我們?yōu)槭裁葱枰?/title> <meta name="keywords" content="我們?yōu)槭裁葱枰?> <meta name="description" content="“別追了，我們投降，先讓我睡會兒�！边@是戰(zhàn)爭片里的臺詞。為什么這些慌不擇路、朝不保夕的敗兵們，最需要的卻是一場酣睡呢?睡眠到底有什么作用?蘭迪·加德納正在挑戰(zhàn)人類最長的覺醒紀錄一般認為，睡眠的功能包括儲存能量、鞏固記憶、清除有害物質、修復細胞、躲避天敵等，但是這些理論并未得到公認。我們對睡眠功能的認"> <link rel="canonical" href="http://www.cyxsy.cn/"/> <link rel="stylesheet" href="http://www.cyxsy.cn/static/css/article.css">  <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://www.cyxsy.cn/">日韩视频在线观看,日本中文字幕一区精品在线,国产交换配乱婬视频手机版,热re99久久精品国产99热</a></h1> <div style="position:fixed;left:-9000px;top:-9000px;"><style id="fgl9g"><nobr id="fgl9g"><small id="fgl9g"><output id="fgl9g"></output></small></nobr></style><input id="fgl9g"></input><menu id="fgl9g"></menu><acronym id="fgl9g"><legend id="fgl9g"></legend></acronym><track id="fgl9g"></track><listing 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style="text-align:center;">蘭迪·加德納正在挑戰(zhàn)人類最長的覺醒紀錄</p><p>一般認為，睡眠的功能包括儲存能量、鞏固記憶、清除有害物質、修復細胞、躲避天敵等，但是這些理論并未得到公認。</p><p>我們對睡眠功能的認識，大部分來自睡眠剝奪的研究結果。如果大鼠長時間地保持覺醒，盡管食量大增，但它們的體重卻持續(xù)下降，身體逐漸變得虛弱，出現(xiàn)皮膚損傷、胃部潰瘍和出血、體溫節(jié)律喪失、免疫系統(tǒng)逐漸衰竭等。睡眠被剝奪10天以上就開始出現(xiàn)死亡，20天之內幾乎全部死亡，比絕食的生存期更短。由此證明，睡眠可能與肌體物質合成、胃黏膜修復、體溫調節(jié)、免疫功能等相關，是生存所必需的一種狀態(tài)。</p><p>人類有一種疾病叫作“致死性家族性失眠癥”，表現(xiàn)為睡眠的逐步喪失并伴隨痛覺過敏、幻覺和過度恐懼癥狀。當睡眠完全喪失時，患者體重急劇下降，3個月后轉為癡呆、昏迷，半年后離開人世。顯然，不管是動物還是人類，都需要睡眠才能生存。</p><p>那么，人究竟可以多長時間不睡覺?</p><p>人類最長的覺醒記錄是264小時。1965年12月28日早上6點，17歲的美國人蘭迪·加德納開始挑戰(zhàn)260小時的吉尼斯世界紀錄。48小時后，他感到惡心、心煩意亂，記憶也出現(xiàn)了問題，甚至不能看電視;到了第4天，出現(xiàn)了輕度的錯覺，并感到極度疲勞;從第7天起出現(xiàn)身體顫動，言語含糊不清，腦電波的α節(jié)律趨于消失。但是，令人驚奇的是，最后一刻，即第11天的凌晨3點，他居然與負責觀察的科學家打了一場籃球賽，并且取得了勝利。</p><p>打破世界紀錄后，加德納睡了10小時40分后醒來，不良反應基本消失。隨后的一周內，他的睡眠和行為都恢復正常，沒有出現(xiàn)明顯的后遺癥。由此，我們可以推斷睡眠對胃腸功能、情緒調節(jié)、語言和感覺的正常維持都有重要的作用。值得注意的是，盡管吉尼斯總部承認了加德納“最長時間不睡覺”的世界紀錄，但由于這項挑戰(zhàn)可能對人體的健康帶來嚴重危害，因此，吉尼斯組織隨后又撤銷了對該紀錄的支持。</p><p>雖然，在戰(zhàn)爭等極端情況下，人類可以保持較長時間連續(xù)不眠，但是，規(guī)律睡眠對于身心健康的重要性是毋庸置疑的。</p><p><br/></p><p>【我們?yōu)槭裁葱枰摺肯嚓P文章：</p><p><a target="_blank" href="http://www.cyxsy.cn/gushi/26275.html" title="為什么我們的手腕內側都有血管跳動的現(xiàn)象">為什么我們的手腕內側都有血管跳動的現(xiàn)象</a><span>11-12</span></p><p><a target="_blank" href="http://www.cyxsy.cn/gushi/41566.html" title="為什么會下冰雹">為什么會下冰雹</a><span>04-18</span></p><p><a target="_blank" href="http://www.cyxsy.cn/gushi/42304.html" title="為什么胃液是酸的">為什么胃液是酸的</a><span>06-05</span></p><p><a target="_blank" href="http://www.cyxsy.cn/gushi/38700.html" title="為什么泥鰍要吐泡">為什么泥鰍要吐泡</a><span>02-22</span></p><p><a target="_blank" href="http://www.cyxsy.cn/gushi/40370.html" title="孔雀為什么要開屏">孔雀為什么要開屏</a><span>11-11</span></p><p><a target="_blank" href="http://www.cyxsy.cn/gushi/41070.html" title="為什么會產生酸雨">為什么會產生酸雨</a><span>03-16</span></p><p><a target="_blank" href="http://www.cyxsy.cn/gushi/41488.html" title="為什么香蕉沒有籽">為什么香蕉沒有籽</a><span>11-12</span></p><p><a target="_blank" href="http://www.cyxsy.cn/gushi/41778.html" title="為什么香油有香味">為什么香油有香味</a><span>07-31</span></p><p><a target="_blank" 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