學(xué)游泳三年級作文（通用34篇）
在學(xué)習(xí)游泳的過程中，可曾遇到了什么難以面對的困境么？當(dāng)學(xué)成之后，心中又是怎樣快樂的心情呢？以下是小編為大家搜集整理提供到的學(xué)游泳三年級作文，希望對您有所幫助。歡迎閱讀參考學(xué)習(xí)！
學(xué)游泳三年級作文 1
爺爺奶奶爸爸媽媽都支持我去學(xué)游泳。因為游泳不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且在發(fā)生水災(zāi)等事件的時候還可以自救，本事大的甚至還可以救別人。而我想，我的體質(zhì)較弱，可以通過游泳來增強(qiáng)體質(zhì)。
當(dāng)爺爺帶我來到游泳館的時候，我看到游泳館環(huán)境整潔、美觀，池水清澈見底，比我想象中的還要好。我一看就心情舒暢，急忙跳下水去。這時，教練連忙阻止，說還要做一些熱身運動，于是，我爬了上來跟教練做熱身運動。
做完熱身運動，我就下水了。啊，五顏六色的.泳裙漂浮在水上，徐徐張開，像一把把小花傘。因為我們都還不會游，教練讓我們扶著泳道學(xué)著在水里走路。我向前走了幾步，往下一看，我心里開始緊張了起來，“呀，我會不會沉下去啊”。但是，我馬上就不怕了，因為我要學(xué)，因為我想學(xué)！我旁邊有個小男孩也在學(xué)游泳，他正在練習(xí)漂浮，原來，學(xué)游泳可不是我想象的那么簡單。
在教練的指導(dǎo)下，我一步步，一個動作一個動作地學(xué)和練，然后在這個基礎(chǔ)上，全身放松，手腳配合地劃動著，慢慢地，我還學(xué)會了換氣，能游幾十米了……
學(xué)游泳三年級作文 2
這是暑假的第一周，天氣就酷熱難耐，我和鄰居小伙伴一起商議好去東河游泳館游泳。我是一只十足的旱鴨子，這還是第一次去游泳館。
經(jīng)過漫長的路途后，到了游泳館。我先買了游泳衣，泳鏡，為了以防萬一，我還買了游泳圈。我們交了門票后就往里走，不知轉(zhuǎn)了多少個彎才到了游泳池。鄰居小伙伴爽快地跳進(jìn)游泳池，而我卻一步一步，小心翼翼地走下游泳池，泳池的`水十分冰涼，我被凍得嘴唇發(fā)紫，瑟瑟發(fā)抖。
而鄰居小伙伴卻若無其事，等到適應(yīng)一些時，我就架著泳圈和鄰居小伙伴玩起了泳球。在玩球的同時，我也試著學(xué)鄰居那樣撲騰幾下，但我能懸浮起來，卻不能前進(jìn)，這使我很尷尬。可我轉(zhuǎn)念一想，一步登不上天，游泳也不是那么好學(xué)的。這對于一個初學(xué)者來講，已經(jīng)算可以的了。
快樂的時光總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間兩個小時已經(jīng)過去了，我和鄰居換好衣服，就走在了回家的路上。路上，我和鄰居小伙伴說說笑笑，滿心愉悅地回了家。
這是這星期中最棒的事。
學(xué)游泳三年級作文 3
盛夏，嬌陽似火，樹上的知了一陣接著一陣，一曲接著一曲盡情地唱著，富有節(jié)奏感的`歌聲，給夏天增添了新的景象。
為了過一個豐富多彩的暑假，爺爺奶奶給我報了游泳培訓(xùn)班。聽到了這個消息后，我異常地興奮。
今天是培訓(xùn)班開學(xué)的第一天，我早早地起床，吃完早飯后，和爺爺奶奶高高興興地到了游泳池。換好泳褲，戴上游泳鏡后，和學(xué)員們排著整齊的隊伍來到游泳池旁。
下水之前，教練首先帶我們做了熱身運動。然后，在水里詳細(xì)地講解并示范了游泳的基本動作和要領(lǐng)，并叫我們在水中學(xué)憋氣。我第一次下，也沒有感到害怕，但覺得胸口很悶，過了一會兒就漸漸地適應(yīng)了，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地吸足了一口氣，試著捂進(jìn)水中。
水一直往鼻子里鉆，讓我喝了好幾口水，我感到了極大的恐懼，立即把頭伸出水來，再也不敢下水憋氣了。這時教練對我說：“你閉著嘴巴，不要呼吸，讓水把你給慢慢地浮起來�！卑凑战叹毜姆椒ㄩ_始一遍又一遍地練習(xí)，可還是沒有學(xué)會，只好在水中踩水玩……
明天，我一定要繼續(xù)地努力學(xué)游泳。
學(xué)游泳三年級作文 4
暑假里我的體重飛速上升，媽媽見我這樣便讓我去學(xué)游泳。
我平時看電視里的游泳健兒們他們輕而易舉地拿到了金牌。我想：我只要稍加努力就能學(xué)會游泳并且能有的很好。
