導(dǎo)語：夏日炎炎，很多的疾病也在這樣的環(huán)境中隱藏起來，我們應(yīng)該時刻注意自己的健康。

　　夏日常見疾病

　　一、中暑 夏季最常見的病癥之一。

　　原因：人在高溫環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)失去平衡，肌體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂。

　　應(yīng)對：輕度中暑，多喝含鹽的清涼飲料，若有頭暈惡心嘔吐等癥狀：可服用人丹或藿香正氣水。重癥中暑患者，應(yīng)抬到陰涼處就地搶救，并立即送往醫(yī)院。

　　預(yù)防：1、在烈日下做好防曬工作;2、保證充足的睡眠;3、多洗溫水澡幫助體溫散發(fā);4、多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料。

　　二、腸道傳染�。合募練鉁馗�，食物容易腐爛變質(zhì)，而且各種蚊蟲的繁殖也快，成為傳播疾病的渠道。易發(fā)生的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。

　　主要措施：1、少吃隔夜隔餐的飯菜;2、餐具、食物等要防蒼蠅，蚊蟲叮咬，做好洗滌消毒工作;3、買來的海鮮等水產(chǎn)品一定要煮熟煮透，不可生吃;4、不喝生水，防止水污染;5、注意個人衛(wèi)生，勤洗手洗澡;6、保持室內(nèi)衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蟑嫏、老鼠等。

　　三、熱中風(fēng)：主要原因，由于室內(nèi)室外氣溫相差太大，若頻繁出入房間，忽冷忽熱使腦部血管反復(fù)舒縮，易發(fā)生在患有心血管病的中老年人身上。

　　預(yù)防：適當(dāng)?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度，使室內(nèi)外溫差不超過7攝氏度，多喝白開水或淡茶水都可以預(yù)防熱中風(fēng)。