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關(guān)于三年級游泳作文（通用47篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的三年級游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
三年級游泳作文 篇1
暑假里，爸爸帶我去學(xué)游泳。
剛開始，我很害怕，可看到周圍的.好多孩子都下了水，我也慢慢地下了水。
一下水，我感覺水涼很冷，爸爸讓我趕緊快游，可我不會游，只能瞎撲騰。爸爸耐心地教我在水里呼吸換氣的方法與游姿，可我還是不會游。這時(shí)，我感覺身體好冷，爸爸便把我送上岸，讓我休息一會兒。
過了一會兒，我又下了水，感覺水比剛才淺了一些，我又嘗試著游了游，可只能游一下，腳又迅速落地了。我不甘心，一次又一次地嘗試著、練習(xí)著。
終于，我能游一小段了，我很高興。但我又試著練習(xí)游一大段，還是不行。我不灰心，一直練習(xí)著。
整個一下午，我大膽地嘗試著，慢慢地不怕水了，不斷地調(diào)節(jié)著自己的平衡性，終于學(xué)會了游泳，甭提多興奮極啦。
從這件事上，我悟出了一個道理：世上無難事，只要肯攀登。
三年級游泳作文 篇2
在二年級下冊的暑假，我去學(xué)游泳，在嵊州體育館學(xué)的。
學(xué)的時(shí)候，我看見幼兒園和我一起上的同學(xué)也來學(xué)。他現(xiàn)在也是山山小學(xué)的學(xué)生，也在三年級讀書，還是在我們班的旁邊班的學(xué)生初中，也就是三（8）班的學(xué)生，她和我一起游泳。
第一天，學(xué)憋氣，先要吸一口氣，憋著，然后把頭全部沉到水下，看看誰憋氣憋得最長，不過不是我。有人已經(jīng)會把身體浮在水面上了，但是我不會。然后老師就教我們學(xué)浮在水面上了，學(xué)著學(xué)著學(xué)著，我覺得我已經(jīng)會了，就自己試了一下，哇！我真的'會了，我很開心。第二天正式開始學(xué)游泳了，學(xué)了一種游的方法，腳不停的打水面，游去，這種很簡單，不過，我覺得很簡單，一定要學(xué)過才覺得簡單的。第五天，開始學(xué)蛙泳了，不過那一天我沒去。第六天我才開始學(xué)了蛙泳，但還有一點(diǎn)不會游，通過努力我終于學(xué)會了，那一天過后，我的皮膚，很黑了，媽媽叫我不要去了，我就不去了。
以后我還想去學(xué)。
三年級游泳作文 篇3
在炎熱的夏天，玩水對我們孩童來說總是充滿了樂趣。在安全的環(huán)境里，在有家長看護(hù)的淺水里，我們可以玩的非常盡興。但是，那都不是游泳。
記得第一次去游泳館的`時(shí)候，見到很多孩子在水里嬉戲，有的在自由泳、有的蛙泳、有的蝶泳，不會游泳的戴著游泳圈在水面不停地游動著，他們像魚兒一樣在水中相互追逐。看著他們盡情在水中盡情享受的樂趣，我深深地被吸引了。當(dāng)時(shí)，我戴著游泳圈也下水了，真是一陣膽顫心驚，不過我很快便適應(yīng)過來并很快也能游得很順暢�？墒牵�(dāng)我去掉游泳圈后才發(fā)現(xiàn)游泳并沒想象中那么簡單。
爸爸媽媽見我很失望，便對我說，游泳不是一下子就能學(xué)會的，你需要不斷的練習(xí)，不斷地熟悉水性才能學(xué)會。他們指出了我的錯誤與不足，并且告訴我游泳的技巧。
在他們的鼓勵下，我通過多次的努力學(xué)習(xí)，終于可以丟下游泳圈在水中自由自在的游泳了。天空屬于鳥兒，水中便是魚兒的天堂，而我就像魚兒一樣在水里輕松自在地游來游去。
我認(rèn)識的小朋友會游泳的很少，而我在今年暑假終于學(xué)會了游泳，真是太讓人興奮了。當(dāng)然，我不會忘記“學(xué)生防溺水安全教育”告訴我們的危險(xiǎn)場景。
游泳不僅讓我感受到快樂，而且我認(rèn)為它還有三大好處。第一，游泳可以自救和幫助別人，第二游泳可以鍛煉身體，第三游泳可以讓人放松。
通過學(xué)習(xí)游泳讓我懂得了一個道理：方法總是比困難多，只要敢于面對，總會成功的！
三年級游泳作文 篇4
炎熱的夏天去游泳應(yīng)該很爽！一進(jìn)游泳館，人可真多啊。大家傳著五顏六色、各式各樣的泳衣，像魚一樣在水里游來游去，真讓我羨慕。我暗下決心，一定要學(xué)會游泳。
終于在我的請求下，媽媽給我請了教練，游泳課正式開始了，我?guī)е淇旌团d奮的心情來到了游泳館，教練早早在那里等哲學(xué)系有用的小朋友們，教練帶著我們活動了一下筋骨 ，因?yàn)檫@樣可以防止腿抽筋。然后，又讓我們在池子里練習(xí)蛙泳的基本動作，接下來，教練帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)，讓我們跳下去，很多小朋友都非常害怕，教練就把他們一一推了下去。雖然我的膽子很小，但我不想被教練推下去，于是，我鼓起勇氣走到游泳池邊上乖乖地跑了下去。突然一個水浪打過來，我沒有任何防備，喝了一大口水。我慌張了，不停的打水，可怎么踩不到水底，這時(shí)，教練游了過來一把我撈了出來，我大口大口地喘著氣，心里害怕極了，回到家里，我既生氣又泄氣地對媽媽說：“媽媽，我不想學(xué)了，教練太兇了，游泳太難學(xué)了�！眿寢屄犃�，笑笑地對我說：“世上無難事，只怕有心人。”我聽了媽媽的話，想了很多，就再也沒有說過泄氣的話。
我遇到的`困難有很多，學(xué)蛙泳的時(shí)候，只能在水里，一抬頭我就沉下去了，教練說：“別急慢慢來，心急什么事情都做不到�！苯叹毟嬖V我，讓我學(xué)會憋氣。時(shí)間一天一天地過去了，終于有一天，我能把頭抬出水面，我高興極了，我終于學(xué)會了游泳。
學(xué)習(xí)游泳的課程借宿了。我也學(xué)會了游泳，也明白教練為什么那么嚴(yán)厲對我們。同時(shí)，我也明白一個道理：干什么事情又要有恒心，要嚴(yán)格要求自己，就能把事情做好。我堅(jiān)信媽媽告訴我的那句話：世上無難事，只怕有心人。
三年級游泳作文 篇5
今年7月22日是我九周歲生日，那天，媽媽帶我去學(xué)游泳，我可開心了，因?yàn)槲蚁雽W(xué)游泳很久了。
這是我第一次學(xué)游泳，教練首先教我學(xué)浮水。教練讓我先吸一口氣，把氣憋在肚子里，把頭埋在水里，雙臂、雙腿都并攏伸直趴在水上，自然就浮起來了。我有點(diǎn)怕，不敢同時(shí)伸直雙臂、雙腿趴在水上，擔(dān)心會嗆水，所以試了好幾次都沒浮起來。第五次我終于鼓起勇氣，深吸一口氣，憋住氣，伸直雙腿、雙臂快速俯臥在水里，我居然浮起來了，而且沒嗆水！浮在水上的感覺好神奇啊！我高興壞了，那個晚上我都在練浮水，感覺自己已經(jīng)會游泳了。
我學(xué)的是蛙泳，第二天學(xué)蹬腿，這個挺簡單，我一節(jié)課就學(xué)會了。然后學(xué)換氣，這個有點(diǎn)難，不過我一直堅(jiān)持練，練習(xí)幾天后，我換氣已經(jīng)換得不錯了，教練夸我游得好。這天我正在練習(xí)，教練說：“現(xiàn)在我們?nèi)ド钏畢^(qū)游，從泳池一邊游到另一邊就可以了�！碧靺龋【尤灰ド钏畢^(qū)！我的.心怦怦直跳，輪到我了，我憋一口氣往前一撲，蹬三次腿換一口氣，就快到終點(diǎn)了！可不知為什么我換氣沒換好，開始往下沉，我努力把頭往上抬，教練趕緊過來把我救到淺水區(qū)。我又在淺水區(qū)練習(xí)了一天，然后再去挑戰(zhàn)深水區(qū)。這一次我成功地游了好幾個來回！深水區(qū)成了我的手下敗將，我再也不怕深水區(qū)了！
漸漸地我還能把雙手背在背后，從泳池一端游到另一端，我感覺自己在水里像小魚兒一樣自由、靈活，這種感覺真好��！我為我學(xué)會游泳這項(xiàng)本領(lǐng)而自豪。
