一個(gè)苦者找到一個(gè)和尚傾訴他的心事。　　他說：“我放不下一些事，放不下一些人�！薄　『蜕姓f：“沒有什么東西是放不下的�！薄　∷�說：“這些事和人我就偏偏放不下�！薄　『蜕凶屗�拿著一個(gè)茶杯，然后就往里面倒熱水，一直倒到水溢出來�！　】嗾弑粻C到馬上松開了手�！　『蜕姓f：“這個(gè)世界上沒有什么事是放不下的，痛了，你自然就會(huì)放下�！�
你可能覺得難過　　因?yàn)闊o論你對(duì)他怎么好他都不領(lǐng)情　　他不是看不到他只是裝作看不到　　或者他根本不想看到　　你覺得自己很喜歡他　　甚至覺得再?zèng)]有一個(gè)人可以像你那么喜歡他　　你用盡全力對(duì)他好　　把他看的比自己還重要　　有什么事情第一個(gè)就想到他　　聯(lián)系不到他的時(shí)候你擔(dān)心他擔(dān)心的快瘋了　　然而你有沒有想過　　這并不在你的責(zé)任范圍　　而且很有可能他是在躲著你　　他受不了你對(duì)他那么好
不要一直發(fā)短信給他　　不要一直找他　　你也許只是想找他說說話　　你覺得那很正常不算苛求　　但是也許他并不這么想　　記住你的想法不代表他的想法　　你是真的不求回報(bào)的在喜歡他嗎　　你捫心自問一下　　你確定不用他回報(bào)什么嗎　　那為什么你會(huì)難過　　若是真的一無所求　　你又怎么會(huì)覺得難過呢　　所以別覺得你那么愛他是偉大的　　也許她根本不在乎你怎么為他付出　　有時(shí)候你給他的愛或許是種負(fù)擔(dān)　　這種負(fù)擔(dān)只會(huì)讓他更加想遠(yuǎn)離你　　因?yàn)樗�不想虧欠你　　別事事為他擔(dān)心為他張羅　　你覺得他沒有你不行　　你覺得別人做不到你那么完善　　但是你要清楚　　你不是他要的那個(gè)人　　你做的再完善也敵不過人家不做　　那個(gè)位置本來就不是你的　　你何必硬要擠上去呢
你說道理你都懂只是你做不好　　喜歡他不是你的錯(cuò)　　想關(guān)心他不是你的錯(cuò)　　控制不住自己不是你的錯(cuò)　　但是那是你的方式　　人家不一定就能接受你這種所謂無私的愛　　所以如果你喜歡他他不喜歡你　　那么就請(qǐng)你默默的　　別試圖讓他知道　　就算你會(huì)難過甚至難過的流淚　　就請(qǐng)你默默的　　就算是逼自己也好　　一定要忍著
傻孩子．　　忘了吧．所有你留戀的．你回憶的．你擁有過的．　　那些．都已是記憶．　　缺失并不可怕．　　可怕的．是無法面對(duì)．　　傻孩子．　　你無法輕易忘記放棄．是因?yàn)槟愀冻鲞^．　　付出了．她就會(huì)像柱子一樣扎根在心．　　不要刻意去逃避．刻意忘記．那只會(huì)讓你更痛苦．　　繞開這個(gè)柱子．尋找未來的幸福生活吧．　　那里．有你的理想．
傻孩子．　　開始新的習(xí)慣吧．　　習(xí)慣．每天一個(gè)人生活．　　習(xí)慣．一個(gè)人過生日．一個(gè)人行走．　　習(xí)慣．走過熟悉的路．面對(duì)熟悉的景．　　你逃不掉．逃不掉的．　　那么．就勇敢面對(duì)．現(xiàn)實(shí)．　　現(xiàn)實(shí)是．一切．畫上了句點(diǎn)．
傻孩子．　　勇敢看著鏡子中的自己吧．　　這個(gè)悲傷軟弱滿面憔悴的自己．　　這也是你．成長(zhǎng)中的你．　　這個(gè)你．正在逐漸死去．　　新的你．即將重生．　　找尋你的路．你的未來．　　你知道的．所有的浩劫．都是成長(zhǎng)的祭奠．　　做最好的自己．即使．一個(gè)人．
傻孩子．　　好．好．盡情發(fā)泄吧．　　剝開自己的心．用文字．用聲音．用所有能發(fā)泄的方式．　　泄完了．就要振作．　　看吧．你失去的．其實(shí)微不足道．　　還有那么多人關(guān)心著你．以不同的方式．　　所以．你并不孤獨(dú)．　　正是這樣的失去．讓你看清現(xiàn)在所擁有的幸福．
傻孩子．　　別哭．別再哭．　　不值得．真的．不值得了．　　把過去塵封吧．別委屈．別不甘心．別不接受．　　開始新的旅程吧．去遇見新的風(fēng)景．新的際遇．　　做你該做的事吧．有很多事．等待著你完成呢．
傻孩子．　　生活褪去了曾有的顏色．暫時(shí)寧?kù)o．　　別沉淪在這片寧?kù)o里．那會(huì)毀掉你．　　你要明白．雖然殘忍．但這個(gè)決定．足夠正確．　　現(xiàn)在的生活．不是你想要的．　　為了你的理想．你必須學(xué)會(huì)適時(shí)放棄．　　給對(duì)方最好的關(guān)懷．就是．變的更好．更強(qiáng)大．更幸福．
現(xiàn)在我對(duì)你很好、很好、很好，你不需要、你無所謂、你不在乎，你不珍惜……　　當(dāng)某天，你被傷害，想起我。那時(shí)的我再也做不到像現(xiàn)在這樣一如既往、不顧一切的對(duì)你好了……　　因?yàn)槟菚r(shí)的我，已經(jīng)將你放低……　　原來，放低一個(gè)人，最后是被對(duì)方逼出來的……