在我心情不好的時(shí)候高一敘事作文700字

　　提起心情它是一個(gè)很抽像很難以形容和解釋的東西。也許有人認(rèn)為心情就是一個(gè)人的快樂和憂愁，也許有的人認(rèn)為心情就是內(nèi)心當(dāng)中的一種感情流露或者自己心靈的一種切身體會(huì)和感受。而我認(rèn)為心情就是一個(gè)人的情緒，一個(gè)人的心智和心境。其實(shí)每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候，只不過有的人多而已，有的人少而已。

　　其實(shí)所謂的心情跟這個(gè)的修養(yǎng)結(jié)受教育程度都有很大的關(guān)系。其實(shí)所謂心情它還跟天氣，氣候溝通交匯方式以及理解能力有非常大的關(guān)系。我之前就是一個(gè)容易沖動(dòng)和激動(dòng)，被心情所掌控的人，關(guān)于我得心情是什么樣子，其實(shí)都寫在臉上了，只要我滿臉笑意大家就知道我此時(shí)的心情一定特別好，只要我一語不發(fā)，悶悶不樂，緊皺眉頭把臉拉得老長(zhǎng)，大家一看就知道我又不開心了，又不高興了。之前在我心情不好的時(shí)候，我總是沉默不語，不跟任何人說話，我把怒火憋在自己心里，氣得我咬牙都咯咯的響。我要是真的承受不住了，我就攥緊拳頭狠狠的敲擊桌子，掀倒桌子和椅子砸東西仍東西，或者偷偷的找個(gè)沒人看見的地方，默默的流眼淚。現(xiàn)在的我，可不是這樣啦！因?yàn)槲夷挲g也大了經(jīng)歷的事也多了，我發(fā)現(xiàn)我之前的做法都是錯(cuò)誤的，并不能從根本上解決問題。而是使問題越來越嚴(yán)重，越來越惡化，使我的心情越來越糟糕。

　　現(xiàn)在的我在心情不好的時(shí)候，我的做法是聽一些能讓我開心快樂的歌，聽一些能讓我心靈放松和舒心的樂曲，或者我一個(gè)人出去旅旅游爬爬山放松一下，回到大自然當(dāng)中，這樣我就能使我的心情變得好一些，或者我約上幾個(gè)好朋友一起去KTV唱個(gè)歌飆個(gè)歌，把不滿和壞情緒都發(fā)泄出去。也或者我可以找我的知心好朋友，我跟她他說說話聊聊天，把我的不開心不快樂跟他她分享，讓他她幫我排憂解難。

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