寒假作業(yè)里有一項(xiàng)“陽(yáng)光體育”內(nèi)容，要求我們每天都要抽出時(shí)間鍛煉身體。
　　 第一天是六十秒快速跳繩，我讓外婆給我做好記錄，幾次練習(xí)下來(lái)，我的最好成績(jī)是40次，唉，不是太好吧。
　　第二天是造房子、夾球跳等，我把它改成室內(nèi)跑步了，因?yàn)槲蚁矚g跑步呀，從這一頭跑向那一頭，沖��！
　　第三天是自編運(yùn)動(dòng)模仿操，嘿，我學(xué)什么呢？外公說(shuō)屬猴的做“猴操”，搔搔腦袋眨眨眼，太難看啦，我不做。
　　我想，主要是堅(jiān)持鍛煉身體，做什么運(yùn)動(dòng)都可以的。
　　這學(xué)期的《學(xué)生成長(zhǎng)記錄冊(cè)》上，我的體育課成績(jī)是最差的，50米跑了10秒77，仰臥起坐在規(guī)定時(shí)間里只做了28個(gè)。雖然我很喜歡上體育課，很喜歡參加體育活動(dòng)和比賽，可是這種成績(jī)實(shí)在上不了臺(tái)面，太差勁了。
　　所以，我要在寒假里參加自己的“陽(yáng)光體育”。除了跳繩、跑步以及作業(yè)中指導(dǎo)我們做的以外，我還會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈，騎自行車(chē)，輪滑等，何況還有個(gè)秘密武器，那就是在家里騎自行車(chē)，那個(gè)高大的、我得費(fèi)力爬上去的、腳又夠不大到踏板的腳踏車(chē)。
　　這就是我的快樂(lè)鍛煉法，我的快樂(lè)陽(yáng)光體育。