第二天，我來到游泳池旁邊，看見老師已經(jīng)等候多時，我急急忙忙地?fù)Q好泳衣，跟著老師一起做游泳前的準(zhǔn)備：“一二三四，二二三四……”很多同學(xué)體型跟我差不多做起來像只企鵝，你看看我，我看看你，都覺得很好笑。接著，老師然我們原地坐下叫我們蛙泳蹬腿的動作，其實就三個簡單地動作。我不不一而就學(xué)會了。
然后老師叫我們穿上救生衣下水蹬水十個來回。開始我覺得很好玩巴不得有個二十個來回。頭兩個來回十分順利我又得非常快，到了三四個來回我有點累了，口里只喘粗氣。到了第六個來回我的'腳像灌了鉛似的，每一個動作做起網(wǎng)上涌來都十分吃力，喉嚨里一股血腥味往上涌。我使出吃奶的力氣把剩下的來回游完，那時我的骨頭都快散架了。
通過今天的訓(xùn)練我終于明白一句古話：臺上十分鐘，臺下十年功。
學(xué)游泳三年級作文 5
一大早，小鳥把我從夢中叫醒了。我趕快換上衣服，吃過早餐，和媽媽一起去奧林游泳館學(xué)游泳。
一路上，汽車川流不息。輕柔的風(fēng)吹在我的身上感覺很涼快。我還怕遲到了，一個勁兒地催促媽媽飛快地向游泳館奔去。
到了游泳館，有很多小朋友已經(jīng)到了。他們有說有笑，熱鬧極了。我看見我們班上的劉雨薇，就熱情地跟她打招呼。進(jìn)了場，我們開始做泳前準(zhǔn)備活動。接著，教練讓我們用蛙泳姿勢游四圈。我去年就學(xué)會了蛙泳，這對我來說是“小CASE”。我像青蛙一樣跳入水中，輕易地完成了任務(wù)。然后，教練又開始教我們自由泳。我一直手拿著浮板，緊貼耳側(cè)，向前伸直；另一只手緊貼大腿，身體打直，雙腳使勁打水，每打十次換一口氣。這個動作看起來簡單，做起來卻難。我反復(fù)地練習(xí)才學(xué)會了這一招。
時間過得真快呀！不一會兒，放學(xué)時間到了。我告別了教練，依依不舍地回家了。游泳是個很好的'體育項目，這個暑假我強(qiáng)壯起來了，我很開心。
學(xué)游泳三年級作文 6
今天，是我們的最后一節(jié)課，也是我們的`畢業(yè)考試。我們要到深水區(qū)去。我有些緊張，畢竟不是像在淺水區(qū)那樣可以站著，因為深水區(qū)的水有1.5米，比我還高，到了深水區(qū)，就不能站穩(wěn)了，而且中途不能停。
啊，上課了。教練叫我們做好準(zhǔn)備就下了水。教練說：“今天我們要到深水區(qū)去，你們要認(rèn)真。如果你們中途沒有停，那么就獎勵你們一個小禮物�！蔽覀冮_始往深水區(qū)游了。，不知是因為今天狀態(tài)好還是因為有了禮物的支撐，我一點也不害怕，我暗暗高興。游了一會兒，我嗆水了，可一看，我竟然到了深水區(qū)！我顧不上休息就往回游。游著游著，我有些體力不支了，但是，那股必勝的力量支撐著我，我按照動作的要領(lǐng)仔細(xì)地去做，一點一點地靠近了岸邊。當(dāng)我聽到老師宣布我畢業(yè)了時，我是何等的激動和興奮！
我，游泳培訓(xùn)班畢業(yè)了！
學(xué)游泳三年級作文 7
這個暑假我學(xué)習(xí)游泳，昨天學(xué)了踢腿，今天該學(xué)怎么呼吸了。
呼吸這個動作有點難，在做第二個劃手的時候臉往劃手的方向傾斜，不能離開水，剛開始我喝了好多水，教練看見了細(xì)心地指導(dǎo)我，我又游了一遍，發(fā)現(xiàn)好多了，但是教練說頭要往下低，我按要求又游了一遍，發(fā)現(xiàn)不但沒嗆水而且游的'更遠(yuǎn)了。我想游遠(yuǎn)點，就回到起點，三、二、一我大聲說，開始游起來，我努力地游，中間還是嗆了幾次水，游到了深水區(qū)到了扶手附近，我游到沿邊一不小心沒扶好扶手，一下了沉到了水底，幸好我憋了一口氣，我用腳用力一蹬，一下游出水面，我趕緊抓住沿邊，向上用力上了岸，這時教練喊上來集合！
回家的路上我發(fā)現(xiàn)大腿根處疼，估計是在水底蹬地那一下太用力了。媽媽說沒啥事，過兩天就會好的，以后游泳要小心，盡量不去深水區(qū)。
學(xué)游泳三年級作文 8
暑假的一天中午，我和爸爸媽媽一起去黔靈公園里面的一個小池子里游泳，這是我第一次學(xué)游泳我真歡喜。
到了池邊我馬上換上了我的游泳衣，把腳放進(jìn)池里真涼爽呀!我的腳在池里不停的打水，一會兒我又坐到石烏龜上。
爸爸看到我在玩，急忙跑過來說：“我們下水一起去游泳吧!”這下我不高興了，我最怕水了，爸爸看到我一副不高興的樣子。就說：“加油!下水去游泳，學(xué)會就能在水里捉小魚小蝦了!”我太高興了，撲通一聲，我跳進(jìn)池里開始游泳了，爸爸教我蛙泳，我真的會了，爸爸還夸我真棒呢!手要從胸前往下邊劃，腳要向外面蹬，這樣我的身子就可以往前移動了!后來我還學(xué)會了自游泳。結(jié)果我還成我媽媽的.老師了呢!
