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      2015年高中暑假學習計劃

      發(fā)布時間:2017-07-10  編輯:pinda 手機版

         【暑假學習計劃一】:

        完成目標

        1.學科作業(yè):復習并完成各學科作業(yè),爭取下學期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;

        2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發(fā)力有所提高;

        每日任務(wù)

        體育項目

        1. 早晨.跑山頭公園5000米;

        2. 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)

        3. 下午:3點半以后和同學去大海暢游2小時。

        文化學習

        1.語文:每天學習30分鐘, 以做作業(yè)為主

        2.數(shù)學:每天學習30分鐘,以做作業(yè)為主

        3.英語:每天學習30分鐘, 以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

        4.其它:每天學習20分鐘;

        5.上網(wǎng)收集學習資料,強烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘;

        6.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;

        7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

        尊老愛幼

        1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

        機動備用

        1.機動時間用來完成未盡的事項。

        【暑假學習計劃二】:

        一.閱讀

        1.閱讀世界名著2本

        2.中國古典文學名篇:詩300首,詞20首,文5篇。

        3.閱讀古文學常識書籍

        4.中國名著,文學若干本

        5.科學類書籍若干

        方式以自由學習為主,

        二.文體

        1.下象棋,圍棋,國際象棋

        2.笛子

        3.溜冰

        4.自行車

        5.散步

        養(yǎng)成每天鍛煉的習慣

        三.寫畫

        1.鋼筆字

        2.毛筆字

        3.英文

        4.畫畫

        5.打字

        四.摘抄美文一篇

        五.每天堅持寫日記一篇

        六.整理房間和自己的學習用品

        目的是通過活動等各種學習方式培養(yǎng)孩子的學習興趣,提高孩子自主學習的能力,并滲透良好生活習慣的養(yǎng)成,使孩子更熱愛學習,熱愛生活!

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