日韩视频在线观看,日本中文字幕一区精品在线,国产交换配乱婬视频手机版,热re99久久精品国产99热

  • <sup id="fgl9g"></sup>
      <legend id="fgl9g"><abbr id="fgl9g"><thead id="fgl9g"></thead></abbr></legend>
      我要投稿 投訴建議

      蔬菜的營養(yǎng)

      時間:2024-09-10 21:37:08 六年級 我要投稿

      蔬菜的營養(yǎng)

      小王和小明是好朋友,這天,小明請小王到他家吃飯。

      蔬菜的營養(yǎng)

      到了吃飯的時間,小王也就到了。吃飯時,小明看見小王光吃菜不吃肉小明本來以為小王害怕,于是便對小王說:“小王,多吃些肉不要光吃蔬菜嘛!”但是,小明說完話后,小王還是光吃蔬菜不吃肉。小明生氣了,他說:“小王,你說說看,多吃蔬菜有益健康嗎?”這時,小王才不快不慢地說:“小明,你聽清楚喔!蔬菜中含有大量人體所需的物質(zhì),如蛋白質(zhì)、碳水化合物、、礦物質(zhì)以及多種維生素和粗纖維等。比如辣椒西紅柿青菜中含有豐富的維生素c,它可以維持人體的生長發(fā)育,增加人體對疾病的抵抗力。如果缺少了維生素c,會造成牙齦出血,嚴重時還會得壞血病。還有,蔬菜中所喊的礦物質(zhì)磷和鈣是制造骨骼的主要原料,缺少了會造成骨質(zhì)疏松;鐵是制造細胞的重要原料,缺少了會發(fā)生貧血!毙∶髯鲋砟樥f:“原來吃飯也要懂這么多道理呀!我常聽媽媽說水果和蔬菜都有維生素c。那蔬菜中含的維生素c多,還是水果中含的維生素c多?”小王笑樂笑說:“你猜猜!”小明說我想可能水果中的維生素c多吧!”小王又說:“no,no,no。我告訴你吧,答案是:維生素c的來源絕大多數(shù)來自蔬菜中,蔬菜中維生素c的含量比水果高得多!

      小明說:“我今天請你吃飯,你卻當(dāng)了老師給我上了一堂課。”在場的人都哈哈大笑。

      【蔬菜的營養(yǎng)】相關(guān)文章:

      玫瑰與蔬菜10-23

      蔬菜聚會08-13

      蔬菜寶寶08-28

      蔬菜鎮(zhèn)的戰(zhàn)爭07-09

      參觀蔬菜棚09-13

      我的好朋友蔬菜09-28

      蔬菜全攻略06-15

      我的營養(yǎng)品11-10

      我的“營養(yǎng)品”06-17

      我的營養(yǎng)品07-01