精選四年級(jí)跳繩作文九篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編幫大家整理的四年級(jí)跳繩作文9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
四年級(jí)跳繩作文 篇1
“永不放棄，就能成功！”這句話是關(guān)于成功的格言，對(duì)我來(lái)說(shuō)，它有著刻骨銘心的體會(huì)。
記得那是組織的一次跳繩比賽。這次比賽分許多種，有集體、個(gè)人項(xiàng)目，這里面又分為：編花、雙搖、一帶一，繞8字…...我選擇的是個(gè)人“單搖編花”。我平時(shí)跳繩水平不低，但是“單搖編花”因?yàn)殡y度大，我掌握得不太好，可以說(shuō)不是我的強(qiáng)項(xiàng)，所以我要借此機(jī)會(huì)鍛煉一下，我想通過(guò)這次比賽，使自己的“單搖編花”有一次大的提高。
從此，我每天放學(xué)回家，都要抽出1——2個(gè)小時(shí)練跳繩，重點(diǎn)就練“單搖編花”，這其中我也碰到了許多困難，也曾經(jīng)想放棄。比如陰天下雨、作業(yè)多、想和同學(xué)玩別的游戲……都使我動(dòng)搖過(guò),但我始終堅(jiān)持，不放棄！記得有一次，我在練跳繩的過(guò)程中，一不小心，繩子抽到了我的小腿肚子上，頓時(shí)，小腿肚被抽出了一條又紅又紫的印跡，疼得我直抽涼氣，我咬緊牙關(guān)，忍著劇痛，休息了一會(huì)兒，拿起跳繩繼續(xù)又練。就這樣，我的“單搖編花”跳得越來(lái)越好。比賽的日子一天天的逼近，我的信心十足，我全力以赴迎接挑戰(zhàn)！
盼望已久的比賽終于拉開(kāi)了序幕�！爸嘘P(guān)村四小首屆跳繩比賽現(xiàn)在開(kāi)始！”隨著主持人一聲宣布，各年級(jí)選手排著整齊的隊(duì)伍入場(chǎng)了。只見(jiàn)同學(xué)們手里的跳繩五顏六色，好像一根根繽紛彩帶在搖擺飛舞，那場(chǎng)景別提有多壯觀了。比賽一輪比一輪精彩，這時(shí)輪到四（二）班“單搖編花”比賽了。我胸有成竹地手握跳繩一蹦一跳地來(lái)到賽場(chǎng)上，只聽(tīng)裁判一聲令下“開(kāi)始！”我輕快地跳起來(lái)。 “啪!啪!啪!”打在地上的跳繩好像在說(shuō)“主人，我會(huì)盡我最大的努力的！”我越跳越熟練，越跳越輕松，直到裁判的哨音響起，我才意猶未盡地停下來(lái)。 在回家的路上，我在想：我今天到底能拿一個(gè)什么成績(jī)呢？我相信我今天發(fā)揮得不錯(cuò)！過(guò)了幾天，獎(jiǎng)狀發(fā)下來(lái)了，天��！我竟然是全年級(jí)組“單搖編花”第一名！
我從這次比賽中深深體會(huì)到了“永不放棄，就能成功！”的力量，我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這一至理名言!
