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      學(xué)游泳

      發(fā)布時(shí)間:2017-04-11  編輯:admin 手機(jī)版
         廣西區(qū)平果縣 平果鋁二小一年級二班 黃乘風(fēng) 前天爸爸帶我去游泳.爸爸說學(xué)游泳首先要學(xué)會潛水,潛水要潛得較久才能在水里做游泳的動(dòng)作,等到手和腳劃水的動(dòng)作協(xié)調(diào)后,身體才能保持平衡浮在水面向前游動(dòng)。我學(xué)了兩天就基本學(xué)會了。
      第一天是拿著游泳圈去學(xué)游泳的,主要是學(xué)習(xí)怎樣屏住呼吸,然后把頭沉入水中。第二天我就學(xué)習(xí)把整個(gè)身體全部沉到水里去,在水里用手腳劃水。不一會兒,我就能在水里潛水一段距離了,但是還不能浮在水面上游,因?yàn)槲疫沒有掌握好平衡。以后我要繼續(xù)努力,手還要甩得更有力一些,爭取把游泳學(xué)好。
      指導(dǎo)教師:黃聯(lián)友
      描述自己學(xué)游泳的體會比較細(xì)致深刻.