火柴不會(huì)因?yàn)橄�滅而哭泣，因�(yàn)樗�曾燃燒過(guò)；飛鳥(niǎo)不會(huì)因?yàn)檎垡矶�沮喪，因�(yàn)樗�曾飛翔過(guò)；游魚(yú)不會(huì)因?yàn)楹�冷而遺憾，因?yàn)樗�曾努力過(guò)；花朵不會(huì)因?yàn)榭菸�而傷感，因�(yàn)樗�曾綻放過(guò)……
　　 在這個(gè)世界上的一切事物，不論是意識(shí)是或是無(wú)意識(shí)的，不論是動(dòng)物還是植物，亦或是人類(lèi)，他們大都不會(huì)過(guò)分追求結(jié)局的或好或壞，不會(huì)因?yàn)榻Y(jié)局而悲喜，因?yàn)樗麄兌�得享受，享受過(guò)程，享受從開(kāi)始一直到最后的經(jīng)歷。而我也這樣認(rèn)為：過(guò)程比結(jié)果更重要。
　　 不是有這樣的一句話(huà)：“醉過(guò)知酒濃，愛(ài)過(guò)知情重”。只有在“過(guò)”了之后，才會(huì)知道當(dāng)時(shí)究竟有多美好，才會(huì)知道自己真正體驗(yàn)過(guò)什么，才會(huì)知道自己錯(cuò)過(guò)了什么。
　　 一條逆流而上的魚(yú)，歷經(jīng)種種艱難險(xiǎn)阻，在終于到達(dá)高原冰川之后，卻被冰凍住，但是它仍舊保持著飛翔的姿勢(shì)。
　　 我相信，這條魚(yú)絕對(duì)會(huì)不會(huì)因?yàn)樽约罕槐鶅鲎《�難過(guò)，因?yàn)樗�在逆流而上的過(guò)程中經(jīng)歷了許多，它越過(guò)山澗，擠過(guò)巖石，沖過(guò)急流，越過(guò)淺灘……它擁有了最珍貴的體會(huì)，而且它最終也游上冰川完成了愿望。我想，它就算被凍住了，那也是心甘情愿的吧。
　　 在去年的奧運(yùn)會(huì)上，在哪里都看得到志愿者的身影，看到他們燦爛的笑容，看到他們的熱情，看到他們?yōu)閵W運(yùn)努力著，奮斗著，奉獻(xiàn)著。即使沒(méi)有酬勞，無(wú)法獲取一絲一毫物質(zhì)上的補(bǔ)償，他們也不會(huì)在意，不會(huì)理會(huì)。只因?yàn)樗麄兿硎苤鴧⑴c奧運(yùn)的快樂(lè)，享受著這無(wú)與倫比的體驗(yàn)，享受著過(guò)程，他們得到的，是比物質(zhì)更珍貴、更寶貴的東西。
　　 過(guò)程，往往比結(jié)局更重要，就好像單單一個(gè)答案抵不過(guò)長(zhǎng)長(zhǎng)的計(jì)算過(guò)程一樣，所以更要用心體會(huì)。過(guò)程總是美好的，不論結(jié)局是好是壞，過(guò)程需要我們用心珍藏，小心翼翼的銘記。
　　 享受過(guò)程，享受人生。
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　　 同樣是銀牌，有的人發(fā)出悔恨的怒吼，而有的人卻輕松而愉快。正如美國(guó)著名運(yùn)動(dòng)員卡爾劉易斯對(duì)史鐵生所說(shuō)：“跑的過(guò)程才是最大的享受�！辈粌H跑步如此，生活亦如此。
　　 “旅行的過(guò)程比到達(dá)目的地時(shí)更重要得多”。這是電影《舞出我的人生》中的一臺(tái)詞，人們的生活也不正如一場(chǎng)旅行嗎？為著自己的目標(biāo)勇往直前，而最終達(dá)到自己的目的后，我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些最美、最難忘的回憶不是到達(dá)夢(mèng)想想那一刻，而是整個(gè)我的努力奮斗的過(guò)程。
　　 “我所享受的是過(guò)程”。2008年北京奧運(yùn)會(huì)，她沒(méi)有錢(qián)買(mǎi)新鞋，于是買(mǎi)了雙二手的跑鞋來(lái)參加比賽，但第一輪就被淘汰。今年的倫敦奧運(yùn)會(huì)賽跑中，她又回來(lái)了，雖然有了新跑鞋，但因沒(méi)有贊助商的贊助，她只好用膠布遮住商標(biāo)，這次她的成績(jī)突飛猛進(jìn)，跑進(jìn)了第五輪。她，就是伊拉克的短跑運(yùn)動(dòng)員達(dá)娜。當(dāng)有記者采訪(fǎng)她時(shí)，她說(shuō)到：“能參加比賽站在賽道上已是我最開(kāi)心的了，我所享受的是奔跑的過(guò)程，只要還活著，我就要一直跑下去。”