我覺得我學(xué)會了游泳以后，在水里真的像一只快樂的小青蛙了!
學(xué)游泳三年級作文 9
暑假里，我和丁丁，童童，點點還有嘉嘉去世茂英派斯健身館去學(xué)游泳。我們換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡，飛一樣的跑到游泳池。坐在淺水區(qū)的岸邊把身上弄濕，教練讓我們先雙腿漂在水面上，我試著做了一下，因為我沒有放松，所以我就沒有漂起來，教練說要放松。我放松試了一下，果然漂起來了。后來教練又說：漂起來后蹬兩次腿再從頭游到中間然后回來。我們一個個的游了好一會兒，這時教練又說：現(xiàn)在你們到深水區(qū)去游。我們大家都很害怕，一個個都不肯下水，我都嚇哭了。
在外婆，小伙伴和教練的開導(dǎo)下，我終于對自己有了信心，膽子也大了，下水游了20米，雖然沒過25米，但我已經(jīng)很努力了。
丁丁和嘉嘉比我游的`更好，蹬幾次腿就到頭了，真厲害！教練還讓我們在水里吐泡泡，可好玩了！我以后還有繼續(xù)努力，爭取拿到更優(yōu)秀的成績！
學(xué)游泳三年級作文 10
暑假里我在鐘山花園城參加了一個游泳培訓(xùn)班。
那幾天天氣熱得人直冒汗。記得那天媽媽和我剛走到泳池邊，我就迫不及待地跳進(jìn)水里，水花四濺。哇！好爽��！我站在水中，看見好多同學(xué)都學(xué)會了游泳。他們象小魚一樣歡快地游著。我很羨慕他們，恨不得馬上學(xué)會游泳，可是教練讓我們從簡單的開始學(xué)起。
先學(xué)第一步，漂浮。把兩只手夾著耳朵，兩腳往后一噔，身體往前一撲，趴在水面上就漂起來了。就這樣我足足練了兩天的漂浮，教練才教我們第二步：換氣。教練說：“換氣很簡單，先在水里漂一會兒，然后把手往下一劃，身體就往上沖了，這時就可以抬頭了，頭一出水面就趕快吸氣。”可是我吸氣的'時候總嗆水，不過練多了我慢慢地不再嗆水了。第四天，教練教我們蛙泳，我很興奮，因為我學(xué)會了蛙泳，就能象小青蛙一樣在水中自由自在地游了！
終于，我在開學(xué)前學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳三年級作文 11
星期天下午，我和爸爸坐著公交車去游泳館，游泳池里分成淺水區(qū)和深水區(qū)，水清澈見底，我跑過去跟爸爸說：”我想學(xué)游泳”。爸爸先讓我在淺水區(qū)里學(xué)，于是我下到里面。爸爸先教我憋氣，然后他說：“先生吸一口氣，然后猛地鉆進(jìn)水里。直到實在憋不住再上來，”于是，我按照爸爸說的去做，先生吸一口氣。然后鉆進(jìn)水里。等我憋不住的時候，我猛地站起來，爸爸說：“不錯，你憋了一分鐘左右，我聽了高興極了�！蔽腋职终f：“可以開始真正學(xué)游泳的吧？”爸爸說：“可以了�！�
于是，爸爸又說：“光會憋氣還不夠。你還要學(xué)習(xí)游泳的姿勢�！庇谑前职滞兄业亩亲樱业�'手不停地扒著水，腳用力的往后蹬，可爸爸一松手。我就像一塊石頭一樣沉下去，爸爸立馬把我托上來，于是爸爸又把我托起來。爸爸一松手，我又像石頭一樣沉下去，
經(jīng)過一次又一次的失敗，我終于學(xué)會游泳了。
學(xué)游泳三年級作文 12
今天，我來到一個充滿水的樂園，這個樂園就是萬基游泳館。
我和媽媽、哥哥、弟弟頂著炎熱的太陽來到了萬基游泳館。我們換好了衣服，就下到了游泳池。游泳池分兩個區(qū)——室內(nèi)深水區(qū)、室外淺水區(qū)。室內(nèi)深水區(qū)又分為兩部分，第一部分水深1.6米，第二部分水深2.1米。室外淺水區(qū)的.水清澈見底，我和哥哥就在那里學(xué)習(xí)游泳。起初，我游得不是太熟練，但是，我跟著教練學(xué)，越學(xué)游得越熟練，有時，我還超過了哥哥呢！忽然，我看見幾位叔叔把其中一個人扔到了水里，那場面啊，真是太壯觀了！
后來，我們就在水里玩“一二三木頭人”、“真假坦克”、“老鼠偷油”……我們一直玩到下午2點鐘，到千里香餛飩館美餐一頓之后就回家了。
今天，我真開心呀！有空你也來萬基游泳館玩吧！
學(xué)游泳三年級作文 13
一年一度的暑假又到了，我和姐姐又開始了游泳學(xué)習(xí)。
