【大寒養(yǎng)生詩(shī)歌】

　　廿四節(jié)氣止大寒

　　節(jié)氣養(yǎng)生到終篇

　　智者養(yǎng)生重養(yǎng)神

　　順應(yīng)四時(shí)適暑寒

　　平和喜怒安居處

　　調(diào)節(jié)陰陽(yáng)護(hù)心肝

　　早喝人參黃芪酒

　　晚服杞菊地黃丸

　　中醫(yī)養(yǎng)生好經(jīng)驗(yàn)

　　千古佳話傳美談

　　養(yǎng)生不忘五大忌

　　細(xì)細(xì)品味是箴言

　　一忌庸懶二忌饞

　　三忌盲從四忌貪

　　五忌養(yǎng)成壞習(xí)慣

　　凡此種種養(yǎng)生難

　　四體不勤少鍛煉

　　新陳枉替代謝慢

　　登山涉水皆無(wú)力

　　身體孱弱畏風(fēng)寒

　　嘴饞饕餮食無(wú)忌

　　不講營(yíng)養(yǎng)生病患

　　只為解饞吃高脂

　　一身贅肉增負(fù)擔(dān)

　　分泌失調(diào)糖尿病

　　血壓升高血液粘

　　無(wú)知盲從耳根軟

　　不信科學(xué)信妖言

　　有病拒絕上醫(yī)院

　　甘愿拜廟求神仙

　　迷信長(zhǎng)生不老藥

　　天天夢(mèng)想得靈丹

　　養(yǎng)生大忌是個(gè)貪

　　害人害己臨深淵

　　貪財(cái)伸手失大義

　　貪色枉得一時(shí)歡

　　貪杯喝得酩酊醉

　　貪得無(wú)厭喪黃泉

　　不良嗜好愛(ài)吸煙

　　污染環(huán)境類自殘

　　明知不好不聽(tīng)勸

　　抽到嚴(yán)重氣管炎

　　不講衛(wèi)生少沐浴

　　泡吧熬夜看黃片

　　心胸狹窄生悶氣

　　怨天尤人耍臉?biāo)?/p>

　　喜怒無(wú)常難相處

　　總把瑣事記心間

　　莫道陋習(xí)難改變

　　只需修正人生觀

　　這些都是大實(shí)話

　　道理淺顯不賣玄

　　養(yǎng)生之道靠體驗(yàn)

　　祝愿人人享天年

　　【大寒節(jié)氣諺語(yǔ)詩(shī)歌】

　　小寒大寒不下雪，小暑大暑田開(kāi)裂

　　小寒大寒，冷成冰團(tuán)

　　小寒不寒，清明泥潭

　　小寒大寒寒得透，來(lái)年春天天暖和

　　小寒不寒寒大寒

　　小寒天氣熱，大寒冷莫說(shuō)

　　小寒大寒，滴水成冰

　　大寒小寒，無(wú)風(fēng)自寒

　　大寒不寒，春分不暖

　　小寒、大寒多南風(fēng)，明年六月早臺(tái)風(fēng)

　　小寒不太冷，大寒三九天

　　大寒大寒，無(wú)風(fēng)也寒

　　大寒不寒，人馬不安

　　大寒豬屯濕，三月谷芽爛

　　冬至在月頭，大寒年夜交

　　冬至在月中，天寒也無(wú)霜

　　冬至在月尾，大寒正二月

　　小寒大寒，殺豬過(guò)年

　　過(guò)了大寒，又是一年

　　該冷不冷，不成年景

　　大寒到頂點(diǎn)，日后天漸暖

　　小寒不如大寒寒，大寒之后天漸暖。