　　 享愛(ài)過(guò)程，哪怕是那么短暫�！皠⑾瑁�劉翔！”全場(chǎng)沸騰著，人們期望著劉翔能在這次倫敦奧運(yùn)賽場(chǎng)上再次飛翔。從起點(diǎn)到第一個(gè)跨欄，13。72米，這就是劉翔在賽場(chǎng)上留下的足跡，因腳傷，劉翔的夢(mèng)再次被粉碎了，摔倒對(duì)于短跑運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)就意味著結(jié)束，無(wú)奈了，他用單腳跳著“走”完了全程，雖然未獲獎(jiǎng)，但他做到了，正如倫敦奧運(yùn)會(huì)的主題“激勵(lì)下一代”一樣，在這短暫的幾秒，無(wú)疑中國(guó)人為之感動(dòng)，被其所激勵(lì)，我們無(wú)不在享受著這短暫的幾秒，享受著心靈的激勵(lì)。
　　 我們的身邊有許多人如同達(dá)娜，劉翔一般，雖最終無(wú)緣獎(jiǎng)牌但卻享受著、喜悅著。
　　 生活如一場(chǎng)旅行，旅行中的喜悅與收獲來(lái)自沿途的風(fēng)景，若你一心只奔著最終的目的地，那也許你終將會(huì)成功，但你失去的遠(yuǎn)比得到的更多，如失去的閑適，冷漠親人朋友對(duì)你關(guān)懷，以至別人離開(kāi)自己，學(xué)會(huì)放慢腳步，欣賞沿途的風(fēng)景，感悟豐富的生活，享受努力的快樂(lè)，這才是旅行的真諦。
　　 放慢腳步，學(xué)會(huì)享受過(guò)程，不要讓自己夢(mèng)變了味兒。
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　　 結(jié)果帶給人們的往往是一時(shí)的興奮或沮喪，而過(guò)程帶給人們的是生命中最珍貴的體驗(yàn)。我們應(yīng)享受過(guò)程。
　　 夢(mèng)想是遙遠(yuǎn)的，我們用自己的努力一步步向夢(mèng)想邁進(jìn)。有時(shí)，我們掉進(jìn)了陷阱；有時(shí)，我們迷失又找回了前進(jìn)的道路。我們和路邊的花草對(duì)話(huà)，對(duì)著天空的星辰冥想，頂著烈日的照射前進(jìn)，冒著狂風(fēng)暴雨大步向前。很快，這些過(guò)程隱入了我們的記憶。在休息時(shí)，在思考時(shí)，這些記憶時(shí)不時(shí)闖入我們的腦海。最后，我們觸摸了夢(mèng)想，獲得了令人矚目的榮譽(yù)，可是我們?cè)讷@得盛譽(yù)的同時(shí)，腦子里閃現(xiàn)的仍是自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程。過(guò)程的精彩壓倒了結(jié)果的魅力。
　　 結(jié)果也是值得關(guān)注的，可是在人生的路途中，過(guò)程的時(shí)間遠(yuǎn)比得到結(jié)果的時(shí)間要多得多。我們要學(xué)會(huì)享受過(guò)程，把它吸收為自己人生中的寶藏。我們摔了跤，就知道怎樣避免摔跤；我們掉入陷阱，就知道以后怎樣識(shí)別陷阱……自己的親身體驗(yàn)比諄諄不倦的教誨印象要深得多。
　　 會(huì)享受過(guò)程的人是智者。他們知道怎樣從小事中獲得樂(lè)趣，知道怎樣從最平常的事物中提煉出智慧，明白怎樣以樂(lè)觀戰(zhàn)勝挫折，明白怎樣把痛苦轉(zhuǎn)化為自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。他們有入微的觀察力，超脫常人的思考，淡泊名利的心態(tài)，樂(lè)觀向上的人生態(tài)度。也許從他們的智慧中，我們能學(xué)習(xí)到享受過(guò)程的方法。