今天來學(xué)習(xí)游泳的人真多呀，這時教練來了，教我們規(guī)范的蛙泳動作，一開始時，我和姐姐都很認(rèn)真的做著動作，后來一直做一直做同樣的`動作，我就有些不耐煩了，開始分散注意力，教練嚴(yán)厲地批評了我：“你別看這個動作簡單，等會到水里運用的時候，肯定要出錯的，認(rèn)真聽講�！蔽也环䴕獾卣f：“我早會了，只不過是收、翻、蹬、夾的動作嘛！”教練讓我下水試試，我開心極了，馬上下水試了一下蹬水的動作，小朋友們都笑了起來，我還莫名其妙，教練說：“上來吧，你做錯了，腳跟要并攏，然后膝蓋彎曲，有力地蹬出去。”教練邊說邊模仿給我們看，這下我可不敢不好好聽了。
下課了，教練又在大家面前表揚了我，夸我后來的動作做得認(rèn)真了。這個教練真奇怪，嚴(yán)厲的時候像只獅子，溫柔的時候又像只小綿羊。不知不覺中，第一堂游泳課就結(jié)束了，我喜歡上了游泳。
學(xué)游泳三年級作文 14
在暑假的一個星期天，我們一家人來到了，玉泉山莊水上樂園游泳。
來到了水上樂園，我第一件事就是就是換上泳裝下水去玩去了。
我在潛水區(qū)里玩了一下子又上來去好玩的'滑滑梯去了玩玩滑滑梯，我就去其他地方玩了。
后來到了潛水區(qū)的一個地方又玩的水槍、超級的大水桶，等等許多水上游樂設(shè)施過了一會兒，我在潛水區(qū)玩膩了，就去深水區(qū)去找姨爸爸訓(xùn)練我的潛水去了。
我在深水區(qū)找到了姨爸爸，請他幫我訓(xùn)練潛水，姨爸爸首先給我示范了一遍，后再教我一些東西。就這一遍一遍反復(fù)著來最后我終于把潛水學(xué)會了�，F(xiàn)在我也可以不用游泳圈就能潛水了。
我知道了做什么事情都不難，只要你肯認(rèn)真做就會成功真應(yīng)的這句名言“世上無難事只要肯攀登。
學(xué)游泳三年級作文 15
去年暑假，我爸爸帶著我們?nèi)襾淼接斡攫^游泳。剛進(jìn)游泳館就看見這里人山人海許多人在這里歡快的嬉戲、玩耍……
剛開始，我身穿游泳圈，頭戴泳帽，游得很好，可是，我漸漸的發(fā)現(xiàn)了，我看見了有些比我小的小朋友沒有用游泳圈，但是他們在水中依然暢游自如，像一只活靈活現(xiàn)的小魚。我羨慕極了，于是，我便讓我爸爸教我游泳。
剛開始學(xué)的時候我很害怕，生怕自己被水給嗆著了。不過…我的擔(dān)心不是多余的，剛一下水，我果真一下子就被水嗆著了。頓時，我不知所挫，就在水中亂撲騰，但是，并沒有達(dá)到預(yù)期的.效果。頓時，耳朵、鼻子全進(jìn)水了，我大腦一片空白，就在這時，一只大手把我從水中拉了出來，剛一出水，我便“哇”的一聲哭了出來，但是，我并沒有放棄，當(dāng)把身上的水弄干凈后，我打算從最基本開始學(xué)習(xí)，那就是潛水了！
學(xué)游泳三年級作文 16
今天，是我學(xué)游泳的第一天，我害怕極了，就感到我的'心臟都快要跳出來了，媽媽安慰著對我說：“別怕，任何事物你都要嘗試一下，不然你永遠(yuǎn)學(xué)不會游泳�！蔽以谛睦飳ψ约喊蛋倒膭钪�。
到了游泳館，我又害怕得不敢下水，游泳老師對我說：“別害怕，你一定能行的！”可是，老師和媽媽再怎么勸都不管用，老師和媽媽都很無奈，我心想：我一定能行的，就像老師說的一樣，我能行，畢竟我是第一次嘗試游泳，我為自己打氣！
我開始游了，游到一半我突然看見媽媽舉起大拇指，正對著我，意思是說：你真棒！我看到這個手勢就游得更起勁兒了�？墒�，一不小心我游得太費勁，把水噴到鼻子里了，我趕緊游到岸上拿了一張紙巾把鼻子里的水擦干凈。
這時我終于明白，我們游泳不能太起勁，這樣反而會游不好。經(jīng)過我們不斷嘗試，終于學(xué)會了游泳，我真是太開心了。
學(xué)游泳三年級作文 17
暑期里，媽媽在香格里拉大酒店為我報了游泳班，有一名教練專門負(fù)責(zé)教我。到了游泳池，我看到有幾個和我差不多大的小朋友在水里游的可歡了。我暗暗下定決心：要學(xué)會游泳。
