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      學(xué)游泳

      時間:2014-02-19 四年級 我要投稿

      學(xué)游泳

      我是只旱鴨子,在水里只能掙扎兩下就往下沉,所以不能到水深超過我脖子的池子里游泳,每次看到人們在游泳池的深水區(qū)游泳就羨慕得不得了,特別是那些個比我矮或年齡比我小的,看著在淺水區(qū)的我露出一副得意樣。

      今年暑假我鼓起勇氣報了個游泳訓(xùn)練班,其實去年也報過,但喝了幾口游泳池的水后就放棄了。我報的班是學(xué)自由泳(捷泳)的,共12天,每天1小時,據(jù)說兩天學(xué)一個動作,6天就能學(xué)會。

      前兩天我學(xué)的是打腿,自由泳的打腿非常簡單,只要不停地拍水就行了,一開始我不是很能控制,不過在教練的教導(dǎo)下,我能夠用標(biāo)準(zhǔn)姿勢打腿了;接下去的'兩天是學(xué)手的姿勢,原來是一圈一圈地轉(zhuǎn),就像螺旋槳一樣,這個動作我沒兩下就學(xué)會了;最后兩天是學(xué)換氣,這個換氣不同于其它泳姿,它換氣是朝兩邊換的,其它泳姿都是朝正面的,一只手伸到前面后,腦袋靠上去就行了。

      6天過去了,三個動作也學(xué)會了,但要游起來也還不是那么簡單的事,后面的6天就是三個動作的協(xié)調(diào)控制。一開始我控制不好手腳,要么手動了腳沒動,要么腳動了手沒動,要么呼吸時又嗆去了……

      現(xiàn)在對于自由泳,我已經(jīng)能夠輕松、標(biāo)準(zhǔn)地游了,準(zhǔn)備再去學(xué)其他的泳姿。

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