三年級游泳作文 篇6
以前，我是一個旱鴨子，最怕到河邊、水庫玩�？匆娝辆陀X得心驚膽戰(zhàn)。
但是這種情況只是持續(xù)到了我10歲時(shí)就終止了，那天，我爸爸說要去游泳，問我去不去，我自然是一口回絕了，但后來還是經(jīng)不住他的勸說，第一次去游泳了。
我?guī)е粋�大大的泳圈，和爸爸出發(fā)了。
到了那兒，我立刻就開始學(xué)，爸爸讓我先學(xué)憋氣，我閉上眼，憋住氣，一下子就到了水下，但只堅(jiān)持了10秒就又浮了上來，而且也嗆了不少水。這更勾起了我以前對水的恐懼，有些不想學(xué)了。但是我轉(zhuǎn)念一想：“我既然已經(jīng)下了決心，就不能夠輕易放棄�！�
我又開始一次次地下水，又一次次地嗆水，終于，在我的堅(jiān)持不懈下，我會憋氣了。
終于到學(xué)游泳的關(guān)鍵動作了，爸爸說：“想游泳就得讓身體浮起來，想浮起來，就必須要全力吸一口氣，要憋住，再放松全身就能浮起來了。”我不敢嘗試，因?yàn)槲遗卵退涝谒铮职謪s不斷鼓勵我，我又繼續(xù)加油，堅(jiān)持地練好了漂浮。爸爸說：“練好了漂浮，就等于學(xué)好了70%的游泳�！惫黄淙唬谖移∑饋砗�，只要動動手腳，學(xué)會協(xié)調(diào)，我就基本上學(xué)會了游泳，但還是不能長時(shí)間連續(xù)游。爸爸又教我換氣，他說換氣時(shí)連續(xù)游泳的`一個方法，換氣可比憋氣難多了。我足足學(xué)了一個星期，才學(xué)會了這個“逆天的神技”，從此，我游泳又更上一層樓了。
通過學(xué)游泳，我明白了做事要堅(jiān)持不懈，不輕易放棄，才能獲得最終的成功。
三年級游泳作文 篇7
在這個炎熱的暑假里，最快樂而有意義的事就是游泳了。
記得有一次，教練讓我到深水區(qū)游泳。一聽到深水區(qū)我心慌起來，因?yàn)樵谌ツ暧斡镜臅r(shí)候，有一個教練說：“你要游到深水區(qū)。”我以為是自己的教練在說話，所以就游到了深水區(qū)，當(dāng)我要站起來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我的'腳踮不到池底。
教練發(fā)現(xiàn)我不敢到深水區(qū)，于是就叫兩個小哥哥游給我看。只見這兩個小哥哥在深水區(qū)都游得那么好，我也準(zhǔn)備下水試一試。我小心翼翼地下水，然后手扶著池壁再用腳一蹬，最后我竟然能在深水區(qū)游了。接著教練讓我和兩個小哥哥比賽，教練一喊：“一、二、三"我就游了出去。等我游到了對面，發(fā)現(xiàn)有一個小哥哥早就到了，所以我得了第二，我很開心教練讓我從深水區(qū)游到淺水區(qū)，第一次我游到距離淺水區(qū)還有4米的地方，第二次我就游到了淺水區(qū)。教練還夸我：“你真棒，我要給你一張大獎狀！"我聽了心里喜滋滋的。
通過這次的游泳讓我明白了：只要有勇氣，什么困難都不可怕。
三年級游泳作文 篇8
今天的天氣真是萬里無云啊，好得很，爸爸媽媽說帶我去游泳館游泳，哈哈，我好開心啊，可以去游泳咯，雖然我還不會，但是我今天一定要學(xué)會，我很羨慕那些會游戲的人，在水里，就像魚兒一樣歡快的游來游去，可好玩了。
我和爸爸媽媽大概坐了二十五分鐘的車才到了游泳館，因?yàn)檫@個游泳館離我家比較遠(yuǎn)，然后還要經(jīng)過四個紅綠燈，所以花的時(shí)間比較久，我坐在車上的心情可是很著急的.呢。到了游泳館，媽媽帶我去女更衣室換游泳衣，爸爸則是去了男更衣室，換好游泳衣的我們，一起去到了游泳池，那里游泳的人不算多，媽媽向游泳池里放了一個黃色的救生圈，說是給我用的。
我剛想伸腳跳下來，就被爸爸?jǐn)r住了，爸爸說不可以直接下水，得先活動一下，熱熱身，我心想著怎么這么麻煩啊，但還是跟著爸爸一起做了，熱身完畢，開始下水了，爸爸和媽媽先下水，我在跟在后面小心翼翼的下水，有些涼，不過還能接受，我鉆進(jìn)游泳圈里，爸爸就開始教我游泳的姿勢，也不知道時(shí)間過了多久，我可以慢慢地游了一小段距離，就這樣，我們在游泳館里游了兩個小時(shí)就回家了。
三年級游泳作文 篇9
暑假，我高高興興地去外婆家里玩。
這一天，太陽火辣辣的像一個大大的火球，我和姐姐一邊扇著扇子一邊喊著：“熱呀熱呀，好熱呀，我都快變成“烤紅薯”了，冬天快來到呀。”
就在這時(shí)，媽媽聽到我們的吶喊，就偷偷買了一個可以充氣的泳池，她把泳池充滿氣，往里面裝滿水。就在院子里大喊著：“快出來呀!快出來游泳啊!”我和姐姐聽到了好像身上裝上了火箭似的，飛快地跑進(jìn)了院子。我們看到泳池里的`清水，再看看對方高興地大叫起來：“太好啦!太好啦!我們有救了�！蔽覀冓s緊跳進(jìn)去�！罢媸娣�。”我笑著說，姐姐高興地說：“我們來玩潑水吧?”“好好好!”我大聲喊著，“我們要玩潑水啦!我先來。”
說著我就把手放進(jìn)了水里，手掌朝上然后輕輕地向上一潑，豆大的水珠掉了下來，姐姐搖搖頭說：“一點(diǎn)也不高，看我的。”姐姐把手放進(jìn)水里，手背朝上然后用力往上一潑，天空好像下起了小雨，我也照著姐姐的樣子，可是沒找準(zhǔn)位置就把水潑到了我們的臉上，我們的臉全都是水，姐姐看看我的臉，我看看姐姐的臉,覺得很好玩就忍不住哈哈大笑了起來，水嘩啦啦的響著仿佛也在開心地笑了。
可真是讓人開心啊!
三年級游泳作文 篇10
我去夏令營的第一天下午2：00整，我很開心，因?yàn)槲荫R上要開始人生第一次游泳了。
到了游泳池的旁邊，一陣微風(fēng)吹來，游泳池的水泛起了一圈圈藍(lán)色的漣漪，我迫不及待地想去游泳池里“撒野”。
我一開始雖然不太敢下去，但見到我旁邊的人被人一推推了下去，過了幾秒，他的頭從水里冒出來，好像沒什么事一樣。反而看上去很高興，我躍躍欲試了。
為了不讓別人搶到“第二名”，我便不管“三七二十一”，直接從樓梯上到了游泳池。
可是我才剛下水，就遭到了兩把水槍加兩只腳的“兩面夾擊”，我心想，君子報(bào)仇，十年不晚�？炫埽∮谑�，我“一路狂奔”，（其實(shí)，速度等于陸地上的走路），終于，那些人不再攻擊我了，可我卻有個意外發(fā)現(xiàn)，一只“戰(zhàn)船”，我就把它一直拉到了樓梯前，然后就一坐上去，誰知“撲通”一聲，沒坐穩(wěn)，我掉進(jìn)了河里。此事讓我消停了幾分鐘。然后我又下去，這次去舍友那兒借了一把水槍，這回我開始進(jìn)行“復(fù)仇”，把一開始打我的三個人痛澆一頓，然后大搖大擺地走了。這段經(jīng)歷讓我又可氣又可笑。
快樂的.時(shí)光總是那么短暫的，不知不覺，一個多小時(shí)的活動就結(jié)束了，真令人流連忘返！游泳池，“明年再見”！
三年級游泳作文 篇11
一學(xué)期的學(xué)習(xí)終于結(jié)束了，又要放暑假了，在暑假里，我和我的好伙伴李羅約好了一起去學(xué)習(xí)游泳。
7月1日到了，我和李羅如約來到四十二中的游泳班報(bào)名，過了幾分鐘，老師帶我們來到了水池邊，老師說：“同學(xué)們，從今天起，我們就要相處15天了，希望在這15天中，同學(xué)們都能學(xué)會游泳。老師的.話音剛落，她就帶著我們做游泳前的準(zhǔn)備活動。1分鐘后，老師又帶著我們到水池邊。
正式的學(xué)習(xí)開始了。首先老師教我們?nèi)绾蜗滤�。上岸，再教打水。下水的動作不難，可起水就難了，因?yàn)槊總�人擠在一起，沒有空隙，如果兩個人一起上岸，會打架的，所以我只好等別人上了岸，我才上岸。
學(xué)打水可有趣了，老師說：“腳要繃直，不能彎曲，而且要有力，整齊，沒有力氣，就罰我們打兩百下水。真嚇人，沒打幾下水，有些人就堅(jiān)持不住了，他們多想休息一下��！可是卻被老師潑了一臉的水，真是狼狽不堪啊！
