從五米到五十米再到五百米
游泳，我已經(jīng)學了兩年了，這兩年里，我的進步可大哩！
初學時，我的'手腳很不協(xié)調(diào)，動作又差，經(jīng)常挨教練的批評。那時，在我眼里，游泳是件痛苦的事，上課要挨罵，回家還要做一大堆作業(yè)，特別是潛水，令我望而生畏。忽然有一天，教練抽掉了我的浮板，又解開我的背浮，我只好劃著手腳游起來�；仡^一看，教練朝我豎起了大拇指，我游了五米，呀，我實現(xiàn)了零的突破。
初級班畢業(yè)后，老爸充當了我的教練。他指出了我的三個毛�。菏謩澋幕《炔粔虼螅_沒夾緊，呼吸沒配合好。于是，我針對這三點，反復進行訓練。通過老爸的指導和自己的努力，我游的距離更長了，慢慢地，二、三十米不在話下，去年暑假結(jié)束時，我已能游五十米了。
今年暑假，我參加了游泳提高班。在提高班，背著背浮游一千米是司空見慣，對于潛水，也不再害怕，而是漸漸喜歡鉆到水底下。一天下課后，我拋開浮板，來回游了起來，越游越高興，旁邊同學在玩，我也不為所動，四百米，五百米，我游了七百米才上岸。
通過游泳這件事使我懂得了：連我這只“笨鳥”都能飛得很高，那么，只要掌握方法并持之以恒，就一定能成功。
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