缺鈣者為什么會“抽筋”

小朋友們，你們有時候會感覺到身體的某個地方在抽筋嗎?如果是這樣的話，說明你可能缺鈣哦，這個時候就需要來補鈣了，下面就讓我們一起來了解一下為什么要補鈣了。

缺鈣者為什么會“抽筋”?

人體好比是一個機構(gòu)龐雜的大“工廠” ，需要形形色色的原料，例如氧、鉀、鈉、鐵、鈣、磷……就拿其中的鈣來說，體內(nèi)含量過多或過少都會引起疾病。體內(nèi)鈣過多要誘發(fā)尿結(jié)石，而缺鈣則會引起四肢，特別是手、足的抽筋。嚴重時，因喉部氣管肌肉的陣陣收縮，還會發(fā)生呼吸困難。一般缺鈣情況下發(fā)生抽筋，每次可歷時幾秒至幾十秒，一天可出現(xiàn)1～20次不等，病人十分痛苦。為什么缺鈣會抽筋呢?原來，鈣質(zhì)具有約束神經(jīng)、肌肉活動的本領(lǐng)，也就是只允許神經(jīng)、肌肉根據(jù)生理需要規(guī)規(guī)矩矩地工作。萬一身體里鈣分含量減少到缺乏時， 神經(jīng)、肌肉不再受到鈣質(zhì)的約束，它們就會“撒野” ， 于是就會出現(xiàn)上述抽筋現(xiàn)象。

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