我在教練的帶領(lǐng)下先做熱身操，然后下水，教練教我憋氣，教我蛙泳的基本動作，我認(rèn)真地學(xué)著。剛下水時我有點怕，慢慢地在教練的鼓勵和啟發(fā)下，我有點適應(yīng)了，膽子也大多了，原來在水里也挺好玩的。我刻苦的按著教練的`要領(lǐng)游著，沒幾天，我就學(xué)會了蛙泳，教練還夸我很棒呢。我好像迷戀上了游泳，就趁熱打鐵，讓教練教我自由泳。在教練的指導(dǎo)下，我努力地練習(xí)著，不斷給自己加油，功夫不負(fù)有心人，我很快又學(xué)會了自由泳。看著自己像美人魚一樣在水里自由自在的游來游去，我好開心呀！
暑期里，我又學(xué)會了一樣本領(lǐng)——游泳。
學(xué)游泳三年級作文 18
“這怎么可能？”教室里傳出一片驚訝聲，原來是老師讓我們教雞蛋學(xué)游泳。
老師拿出一杯清水、一個雞蛋、一根筷子和一袋鹽。首先把雞蛋放入水中，雞蛋一下子就沉到了杯子底部，老師問：“誰知道怎么才能讓雞蛋漂到水面上來？”大家異口同聲的`說：“加鹽。”老師先往杯子里加了少量的鹽，用筷子快速攪拌鹽和水，讓水溶解鹽，可是雞蛋漂起來了，一下又沉了下去，像一位沉睡的姑娘，輕易叫不醒他，我也非常失望。緊接著老師叫一個同學(xué)來，那個同學(xué)像發(fā)瘋了一般，使勁往杯子里倒鹽，鹽像雪花一樣在杯子里漂著，過了一小會兒，便紛紛沉下了杯子底部，老師又?jǐn)嚢枇艘幌�，�?dāng)水完全溶解鹽時，雞蛋飄上了水面，我們都驚訝極了，臉上露出了微笑�？墒谴蠹叶疾恢肋@是為什么。
老師告訴我們：“這是因為加入鹽的水的密度變大，浮力也變大了，雞蛋就能夠浮起來了�！苯裉煊质斋@了許多知識，還很開心。
學(xué)游泳三年級作文 19
每當(dāng)看到那些大哥哥，大姐姐們在游泳池里高興地玩耍時。游泳時我都十分羨慕，好不容易等到了暑假，我也迫不及待地參加了游泳班。
第一次來到游泳池邊，我看了那水。嚇壞了，心想這水有多深呀。下去會不會嗆到鼻子？這時教練說，你下來試試，不會太深的。聽了教練的話最難的動作就是蹬腿呈弧形，需要使勁蹬，又要符合要求，真難啊！
第一天訓(xùn)練，回到家我倒在床上動彈不得，連飯都不想吃，盡管那么累，我還是堅持參加培訓(xùn)。我撲通一聲，跳下水，教練說你要把氣憋在你的'胸腔，然后下水，腿部的動作很重要。第一收腿，第二向上翻，第三腿蹬成弧形，第四腿并攏，我按照老師的要求去練，有時一不小心就會喝進(jìn)幾口水。
幾天過去了，我已經(jīng)會有啦，我一進(jìn)到水里就像一條小魚，活蹦亂跳的，我終于知道世上無難事，只要肯登攀。
學(xué)游泳三年級作文 20
知道我游泳為什么這么好嗎？因為我勤學(xué)苦練呀！下面我就來說說我學(xué)游泳的過程。
我在上幼兒園大班的時候就開始學(xué)游泳了，一開始我看到?jīng)鰶龅乃疾桓蚁氯�。后來在父母的鼓勵下我下了水，然后我就是不想游。過了幾天教練來了，用他的`方法我勉強(qiáng)漂浮起來了，跨出這一步真不容易�。∵^了幾天我就學(xué)會了蛙泳。
接下來，我游學(xué)習(xí)自由泳，學(xué)會了蛙泳再學(xué)自由泳就快了，后來我又學(xué)會了仰泳。然后我到奧體中心的游泳長訓(xùn)班進(jìn)行訓(xùn)練，這里的周教練比以前的教練要嚴(yán)多了，他讓我們一直練，一課要游2000米，在長訓(xùn)班里，我學(xué)會了蝶泳。
后來我在游泳長訓(xùn)班畢業(yè)了，我在游泳比賽中得了銅牌，這與我永不放棄、刻苦練習(xí)是分不開的，游泳方面的特長也給我?guī)砹蓑湴梁妥院馈?/p>
學(xué)游泳三年級作文 21
學(xué)完游泳，是游泳考試的時候了。教練說現(xiàn)在已經(jīng)練的差不多了，可以考了�？吹娇荚�，我馬上開始練習(xí)，游了幾圈才停下來。然后教練說開始測試，我雙腿發(fā)顫。我對自己說，加油，我一定要取得好成績。教練說開始，然后我拼命游，游的特別快。在這次50米蛙泳中，我一刻也沒有停下來。游完這一圈，感覺比以前更累了，很緊張。我一直害怕我的表現(xiàn)不會特別好。那一刻，我的心會跳出喉嚨。然后教練告訴我這一圈只用了1分35秒。之后教練去寫游泳一級證書。
后來，我看了看。1級是里面最好的.級別。這讓我很開心。奶奶，你看我有一本游泳書。當(dāng)我看到爸爸時，我說，爸爸，你看我有一本游泳書。很高興讓大家知道我有游泳證。學(xué)習(xí)游泳的過程讓我知道，在學(xué)習(xí)任何東西的時候，無論遇到什么困難都不要放棄。堅持，就會有收獲。
