一次難忘的拓展活動四年級作文

　　周六，我們４０３班迎來了期盼已久的親子拓展活動。

　　首先進行的是個人高空挑戰(zhàn)賽———空中單杠。只見場地前方直立著一根根細長的鐵柱。抬頭望去，鐵柱如孫悟空的金箍棒，直沖云霄。首先代表我隊出戰(zhàn)的是郟怡越。只見她頭戴安全帽，身穿安全服，系著保護繩，手腳配合十分默契，在同學(xué)們的助威聲中不一會兒就登上了１０米高的柱子頂端。接著她猛然一躍，牢牢地抓住了離柱子將近２米的大吊環(huán)。“太棒了！好樣的！”觀戰(zhàn)的同學(xué)和家長紛紛拍手叫好。

　　終于輪到我了。郟怡越邊幫我穿安全服邊對我說：“睿睿，加油哦，你一定行的。”我狠狠地點了點頭，感激又堅定地說：“放心�！蔽摇安洳洳洹表樌�地爬到頂端，正當我準備站到柱子上時，一陣風吹來，柱子不停地搖晃，我不禁打了個寒顫，感到絲絲恐懼。這時，我想到了郟怡越對我的鼓勵，忙定了定神，鼓勵自己：加油！可別辜負了好朋友對你的期望。于是，我深呼吸一下，右腳用力一蹬，左腳穩(wěn)穩(wěn)地跨到了柱子上。我又再接再厲，像走鋼絲一般把雙手撐開，身體配合著直立起來。等身體平穩(wěn)后，我縱身一躍，成功地抓住了大吊環(huán)。那種感覺實在太美妙了。

　　這次拓展活動既鍛煉了我們的膽量，又讓我們懂得了團結(jié)協(xié)作的重要性，還讓我們試著學(xué)習(xí)照顧爸爸媽媽，真令人難忘啊！

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