四年級(jí)跳繩作文 篇2
記得那次跳長(zhǎng)繩，是既興奮又緊張，至今都記憶猶新。
一節(jié)體育課，體育老師讓我們跳長(zhǎng)繩，男女各一組。老師說(shuō)：“叫兩個(gè)大個(gè)同學(xué)搖繩�！边@時(shí)金燕和楊寧冰自高奮勇的站了出來(lái)。跳繩的同學(xué)站在一側(cè)，當(dāng)繩子形成一個(gè)大弧時(shí)，老師第一個(gè)跑去跳了過(guò)去，同學(xué)們沒(méi)有一個(gè)敢跳過(guò)去的，體育老師說(shuō)：“別怕掌握好節(jié)奏，慢慢來(lái)�！壁w書冉這時(shí)跑了過(guò)去，順利的跳了過(guò)去，第二個(gè)是孫燕姿，也非常輕松的跳過(guò)去，有了帶頭的同學(xué)們也紛紛跳了過(guò)去，輪到我時(shí)，我跑到長(zhǎng)繩邊上看著跳繩一圈一圈的轉(zhuǎn)動(dòng)就是不敢跳進(jìn)去，心跳得很快，臉都紅了，老師說(shuō)：“不要緊張，靠感覺(jué)走�！庇谑俏蚁露Q心沖上去，哈哈，我成功的跳了過(guò)來(lái)，老師說(shuō)：“不錯(cuò)，繼續(xù)努力，熟能生巧�！蔽艺f(shuō)：“好的�！本瓦@樣我跳了一節(jié)長(zhǎng)繩，更加熟練了。
跳長(zhǎng)繩是一項(xiàng)能團(tuán)結(jié)班級(jí)體和增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。
四年級(jí)跳繩作文 篇3
跳繩是我們小學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試的重要項(xiàng)目，說(shuō)起跳繩，我對(duì)它的感覺(jué)就是——累，非常累，跳50個(gè)左右我就氣喘吁吁。所以平時(shí)晨練老師要我們跳繩時(shí)，我就想辦法東躲、晃晃悠悠，能偷懶就偷懶，能不跳就不跳。如果老師來(lái)盯著我跳繩，我就跟她說(shuō)：“等一下，我要上廁所�！崩蠋熤荒艽饝�(yīng)我，等我“上廁所”回來(lái)的時(shí)候，同學(xué)們就已經(jīng)結(jié)束晨練了，這樣的安排真是完美！本以為自己很有辦法，還暗自得意，可是期末的跳繩達(dá)標(biāo)卻讓我嘗到了苦果，我只跳了75個(gè)，離125個(gè)的達(dá)標(biāo)要求還有很大很大的差距。
于是寒假里，每天練跳繩成了我的重要功課，被媽媽監(jiān)督著，躲都躲不掉，唉！
雖然被逼著每天練習(xí)，但我跳繩的成績(jī)并不理想，有時(shí)78個(gè)，有時(shí)88個(gè)，總之很少能超過(guò)100個(gè)，跳得我心情都沒(méi)了。一天，媽媽告訴我，跳繩是有秘訣的：眼睛看著前方，雙腳同時(shí)起跳，保持均勻的呼吸；如果繩子掉落了，立刻撿起繩子，同時(shí)深呼吸，就當(dāng)是小小的休息一下。
聽(tīng)了媽媽的秘訣，我便開(kāi)始了練習(xí)。一開(kāi)始，我跳得很快，可是掉落的次數(shù)也很多。每次掉落，我就飛快地?fù)炱饋?lái)，告訴自己不要浪費(fèi)時(shí)間。半分鐘后，我感到呼吸開(kāi)始變得急促，心臟“撲通撲通”狂跳，小腿又酸又脹，臉上的肉都在顫抖。每一次跳，人都好像是被拖起來(lái)的一樣，好像是用全身的力氣和全身的肉在戰(zhàn)斗！我真想聽(tīng)到媽媽說(shuō)“時(shí)間到！”，可是這個(gè)天籟之音遲遲沒(méi)有出現(xiàn)；我真想讓媽媽停止計(jì)時(shí)，可是我又不甘心，萬(wàn)一這次能跳多一點(diǎn)呢？于是，我深呼吸一下，繼續(xù)努力，告訴自己：跳完以后，我就可以去吃東西補(bǔ)充體力，所以我現(xiàn)在還是加把勁吧！終于，媽媽喊了聲：“停！”——這可是我期待已久的聲音，這三十秒，就像過(guò)了三十年，我真想馬上坐下來(lái)，一動(dòng)都不動(dòng)。
