棋中度夏散文隨筆

　　每到夏季，特別是入伏這幾十天，常常是讓人感到心煩意亂，注意力難以集中。女兒讓我開(kāi)空調(diào)，呆在房間里看電視，誰(shuí)知時(shí)間久了，毛病也找上門(mén)來(lái)了，首先就是嗓子疼，再就是流鼻涕，最終，導(dǎo)致發(fā)燒。

　　看過(guò)醫(yī)生方知，這一切都是空調(diào)惹的禍，長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里，一旦面對(duì)外面的天氣，一時(shí)間適應(yīng)不了，從而引發(fā)疾病。醫(yī)生說(shuō)，不要以為吹空調(diào)就好，空調(diào)的確涼快，但卻很傷身，夏季應(yīng)該順應(yīng)季節(jié)的變化，適當(dāng)?shù)爻龀龊箤?duì)身體非常有益。

　　從醫(yī)院回來(lái)，經(jīng)過(guò)小區(qū)的長(zhǎng)廊，見(jiàn)到幾位老人正在長(zhǎng)廊里下象棋。不僅如此，老人的身邊還放著一個(gè)大茶杯，喝的時(shí)候，還用嘴時(shí)不時(shí)地吹上兩下，看來(lái)那茶是熱的。見(jiàn)此情形，女兒?jiǎn)栁遥骸皨寢�，爺爺不熱嗎？這么熱的天，還喝熱茶，要是我，肯定要吃上一大盒冰淇淋。”

　　老人似乎聽(tīng)到了女兒的話，他笑著說(shuō)：“孩子啊，這你就不懂了，夏天更應(yīng)該多喝點(diǎn)熱茶，洗個(gè)熱水澡，這樣更解暑氣�！币�(jiàn)我們不解，老人接著說(shuō)：“這叫心靜自然涼�！�

　　回到家中，打開(kāi)電腦，我開(kāi)始查詢夏天喝熱茶的相關(guān)知識(shí)，得知喝熱茶可促進(jìn)血液流向體表，汗孔洞開(kāi)，汗腺舒張，促進(jìn)汗液排出，散發(fā)熱量。同時(shí)，老人邊喝茶，邊下棋可以讓心歸于平靜，從而感覺(jué)到天氣并不很熱。

　　也就在那天，我決定每天早上起，不再開(kāi)空調(diào)了，而是帶女兒一起在小區(qū)的亭子里下下棋，看看書(shū)。當(dāng)我與女兒沉浸在圍棋當(dāng)中時(shí)，居然并不覺(jué)得熱了，而我也學(xué)著老人的'樣子，泡上一杯綠茶，口干了，喝上幾口，遠(yuǎn)比吃冷飲要舒服許多。

　　在那之后，女兒再也沒(méi)有生病了，我將這一切歸功于少開(kāi)空調(diào)，少吃冷飲，多喝熱茶，多洗熱水澡。其實(shí)，正如同醫(yī)生所說(shuō)，無(wú)論在什么季節(jié)，都應(yīng)該順應(yīng)它的變化，春生，夏長(zhǎng)，秋收，冬藏，都有它一定道理的，如果人為地去破壞，只能是讓我們的身體跟著受苦，從而引發(fā)疾病的生成。

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