為什么發(fā)燒時要多喝開水

對于人體來說，水是最最重要的物質(zhì)，和人的生命休戚相關(guān)。發(fā)高燒的時候，體內(nèi)大量水分從呼吸道和皮膚滲出而蒸發(fā)掉，所以，發(fā)燒的時候必須多喝開水以補充不足，否則就會發(fā)生脫水現(xiàn)象而病上加病。除此之外，水有調(diào)節(jié)體溫的功能，多喝水就能通過汗水的蒸發(fā)或小便的排泄散熱而降低體溫。另外，有的病是因為有病細菌侵入造成的，多喝水，水被胃腸吸收后進入血液，能把血里細菌所產(chǎn)生的毒素沖淡，并隨尿一起排出。由于發(fā)高燒的時候，體內(nèi)新陳代謝多半發(fā)生紊亂，并有危害人體的產(chǎn)物在血里出現(xiàn)，同一道理，水喝得多，就能把這些有害物質(zhì)稀釋、 帶走， 減少它們對人體的不良影響。

早晨飲水有益健康

清晨飲用2杯涼開水，是非常有益的。它具有潤喉、醒腦，防止口臭和便秘等作用。早晨空腹飲下涼開水后，由于水在胃中停留時間很短，便可迅速進入腸道，被腸黏膜吸收而進入血液循環(huán)，將血液稀釋，從而對體內(nèi)各器官組織產(chǎn)生一種絕妙 “內(nèi)洗滌”作用。因而增強了肝臟的解毒能力和腎臟的排泄能力，促進了人體新陳代謝，增強了免疫功能。有些醫(yī)學(xué)家證明：經(jīng)常飲用25℃～30℃的涼開水， 可防治感冒、 咽喉炎和某些皮膚病。

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