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      夏季高溫防暑板報(bào):預(yù)防疾病|生活小提示:心腦血管病人多喝水

      發(fā)布時(shí)間:2017-06-15  編輯:baobao 手機(jī)版


        專家表示,打把遮陽(yáng)傘是步行者遮擋紫外線最有效的方法,不要只有女士打,老人、孩子更該打,男士也不要害臊,請(qǐng)把陽(yáng)傘打出來(lái)。開(kāi)摩托車的人們最好穿上長(zhǎng)袖防曬外衣、戴上手套、太陽(yáng)眼鏡,把裸露在衣服外面的肌膚保護(hù)好。對(duì)于駕車族來(lái)說(shuō),不要以為躲在車?yán)锔糁嚧熬涂梢远汩_(kāi)陽(yáng)光,紫外線具有很強(qiáng)的穿透力,所以也應(yīng)注意選擇防曬服裝。
        據(jù)介紹,衣服的防曬能力取決于質(zhì)料和色澤。棉質(zhì)衣服的SPF值(防曬值)大約為15-40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10;針織淺色衣服的SPF值大約為4-9,所以駕車時(shí)最好穿彩色棉質(zhì)衣服,另外,裸露的臂部肌膚最好用紗質(zhì)披肩以及套袖保護(hù)。
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