關(guān)于2015秋天手抄報(bào)

　　關(guān)于2015秋天手抄報(bào)的資料：運(yùn)動(dòng)穿衣講層次

　　許多人認(rèn)為，人一旦運(yùn)動(dòng)起來(lái)，就不會(huì)感到寒冷，只穿單薄的T恤運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，人體在戶外鍛煉中產(chǎn)生較多熱量的時(shí)候僅是中段，運(yùn)動(dòng)前后非常容易受到外界溫度的影響。戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，要等身體發(fā)熱后，再脫下外套，而且運(yùn)動(dòng)完要及時(shí)披上，如果穿著汗?jié)竦囊路�在秋風(fēng)中逗留，十分容易著涼感冒。在運(yùn)動(dòng)衣材質(zhì)的選擇上，不少人認(rèn)為純棉衣服舒適、吸汗，但實(shí)際上，選擇透氣性相對(duì)較好的聚丙烯材質(zhì)，會(huì)更合適。

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