此時(shí)媽媽告訴我，我跳了105個(gè)，已經(jīng)大有進(jìn)步！我聽(tīng)了都不敢相信這是真的，要知道我已經(jīng)很久很久沒(méi)有跳出這樣的好成績(jī)了。原本累得想趴下的我，突然渾身充滿了力量，我決定休息一下，再跳一次，這一次，我要跳出110個(gè)！
四年級(jí)跳繩作文 篇4
今天我們學(xué)校舉行了一年一度的跳繩比賽。上午，課一上完同學(xué)們拿著跳繩像一支離了弦的箭沖出教學(xué)樓去操場(chǎng)練習(xí)起來(lái)。
到了下午同學(xué)們都抓緊時(shí)間休息，好攢足了勁爆發(fā)在戰(zhàn)場(chǎng)上，給班級(jí)爭(zhēng)光。我們列著整齊的隊(duì)伍進(jìn)入操場(chǎng)，操場(chǎng)上人山人海，入口被圍的水泄不通。
進(jìn)入場(chǎng)地，我的心緊張的都提到嗓子眼，我踩住號(hào)子做好準(zhǔn)備，只聽(tīng)見(jiàn)“預(yù)備，開(kāi)始！”我們就飛速地跳了起來(lái)，雙腿并攏，雙手有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)了起來(lái)，1、2、3...“叭叭”的跳繩聲多么歡快，就像一個(gè)個(gè)快樂(lè)的音符，我的雙腿越跳越累，雙手越擺越酸，我咬緊牙關(guān)，心里對(duì)自己說(shuō)“加油！加油！”這時(shí)突然一個(gè)失誤，“死繩了！”我快速地調(diào)整情緒，我的臉漲得紅通通的，像一個(gè)紅蘋果，急得腦門上流出了晶瑩剔透豆大的汗珠，終于到時(shí)間了“117個(gè)！”我對(duì)自己的成績(jī)比較滿意。
我高高興興回教室時(shí)，聽(tīng)說(shuō)了一件意外的事，我都漲大了嘴巴，不可思議，這次張子健同學(xué)只跳了20個(gè)，連熊愛(ài)林都不如，幾位同學(xué)都在指責(zé)他，說(shuō)他拖了班級(jí)的后腿，看來(lái)我滿懷希望的團(tuán)體第一名又泡湯了，真是希望越大，失望就越大，我和同學(xué)們都有些沮喪。不過(guò)我們還是很期待周一有一個(gè)令人意想不到的結(jié)果。
四年級(jí)跳繩作文 篇5
條條彩繩空中舞，陽(yáng)光灑向大地，散出一片余暉。三跳將至，操場(chǎng)上同學(xué)們熱火朝天地練習(xí)跳繩，繪成一幅生機(jī)勃勃的絢麗的圖畫。
“一，一，進(jìn)！”一陣急促有力的聲音傳進(jìn)我耳畔�；仨豢矗蝗阂荒昙�(jí)弟弟妹妹們眼睛閃著興奮的亮光，粉嘟嘟的小臉在大繩前躍躍欲試。
只見(jiàn)一個(gè)小弟弟激動(dòng)地穩(wěn)穩(wěn)站在繩前，粗壯的大繩似一條蟒蛇兇狠地抽打著他�？尚〉艿芤稽c(diǎn)都不畏懼，腳尖踮起，小腿一蹬地，出生牛犢般充滿活力地沖進(jìn)去。不料，剛進(jìn)去，還沒(méi)抬腳，大繩便輪了過(guò)來(lái)。躍過(guò)腳尖，打到臉上。他摔倒了。我緊皺眉頭，為他揪心。
陽(yáng)光熾烈燒著大地。小弟弟緊咬嘴唇，兩只瘦弱的小手扶著地，雙臂一撐，兩只腿一彈，又跳了起來(lái)，拍拍身上的土，露出燦爛而又動(dòng)人的微笑。剛剛被抽紅的疤痕瞬間變成了久違的紅暈洋溢在他的雙頰上。小弟弟又站在繩前，繼續(xù)準(zhǔn)備！
我會(huì)記得，那陽(yáng)光下充滿活力的小身影！
我會(huì)記得，小弟弟那顆金子般堅(jiān)實(shí)不懈的心。
四年級(jí)跳繩作文 篇6
