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      木瓜

      時(shí)間:2013-12-19 五年級(jí) 我要投稿

      木瓜

      作為水果食用的實(shí)際是番木瓜,番木瓜果皮光滑美觀,果肉厚實(shí)細(xì)致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富,有“百益之果”、“水果之皇”、“萬(wàn)壽瓜”之雅稱(chēng),是嶺南四大名果之一。

      木瓜

      木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個(gè)中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國(guó)素有“萬(wàn)壽果”之稱(chēng),顧名思義,多吃可延年益壽。那么它到底有哪些功效及作用呢?今天就帶大家詳細(xì)的了解一下:

      1。木瓜性溫、味酸,入肝、脾經(jīng);具有消食,驅(qū)蟲(chóng),清熱,祛風(fēng)的'功效;主治胃痛,消化不良,肺熱干咳,濕疹,寄生蟲(chóng)病,手腳痙攣疼痛等病癥。2?挂邭⑾x(chóng):番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲(chóng)如絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、鞭蟲(chóng)、阿米巴原蟲(chóng)等作用,故可用于殺蟲(chóng)抗癆。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。5、抗痙攣:木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用,對(duì)腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

      既然木瓜對(duì)我們有益無(wú)害我們就多吃一點(diǎn)木瓜吧!

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