第二天，老師又要檢查我們學(xué)習(xí)打水的情況，不合格的又像昨天一樣教我們把動作學(xué)標(biāo)準(zhǔn)了，才過關(guān)。
唉，苦日子什么時(shí)候才是個頭啊！
三年級游泳作文 篇12
暑假期間，爸爸希望我能學(xué)會游泳，就給我報(bào)了一個游泳興趣班。因?yàn)槲覐男∨滤�，所以心里又激動又緊張。
開課那天，我懷著忐忑的心情來到了游泳池，我發(fā)現(xiàn)一起學(xué)游泳的同學(xué)可真多呀！看他們在水里快活地游著，頓時(shí)，我忐忑的心馬上就煙消云散了，恨不得直接撲到水里游個痛快。我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽，一切準(zhǔn)備就緒，教練教我們做熱身操，活動活動了身子，準(zhǔn)備下水。
教練先叫我們在水里跳幾十下，熱熱身子，然后開始學(xué)憋氣。剛開始我沒憋住幾秒鐘就嗆水了，直咳嗽，非常難受，但我沒有放棄，繼續(xù)練習(xí)了起來。后來憋氣的時(shí)間一次比一次長了，我正高興的時(shí)候，教練又提高了難度，讓我們一邊憋氣一邊學(xué)漂浮，可我的身子一直往下沉，兩只腳也不聽使喚，我一緊張，又沒能夠憋住氣，結(jié)果手忙腳亂地?fù)潋v著，水花四濺。教練叫我全身放松，我嘗試了很多次，終于成功了！
接下來幾天里，我們要學(xué)習(xí)蹬腿和換氣�？赡芪冶容^笨拙，怎么學(xué)都學(xué)不會，眼看別的.同學(xué)都游得有模有樣的，我心里非常著急，最后在教練多次的教導(dǎo)下，很快掌握了要領(lǐng)，我終于學(xué)會了蛙泳。真是功夫不負(fù)有心人��！
學(xué)會了游泳，既能鍛煉身體，又能在水中戲耍，真是兩全其美�。�
三年級游泳作文 篇13
今天可是個好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐著車到了第一海水浴場，我們換了泳衣走向了海里，我坐進(jìn)了救生圈，舅舅把我推進(jìn)了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒辦法，舅舅只好把我又推了回來，我只能在比較淺的地方先休息會兒。
休息了幾分鐘，我又走進(jìn)了海里，我自己試著借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手腳都不協(xié)調(diào)了，就是游不起來，舅舅又來幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好幾口水。
我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬頭望著天空，那時(shí)已經(jīng)很晚了，天
上的星星一閃一閃，好像在對我說：”不要灰心，你一定學(xué)會游泳的，你是最棒的，加油哦！“我頓時(shí)心里感到了無比的>溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過我的心田，雖然這可能只是我的.猜想，可是，我真的領(lǐng)悟到了鼓勵、信任的力量。
天已經(jīng)黑了，我們依依不舍的離開了無邊無際的大海，在車上，我下定決心這個暑假我一定要學(xué)會游泳！
三年級游泳作文 篇14
去威海游的第二天開始了，我們上午十點(diǎn)半的時(shí)候，在導(dǎo)游的領(lǐng)導(dǎo)下，我們到了威海市的“海濱浴場”。
那是一個有沙灘、有海的地方。我們連忙換好泳衣，準(zhǔn)備擁抱充滿神秘的大海。
我們脫了鞋，走在像火爐的沙灘上，我們的.腳都快燒糊了。終于到海邊了，我“撲通”一聲跳下水�！巴�，真咸那！”我叫道。爸爸聽到了我的叫聲，笑著跑過來說：“海水都是咸的呀！”“哈哈！”我笑了。
我這才開始套上游泳圈游。我跟著爸爸，往里面走。我們越走越深�！斑祝@是什么東西？”爸爸把這個透明物體用手捧起來一看，原來是一只水母，它正在閉目養(yǎng)神呢。我們把它放生了。
其實(shí)要游泳圈也沒用，干脆把游泳圈去掉，開始“狗刨”。我把頭伸在水面上，身子在水下，樣子看起來好玩極了！可是這樣子也不好，一個浪過來，我就喝一口水，真是難喝死了我都快吐了。
我們都累了，就躺在沙攤上休息。這時(shí)，爸爸和媽媽一起把我埋了起來，這感覺超爽的。
不知不覺下午了，我們“卷鋪蓋卷”走人了！
三年級游泳作文 篇15
那天，天氣特別的熱，熱的連小鳥也不見，我們院子里的小狗也在樹蔭下伸著舌頭，于是我就嚷嚷媽媽，叫媽媽帶我去學(xué)游泳，媽媽說：“那好吧”。我聽了很是高興，于是媽媽叫上了小姨他們，我們來到了光華家園，媽媽還給我買了游泳圈、游泳衣和游泳褲、帽子，我穿好游泳衣和游泳褲，還帶好了游泳帽我準(zhǔn)備著下水，我看著那游泳池，池水很深，水是綠色，我想下去之后會是什么感受呢，是不是很冷啊，我想著想著媽媽喊我：“小晨晨，沿著梯子來慢慢的.下來"。我聽著就慢慢的扶著梯子朝下下，下到水里，感覺像是漂了起來，不過我是戴著游泳圈的，剛開始，我放不開，緊接著，我讓媽媽放開我，下到水里我這走走，那走走，走到深處我就能漂起來了，漂起來的感覺真好，水里涼涼的，于是我就拋著水漂向好多小朋友那邊游去，我還和小朋友們打水仗呢，但是我還看到許多小朋友不戴游泳圈，他們也會游，于是我又對爸爸說：“我想拿掉游泳圈，來學(xué)游泳�！卑职终f：“行，等過幾天我們再來學(xué)”。就這樣我們就回去了。
三年級游泳作文 篇16
一年前的我是個膽小、怕水的小男孩，而如今的我就像一條小魚，在水中快活地遨游；像一條水龍，在水里自由自在地穿梭。
去年暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班。第一天走進(jìn)訓(xùn)練大廳時(shí)，映入眼簾的是四條長達(dá)五十米的泳道，看到長長的泳道我立刻慌了神。隨著一聲響亮的哨聲，訓(xùn)練開始了，教練先讓我們做熱身運(yùn)動后，讓我們趴在地上，學(xué)小青蛙的動作，先把小腿往后勾住，腳掌向兩側(cè)叉開、翻平，最后把腳收回成原樣。教練喊：“收、翻、蹬，收、翻、蹬……”我們就得不停地做動作，第一節(jié)課就這樣沒意思地渡過了。第二節(jié)課，教練在上節(jié)課的基礎(chǔ)上，將我們的訓(xùn)練轉(zhuǎn)移到水上，讓我們雙手扶在池邊繼續(xù)做收、翻、蹬的.動作，還教我們?nèi)绾螕Q氣，回家后，我在大臉盆里苦練了一把。到了第三節(jié)課，我們離開池邊，靠著游泳板的依托在水里緩緩地游著，突然，我的泳板被教練一抽，啊，我能游了！時(shí)間飛快，轉(zhuǎn)眼十五天的訓(xùn)期即將結(jié)束，我也已經(jīng)把五十米的泳道遠(yuǎn)遠(yuǎn)地摔在身后，我終于學(xué)會游泳了。
在訓(xùn)練過程中有苦有樂，當(dāng)我成功時(shí)，我的心情快樂無比！
三年級游泳作文 篇17
以前，每當(dāng)我看到電視上的游泳健將游地那么快、那么美，心里總是癢癢的，夢想著有一天自己也能像他們那樣，在清澈的`池水中如天鵝般暢游。正好，去年暑假，我剛上完二年級，媽媽就迫不及待的把我送到游泳場，讓我學(xué)蛙泳。
游泳訓(xùn)練班能幫我實(shí)現(xiàn)夢想啦！我激動的又唱又跳，欣喜若狂。然而，我本以為輕而易舉就能學(xué)會的“游泳”，卻令我品味到一種意想不到的“苦”滋味。
我剛走進(jìn)游泳池時(shí)，既興奮又緊張。教練先教我們做準(zhǔn)備活動：抬抬頭，伸伸腿，紐紐腳，然后就領(lǐng)著我們――一群乳臭未干的小家伙走進(jìn)了淺水區(qū)�！鞍�，水真涼呀！”一下水，我就呲牙咧嘴地高聲喊，教練直往我身上撩水，很快我適應(yīng)了水溫，臉上又露出了頑皮的笑……