今天這節(jié)體育課，老師教我們學(xué)跳繩。老師先做了示范動(dòng)作，只見(jiàn)他雙腳并攏，身體站直，抬頭挺胸，雙手緊緊地握住繩子，讓繩子在自己身后。開(kāi)始跳了，他把繩往前一甩，雙腳輕輕一跳，跳繩從他腳底下穿過(guò)時(shí)，他猛地一跳。就這樣，跳繩一會(huì)在他的頭頂上掠過(guò)，一會(huì)在他的腳底下穿過(guò)，像一個(gè)漂亮的光環(huán)一樣，好看極了。跳繩摩擦地面時(shí)，發(fā)出有節(jié)奏的“啪啪”聲，好像百靈鳥在樹上唱歌，十分悅耳。
我也忍不住模仿老師的動(dòng)作跳了起來(lái)，可是，跳繩不是打在我的腿上，就是打在我的腳上，怎么跳也不成功。正在我傷痕累累氣喘吁吁的時(shí)候，我本來(lái)想放棄了，然而體育老師就走了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)做事只要認(rèn)真有耐心，就一定可以做成的，這一句話讓我心中的那一朵火花又燃燒起來(lái)了。
于是，我下定決心一定要超越自己，讓自己變的比以前還要強(qiáng)。
經(jīng)過(guò)了我兩周的`學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在比以前強(qiáng)壯了很多。一回到教室里大家都說(shuō)我像一頭獅子一樣強(qiáng)壯，心里聽(tīng)了讓我輕飄飄的高興極了。
然而小剛走過(guò)來(lái)，伸出一根手指對(duì)著我說(shuō)：“小明你敢不敢和我比跳繩呢？”“好呀，下來(lái)到操場(chǎng)比呀。”一比賽我雙手緊緊地握住跳繩，開(kāi)始跳了，我像一頭獅子一樣盯緊前方。奮力的讓自己跳的快一點(diǎn)，比賽結(jié)束了我跳了150個(gè)，小剛跳了90個(gè)，我勝利了。
跳繩不僅能鍛煉我的身體，還能讓我體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，真是一舉兩得。
四年級(jí)跳繩作文 篇7
記一次跳繩比賽吉林省松原市大唐長(zhǎng)山熱電廠子弟學(xué)校四年一班高雨琪上學(xué)期，政教處組織了一次跳繩比賽，我們四年組的全體師生都參加。
下午1點(diǎn)整，全體師生在兩樓中間集合。即將上場(chǎng)的選手個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。看！四（1）班的選手個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)。他們都認(rèn)真做著準(zhǔn)備，等待著場(chǎng)上一決高下。
只聽(tīng)一聲槍響，比賽開(kāi)始了。選手們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，腳下生風(fēng)，跳繩在他們腳下飛舞，好像幾條花蛇在滾動(dòng)，不時(shí)還發(fā)出“叭叭”的聲音。我最擔(dān)心的是我們班的田東，田東是這些選手中最慢的一個(gè)。我們不禁大喊：“田東，加油！”田東好像聽(tīng)到了我們的話，兩手突然搖得飛快，繩子發(fā)出“呼呼”的響聲，人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲，田東手里的繩搖得更快了，他簡(jiǎn)直像一只小燕子在飛舞�？上В谒闷饎艜r(shí)，哨子又吹響了，比賽時(shí)間到了。
最后，我們班以120分的總成績(jī)獲得了第二名。我們雖然沒(méi)拿到冠軍，但我們今天玩得很開(kāi)心，重在參與嘛！
四年級(jí)跳繩作文 篇8
寒假里的一天，我打算和媽媽比賽跳繩。媽媽答應(yīng)了我。吃過(guò)午飯后，我和媽媽手里各拿了一條繩子，來(lái)到了小區(qū)里，準(zhǔn)備比賽。
