日韩视频在线观看,日本中文字幕一区精品在线,国产交换配乱婬视频手机版,热re99久久精品国产99热

  • <sup id="fgl9g"></sup>
      <legend id="fgl9g"><abbr id="fgl9g"><thead id="fgl9g"></thead></abbr></legend>
      登錄 注冊

      心情

      時間:2013-05-12 初二 我要投稿

      心情

      意識控制當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時,要用意識控制自己,提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性,還可進(jìn)行自我暗示:“別發(fā)火,發(fā)火會傷身體”,有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。

      承認(rèn)自我勇于承認(rèn)自己愛發(fā)脾氣,以求得他人幫助。如果周圍人經(jīng)常提醒、監(jiān)督你,那么你的`目標(biāo)一定會達(dá)到。

      反應(yīng)得體當(dāng)遇不平之事時,任何正常人都會怒火中燒,但是無論遇到什么事,都應(yīng)該心平氣和,冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借,而不應(yīng)該迅速地做出不恰當(dāng)?shù)幕負(fù)。從而剝奪了對方承認(rèn)錯誤的機(jī)會。

      推己及人凡事要將心比心,就事論事,如果任何亨倩,你都能站在對方的角度來看問題,那么,很多時候,你會黨得沒有理由遷怒于他人,自己的氣自然也就消失了。

      寬容大度對人不斤斤計(jì)較,不要打擊報(bào)復(fù),當(dāng)你學(xué)會寬容時,愛發(fā)脾氣的毛病也就自行消失了。

      現(xiàn)在開始現(xiàn)實(shí)生活中,一些人常常說:“我過去經(jīng)常發(fā)火,自從得了心臟病我才認(rèn)識到,任何事情都不值得大動肝火!闭埐灰鹊交忌闲呐K病才想到不發(fā)火,要想克服金發(fā)脾氣的壞毛病,此從今天開始吧。

      【心情】相關(guān)文章:

      1.心情

      2.心情

      3.心情

      4.心情

      5.心情

      6.心情

      7.心情

      8.心情

      9.心情