游泳的第一課是學(xué)憋氣，我們手拉手圍成圈，教練一聲令下，大家都猛吸一口氣，把頭埋入水中�！暗谝粋�探出頭的是縮頭烏龜！”教練話音剛落，一個“小烏龜”就把頭伸出了水面“哈哈，有人變?yōu)觚攪D……”大家聽見聲音，都趁機(jī)鉆出水面開心的笑起來。
第二課是練習(xí)手腳配合。教練把四肢動作給大家演示了幾遍，然后手把手的糾正錯誤。我正練的起勁，“走，到深水區(qū)練跳水�！苯叹毑蝗莘终f，把我們領(lǐng)到了深水區(qū)。
三年級游泳作文 篇18
暑假，本來可以大睡懶覺，可是現(xiàn)在看來暑假前10天已經(jīng)不可能睡懶覺了，為什么呢？下面就聽我介紹吧！
“懶蟲，快起床！”剛過6點(diǎn)，從親親家園長源坊1幢6單元602房間里就發(fā)出了“吵鬧聲”，還沉浸在甜蜜夢鄉(xiāng)里的我和妹妹嘉茗一下子被驚醒了，原來，今天要去學(xué)游泳。
到了游泳館，我們認(rèn)識了王教練，他是教我們＜游泳的老師。經(jīng)過一陣熱身運(yùn)動之后，王教練對我們說：“今天我們先來學(xué)習(xí)憋氣，讓小朋友們都可以在水上漂起來�！闭f完，就讓我等小將下水，可我們一碰到水，就感覺一個個變成了冰雕，都不敢下去，只見王教練和藹可親地說：“沒關(guān)系的，有老師在呢�！�
我們一下水，就按照老師教我們的方法憋氣，我先深深地吸了一大口氣，然后慢慢地把身子沉下去，一開始還可以，可慢慢地就憋不住了，開始“吐泡泡”呼吸，我們反復(fù)地練習(xí)了很多次，憋氣的時(shí)間也變得越來越長。接著，我開始根據(jù)老師的'要求，努力練習(xí)使自己能在水面上漂起來，我雙手伸直，全身放松，可還是漂不起來，老師耐心地說：“我們練漂其實(shí)和翹翹板一樣，頭下去了，腳不就上來了嗎？”我按這個原理，又反復(fù)地練習(xí)了10次，終于成功了！
這就是我學(xué)游泳的第一天！
三年級游泳作文 篇19
又是一個炎熱的夏天，走到哪都像待在蒸籠里。一天，爸爸建議我去東大營游泳館學(xué)游泳，這正中我意，既可以避暑，又可以學(xué)到一種技能。
當(dāng)天下午，爸爸陪同我去了游泳館，交了學(xué)費(fèi)，換上泳褲，在教練的帶領(lǐng)下，來到了游泳池邊。第一節(jié)課，教練先讓我們做了幾項(xiàng)熱身運(yùn)動，然后就下水了。先學(xué)憋氣和抱膝漂浮。一開始，我有點(diǎn)害怕，生怕被水嗆到，鼻子要被灌‘酸梅湯’。最終我戰(zhàn)勝了恐懼心理，依照教練的.示范動作，我也能伸直身體漂浮在水面上。
第二、第三節(jié)課，學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手，這幾個動作我學(xué)得飛快，第四節(jié)課是學(xué)換氣。到了第五節(jié)課，教練讓我把這三個動作連貫起來，這是整個學(xué)游泳的過程中最難的，我一遍又一遍地練習(xí)，教練在一旁耐心的指點(diǎn)，不知不覺中我已經(jīng)能像只青蛙游上幾米遠(yuǎn)了。
到了第七節(jié)課，游泳池里的水已經(jīng)不能阻擋我想更遠(yuǎn)處前進(jìn)的渴望，更高興的是我終于拋掉了多年束縛在身上的游泳圈，像一條快樂的小魚在水中自由自在地游來游去。
三年級游泳作文 篇20
學(xué)游泳一天，舅舅打電話給老爸，說下午一起去學(xué)游泳。我當(dāng)時(shí)聽到后興奮地跳了起來！我們先去超市買了泳褲和水袖，然后打車去人民公園游泳館。
在路上，我問舅舅水袖是干什么的，他說：“水袖好比是救生圈，充滿氣后戴在手臂上，人就不會沉到水里�！甭牭健俺恋剿铩边@字眼，我頓時(shí)渾身一抖，害怕極了。去年冬天去澡堂洗澡，有一次意外沉入浴池里喝了幾口水，真是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”��！到了游泳館，我快速換好泳衣和水袖來到池邊，看見一群小朋友像小魚一樣在水里游來游去，心里也癢癢的.，可就是遲遲不敢下水。
爸爸見我猶豫不決的樣子，大聲說：“有老爸在場，還怕啥！”我聽了爸爸的話，開始慢吞吞地下水了。我先用水撲撲身體，讓身體適應(yīng)水溫，接著按照爸爸教的方法：趴在水面上，身體放松，手和腿要配合好，腳用力蹬開，手指并攏向外劃水，這樣就可以在水上游了。第一次學(xué)游泳，讓我鍛煉了膽量，也使我懂得了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
三年級游泳作文 篇21
學(xué)游泳辛華北我們家旁邊建了一座大型的現(xiàn)代化游泳館，爸爸讓我每天下午都去那學(xué)習(xí)游泳。七月流火、天特別熱，我拿著爸爸幫我辦的游泳卡，換上媽媽特意給我買的泳衣、泳帽、眼鏡、鼻卡、耳塞、等裝備進(jìn)了游泳館，游泳館真大呀，男的女的老的少的站滿了人，展現(xiàn)在我面前的是三條長長的泳道，池子好大呀！我看了看刻度，有1.2米的、有1.7米的、有2.2米的，透藍(lán)透藍(lán)的水，清澈見底。我在稱重處量了一下身高：1.49米，我可以下1.2米的，我慢慢地走到水中，池水好涼好涼。
但我還不會游泳呀！只能傻呆呆站在那里一動不動，在這時(shí)，一位大哥哥說：“你不會游泳吧？我教你�！薄笆紫日f游泳有幾種方式：第一種是蛙泳，第二種是仰泳，第三種是蝶泳，第四種是潛泳，那位大哥哥邊說著邊給我做著示范。我教你蛙泳，蛙泳是像青蛙一樣游泳。”“給，這是浮穩(wěn)器，你就自己學(xué)著游吧！”但是，我忙了大半天嗆了幾口水也沒學(xué)會，看到這么多游泳的'人都在快樂地游來游去我只有羨慕~嫉妒~恨了！看來今天我的游泳夢要泡湯了，但是我爭取在以后的日子里學(xué)會蛙泳，然后把游泳的全部要領(lǐng)都記住。
三年級游泳作文 篇22
暑假里，媽媽幫我去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。我穿上游泳衣，帶上泳帽和泳鏡，和一起學(xué)游泳的小伙伴們來到泳池。
教練把我們帶下水，“哇，水好涼呀！”我叫道，可還是嘻嘻哈哈地和小伙伴們下了水。慢慢的我適應(yīng)了水溫，開始自由活動。教練來了，第一節(jié)課教我們學(xué)換氣，先把頭埋到水里，張開小嘴吐氣，然后再上來換氣……可是我下水時(shí)太快，吐氣時(shí)嘴巴也張的太大，鼻子經(jīng)常嗆到水，很不舒服，真想放棄不學(xué)了。再看看一起學(xué)的.小伙伴，情況都和我差不多，大家互相鼓勵，也就硬著頭皮堅(jiān)持著。經(jīng)過2天的訓(xùn)練，我們都摸著了竅門，換氣對我們來說，簡直就是很輕松自如的事。教練接著教我們學(xué)習(xí)漂浮，我們按教練說的做，用手臂交叉直直的向上舉，然后下水，用大腿帶動小腿，不要彎曲，用力撲騰，果然，我們像一艘艘小船一樣飄了起來。這樣訓(xùn)練了5 天，我們終于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴們經(jīng)常想出花樣比賽，一會兒仰泳，一會兒狗爬，一會兒又潛入水下，逗的教練哈哈大笑，我們也開心的笑了。
現(xiàn)在回想起那幾天，真是過的有趣和開心�，F(xiàn)在經(jīng)常想，如果第一天遇到困難，就放棄了，我肯定還是個旱鴨子。這事也使我更加明白，無論做什么事，堅(jiān)持下去，結(jié)果總是美的！
三年級游泳作文 篇23
今天，天氣晴朗，我和哥哥一起去地中海游泳館游泳。
一進(jìn)游泳館就見人山人海，我和哥哥飛快地?fù)Q上了游泳衣，戴上了游泳帽、游泳鏡，向游泳池跑去。一下水我們就叫嚷起來，你知道我們?yōu)槭裁磿袉�？是因�(yàn)樗淞恕＿^了一會我們倆才適應(yīng)，我們先在淺水區(qū)游泳，哥哥會好幾種游泳方式，過一會兒就到了中水區(qū)，我不得不戴上游泳圈在水中“飄蕩”。這時(shí)，有一個人從滑滑梯上滑下來水花四濺，我嚇得只好又回到了淺水區(qū)，而哥哥悠閑自得在中水區(qū)“表演”。哥哥對我說學(xué)游泳要有耐心，要多練才能游好。