因?yàn)榧议L(zhǎng)都是孩子們的榜樣，所以我讓媽媽先跳，媽媽沒(méi)有反對(duì)。我原以為媽媽跳不過(guò)我，誰(shuí)知道媽媽繩子一甩輕松地跳起來(lái)。她一會(huì)兒正跳、一會(huì)兒反跳、一會(huì)兒花跳、一會(huì)兒雙跳……繩子打在地上，“叭叭”直響，我站在一旁，看得兩眼發(fā)呆，心想：老媽可真厲害呀！這下我可輸定了。媽媽居然一下子跳了接近200多下。
接下來(lái)是我了！我拿起繩子，飛快地跳了起來(lái)。沒(méi)想到這次繩子十分聽(tīng)話，我想：繩子在為我加油吧！不一會(huì)兒，我跳了接近100多個(gè)。媽媽走了過(guò)來(lái)，告訴我剛才跳繩的姿勢(shì)不對(duì)，媽媽認(rèn)真仔細(xì)地指導(dǎo)了我，然后對(duì)我說(shuō)：“繼續(xù)加油！”我又跳了一會(huì)兒，沒(méi)想到超過(guò)了200個(gè)，竟把媽媽給比了下去。
這時(shí)，媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“孩子！做任何事只要有耐心并且相信自己，就會(huì)成功的！今天我們比賽跳繩就是一個(gè)例子。”
這個(gè)寒假我真快樂(lè)呀！不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了很多知識(shí)呢！
四年級(jí)跳繩作文 篇9
Hello，現(xiàn)在是銀星小學(xué)部跳繩、踢毽子比賽的直播現(xiàn)場(chǎng)，還有5分鐘，激動(dòng)人心、百年難得一見(jiàn)的時(shí)刻就要到了，現(xiàn)在，選手們正在緊張的熱身，觀眾們都在竊竊私語(yǔ)，好像怕驚擾了選手。
“嘟……”隨著一聲長(zhǎng)長(zhǎng)的哨聲，跳繩比賽開(kāi)始了，選手們就立刻開(kāi)始“手舞足蹈”“手忙腳亂”。只見(jiàn)選手的繩子上下飛舞，選手也是全神貫注，絲毫不敢疏忽。哇塞，五(1)班的王晗同學(xué)像馬達(dá)一樣快，真擔(dān)心給王晗記分的同學(xué)會(huì)被送進(jìn)精神病院。哎呀!有一位同學(xué)給停了，不過(guò)他立刻擺好姿勢(shì)，又以“驚天地，泣鬼神”的速度跳了起來(lái)……“嘟……”比賽結(jié)束了。
下面是廣告時(shí)間，廣告之后節(jié)目更加精彩：和其正，來(lái)一瓶，好涼茶，齊分享——和其正。
廣告之后，歡迎回來(lái)，這里是銀星學(xué)校小學(xué)部跳繩、踢毽子比賽的直播現(xiàn)場(chǎng)。下面進(jìn)行的是踢毽子比賽，我們的選手們大多都是剛學(xué)的踢毽子，這叫臨陣磨槍——不快也光�，F(xiàn)在選手們已經(jīng)開(kāi)始了比賽，只見(jiàn)毽子被他們輕輕一拋，然后靈活地用鞋面拍擊著，毽子飛上飛下，我可真為他們捏了把汗。1分鐘過(guò)去了，只剩下幾個(gè)人在踢了。又30秒過(guò)去了，只剩下五(1)班的裴瑤在踢了，大家把她圍的水泄不通，100下了……150下了……175下了，我的心好緊張呀!“啪!”毽子掉在地上了。哇，裴瑤以196下壓倒式數(shù)字打敗了其他所有的選手，厲害呀!
啊——，五一班五一班獲得了跳繩和踢毽子的所有冠軍!讓我問(wèn)為冠軍們歡呼吧……
時(shí)間過(guò)得可真快呀，又到跟朋友們說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了，明天同一時(shí)間、同一地點(diǎn)再會(huì)。
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