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      2016年最新的秋季預防傳染病黑板報

      發(fā)布時間:2017-10-20  編輯:林儀 手機版

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        【預防傳染病黑板報設計內容】

        怎樣預防傳染病

        要有效地預防傳染病的發(fā)生與流行,關鍵在于切斷傳染病流行的三個環(huán)節(jié)形成的傳播鏈。為此,要切實做到:

        1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,提高自我防病能力。

        2、 加強體育鍛煉,增強對傳染病的抵抗力。

        3、 按規(guī)定進行預防接種,提高免疫力。

        4、 搞好環(huán)境衛(wèi)生,消滅傳播疾病的蚊、蠅、鼠、蟑螂等害蟲。

        5、 傳染病人要早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療、防止交叉感染。

        6、 傳染病人接觸過的用品及居室均嚴格消毒。

        如何預防流感呢?

        1、常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時,所以你應經常洗手。

        2、小心封閉的空間?諝獠缓玫霓k公室、教室等是很容易傳染上感冒的地方。因此我們應該做到每天讓辦公室教室等人多的空間多通風。也可以用淡鹽水使你的鼻子經常保持濕潤。

        3、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走,并防止脫水癥的發(fā)生,而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。

        4、不要總揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個最易被傳染上的地方。

        5、別老坐著不活動。每天進行30—45分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞,都可以極大地增強你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。

        6、多吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位,但它多存在于動物脂肪和植物油當中,所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。他們需要補充一些維生素E類的食品。維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用,所以可以口服一些,但別過量。

        7、流感流行期間暫停集會,暫不探親訪友,不到人群密集的地方活動,出門戴口罩。公共場所加強通風,可用紫外線燈消毒,物理藥片消毒或用熬醋熏蒸的辦法預防流感,也可用中藥預防,如口服板蘭根等,據(jù)認為有一定效果,也有的吃點大蒜、喝點姜湯,也可能有預防作用。

        8、流感病毒侵入機體以后是否引起發(fā)病,主要與機體的免疫功能有關。營養(yǎng)不良和過度勞累使機體抵抗力下降,特別容易遭受各種病原體(包括流感病毒)的侵襲,因此平時要保持營養(yǎng)均衡和避免過度勞累,要有充足的睡眠,這是預防流感的基礎措施。

        9、一旦發(fā)生流感,主要是加強護理(發(fā)病后臥床休息,多飲水,進食易消化、營養(yǎng)豐富的食物),必要時給予對癥處理(如發(fā)熱、頭痛時給予阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥),防止出現(xiàn)并發(fā)癥。



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