我開始向哥哥學(xué)習(xí)換氣，哥哥調(diào)整好呼吸憋在水里，然后向前方游去，突然，把頭一抬，吸了口氣又向前游去，過了一會才浮了上來，像小魚在水中打花一樣。我照著他的`樣子做了幾次，可是就是老嗆到水，而且游不遠(yuǎn)。哥哥對我說：“你是才學(xué)的，要多練、多游才能學(xué)會，不要灰心�！本毩艘粫䞍�，我終于能勉強(qiáng)換一口氣了。我在想學(xué)習(xí)需要這種精神。
我們又上了滑滑梯，飛快得沖了下去，水花四濺，周圍的小朋友都被水花濺得直往四處“逃”。
這次游泳我受益匪淺！
三年級游泳作文 篇24
暑假的一天，太陽火辣辣地照著大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。到了游泳池我們交好錢，然后脫下鞋子換上泳褲戴好泳鏡，剛要下水時(shí)我才發(fā)現(xiàn)原來我是旱鴨子不會游泳。
叔叔告訴我，不用緊張，其實(shí)游泳很簡單。他說首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然后潛到水中，等快沒氣了才露出水面來吐氣，然后再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔說的要領(lǐng)練習(xí)，一下子就上手了。接著，叔叔告訴我，學(xué)游泳時(shí)講究動作協(xié)調(diào)，先五指并攏，手臂伸直，然后兩手分開向斜下方壓水，后退跟著有節(jié)奏的`一收一蹬。我試著游了幾下，但是都沒成功，反而還吃了好幾口水。
我嘟囔著說：“不學(xué)了。”，叔叔說：“不急慢慢練，心急吃不了熱豆腐�！睗u漸的，我感覺自己的手腳配合漸漸協(xié)調(diào)了起來，像青蛙一樣一伸，一縮，一蹬，就游出了老遠(yuǎn)。噢耶，我終于學(xué)會了游泳。今天我終于學(xué)會了游泳，從中我也明白了一個道理：做事不能急于求成，要講究方法。
三年級游泳作文 篇25
這幾天，爸爸媽媽帶著我去游泳館學(xué)游泳。
當(dāng)然，他們也學(xué)，但他們會游泳，只是想把不對的動作改正過來而已啦！
現(xiàn)在，這是我學(xué)得第四節(jié)課，正在學(xué)蛙泳，而且?guī)е鴼獗坌洹?/p>
等熱完身，教練對我說：“今天咱們到深水區(qū)游吧？”我一般都在淺水區(qū)游，所以有點(diǎn)害怕，但教練在，我就放心了！于是點(diǎn)點(diǎn)頭。
教練讓我?guī)蠚獗坌浜陀剧R，深呼吸，憋住然后跳到水里，于是我跳了下去。
等我游完了一圈，教練說游得不錯，于是把氣臂袖撒了點(diǎn)氣。我又跳了下去。等我又游完了一圈，教練說“不錯，可以！游幾圈了？哦，兩圈了。”我感覺教練是不是找話說？自問自答。教練又給我的氣臂袖撒了一點(diǎn)氣。就這樣，我游一圈，教練就給我撒一點(diǎn)氣。最后幾圈，我感覺自己游的.時(shí)候老往下沉，教練還對媽媽說我會游了。但我感覺帶著氣臂袖不算會游，但這時(shí)教練又對我說：“把氣臂袖拿下來游一圈吧！”我有點(diǎn)害怕，因?yàn)樯洗尾粠獗坌溆�，我撲通就沉下去了！但不游也得游�。∮谑俏矣瘟似饋�，但沒有沉下去，真是奇跡！怪不得教練說我會游了。但在我拿氣臂袖的時(shí)候發(fā)現(xiàn)里面一點(diǎn)氣也沒了！我對媽媽說：“媽媽，這里面……”媽媽已經(jīng)知道這件事了，笑了笑，帶我去換衣服了！因?yàn)橄抡n了。
三年級游泳作文 篇26
今天，媽媽帶我去游泳池學(xué)游泳。這是我第一次游泳，興奮極了！
到了游泳池，只見池水清澈見底。媽媽先跳入水中，然后叫我也下來�？晌矣悬c(diǎn)害怕。媽媽在池中向我潑水，清涼的.水打在我身上，我不由打了個寒顫，趕緊往后退。媽媽說：“別怕，這是淺水池，水壓不過你的肩，跳下來吧！”說完，伸出雙手準(zhǔn)備接我�？匆娦』锇閭冊诔刂杏蔚媚敲礆g快，我不顧一切，一閉眼，猛地跳入池中。
站在清涼淺綠的水中，感覺身子輕了許多。媽媽叫我趴在水中游，我不敢。媽媽把我抱起來，叫我抓住游泳圈，把我平放在水中。��！我浮在水面了。媽媽先交我用腳打水，又教我蹬腳，我游得可歡了。
媽媽說：“小玉，放開游泳圈，手和腳配合起來�！蔽曳砰_了游泳圈，呀！身子直往下沉，心一慌，手亂打，腳亂蹬。呀！居然浮起來了，只是抬不起頭來。媽媽趕快把我扶起來，問我：“喝水沒有？”“喝了一點(diǎn)，沒關(guān)系，媽媽我浮起來了！”媽媽說：“要學(xué)會游泳，難免要喝水，不要怕，像剛才那樣，手腳一塊打水，先學(xué)‘爬泳’......
“寶貝，我們回家了吧！"就這樣我依依不舍地離開了。
三年級游泳作文 篇27
游泳是一項(xiàng)很有趣的運(yùn)動。
這天，我既興奮又不舍地去上今年夏天最后一節(jié)自由泳課。因?yàn)槲乙魬?zhàn)游泳池的長邊——25米長的距離啦！
我來到泳池旁，熟練地戴上泳帽泳鏡，做好熱身，一下子從岸上跳到了水里。隨著撲通一聲，泳池里濺起了清澈的水花。這是我最喜歡玩的水上游戲之一，看似有點(diǎn)危險(xiǎn)，但事實(shí)上因?yàn)樗母×�，我們小朋友啥事都沒有，會很安全。
老師說我可以游完25米了，注意動作規(guī)范就好�？晌矣X得，腳一下都不碰池底游完25米太難了。我嘗試了好幾次都沒成功，累得氣喘吁吁，休息了好一會兒。
老師一直在鼓勵我，我決心要挑戰(zhàn)自己！這一次我用盡吃奶的'力氣使勁蹬泳池的墻壁，飛快地游了起來，五米、十米、十五米……到了最后，我實(shí)在是游不動了，就放慢了速度，動作也不太標(biāo)準(zhǔn)了。但是我還是堅(jiān)持了下去，很快就觸摸到了另一邊泳池的墻壁。我開心極了！我站起身來，看到老師和周圍的家長們都對我豎起了大拇指。
我下次還要突破自己，學(xué)會踩水！
三年級游泳作文 篇28
你們知道我為什么這么黑嗎？那我就告訴你們吧！和往年一樣也給我報(bào)了游泳班，我每天學(xué)游泳才會這么黑，還給我取了個外號——“小黑炭”呢！
今天早上媽媽帶我去學(xué)游泳，一路上優(yōu)美，小野花笑紅了臉，向我招手，我被這美麗的吸引住了，半天才回過神來。不一會兒，就到了我學(xué)游泳的地方——二中，下了車，我拿著袋子跟媽媽說了聲“再見”，就快步走進(jìn)更衣室，和往常一樣，從容地穿上泳褲，帶上泳鏡。到了游泳池邊，首先，教練叫我們做熱身運(yùn)動，“一二，一二，一二”我認(rèn)真地做著生怕漏了一個細(xì)節(jié)。運(yùn)動結(jié)束后，可以下水了，大家“撲咚撲咚”地跳進(jìn)水里，只有我不敢下水，忽然我的跟我開玩笑把我退了下去，這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)水才到我的'嘴巴，對深水區(qū)的恐懼感頓時(shí)煙消云散，我就像一只輕快的小在水中游來游去，快活極了，一聲哨響過后，教練叫我們憋氣，我鼓足了腮幫子，一頭扎入水中，五秒過去了，十秒過去了，十五秒過去了……我都沒有把頭伸出來，教練向我豎起了大拇指，小們都用欽佩的目光看著我，高興極了。
這次學(xué)游泳實(shí)在太有趣了。
三年級游泳作文 篇29
今天，舅舅要帶我們?nèi)バ∝S那里的仙女湖游泳。啊！仙女湖這個名字多么美麗呀，我們一邊游泳，一邊吃燒烤，肯定是一件非常愜意的事，那么我們就是仙女湖的仙女嘍！想想就很開心。