學(xué)游泳三年級作文 22
暑假到了，我見同學(xué)們一個個都報了游泳班，心里癢癢的，就也讓媽媽給我報了。
第一節(jié)課開始了，我來到泳池邊，看見碧藍(lán)的水，清澈見底，泳池里的人像下鍋的餃子一樣多，不時傳來一陣陣歡聲笑語，我迫不及待的想跳下去，加入他們的行列，教練走過來對我說：“下水時要做熱身運動，這樣身體才會適應(yīng)�！�
��！終于可以下水了，教練教我們浮起來，他讓我們手抓欄桿練，可是我怎么也浮不起來，這是為什么呢？教練說：“那是因為你的手臂太僵硬了，所以浮不起來。”聽了教練的話，我一下子恍然大悟，我照著教練說的做，果然身體像魚兒一樣浮起來了。
還剩十分鐘，教練教我們踩水，我們來到深水區(qū)，教練教我們怎么踩，我們一個個像青蛙似的`，可開心了！第一節(jié)課的學(xué)習(xí)真有趣，讓我學(xué)會了兩項本領(lǐng)，今后我還可以學(xué)到游泳中的更多項目如蛙泳、仰泳、自由泳……
游泳既能自救，又能健身，它真是一項極好的體育運動，我愛上了游泳！
學(xué)游泳三年級作文 23
今天，我又和媽媽、小杜阿姨、李世豪一起去水上世界學(xué)游泳。
我還是先練習(xí)憋氣。我飽吸一口氣栽進(jìn)水里，這一次，我憋了30秒，正想把這個好消息告訴媽媽時，一抬頭看見李世豪穿著救身衣趴在水上，耳朵、鼻子、眼睛、嘴巴都在水里，兩手放在大腿兩側(cè)，兩腿伸得筆直筆直的，整個人就這樣浮在水面上一動也不動。他怎么了？我嚇得心跳加速，連忙尖叫起來：“媽媽，媽媽，快看李世豪!”媽媽見了，一把拉起李世豪，還好李世豪沒嗆到水，不哭也不鬧，大家這才放心了。我也長長地吁了一口氣。這時候，媽媽轉(zhuǎn)過身來對我說：“你看到的時候一邊叫一邊應(yīng)該把李世豪拉起來，有時候短短的幾秒鐘就會導(dǎo)致嚴(yán)重的'后果啊�！�
今天幸好有驚無險��！通過這件事，我明白了一個道理：無論遇到什么危險，都不能六神無主，應(yīng)該沉著冷靜地思考自己該怎么做。
學(xué)游泳三年級作文 24
暑假我學(xué)會了游泳。
每次練習(xí)前，老師都會讓我們做熱身運動。學(xué)了一段時間岸上動作后，我們現(xiàn)在終于可以下水了。我們像小青蛙一樣跳進(jìn)水里。游泳池的水冰冰涼涼，比起炎熱的夏天“香多了”。在水里，老師教我們憋氣。先吸一口氣再扶著梯子，把頭埋下水，我一次比一次憋的時間長，最后整個人都漂浮在水面上。
接下來，老師讓我上岸做“收、翻、蹬、夾”的動作，這些都是腿部動作，我兩節(jié)課就學(xué)會了，并在水里收放自如。然后，老師教我手部動作，最重要的是手與腿的協(xié)調(diào)。幾天下來，我已經(jīng)掌握了技巧。對我來說最難的.挑戰(zhàn)就是換氣。為了練換氣，我喝了不少游泳池里的水。功夫不負(fù)有心人，我終于克服心理障礙，換了第一口氣。
世上無難事，就怕有心人，我反復(fù)練習(xí)，所以現(xiàn)在能像小青蛙一樣，在水里游來游去了。
游泳就像學(xué)習(xí)一樣，努力就會有收獲。
學(xué)游泳三年級作文 25
今天下午，爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳。到了游泳館，我迫不及待地?fù)Q好衣服，把游泳圈往身上一套，拉著爸爸的手就興奮地跳到水里去。在水里真舒服�。『軟隹�，挺好玩的。
后來我看見大人們像一條條魚兒自由的'游來游去，幾個小朋友也在學(xué)潛水，心里很羨慕。于是我丟下游泳圈，用手不停地?fù)芩�，想讓自己浮起來，結(jié)果很快就沉下去了，還喝了幾口水。爸爸把我托了起來，他笑著說：“不要著急，我還是先拖著你練習(xí)一下�！蔽視牡攸c點頭說：“好！”開始練習(xí)了，爸爸說手要并攏，使勁地?fù)芩�，腳要不停地踏水，這樣反復(fù)做，一定能浮起來。我照著爸爸說的用心去做，練習(xí)了很久，終于浮了起來，且能夠游了幾米遠(yuǎn)。
