榴蓮

相信大家都喜歡吃水果吧，什么蘋果、梨子、西瓜……然而，我卻獨愛榴蓮。

一聽到榴蓮，有的人可能會說它臭如貓屎，不堪如鼻。起初，我也不敢吃，最后還是迷上了�，F(xiàn)在一聞到，就會覺的香，恨不得咬一口，可是這里的榴蓮昂貴，不能經(jīng)常吃到。

給你們介紹愛之者贊其香，厭之者其臭怨榴蓮吧：

榴蓮葉片長圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁。榴蓮果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素等，營養(yǎng)相當(dāng)豐富。滋陰強(qiáng)壯、疏風(fēng)清熱、利膽退黃、殺蟲止癢�？捎糜诰�血虧虛須發(fā)早白、衰老等癥�？捎糜陲L(fēng)熱等癥，治黃疸，治疥癬、皮膚瘙癢等癥。榴蓮皮的食用是只食用里面白色的部分，用榴蓮的白色的皮肉加點瘦肉或者是雞一起來煲湯，味道十分的鮮甜，而且很清熱，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有補(bǔ)血益氣、滋潤養(yǎng)陰等的作用。就連榴蓮核也有一定的藥用價值，民間就有用榴蓮核煲湯的做法。相對榴蓮果肉，榴蓮的核質(zhì)較溫和，曬干煮湯有補(bǔ)腎、健脾的作用。

但是不可多吃。因為其豐富的營養(yǎng)，腸胃無法完全吸收時會上火。應(yīng)立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可克制榴蓮之熱。(榴蓮和山竹同時吃能避免上火，但卻有可能引起便秘)也可用榴蓮皮+鹽水煎服。喜歡吃榴蓮的人也不要因此而討厭，只要控制食量就行啦。

榴蓮雖好，但不可多貪吃哦，任何東西都要有個度，否則只能自討苦吃。

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