不到一會兒功夫，我們就到了仙女湖。我和小雨趕緊換好衣服，下水了。看到了一個奇怪的現(xiàn)象。那邊的人為什么都在洗頭？為什么要這樣洗頭？可我們沒帶洗發(fā)水，站在水里，這樣仰頭洗會不會嗆到水呢？
突然一只大手把怔住的我抓進(jìn)湖里，試圖把我的游泳圈往上拿走。我趕緊抓住我的.游泳圈，緊緊不放，對著他踢水，撲騰、撲騰把水花濺得她滿身都是，趕緊趁機(jī)游走了�？上∮隂]逃出來，被抓去洗頭了。
為什么不拉著小雨一起跑？小雨會不跟我做朋友嗎？我怎么只顧著自己了？我會成為她眼中不講義氣的姐姐嗎？她上岸之后會不會罵我？不理我了呢？我該怎樣面對她？向她道歉求得原諒呢？
對了，姐妹應(yīng)該有福同享，有難同當(dāng)，我就走進(jìn)水里，與她一起洗頭，即使水嗆得喘不過氣來，我也不怕。
三年級游泳作文 篇30
夏天，必不可少的運(yùn)動就是游泳了。這可是俺的最愛啊！先不說游泳的樂趣，好處也不少：1學(xué)會游泳，自己在別人面前也不用羞羞答答地說：我不會。2學(xué)會游泳，還能救人。3學(xué)會游泳，說不定可以成為國家級運(yùn)動員，為國家效力。4像我這樣，胖胖的，游泳還能減肥啊~我是在2009年學(xué)會的。起先，我還很害怕，爸爸說，托著我的肚子，你自己用蛙泳，就不怕喝水了。我半信半疑，還是試了試，真的不會喝到水了。后來，叔叔送我了一套游泳臂環(huán)，里面是充氣的。爸爸想了個法子：讓我戴著它們，游游泳池的寬，每次游好，爸爸總會把它們放點(diǎn)氣，慢慢地，我可以不戴了，大概可以游2~3米。
經(jīng)過了后幾天的`練習(xí)，我會游泳了。從2009年8月到2010年，我有自己學(xué)會了仰泳……媽媽說：“真厲害啊，沈丁慧，不用教練教，自己學(xué)會的，不錯啊�！蔽衣牭妹雷套痰�。對了，現(xiàn)在啊，我還會在水里翻前后跟頭呢！
我在這里告訴大家：學(xué)游泳其實(shí)很簡單，像什么淹死啊，抽筋啊，只要先在水了活動一下，就不會抽筋了，至于淹死，都是自己的心理作用。99%的汗水加上1%的靈感，就能成功�。�！
三年級游泳作文 篇31
我特別喜歡游泳，但只會戴著游泳圈游，一沒游泳圈就六神無主，要是淺水區(qū)還好，我能在里面玩，深水區(qū)就不行了。
后來，媽媽給我報(bào)了一個游泳班，據(jù)說是包教包會�？墒�，我在岸上就沒有問題，一下水就變成了木頭人——四肢僵硬，腦袋不聽使喚。每次看到教練生氣的臉，我就恨不得變成魚兒暢游，得到夸獎后再變回來。
漸漸地，我身上的浮板原來越少，最后沒有了�？墒�，我還只處在撲騰的階段。老天啊，您賜我塊豆腐把我撞會吧！我想學(xué)學(xué)不會��！
我這樣幾天后，另一個教練看不下去了，游到我身邊，握住我的'手做了幾個動作，我頓時(shí)覺得全身肌肉都被調(diào)動起來，再按那幾個動作一游——我會了！我欣喜若狂，興奮地心想：我總算會啦！爸爸媽媽也會非常開心的！耶！我又會一項(xiàng)運(yùn)動嘍！
可是第二天，我居然又忘了該怎么做，再次撲騰起來！怎么回事？教練生氣的目光像一支箭，直接插進(jìn)了我脆弱的心臟。我傷心極了，不住地埋怨自己：陳佳迅啊陳佳迅，你怎么這么笨呢？好不容易才學(xué)會，又忘了！這下怎么辦？包教包會的游泳班都沒把你教會！真笨！
不過埋怨歸埋怨，課時(shí)結(jié)束了，我也不能再練了�？磥恚沂呛陀斡緹o緣嘍！
三年級游泳作文 篇32
今年暑假，媽媽看我以前學(xué)過的游泳因長期沒有練習(xí)幾乎全部忘記了，就給我報(bào)了一個游泳學(xué)習(xí)班。
帥氣的教練員給我做了課前測試，我懷著表現(xiàn)一把的心理在水中開始展示自己，想告訴教練我能行�？上�，由于長期未練習(xí)加上以前基本功本來就不好，蛙泳還勉強(qiáng)湊合，而自由泳竟然連腿都打不起來……我只能謙虛地開始跟教練重新學(xué)習(xí)自由泳。
第一節(jié)課，教練教我打水，我學(xué)得很快。第二節(jié)課學(xué)習(xí)劃水，我也感覺好簡單，很快就學(xué)會了。于是心里開始慢慢驕傲起來：自由泳好簡單��！第三節(jié)課學(xué)換氣，我以為還是很簡單，可一開始就出現(xiàn)了困難，先是姿勢不對，當(dāng)教練好不容易教我把姿勢改過來后，新的問題又來了：在換氣的.時(shí)候會嗆水，耳朵還總是會進(jìn)水，而教練卻告訴我這樣才是對的。
“學(xué)游泳還要耳朵進(jìn)水？不值得，不學(xué)了！”我心里真想放棄。教練告訴我做事不能半途而廢，爸爸媽媽也鼓勵堅(jiān)持就是勝利。于是我又下定決心開始練習(xí)，通過不停地努力，我竟然學(xué)會了自由泳。我開心壞了，在水中游來游去展示給爸爸媽媽看，大家都替我高興！
三年級游泳作文 篇33
今天,我游泳,就看見了這幕趣事。
恒力游泳館里開了一個游泳培訓(xùn)班.這天,教練帶著十幾個“小不點(diǎn)”來到游泳池旁邊，讓他們趴在地上做動作，“小不點(diǎn)”們做得有模有樣，真像一只只小青蛙。做了一會，有些“小不點(diǎn)”就不耐煩了，教練就讓他們站起來，一個個“小不點(diǎn)”密密麻麻地站在一起，教練給每人一個游泳圈，讓“小不點(diǎn)”們練習(xí)跳水，“小不點(diǎn)”們還算自告奮勇地跳了下去，別看他們在岸上做得有模有樣，一到水里，什么都忘了，“小不點(diǎn)”們管它三七二十一，手腳一頓亂劃，一個個小腦袋伸筆直，就像一頭長頸鹿掉進(jìn)水里一樣。差不多游了十幾米，教練又叫“小不點(diǎn)”們?nèi)〉艟壬�，就這樣跳下去，這回，有一個“小不點(diǎn)”又哭又鬧，不肯下去，還求教練不要把他弄下去，他給錢給教練，他不學(xué)了。逗得邊上的'大人都笑了，教練就叫他站在池子旁邊，教他怎么跳，在他后面的小女孩等得不耐煩了，就使勁一推，把他推下了水，他嚇在水里亂劃，然后，也游上來了。嚇得大哭一場，后來就不怕了。
大該培訓(xùn)了半個多月，“小不點(diǎn)”們都能游幾十米了，教練的任務(wù)也完成了。
三年級游泳作文 篇34
一直都想學(xué)游泳，但是因?yàn)樾r(shí)候的一次學(xué)游泳的事情，到現(xiàn)在都沒有勇氣再去學(xué)了。記得那還是在小學(xué)的時(shí)候。
我們村子里面有一個很大的池塘，原來是一戶人家用來養(yǎng)魚用的，但是因?yàn)樾б娌缓镁吐某蔀楹⒆觽兿娜胀嫠５暮玫胤近c(diǎn)。當(dāng)然我也是�？�，但是我只是那個在河邊沾沾水的那個，從來不敢到深水處，一次下午和好朋友一起，她拿著剛買的游泳圈，我特別的羨慕，所以我們就約定去游泳，但是我們倆都是旱鴨子，所以臨時(shí)覺得先在水里找找感覺。
在池塘的`旁邊有一顆老樹，樹干很粗，它的樹根已經(jīng)延伸到池邊，所以我們就一手抓住樹根，然后就試著兩只腳離地在水里模仿游泳姿勢，但是我一不小心，手沒有抓緊樹根，就一不小心劃了下去，也許是因?yàn)轶@慌，我卻忘記腳著地，就這樣我在水里喝了很多水，無意間，腳挨到地面，才發(fā)現(xiàn)水根本就不深，但是剛才的窒息感讓我沒有勇氣再在水里待上一分鐘，所以我就迫不及待的出來了。
從那以后，我再也沒有想過去學(xué)習(xí)游泳，也許是一種恐懼感吧，每年夏天因?yàn)橛斡舅劳龅娜颂嗟�，俗話說：“淹死的都是會游泳的”，所以不管會不會游泳，都不要輕易靠近深水區(qū)，愛護(hù)生命。
三年級游泳作文 篇35
大家好，我叫桔子，我最喜歡的是游泳，我的強(qiáng)項(xiàng)也是游泳夏天的時(shí)候，我一個星期至少要游泳三次。
哦，我忘記介紹我自己的長相了，我外表看上去像一個大雞蛋，我的皮是黃黃的，剝開我的那一層皮，你們就會看到一條條白色的經(jīng)絡(luò)和一個個像月亮的桔瓣，還有就是我的味道可甜著呢！說了我的長相，當(dāng)然不能忘記說我的故事。有一天，水果們造了一個大大的水上樂園。桔子我迫不及待地向游樂園跑去，但是，有一天大河擋住了我的`去路，大河旁邊寫著：“深5米�！笨墒�，本人只有5厘米，這下可把我給難住了，我坐在河邊開始努力地想啊想。
