導(dǎo)語(yǔ)：每個(gè)人都會(huì)有自卑的點(diǎn)。或許是因?yàn)殚L(zhǎng)相，身高，體重，或許是因?yàn)榧彝ケ尘�，出身�(xiàng)l件，本身經(jīng)歷的一些事。這些因素固然很重要，但是最不值的就是因?yàn)槿魏我粋�(gè)原因丟失了相信自己的心。分享一篇學(xué)習(xí)勵(lì)志文章：自信到底有多重要?歡迎欣賞。
自信到底有多重要?
文 | 晴天
“呀，你怎么又胖了�！�
這是我最討厭的一句話，沒(méi)有之一。
從9歲開(kāi)始體重突然飆升，變成眾人眼中小胖子的時(shí)候，我的內(nèi)心就深深地埋下了自卑的種子。
剛開(kāi)始只是有點(diǎn)臉上和手臂上有點(diǎn)肉肉的，但只要爸媽帶我出去玩，就一定會(huì)有各式各樣的親戚朋友指著我說(shuō)：“你爸媽把你養(yǎng)得真好�？催@結(jié)實(shí)的”
女孩從小就愛(ài)漂亮，我自然也知道他們那樣說(shuō)就是“由衷”地覺(jué)得我有點(diǎn)胖。所以一聽(tīng)到這樣的評(píng)論，我就會(huì)生氣地扭過(guò)頭不說(shuō)話。
后來(lái)，我依然控制不住自己的食量。一頓飯我可以吃掉三碗滿滿的米飯加上很多肉。結(jié)果當(dāng)然是大寫(xiě)的悲劇，在12歲左右我已經(jīng)成了一個(gè)不折不扣的胖子, 這下我每天必須聽(tīng)到的評(píng)論都是這樣的：“小姑娘你可以減肥了�！�
而我媽媽甚至?xí)趧e人說(shuō)我胖之前搶先說(shuō)一句：“你看她胖不胖�！� 這下別人就算不想評(píng)論我的體型也只能說(shuō)幾句了。
記憶最深刻的是有一次六一兒童節(jié)，我像往年一樣被選為學(xué)校的節(jié)目主持人。可當(dāng)我走上舞臺(tái)的時(shí)候，聽(tīng)到下面有小朋友喊了一句：這個(gè)主持人怎么這么胖了!于是我當(dāng)時(shí)報(bào)曲目的時(shí)候就結(jié)巴了，同樣一句話說(shuō)了三次。
也許我當(dāng)時(shí)年齡小，對(duì)這些說(shuō)法只是傷心一下也就過(guò)去了，可是到了初中，我就徹底成了一個(gè)自卑的胖子。
在發(fā)胖之前的童年，我喜歡穿小公主似的襯衫和裙子。發(fā)胖之后，我只能穿清一色的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋來(lái)遮胖。再過(guò)了一段時(shí)間，我開(kāi)始自暴自棄。我完全沒(méi)有心思找好看的衣服穿，認(rèn)為自己穿什么都不好看。如果有人夸我好看我會(huì)下意識(shí)地覺(jué)得別人只是在安慰我。這是一種不停自我否認(rèn)也自我放棄的消極狀態(tài)。而因?yàn)榕�，我甚至都慢慢開(kāi)始忽略自己身上的其他優(yōu)點(diǎn)。反正我只是一個(gè)胖子而已。
這種不停否認(rèn)自我的自卑消極狀態(tài)在高中前半段到達(dá)了頂峰。
在同齡人都開(kāi)始學(xué)會(huì)搭配的時(shí)候，我根本沒(méi)想過(guò)這件事。大多數(shù)時(shí)候我還是穿著根本不適合我的休閑服晃悠，把我原本就有些臃腫的身體襯托得更加明顯。我也從不想著要修飾自己，頭發(fā)永遠(yuǎn)都是一把抓還特別漫不經(jīng)心。
更糟糕的是，自卑的其他邊際效應(yīng)也開(kāi)始慢慢出現(xiàn)。我不僅覺(jué)得自己長(zhǎng)得一般，天賦一般，連和同學(xué)正常的交流都出現(xiàn)了影響。很多時(shí)候我會(huì)下意識(shí)地躲避和陌生人的交流，因?yàn)槲铱傆X(jué)得自己長(zhǎng)得不好看;有喜歡的男生從來(lái)不敢靠近也不敢表白，因?yàn)橛X(jué)得自己長(zhǎng)得不好看對(duì)方憑什么喜歡我;甚至和男生的正常交流都會(huì)讓我感到害怕。
