珍愛生命手抄報(bào)的內(nèi)容資料：游泳安全注意事項(xiàng)

　　游泳是一項(xiàng)十分有益活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。要保證安全，應(yīng)該做到：

　　1、游泳需要經(jīng)過體格檢查�；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。

　　2、要慎重選擇游泳場(chǎng)所，不要到江河湖海去游泳。

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　　3、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)�？梢耘芘懿�、做做操，活動(dòng)開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

　　4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳

　　5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。

　　6、發(fā)現(xiàn)有溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。

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