正在這時(shí)，有一只小鴨子看見了，就搖著他胖乎乎的身子走到我的面前：“桔子老弟，你怎么了�。俊苯圩涌鄲赖卣f到：“還不是因?yàn)榍懊孢@條大河擋著我的去路啊。我真的好想好想去水上樂園玩呢！”小鴨子聽了，哈哈地笑起來：“桔子老弟，你別著急，我有一個辦法可以幫助你過河。”我一聽，立馬跳了起來，對哦，鴨子可是會游泳的。我趕緊上前說謝謝。后來，在鴨子哥哥的幫助下，我終于度過了那條河，并且我還下定決心一定要學(xué)會游泳，以后我看到大河我就不怕了。
這就是我，傳說中大名鼎鼎的桔子。
三年級游泳作文 篇36
天氣一天比一天熱，夏天悄悄向我們走來。又可以去野外游泳了，心一天比一天癢。
終于盼到了周六，一大早就求爸爸帶我去野外游泳。爸爸看著天空說：“今天多云。夏天剛到。野外的風(fēng)很大。吹在濕身上很冷，容易感冒�！蔽乙宦牐椭钡卣f：“不，我不怕冷。我不怕冷�！卑职终f：“沒有！”認(rèn)真的態(tài)度就像一根鋒利的針，一下子就把我膨脹的.球放氣了。嘿，今天陰天真討厭。遇見你真的很倒霉。
突然，爸爸說：“是的，我可以讓你游泳�！�。我一聽，差點(diǎn)尖叫起來，立刻把衣柜翻了個底朝天，找出泳衣，三下五除二后穿在身上，眨著眼睛，等著爸爸說開始。爸爸慢慢說：“聽我口令�！蔽艺f：“是的�！蔽蚁胛铱梢宰鋈魏问虑椋灰夷苋ビ斡�。爸爸讓我把被子疊成方形放在床中間，我馬上就做了。爸爸叫我給袖手旁觀蓋上被子，我立刻立正站了起來。爸爸讓我做熱身運(yùn)動，我就認(rèn)真開始了。一，二，三，四，一分鐘后，爸爸讓我把肚子按在被子上，我四肢懸空倒在被子上。爸爸說：“現(xiàn)在開始蛙泳訓(xùn)練。一、二、三、四……”我開始按照父親的密碼移動，一，二，三，四�！皾u漸地，我感到渾身冒汗。嗯？游泳時(shí)怎么會有出汗的感覺？哦，我當(dāng)時(shí)在旱地游泳，又被爸爸收留了。
三年級游泳作文 篇37
星期天，媽媽對我說；“思張，你辛苦這么多天了，也該出去放松放松了，今天我?guī)闳W(xué)游泳吧！”“好！”我一蹦三尺高。
我穿上泳衣，帶上救生圈，高高興興去了游泳館。
到了游泳館，哇！好多小朋友在游泳呢。他們有點(diǎn)像青蛙一樣游，有點(diǎn)沉下去，過一會兒又浮上來，還有點(diǎn)仰面雙臂一前一后游，姿勢多種多樣。我看了興致高昂，立馬戴上救生圈下水。下水后，我奇跡般地浮了起來，媽媽也一樣，不過稍稍沉下去了一點(diǎn)。媽媽笑著說：“我太胖了，脂肪多，所以沉下去了，你瘦些，所以就半浮半沉�！痹瓉磉�有這個道理呀！
教練來了，他教了我最經(jīng)典的姿勢：蛙泳。我身子不聽話，總是控制不住，教練說：“你學(xué)蛙泳是沒問題的，你腿那么長，但你太輕了，要慢慢學(xué)�！�
我一次又一次失敗，幸好有救生圈圈看我，不然我現(xiàn)在都不知道喝了多少水了。最后我學(xué)教練的'方法，雙腳并攏，往里彎，手伸直，游的時(shí)候一蹬一彎，雙臂向前劃水，這樣堅(jiān)持了大約半個小時(shí)，終于也能游幾下了。
“功夫不負(fù)有心人。”最終，我學(xué)會了游泳。同時(shí)明白了一個道理，只要堅(jiān)持，就能成功！
三年級游泳作文 篇38
等啊等，終于等到了學(xué)游泳的第四天。為什么我會這么高興呢？哈哈，猜不著了吧，那就讓我來告訴你們吧！因?yàn)榻裉�，我可以離開岸邊，拿著浮板自己去游。好了，不多說了，快上課了，我也該去集合了。
今天做好操后，老師并沒有立刻讓我們下水，而是先讓我們打腿過后再下水。下了水，老師也沒有立即給我們浮板，而是先是一個個拉我們?nèi)ニ行脑囈幌拢^關(guān)了便拿到了浮板。
我好不容易把手從岸邊拿開并站穩(wěn)了就深吸一口氣就立刻鉆入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以氣沒憋好，眼睛也進(jìn)水，腳也亂瞪連上下也分不清，忽然頭也變得很痛，就一下子站了起來，然后就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀！
不過馬上，我又投入到新的戰(zhàn)爭中了——練習(xí)憋氣和膽量。
好容易！在有一次魔鬼訓(xùn)練中我不再懼怕，順利游完老師規(guī)定的路程，拿到浮板。
以下的時(shí)間我都在快樂地游著。我仿佛成了一條活潑可愛的.小魚在水草（人）中間穿梭，又好像是天使在天空快樂地飛啊飛。
享受了一會兒放學(xué)了，我不情愿地走上岸。
在路上，我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲，媽媽夸我學(xué)得好。我的心里甜甜的，高興極了！
學(xué)游泳真好玩！
三年級游泳作文 篇39
今天，我得知爸爸的單位要去海訓(xùn)，我就再三請求爸爸帶我一起去，最后，爸爸終于答應(yīng)了。我高興的一蹦三尺高，誰叫我?guī)啄隂]游了呢？我馬上準(zhǔn)備好東西，到樓下等待“專車”的來到。車到了，我興奮的爬上車，想象著游泳的情景是多么的······不知不覺地，我們就到了體育館游泳場，我火箭似的沖入了更衣室，換上了泳衣進(jìn)入游泳場，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，泳池里人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。我正準(zhǔn)備下水，卻被爸爸止住了，只見到部隊(duì)的`叔叔伯伯們已經(jīng)集合起來了，原來是要先做準(zhǔn)備活動，爸爸在隊(duì)列前給大家講了許多游泳的注意事項(xiàng)，然后就組織大家做起游泳前的熱身運(yùn)動。我只得無奈做起了“熱身運(yùn)動”，眼前的游泳池不時(shí)地向我招呼，來吧，投入我的懷抱……好不容易完成了運(yùn)動，我急忙跳下水，我去憋氣了，第一次憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，爸爸叫我戴上游泳鏡去游泳，我戴上游泳鏡眼睛就舒服多了。我越憋越厲害，我最多只能憋十多秒鐘。我相信，我一定會學(xué)會的。
三年級游泳作文 篇40
暑假里,媽媽給我報(bào)了游泳班，同時(shí)學(xué)習(xí)的還有崔志浩。那天，我異常興奮，早早地?fù)Q好了泳裝，戴好了泳帽，眼鏡，還有浮袖，好想馬上就跳下水。當(dāng)我從梯子上往下看時(shí)，水一眼看不到底，我的腿開始顫抖。老師過來了，連說帶勸，我就是不下水，并且用手死死地抓住梯子。媽媽說：“加油寶貝!考驗(yàn)?zāi)隳懥康?時(shí)候到了。勇敢一點(diǎn)，相信自己是最棒的!”
聽完媽媽的話，我豁出去了，松開了手，終于下水了。水出奇的涼，并且有點(diǎn)深，快到我的嘴巴了。老師先教我憋氣，然后再教我漂浮。練漂浮的時(shí)候，老師說身體防松，兩手向前伸直，雙腿并攏向后伸直，讓身體浮起來。剛開始我的身體穩(wěn)不住，接連喝了三口水，嗆死我了。然后我連連說NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳來跳去，讓老師捉不到我。媽媽看到了說：“你都敢下水了，是個勇敢的孩子。剛開始學(xué)游泳，嗆水是避免不了的。不要害怕，有老師在保護(hù)著你呢。堅(jiān)持就是勝利。媽媽相信你能行的�！蔽衣犃藡寢尩脑�，增加了信心。在老師的幫助下，終于學(xué)會了憋氣，并讓身體輕松地浮在了水面上。沒過幾天，就學(xué)會了游泳。
通過學(xué)游泳，我明白了，遇到困難，不要退縮，堅(jiān)持就是勝利!
