我是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好少年

我是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好少年。俗話說(shuō)，身體健康是一切的前提。如果沒(méi)有一個(gè)健康的身體，就什么事也做不成。

運(yùn)動(dòng)是一件好事。聽(tīng)別人說(shuō)，一天走四百米路，能多活6年！運(yùn)動(dòng)能使老年人增強(qiáng)體質(zhì)，能使我們身體健康，是能促進(jìn)食道吸收，讓我們更加聰明。

運(yùn)動(dòng)是一個(gè)老話題。有人總是說(shuō)要運(yùn)動(dòng)，但是總是做不到，于是體質(zhì)下降，造成多種疾病，什么糖尿病、心臟病……這些疾病是由什么造成的呢？沒(méi)錯(cuò)！就是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)，在長(zhǎng)期的缺少運(yùn)動(dòng)的情況之下，會(huì)變得臉色蒼白。有些喜歡在家里上網(wǎng)玩游戲的同學(xué)，就是因?yàn)槿鄙偻獬龌顒?dòng)，才會(huì)近視、生病的。有人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)嘛！干嘛那么復(fù)雜，去散散步、溜溜狗，或者是去跑兩圈不就行了？但是，這一定要每天堅(jiān)持��！如果只是偶爾去運(yùn)動(dòng)一下的話，跟沒(méi)有運(yùn)動(dòng)有什么不同呢？

我一直堅(jiān)持做不同的運(yùn)動(dòng)，今天跑步，明天就打羽毛球；今天打羽毛球，明天就去打乒乓球……不管怎樣，我每天都有不同的運(yùn)動(dòng)方式，因?yàn)槲矣X(jué)得，總是跑步，或者總是打羽毛球，都太單調(diào)了，試著每天都做運(yùn)動(dòng)，每天都做不同樣的運(yùn)動(dòng)，相信你一定會(huì)愛(ài)上做運(yùn)動(dòng)的！做運(yùn)動(dòng)對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，并不是一件很難的事，但是貴在堅(jiān)持。所以，我要向全體少先隊(duì)員說(shuō)一聲，要多運(yùn)動(dòng)、多外出活動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)完后，適量的飲食一定讓你健健康康的快樂(lè)成長(zhǎng)吧？健康的身體才能使我們認(rèn)真地學(xué)習(xí)，得到好的成績(jī)。所以，多運(yùn)動(dòng)、多外出活動(dòng)，讓我們快樂(lè)地成長(zhǎng)！

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