果蔬討論會

時間：晚上

地點：冰箱里

人物：蘋果、梨、橙子、柚子、白菜、茄子、土豆、蘑菇

服裝：穿大衣或羽絨服，顏色按照水果、蔬菜的顏色

劇情：（冰箱里水果、蔬菜在聊天）

蘋果：（唉聲嘆氣）好無聊啊，干點兒什么呢？

梨：（挺高興）咱們開個討論會吧！

蘋果：（像是捉到了救命稻草）那什么主題呢？

梨：那就這個主題吧，誰的營養(yǎng)高。

蘋果：我先發(fā)言，我含有大量的果膠，果膠可以讓人利于排泄。

梨：我含有85%左右的水分，6%--9%的果糖，1%--3。7%的`葡萄糖和0。4%--2。6%的庶糖。

橙子：我含有大量的維生素C和胡蘿卜素。

柚子：我含有豐富的糖類、有機酸、維生素A原、維生素B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉。

白菜：唉呀，我等了半天了，我含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、水分、鉀、鈉。

茄子：（迫不及待）我含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸。

土豆：我含有蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C。

蘑菇：我含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素。

梨：看來大家都知道自己的營養(yǎng)，咱們繼續(xù)吧！

蘋果：嘿嘿，我含有維生素C，可以有效保護心血管。

梨：我可以解瘡毒，消炎，潤肺涼心。

橙子：我可以生津止渴，開胃下氣，醒酒。

柚子：我可以健胃化食、下氣消痰、輕身悅色。

白菜：我可以解熱除煩，通利腸胃。

茄子：我可以增強記憶力，減緩腦部疲累。

土豆：我有一定的美容、抗衰老作用，能保護消化道。

蘑菇：我可以降低血壓，提高機體免疫力。

梨：大家的營養(yǎng)不同，都有自己的好處，都可以為人類的身體作貢獻。

大家：（興高采烈）對呀，哈哈哈哈。

（討論會在笑聲中結(jié)束了）

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