三年級游泳作文 篇41
放假期間，我每周二、四、六在游泳館學(xué)游泳。我有一位嚴(yán)厲的男教練，第一次學(xué)游泳，教練教我動作，收腿、翻腳、蹬水、夾腿。套上救生圈浮在水面上，我感覺真自在，我喜歡游泳！
游了幾堂課，教練看我動作掌握的`挺好，讓我撤掉救生圈。當(dāng)時(shí)我還沒意識到那意味著什么，像以往一樣，游一會兒，浮一會兒。沒有了救生圈的保護(hù)，我突然沉了下去，喝了好幾口水，完全透不過氣，我拼命地劃水，終于劃到了岸邊，我害怕極了！還要不要再繼續(xù)學(xué)游泳？這是個大問題。
我仔細(xì)想了一下，我是因?yàn)閯幼鏖g隙想在水上漂一會兒，才沉下去了。要想解決這個問題，游泳時(shí)就不能停，堅(jiān)持按照動作持續(xù)游才行。想好后，我又鼓足勇氣下水了。這一次，不但沒嗆水，速度也快了好多。哈哈，我學(xué)會游泳了！學(xué)會新本領(lǐng)的感覺真好，超有成就感，我像魚兒一樣在泳池中游來游去。“只有經(jīng)得起逆境考驗(yàn)的人，才能算是真正的強(qiáng)者。”無論做任何事，遇到困難不可怕，堅(jiān)持不懈，想辦法解決困難，迎難而上，才能超越自我！
三年級游泳作文 篇42
暑假的時(shí)候，我和姐姐找了一個游泳教練，于是我們就在大連圓洲賓館的游泳池里開始了第一堂游泳培訓(xùn)班。雖然之前很期待游泳課，但是來到一米五深的游泳池，教練讓我下水學(xué)會憋氣，但是我很害怕。腿在抖，嘴唇在抖。我不情愿地?fù)嶂鴻跅U進(jìn)了泳池，但雙手緊緊抓住泳池邊的欄桿不肯松手，不管教練怎么勸。姐姐比我勇敢，從自然中收獲更多。這節(jié)課，姐姐學(xué)會了屏住呼吸，但這節(jié)課，我只是在水里泡了一個小時(shí)。第二節(jié)課，我的`腿漸漸不抖了，我也敢做一些初步的嘗試向教練解釋。雖然我的進(jìn)步不快，但是比起第一節(jié)課已經(jīng)有了很大的提高。也為后面的課程打下了基礎(chǔ)。到了第四節(jié)課，我已經(jīng)可以在小范圍內(nèi)長距離游泳了，但是這個時(shí)候教練對我提出了更高的要求，就是從泳池的一頭游到另一頭。雖然對自己的游泳技術(shù)還是有點(diǎn)不確定，但是怎么才能臨陣退縮呢？我默默給自己打氣。我在水中盡量協(xié)調(diào)手腳的動作，按照教練的要求吸氣。我感覺不一會兒，我游到了對岸。我打敗了自己，我學(xué)會了游泳！
三年級游泳作文 篇43
星期三，我期盼的一天終于到來了，因?yàn)檫@天是游泳班開課第一天。我一大早就來到了游泳館，先去換好了泳裝，戴上浮背，拿好浮板，開心的等著上課。
過了一會兒，教練來了，教練讓我們排著隊(duì)進(jìn)了成人區(qū)的泳池旁。這時(shí)我開始有點(diǎn)緊張，因?yàn)檫@里的水比較深，我以前都在兒童區(qū)玩，不敢來成人區(qū)。正當(dāng)我為這事緊張的時(shí)候，教練說：“別害怕，雖然這里水深，但是我們會保護(hù)你們的。兒童區(qū)水太淺，你們會不由自主的在水里走，這樣就沒法更好學(xué)習(xí)游泳的動作了”。原來是這樣呀，我這才放下心來。
開始上課了，教練讓我們坐在水池邊，把腿放到水里蹬水，蹬的水花越大越好。頓時(shí)噼里啪啦的蹬水聲響個不停，水花亂飛，濺了我一身水，好清涼�。〗又叹氉屛覀兿碌接境乩锞毩�(xí)姿勢。我忐忑不安地下了水，因?yàn)橛懈”�，居然能漂起來，我頓時(shí)放松了，按照教練說的方法擺動雙腿。不一會兒就筋疲力盡了，教練看我們都累了，就讓我們上來，在泳池邊上練習(xí)動作，并逐個糾正，就這樣練習(xí)了半個小時(shí)。再下水的.時(shí)候，照著教練剛才教的動作，果然輕松了很多，我非常高興。
動作練習(xí)完以后，教練布置了作業(yè)，讓我們回家后練習(xí)蹬腿二百次。這節(jié)有趣的游泳課結(jié)束了，我真開心呀！
三年級游泳作文 篇44
暑假的時(shí)候，我媽給我上了興趣班，讓我去學(xué)游泳。我很開心，一直期待著那一天。
最后我學(xué)會了游泳，我媽帶我去了游泳池，還帶了電瓶車。我靜靜地坐在那里，等著教練點(diǎn)名。過了一會，教練點(diǎn)名了。然后，教練帶我們?nèi)チ擞斡境�。教練說：“你先換個泳姿，然后下來集合�！蔽荫R上去更衣室換泳衣，在教練指定的地方集合。當(dāng)我們都在這里的.時(shí)候，教練讓我們做準(zhǔn)備練習(xí)。我們加熱完畢后，教練扔了一桶水給我們，說是為了適應(yīng)游泳池的水溫。然后，教練讓我們下水，我們下了扶梯。哇！水好冷！我渾身發(fā)抖，但我立刻適應(yīng)了水中的溫度。教練讓我們先學(xué)會在水里屏住呼吸。當(dāng)我把頭伸進(jìn)水里時(shí)，我嚇壞了。我趕緊用手捏了捏鼻子，不讓水進(jìn)入。即便如此，我還是被水嗆到了，鼻子難受極了！原來學(xué)游泳這么難！但我還是要堅(jiān)持下去。我試了幾次，都沒有成功。身邊的朋友都學(xué)會了慢慢屏住呼吸。我還是怕水。我只是一直練習(xí)到下課。我還沒有學(xué)會如何屏住呼吸。
通過第一節(jié)課的學(xué)習(xí)，感覺學(xué)游泳真的不是一件容易的事情！
三年級游泳作文 篇45
今天早上，我和媽媽早起來到商店。
媽媽為我準(zhǔn)備了泳褲和毛巾。在鄰居的車?yán)�，來到了游泳池。�?dāng)我來到游泳池時(shí)，所有的學(xué)生都到了。我趕緊換好泳褲，向齊老師走去。齊老師讓我們躺在地上做蛙泳。齊老師說了，做了：“先把腳收起來，然后腳尖向上，再把腿往外推，靠小腿發(fā)力，最后把腿夾在一起，做30次。我是像齊老師那樣做的。我一邊做，一邊說：“，
過了一段時(shí)間，我們做得很好。齊老師說：“下水做20遍�！背隽怂烷_始飄，然后就收了，轉(zhuǎn)了，推了，夾了。我一推，就使勁壓，身體慢慢向前。媽媽看了看，說：“你再多蹬一點(diǎn)腳，就會走得更快。”我聽著，做著，折疊著，翻轉(zhuǎn)著，蹬著，夾著。我做了一次又一次，但還是游不快。這時(shí)齊老師走過來說：“做一次。”我做的.時(shí)候齊老師看了看說：“大腿再張開一點(diǎn)。”我按照老師說的又做了一遍，還是錯了。老師一遍又一遍的說我的大腿有點(diǎn)分開。我做了一遍又一遍，但是下課時(shí)間還是做不好。我該怎么辦？我的情緒正在下降到極點(diǎn)。
媽媽走過來說：“沒事，我們回去吧！明天繼續(xù)練！”
三年級游泳作文 篇46
看到身邊的孩子都學(xué)會了游泳，而我還是個旱鴨子，這讓我很焦慮。希望，希望，最后媽媽會送我去學(xué)游泳！
我興奮地來到游泳池。海浪蕩漾著藍(lán)色的波浪，我的心卻怦怦直跳，沒有它那么輕快！我的教練是一個可愛的大男孩，穿著黃色的衣服，看起來像一只橡皮鴨�？粗莻�像游泳池里的魚一樣游來游去的身影，我的.眼里一定有兩個大大的“羨慕”。
教練讓我們下水前先熱身。雖然五月份已經(jīng)很暖和了，但是我們下水的時(shí)候還是有點(diǎn)顫抖。我很緊張，心里有點(diǎn)害怕。教練讓我先憋氣。我鼓足勇氣，第一次把頭伸進(jìn)水里。只用了一秒鐘，鼻子就不舒服了。我對我的第一次表演非常不滿意。教練對我豎起大拇指。在教練的肯定下，我更加努力的練習(xí)，慢慢的一秒，五秒，十秒，十五秒到二十秒，我變得越來越厲害。我非常自豪地看到我媽媽也在泳池邊向我豎起大拇指。
雖然學(xué)游泳很累很辛苦，但是通過第一次學(xué)游泳，我知道“世上無難事，只怕有心人”。只要我堅(jiān)持努力，我一定會學(xué)會游泳，所以我期待著下一堂游泳課！
三年級游泳作文 篇47
學(xué)游泳（6） ——意外收獲
今天是學(xué)游泳的最后一天，馬上要考試了。我能通過考試嗎？我懷著緊張的心情來到游泳池。
換泳褲的.時(shí)候，媽媽對我說：“今天考試你要放松。不要太緊張�！薄昂谩蔽曳潘上聛�，鉆進(jìn)水里，開始練習(xí)。我練著練著，突然齊老師說：“你們都上來，我們一個一個考，先從這邊游到那邊80分，再從那邊游90分，接、轉(zhuǎn)、蹬、夾、通氣加分，中間停一次1。5分。現(xiàn)在開始考試�！饼R老師又對我說：“你下水再練�！蔽衣犞哌M(jìn)水里練習(xí)。過了一段時(shí)間，輪到我考了。齊老師說：“你只要游到對岸就行了�！蔽矣蔚煤芸�。游到一半的時(shí)候，我歪歪斜斜的游著，摸到游泳池邊，停了下來。于是我游了兩次對岸，得了78。5分。我太難過了。我媽安慰我說：“沒關(guān)系，因?yàn)槟惚人麄兩偕纤奶煺n。如果再練四天，我覺得你可能比他們強(qiáng)……”
這次學(xué)了游泳，發(fā)現(xiàn)身體沒有同學(xué)強(qiáng)壯。我認(rèn)為我的身體比他們的好。以后我會每天堅(jiān)持鍛煉，這樣身體會很棒。這是我游泳課的意外收獲。
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