導(dǎo)語：由于我國大部分城市空氣污染嚴(yán)重，導(dǎo)致每到冬季都會(huì)出現(xiàn)霧霾天氣。而霧霾天氣對(duì)人的危害很大，小編整理了預(yù)防霧霾的創(chuàng)意宣傳標(biāo)語，歡迎參考。
預(yù)防霧霾的創(chuàng)意宣傳標(biāo)語
1、春風(fēng)涼，秋風(fēng)起，揚(yáng)塵防范心中記。抓發(fā)展，重實(shí)效，財(cái)富健康通重要。
2、防火防爆防塵，安心安靜安身。
3、創(chuàng)建文明工地落實(shí)揚(yáng)塵治理美化工地環(huán)境
4、塵土不要滿天飛，城市清潔靠大家
5、關(guān)心揚(yáng)塵治理 還你清新空氣
6、揚(yáng)塵治理 人人有責(zé)
7、關(guān)心揚(yáng)塵治理 建設(shè)美好環(huán)境
8、環(huán)境勤關(guān)愛，勿使惹塵埃
9、工地環(huán)境需人人，滅塵治理靠大家。
10、保護(hù)空氣，就是保護(hù)我們的肺。
11、保衛(wèi)藍(lán)天同呼吸，治理霧霾共行動(dòng)。
12、倡導(dǎo)環(huán)保，拒絕霧霾。
13、防止霧霾，人人有責(zé);綠色生活，人人共享。
14、趕走霧霾天氣，還我藍(lán)天白云。
15、關(guān)注霧霾一分鐘，珍惜生命六十秒。
16、還原清新空氣，掃霾齊心協(xié)力。
17、堅(jiān)決打好生態(tài)環(huán)境整治攻堅(jiān)戰(zhàn)，讓天藍(lán)水清地綠目標(biāo)早日實(shí)現(xiàn)。
18、節(jié)能減排，防止霧霾;你我同行，共享藍(lán)天。
19、拒絕十面霾伏，還我碧水藍(lán)天。
20、輕輕揮揮手，送別所有霾。
21、掃除霧霾，與健康同在。
22、掃除一分鐘霧霾，還我兩葉健康肺。
23、同呼吸、共奮斗，治污減霾我們?cè)谛袆?dòng)。
24、創(chuàng)建文明工地，落實(shí)揚(yáng)塵治理美化工地環(huán)境。
25、關(guān)心揚(yáng)塵治理，還你清新空氣。
26、揚(yáng)塵治理，人人有責(zé)。
27、環(huán)境勤關(guān)愛，忽視惹塵埃。
28、車輛少出行，健康你我他。
29、愛自己，愛綠色，抗霧霾。
30、尋回往日藍(lán)天，尊享潮流生活。
31、抗霧霾，迎綠色，加油!
32、麗彩創(chuàng)造藍(lán)天，潮流生產(chǎn)白云。
33、撥開霧霾見綠意，健康又快樂……
34、微笑對(duì)待每一個(gè)綠色，讓我們微笑度過每一天。
35、減少霧霾一分鐘，增加健康六十秒!
36、保護(hù)藍(lán)天同呼吸，治理霧霾共行動(dòng)。
37、麗彩美化咸陽，還我綠色河山。
預(yù)防霧霾天氣的12個(gè)措施
1、避免霧天晨練
晨練時(shí)人體需要的氧氣量增加，隨著呼吸的加深，霧中的有害物質(zhì)會(huì)被吸入呼吸道，從而危害健康�？梢愿脑谔柍鰜砗笤俪烤�。也可以改為室內(nèi)鍛煉。從太陽出來的時(shí)間推算，冬天室外鍛煉比較好的時(shí)間段是上午9時(shí)。
2、盡量減少外出
當(dāng)遇到濃霧天氣，要盡量減少外出。如果不得不出門時(shí)，最好戴上口罩。戴口罩對(duì)于過敏性哮喘的人來說更重要，口罩可以防止一些塵螨等過敏源進(jìn)入鼻腔，起到一定的防護(hù)作用。
3、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)�？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。
另外選對(duì)口罩普通口罩對(duì)于2.5微米的空氣顆粒基本起不到什么作用，要阻擋PM2.5需要醫(yī)用N95口罩，其對(duì)0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。要購買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后對(duì)折起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。佩戴的時(shí)間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。
4、多喝羅漢果茶
羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因?yàn)榍宄康撵F氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就能及時(shí)清肺。
5、做好個(gè)人衛(wèi)生
霧氣看似溫和，里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，因此霧天外出歸來應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。
6、別把窗子關(guān)太嚴(yán)
家里會(huì)有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會(huì)危害健康�？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開窗換氣。
7、適量補(bǔ)鈣、維D
多吃豆腐、雪梨。魚和豆腐都是人們?nèi)粘Ｏ矚g的食物，魚是“密集型”營養(yǎng)物，豆腐食藥兼?zhèn)�，益氣、補(bǔ)虛，鈣含量也相當(dāng)高。魚中豐富的維生素D具有一定的生物活性，可將人體對(duì)鈣的吸收率提高20多倍。雪梨燉百合能夠達(dá)到潤肺抗病毒的效果，霧天可以多食。
8、注意調(diào)節(jié)情緒
心理脆弱、患有心理障礙的人在這種天氣里會(huì)感覺心情異常沉重，精神緊張，情緒低落，這類人群在霧天要注意情緒調(diào)節(jié)�？梢栽诩铱纯聪矂☆愲娨晞』蚵犅犗嗦暤�，要讓自己高興起來。
9、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
10、肌膚清潔
人體表面的皮膚直接與外界空氣接觸，很容易受到霧霾天氣的傷害。外出時(shí)間長，肌膚毛孔中容易形成黑頭，造成毛孔阻塞、角質(zhì)堆積、肌膚起皮等肌膚問題，所以自我保護(hù)的首要措施就是深層清潔肌膚表層，清潔毛孔。
11、少抽煙
卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會(huì)產(chǎn)生很多屬于PM2.5范疇的細(xì)顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會(huì)嚴(yán)重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi)，應(yīng)當(dāng)盡量少抽煙。
12、盡量遠(yuǎn)離馬路
上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時(shí)間段，污染物濃度最高。
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