記得當(dāng)時(shí)QQ流行一個(gè)好友評(píng)價(jià)。我收到的評(píng)價(jià)大多都是聰明，才女，最多有一個(gè)可愛(ài)。然后我就會(huì)想，夸女生可愛(ài)的意思就是，她不漂亮。
我就這么進(jìn)入了無(wú)限的惡性循環(huán)。回想起來(lái)，那段時(shí)間我連拍照都是拒絕的�，F(xiàn)在能找到的照片大概可能10張都沒(méi)有。
如果你現(xiàn)在認(rèn)識(shí)我的話一定不會(huì)想到六七年前的我是這樣的心態(tài)，可是我當(dāng)時(shí)真真切切就是這樣想的。然而當(dāng)時(shí)的我并不知道，胖也許是導(dǎo)致我自暴自棄的一個(gè)因素，但是真正的原因卻是我發(fā)自內(nèi)心的自卑。是我的不自信才讓事情一步一步變得更差。
高三下的時(shí)候，我瘦了二十斤。體重對(duì)女生的影響可能真的是致命的。只因?yàn)檫@一件事，我就覺(jué)得自己又變好看了。我又開(kāi)始找好看的衣服，我開(kāi)始會(huì)想怎么搭配會(huì)比較合適我，我會(huì)開(kāi)始思考怎樣才能讓自己變得更好了。
記得那段時(shí)間收到最多的評(píng)論就是：你變漂亮好多啊。
而更神奇的是，我自從瘦了之后，連話都變多了，人也變開(kāi)朗了。我原本也不算是個(gè)內(nèi)向的女生，但是那段時(shí)間我的話多到閨蜜經(jīng)常會(huì)對(duì)我做stop的手勢(shì)，然后我才嘻嘻嘻作罷。
看到這里，你也許會(huì)想，女生果然還是要瘦啊，瘦了才能有自信。其實(shí)并不盡然。真正影響自己的還是自己的心態(tài)。
高中畢業(yè)之后我出國(guó)留學(xué)，因?yàn)閲?guó)外食物高熱量高油，我體重一度又飆升回去�？墒沁@一次我卻沒(méi)有像以前一樣自暴自棄。我開(kāi)始規(guī)律地去健身房跑步，吃飯的營(yíng)養(yǎng)搭配也更加均勻。而這一次，我雖然沒(méi)能瘦回高三下的樣子，卻是喚不回之前那個(gè)自卑的胖子了。
每個(gè)人都會(huì)有自卑的點(diǎn)�；蛟S是因?yàn)殚L(zhǎng)相，身高，體重，或許是因?yàn)榧彝ケ尘�，出身�(xiàng)l件，本身經(jīng)歷的一些事。這些因素固然很重要，但是最不值的就是因?yàn)槿魏我粋�(gè)原因丟失了相信自己的心。
別人怎么看你是很重要，但是最重要的是自己如何看自己。而且大多數(shù)時(shí)候，你認(rèn)為的“別人眼中的你”或許根本不是你所想的樣子。
你的心態(tài)，你的努力，你的能力，或者你在嘗試的改變才是應(yīng)該讓我們重視和驕傲的東西。
自卑的邊際效應(yīng)很可怕。自信帶來(lái)的卻是意想不到的良性循環(huán)。在上了大學(xué)之后，我比以前更努力，更加積極地尋找各種各樣提高充實(shí)自己的機(jī)會(huì)和方法。
后來(lái)，我三年修完了美國(guó)原本四年的本科。三年期間我一共有6個(gè)實(shí)習(xí)，3個(gè)和教授合作的調(diào)查研究報(bào)告，和一個(gè)只有博士生才能去的在美國(guó)首都華盛頓D.C.演講的機(jī)會(huì)。放假期間，我去過(guò)南非看好望角，去過(guò)西藏拍紀(jì)錄片，也去過(guò)芝加哥當(dāng)幫助流浪漢的志愿者…… 我好像不能想象，如果我當(dāng)時(shí)依舊自暴自棄，現(xiàn)在的我是不是還是只是那個(gè)自卑的胖子。
現(xiàn)在的我，偶爾依舊會(huì)自卑，還是會(huì)覺(jué)得自己有點(diǎn)胖，還是會(huì)覺(jué)得自己有很多地方都不夠好，但是我卻再也不會(huì)自暴自棄。比起過(guò)多在意別人的眼光，倒不如改變心態(tài)，想想怎樣讓自己變得更好。
畢竟努力才是正事，自信才是王道。
共勉。