1、革命，要能力也要體力，為了革命，可以犧牲生命；為了革命，又必須有生命的存在和生命的長(zhǎng)存。
2、保持一生健壯的真正方法是延長(zhǎng)青春的心。
3、悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。
4、長(zhǎng)期的心灰意懶以及煩惱足以致人于貧病枯萎。
5、長(zhǎng)壽之道在于我有快樂的性格。
6、大夫不能治病，只能幫助有理性的人避免得到病而已。人們倘若正規(guī)地生活，正當(dāng)?shù)仫嬍�，就不�?huì)有病。
7、歡樂就是健康，憂郁就是病魔。
8、疾病有成千上萬種，但健康只有一種。
9、健康是人的第一幸福，第二是溫存的秉性，第三是正道得來的財(cái)產(chǎn)，第四是與朋友分享快樂。
10、健全自已的身體，保持合理的規(guī)律生活，這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。
11、節(jié)制和勞動(dòng)是人類的兩個(gè)真正醫(yī)生。
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12、精神暢快，心氣和平。飲食有節(jié)，寒暖當(dāng)心。起居以時(shí)，勞逸均勻。
13、樂觀是養(yǎng)生的唯一秘訣，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余。
14、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
15、理智的全部樂趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清靜和生活富裕之中。但是健康唯獨(dú)和節(jié)制并存；而清靜，呵，美德的所在，你無需異物作伴。
16、良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。
17、你每天一定要抽出一兩小時(shí)散步。這樣埋頭用心做功課，會(huì)損害健康的。
18、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。
19、平平靜靜地吃粗茶淡飯，勝于提心吊膽地吃大酒大肉。
20、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣，都是極其有害的。
21、人生欲求安全，當(dāng)有五要：一、清潔空氣；二、澄清飲水；三、流通溝渠；四、掃灑屋宇；五、日光充足。
22、散步能促進(jìn)我的思想，我的身體必須不斷運(yùn)動(dòng)，腦力才會(huì)開動(dòng)起來。
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23、身體健康，起居有節(jié)，能延年益壽。生命沒有節(jié)制，往往縮短生命。
24、身體是你終身必須攜帶的行李。行李超重越多，旅程越短。
25、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮！
26、誰要想壽命和錢財(cái)兩旺，請(qǐng)您從今天開始即早睡早起。
27、幸福的首要條件在于健康。
28、休息乃勞動(dòng)者之妙藥。
29、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)常活動(dòng)四肢，那是一件極痛苦的事情。
30、有這么三位醫(yī)生：第一位叫節(jié)食，第二位叫安靜，第三位叫愉快。
31、愉快的笑聲，是精神健康的可靠標(biāo)志。
32、早眠早起，使人健康、富有而明智。
33、只有活動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
34、只知工作而不知休息的人，有如沒有煞車的汽車，極為危險(xiǎn)。而不知工作的人，則和沒有引擎的汽車一樣，沒有絲毫用處。
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