我愛讀書手抄報內(nèi)容：提高集中注意力
在我們網(wǎng)絡瘋狂的時代，當我們每天多任務同行時注意力將會立馬被分散到一百萬個不同的方向。在簡單的五分鐘的內(nèi)，一般人將會把他們的時間分在做工作、查看郵件、和幾個人聊天(通過視頻聊天、網(wǎng)絡電話，等等……)，留意微博、查看他們的智能手機和工友互動上。這種類似加法的行為提升了我們的壓力水平，同時降低了我們的生產(chǎn)率。
我愛讀書手抄報
當你讀一本書的時候，你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事將會消失，而你將沉寂于有趣的每一個細節(jié)里。在工作之前嘗試著讀15-20分鐘(例如：在你早上去上班的公交車上)，當你到辦公室的時候你將會很驚訝的發(fā)現(xiàn)你的注意力是多么的集中。