰塵。
24、眼睛是個寶,有了眼病真煩惱,保護眼睛很重要,少看電視少玩電腦,用眼時間長了歇一歇,眺望遠方閉閉眼,經常做做眼保健操,緩解疲勞視力好,愛眼日,問聲好,愿你保護眼睛天天要做到。
25、全國愛眼日:祝你有一雙慧眼,明察秋毫,幸福一生。
26、大千世界美景燦,眼睛明亮眼界寬;人情炎涼在世間,眼睛明亮知冷暖;心有靈犀一點通,眼睛明亮情意添。世界視覺日,愛護眼睛,生活更精彩!
27、眼睛保護秘訣,適量喝酒,遠離酒精;杜絕吸煙,年青久遠;適當休息,遠離干燥;不要節(jié)食,預防疾病;保證睡眠,精力充沛;每天給眼睛一份“自由”,還眼睛一片“藍天”,全國愛眼日,大家行動起來,保護眼睛!
28、有的人的眼睛象桔子一樣毫無表情,有的人的眼睛象一口可以使你掉進去的井。
29、"明媚雙目,如一泓清水,涓涓而流;長長睫毛,像碧空星星,爍爍而動;細細眉毛,如彎彎柳葉,蜿蜒而行!你的美麗眉眼功勞最大,愛眼日請保護好它。"
30、愛眼護眼,專業(yè)專一。
31、動員起來,讓白內障盲光明
32、把快樂塞進你的瞳孔,看你眉開眼笑;把幸福推進你的眼眶,讓你大飽眼福;把如意貼進你的眼瞼,愿你眼前一亮;把祝福灌進你的眼睛,祝你慧眼識福。全國愛眼日,愿你愛護雙眼,快樂每天。
33、愛眼日到了,愿幸福對你眉來眼去,好運對你望眼欲穿,成功對你大處著眼,快樂對你別具慧眼,健康對你另眼相看。祝你天天眉開眼笑,從沒有愁眉淚眼,愛眼日快樂!
34、心靈窗戶,專心呵護
35、浪費著混沌世間美麗的榮華,不知道海倫三天光明的渴望,迷茫著紛紛擾擾世間的凄涼,卻不懂得珍惜風云變幻萬物生靈的芬芳,愛護眼睛,珍惜光明。
36、眼睛是心靈的窗戶,眼睛好了,生活美了,眼睛明了,幸福來了,眼睛亮了,好運到了,眼睛爽了,愛情甜了,全國愛眼日,祝你眼睛明亮,幸福一生。
37、清澈的世界是美的,朦朧的美是不真實的,愛護眼睛,留個自己一個真實的美麗世界。
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