健身慢長(zhǎng)跑

今天下午，我們?nèi)�年�?jí)為期一周的健身慢長(zhǎng)跑活動(dòng)正式拉開(kāi)了序幕。我們的運(yùn)動(dòng)口號(hào)是：“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)�！�

一開(kāi)始我很興奮，認(rèn)為跑幾圈是沒(méi)有問(wèn)題的，可是沒(méi)想到我才跑了一圈就有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)，腳也不聽(tīng)使喚了，直想往地上坐。我抬頭看了看藍(lán)藍(lán)的天空，看見(jiàn)了一群小鳥(niǎo)在空中自由地飛翔，我想我也要像鳥(niǎo)兒一樣，不管有多大的困難，我也要堅(jiān)持下來(lái)，絕不能拖班級(jí)的后腿。于是我又鼓起了精神向前跑。過(guò)了一會(huì)兒，我聽(tīng)到陳老師點(diǎn)了幾位同學(xué)的名字，原來(lái)是他們?cè)谂懿降臅r(shí)候不認(rèn)真，所以被點(diǎn)名了。老師說(shuō)了如果不認(rèn)真跑步被我點(diǎn)了名字的人放學(xué)后要被留下來(lái)，我心想：“我可不想留下來(lái)�！庇谑俏矣旨涌炝四_步，一是因?yàn)槲也幌肓粝聛?lái)，二是因?yàn)槲疫B短短幾圈都跑不了，那不是太丟人了嘛，所以我又加快了腳步。

慢跑能增強(qiáng)體質(zhì)，少生病，我可不想生病，因?yàn)槲乙獙?shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，當(dāng)一名科學(xué)家呢！想到這里我的身子不由自主地又跑了起來(lái)，我被汗水浸濕了全身。三圈終于跑完了，可是我并沒(méi)有感到累，因?yàn)槲颐颗苋�步就做一次深呼吸，不但不累，還越來(lái)越有精神了。

這是一項(xiàng)非常有意義的活動(dòng)，我以后一定要多運(yùn)動(dòng)，使自己健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)。

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