我禁不住想起了一句名人名言：天下無難事，只怕有心人。今天我真開心，因為我學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳三年級作文 26
8月12日是弟弟的生日，爸爸說要帶我們?nèi)W(xué)游泳，我和弟弟聽了別提有多高興了。一路上，我們有說有笑，雖然頭頂烈日，滿頭大汗，卻也不覺得怎么熱。
到了游泳館，一進(jìn)游泳池，碧綠的池水讓人看了就覺得涼爽不少。我們換了泳衣下了水，水里涼絲絲的，很舒服。
待我們適應(yīng)了，爸爸開始教我和弟弟游泳。爸爸游了一遍示范給我們看，我就按照爸爸的樣子游，可就是游不遠(yuǎn)，爸爸教了我們一遍又一遍，我才慢慢掌握了技巧。接著爸爸又教我們怎樣換氣。開始的.時候，我嗆了幾口水，有點害怕。爸爸見了，說：“換氣的時候，手用力劃到大腿那里，頭使勁往上抬。”爸爸鼓勵我：“不要怕，多練幾次就好了�！蔽矣志毩撕荛L時間，就很少嗆水了。最后我學(xué)習(xí)踩水，開始我怎么也浮不起來，后來在爸爸的幫助下，我游得越來越好。
通過這次游泳經(jīng)歷，我掌握了一些游泳技巧，相信再體驗幾次，就一定可以游得更好。
學(xué)游泳三年級作文 27
今天，我一聽到我可以去學(xué)游泳我當(dāng)時差點兒從床上蹦了起來！
我和李韻熹和一名姓張的教練在李韻熹的家附近的戈雅公寓學(xué)游泳。我們的`第一節(jié)是練習(xí)憋氣！
教練先讓我們深呼吸一大口氣然后一下子蹲下去，第一次，我們還只能在水下苦苦堅持5秒鐘。第5次的時候我終于到達(dá)了15秒了當(dāng)時我可是在水中蹦了起來。
漸漸的我可以游一段路了。最后我終于把游泳這東西給學(xué)會了。而且我終于不用當(dāng)成旱鴨子了，噢耶��！好爽的感覺！
還有就是憋氣的時候我害怕得差點心都要蹦出來了一開始就算帶了游泳鏡也不敢在水下睜眼，后面我終于有膽子再水下睜眼。我就發(fā)現(xiàn)，嘿，原來也沒設(shè)么大不了的嘛！
一開始蹬蛙泳腿的時候，我做的非常不規(guī)范，連基本動作都不行，后來，我即使是在水下也能做得異常規(guī)范。
我一定要好好練習(xí)我的游泳技術(shù)了！因為我真是太愛游泳了！
學(xué)游泳三年級作文 28
今天下午，我去學(xué)游泳，這是我第一次學(xué)游泳。
到了體育館，我感覺很緊張。不過，一見到教練，我緊張的`心就放了下來，因為這個教練看起來很嚴(yán)肅，但很會講笑話。馬上，教練就帶我們進(jìn)去了，他先讓我們做了熱身運動。然后，告訴我們今天先學(xué)習(xí)屏氣。在學(xué)屏氣之前，每個學(xué)員先要下水，教練告訴我們下水時有三個臺階，因為我們的腳不能踩到最下面的白板，所以，下臺階后要握住旁邊的扶手，然后，像螃蟹一樣地向前爬。沒等教練說完，我們就迫不及待地下去了。果然，整個人好像要飄走一樣。開始學(xué)屏氣了，教練讓我們先把頭伸到水里，然后，把腳伸直，這樣保持十秒鐘，一直反復(fù)練。于是，我認(rèn)真地按教練地方法做，練了幾次后，我發(fā)現(xiàn)身體真得能慢慢地浮起來了，我一下子好興奮�。】墒菚r間怎么這么快啊，一小時馬上就到了，我可還想多練一會兒呢！
第一次學(xué)游泳，原來一點也不用怕，而且好有趣�。�
學(xué)游泳三年級作文 29
今天我和表妹一起去學(xué)游泳。我們來到恒溫游泳館，教我們的是一們外教老師，來自烏克蘭，是水上芭蕾舞老師。她現(xiàn)在教我們的'是少兒蛙泳。
她告訴我們一些規(guī)則：“不要潛水，不要從這個矩形的底部下去�！闭f完，教我們游泳..
在沒有老師教我們水行動學(xué)習(xí)的腳勾腳，翻腳，蹬腳。我們傾聽和行動的教師。練了一會兒，老師說：“你可以在水里�！蔽覀兒芨吲d，老師反應(yīng)過來之前，我們不得不在水里跳，開始游泳。老師也跳入水中，看我們?nèi)绾斡斡�，我們指出，動作不�?guī)范的地方。
第二天我們學(xué)習(xí)手的動作..第三天，我們學(xué)會了如何躺在水面上。第四天，我們學(xué)會呼氣兩次，呼吸一次..在第五天，我可以自己游泳，但我仍然沒有那么熟練。我們每天都在練習(xí)，終于學(xué)會了游泳..
