我喜歡的水果

說到了水果，有黃色的香蕉、紅色的蘋果、紫色的葡萄、桔黃色的橙子、淡黃色的香瓜……在所有水果中，我最愛吃蘋果了。蘋果與梨同一類，酸甜可口，營養(yǎng)豐富，是老幼皆宜的水果之一。

蘋果的種類很多，像紅富士、黃香蕉、紅香蕉，還有國光、黃元帥……數(shù)也數(shù)不清，據(jù)說全世界約有上萬個(gè)品種。

種類不同，它們的顏色也不一樣，大部分都帶有紅色，還有黃色的，淡綠中帶紅的；形狀也有不同，有圓圓的、有一頭圓一頭帶棱的、有雞蛋形的。

蘋果可以整個(gè)一起直接吃，也可以做成罐頭、蘋果醬、蘋果沙拉，我最喜歡切成一片一片地來吃，因?yàn)槟憧梢砸贿吀蓜e的事，一邊享受那香香甜甜的味道，讓人嘗到一種沁人心脾的感覺。買蘋果的時(shí)候要看仔細(xì)，新鮮蘋果應(yīng)該結(jié)實(shí)、松脆、色澤美觀；成熟蘋果有一定的香味、質(zhì)地緊密、易于儲(chǔ)存；未成熟的蘋果顏色不好、也沒有香味、儲(chǔ)藏后可能外形皺縮；過熟的蘋果在表面輕輕加點(diǎn)壓力很易凹陷。

蘋果的營養(yǎng)很豐富，她含有豐富的碳水化合物、維生素A、C、E及蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸和磷、鈣、鋅、鈉等微量元素。蘋果性平，有補(bǔ)心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。如果你現(xiàn)在肚子餓，吃一個(gè)蘋果那是不行的因?yàn)樘O果中的蘋果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌，促進(jìn)消化。吃蘋果時(shí)要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，更重要的是對減少人體疾病大有好處。

怎么樣？口水都流出來了吧，蘋果這么好，難道你不想吃嗎？

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