導(dǎo)語:下面分享關(guān)于軍訓(xùn)的黑板報(bào)資料,希望對(duì)大家有所幫助!
【軍訓(xùn)黑板報(bào)資料】
軍訓(xùn)后補(bǔ)充營養(yǎng)
軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個(gè)時(shí)候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點(diǎn)湯菜類,同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。
注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補(bǔ)充水分,以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。
注意防曬
出門前半小時(shí)就要涂,因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓(xùn)汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。
不要硬撐
軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”,但如果實(shí)在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。
按時(shí)作息
軍訓(xùn)期間按時(shí)作息,養(yǎng)精蓄銳,為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。
注意溝通
軍訓(xùn)生活中要學(xué)會(huì)與同學(xué)溝通,有困難要學(xué)會(huì)虛心向同學(xué)和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
【軍訓(xùn)心得體會(huì)】
軍訓(xùn)生活已近尾聲,無數(shù)酸甜苦辣匯聚成心中的感念,如同這斑斕的色彩。
紅色----熱烈的紅色,能夠激發(fā)起無限潛力與活力。在火紅的烈日下我們堅(jiān)持訓(xùn)練,鏗鏘的方號(hào)喊起來,整齊的步伐踏起來,堅(jiān)毅的面龐抬起來,指導(dǎo)耐心的教官老師與認(rèn)真操練的同學(xué)們心中充滿了奮進(jìn)與希望。陽光愈烈,斗志愈昂揚(yáng)。
黑色----黑色予以恐懼之感,讓人壓抑后冷靜。軍訓(xùn)永遠(yuǎn)是艱辛的過程,腿疼—灌了鉛般的痛,腳麻—如踏針氈般的痛,頭脹—暴曬后無比的痛,連汗水也痛著。但在一番磨礪之后,我們不再懼怕困難,而是更加渴望勝利和光明,因此奮勇向前。
綠色----生機(jī)勃勃之色,亦為軍旅的代言。我們高一新生代表著學(xué)校與家長的共同期望,也是祖國未來;而作為國家安全維護(hù)者,武警官兵自然是任重道遠(yuǎn)。綠色的軍訓(xùn)讓我們領(lǐng)略了軍隊(duì)的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng),更是我們感到身上沉甸甸的責(zé)任。
粉色----溫情而體恤的顏色,讓人心存感激。第二天站警姿的時(shí)候,驕陽似火。班主任見我們揮汗如雨,便拿出紙巾一個(gè)個(gè)的擦汗。雖然天氣酷熱難耐,但老師的關(guān)心已經(jīng)讓我們感到無比感動(dòng),若一絲清泉流淌心中。
藍(lán)色----海的顏色,博大而容萬物。軍訓(xùn)中我們不僅提高自我,還與同學(xué)互相熟悉時(shí)培養(yǎng)默契。隊(duì)列中,一個(gè)人失誤往往導(dǎo)致全體錯(cuò)誤,我們要積極配合,嚴(yán)以律己,為班級(jí)爭取最高榮譽(yù)。正所謂“團(tuán)結(jié)產(chǎn)生力量,凝聚誕生希望“,團(tuán)隊(duì)精神會(huì)得到更多勝利。
軍訓(xùn)真的很累,卻即將與我們告別。留在我們心底的,有痛苦,有歡樂,而更多的是感激。感謝學(xué)校給與鍛煉的機(jī)會(huì),感謝教官不知疲倦的教導(dǎo),感謝老師同學(xué)的關(guān)懷,感謝五彩斑斕的跌宕人生。
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