學(xué)游泳三年級作文 30
去年暑假，爸爸給我報了一個游泳班�，F(xiàn)在回想起當(dāng)時學(xué)游泳還是很開心的。一共學(xué)習(xí)兩周時間，每天晚上學(xué)一個小時。每節(jié)游泳課的第一件事是熱身，比如跑步、做操、拉伸等等。接下來就進(jìn)入正題了。我們先在泳池旁低頭練習(xí)憋氣，然后下水消除對水的恐懼。接著學(xué)習(xí)蛙泳腿的動作，也就是收-翻-蹬-夾。接下來是手部劃水動作。等這些學(xué)完以后，我們就開始背著背飄在水里游了。經(jīng)過一周的`學(xué)習(xí)，我們基本上可以借助背飄在水面上游泳了，但是姿勢還不是很協(xié)調(diào)，教練再一個一個地給我們糾正動作，等兩周結(jié)束的時候，我們大部分學(xué)員已經(jīng)可以去掉背飄進(jìn)行游泳了。最后我們還舉行了一場別開生面的游泳比賽，當(dāng)時因為不熟練的原因，我還不能從起點游到終點。不過現(xiàn)在的我已經(jīng)能輕松的在泳池里有上幾個來回了。
學(xué)游泳三年級作文 31
今天，老師給我們做了一個實驗是雞蛋學(xué)游泳。
老師宣布今天做一個實驗是雞蛋學(xué)游泳。同學(xué)們議論紛紛。我心想：雞蛋是怎樣游泳的雞蛋會游泳嗎大家都非常期待。實驗前，我們準(zhǔn)備了一杯水、筷子和雞蛋。
實驗開始了，老師先把雞蛋小心翼翼的放在那杯水里。雞蛋像一位游泳員跳到了杯子的底端，開始睡覺。我心想：這個實驗失敗了嗎？接著，老師往水里加了一點魔法藥粉，又拿筷子攪拌幾下，雞蛋往上爬了一點，它不但跳著旋轉(zhuǎn)舞，還唱著愛的`魔力轉(zhuǎn)圈圈。可是，過了一會兒，他沉下去了，又開始睡大覺了。同學(xué)們紛紛的說：老師在吹牛皮。最后，老師又加了一些魔法藥粉，又?jǐn)嚢枇藥紫�。隨著浮力雞蛋浮到水面上，在曬太陽。
今天，我們老師做的實驗真有趣。
學(xué)游泳三年級作文 32
快樂的暑期開始了，媽媽給我報了個游泳班。
我學(xué)習(xí)游泳的地方，是位于星海名城的康琪健身中心二樓的一個天臺游泳池，水質(zhì)環(huán)境非常好，分為淺水池和深水池。
學(xué)習(xí)游泳的第一天，天氣晴朗，萬里無云，正是學(xué)游泳的好天氣，我和媽媽騎單車來到游泳班，教我們學(xué)習(xí)游泳的'是黃教練。開始上課了，黃教練先讓我們做熱身運動，然后戴上泳鏡來到淺水池，一下水，教練首先教我們?nèi)绾伪餁夂秃魵�。不一會兒，我們都學(xué)會了，然后教練教我們學(xué)習(xí)蛙泳的手、腳動作，教練做了幾次示范，接著讓同學(xué)們來做，同學(xué)們都做得很好呢！第二天，教練就把我們帶到深水池來了，鞏固第一天的學(xué)習(xí)。第三天，第四天，我們大家都拿著浮板在水中游來游去了。隨著我們每天的進(jìn)步和努力，終于在第五天，我們大家都扔開了浮板，自己自由地在水中游來游去，活像一只快活的小青蛙。這個假期里我終于學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳三年級作文 33
今天，媽媽帶我去亞西亞學(xué)游泳，我高興得又蹦又跳。
一進(jìn)游泳館，我就看見有三個大水池，一個是一米八的水池，一個是一米五的泳池，最里面的'是我們兒童的一米二泳池。只見泳池里的水清徹見底。
不一會兒，教練來了，把我們排成一排。先報名，然后叫我們趴在石板上做游泳姿勢，先收腿，勾腳，翻腳，再用力伸夾，要連續(xù)做五十次。我們不一會兒就做好了。教練問我們想不想下水，我們異囗同聲地大聲地說：“想！”教練笑著說：“好，準(zhǔn)備下水，一個接一個下�！蔽覀兿裥▲喿右粯訐渫ㄍ娂娞滤＝叹氁蚕铝怂�，先叫我們憋氣，然后在水里吐泡泡。我憋的時間是三十秒，教練還夸我很棒，我開心極了！教練還是讓我們做五十個憋氣和吐泡泡。一個小時真快，不一會兒就下課了。
今天真開心！期待我明天游泳的精彩表現(xiàn)吧！加油！最后告訴大家一個小秘密，我今天也喝了不少水，哈哈哈哈……
學(xué)游泳三年級作文 34
星期天，陽光明媚，我心血來潮，特別想學(xué)游泳。于是，爸爸和媽媽就帶我去世紀(jì)蓮游泳館學(xué)游泳。
我換好衣服了，下水對媽媽說：“媽媽，教我學(xué)游泳吧！”媽媽說：“好啊�！钡谝徊轿覀兿葘W(xué)呼氣，媽媽說學(xué)呼氣是會游泳的基本功。我先閉著氣，頭潛在水下，然后在水里呼氣，媽媽說就像“小孩吹泡泡”那樣，果然這樣呼氣舒服得多，而且閉水的時間可以長一點。第二步學(xué)手勢，我曾經(jīng)聽媽媽說手就像劃船那樣不停地劃水就可以了。第三步學(xué)腳姿了，腳就要像青蛙那樣一伸一縮。媽媽說這三個步驟要配合好，手劃的時候腳要伸直，腳劃的.時候手就要停，手劃一次就要呼氣一次。我按照這些步驟去做，慢慢地我就學(xué)會了游泳，媽媽給我的教導(dǎo)果然有效。
當(dāng)我學(xué)會了游泳，一個人自由自在地在水中徜徉時，我不禁感嘆游泳的感覺真舒服！
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