老年父親

精神孤獨需要子女陪伴

據趙長江介紹，退休后的父親由于身體各種器官的衰老和社會地位的轉變，有一種脫離社會的感覺，感情上會變得敏感，形成所謂的“退休綜合癥”。

關舒俊也認為，當父親年老后，父親在家里的支柱地位就會被取締，心理上很容易覺得自我價值感缺失。此時，子女應盡量抽時間陪伴父親，讓父親把背負整個家庭的重擔卸下來，轉到享清福的狀態(tài)。

“這時候孩子可以多關心父親的健康、冷暖，多支持他們外出參加老年人的社區(qū)活動。”趙長江說。

專家支招：

要自己尋找快樂

老年父親已經沒必要擔心成年孩子的生活，應該多做點讓自己快樂的事情。例如上老年大學，不但可以過上老年人的集體生活，還可以讓身體的各個器官活動起來，減緩衰老的速度

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