【精華】三年級(jí)跑步作文四篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，下面是小編幫大家整理的三年級(jí)跑步作文4篇，希望對(duì)大家有所幫助。
三年級(jí)跑步作文 篇1
晚上，姑爺子帶我們?nèi)ヅ懿健?/p>
姑爺子在前面跑，我們?cè)诤竺孀�，姑爺子時(shí)不時(shí)地回頭看看。有一下，我慢了下來(lái)，把圍巾繞在手臂上，多余的地方打了個(gè)結(jié)，當(dāng)舌頭。當(dāng)我準(zhǔn)備喊思淇看時(shí)，姑爺子正好回頭，一看到我，他就大叫：“有蛇，快跑!”姑爺子故意飛快地跑掉了，我們大笑著跟在后面跑。
姑爺子逗晨溪玩。開(kāi)始晨溪還沒(méi)追上，我們一邊跑一邊等她。等晨溪追上來(lái)了，姑爺子就叫：“我回去!”他跑到門(mén)口，又大叫：“我還是去!”他又跑了過(guò)去。我們就這樣跟著他跑來(lái)跑去，跑了好幾次，最后姑爺子對(duì)晨溪說(shuō)：“好吧，我們帶上你。”我們又去跑步了。
我覺(jué)得和姑爺子一起跑步太好玩了。
三年級(jí)跑步作文 篇2
我們馬上就要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，今天中午第四節(jié)課的時(shí)候，薛老師把我們帶到操場(chǎng)，老師讓女生先跑兩圈，老師說(shuō)：“開(kāi)始�！�
我們就跑了起來(lái)，同學(xué)們跑起來(lái)就跟萬(wàn)馬奔騰一樣，我們跑完了又該男生跑了，男生跑的特別的快，我們?cè)谂赃呅菹槟猩佑�，老師將跑得快的選拔出來(lái)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們跑完步以后，我們就開(kāi)始投壘球，我們投的非常開(kāi)心，投完壘球后，同學(xué)們就高高興興回教室上課了。
三年級(jí)跑步作文 篇3
那是一次體育課，體育老師教我們?cè)趺撮L(zhǎng)跑。
長(zhǎng)跑前，老師先給我們講長(zhǎng)跑的好處，長(zhǎng)跑時(shí)注意事項(xiàng)，心想就是跑步，也沒(méi)仔細(xì)聽(tīng)。
接著我們做了一會(huì)兒準(zhǔn)備活動(dòng)：壓腿，伸腰，展臂……開(kāi)始跑了，我一開(kāi)始跑得很快，跑了不到半圈，就感覺(jué)呼吸不過(guò)來(lái)了，腿上一點(diǎn)勁也沒(méi)有，就像綁了個(gè)沙袋似的。
再看看其他同學(xué)，大都也是這樣。
我們又堅(jiān)持了會(huì)，實(shí)在跑不動(dòng)了，就坐在了操場(chǎng)上。
體育老師看著我們氣喘吁吁的樣子，沒(méi)有批評(píng)，相反是一種鼓勵(lì)。
老師對(duì)我們說(shuō)：“長(zhǎng)跑是一項(xiàng)長(zhǎng)距離的跑步，不是百米沖刺，你們要學(xué)會(huì)長(zhǎng)跑的要領(lǐng)。
要學(xué)會(huì)放慢速度，積攢體力，這樣才能堅(jiān)持跑下來(lái)，并且要學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸，使呼吸和自己的步伐相一致。
你們按照我的方法再試試。
”聽(tīng)了老師的話，我們又跑起來(lái)。
我放慢了速度，但是看到其它同學(xué)一個(gè)個(gè)的超過(guò)我，我又加快了速度，一會(huì)兒的功夫又累得跑不動(dòng)了。
老師看出大家的`心里，對(duì)我們說(shuō)：“長(zhǎng)跑是一項(xiàng)消耗體力，磨練人意志的運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自己的節(jié)奏來(lái)，不要關(guān)注別人，先調(diào)整好自己的步伐，能堅(jiān)持下來(lái)就是勝利者！”聽(tīng)了老師的話，我似乎明白了，長(zhǎng)跑要貴在堅(jiān)持。
我又開(kāi)始跑起來(lái)。
放慢速度，調(diào)整好自己的呼吸，不再看身邊的同學(xué)，完全按照自己的節(jié)奏跑起來(lái)。
一圈，兩圈，三圈……到第五圈的時(shí)候，我有點(diǎn)快堅(jiān)持不住了，老師在一旁給我打氣：“明文耕，加油！堅(jiān)持住，還有一圈就勝利了！”聽(tīng)了老師的話，我又鼓足了勁，向著最后的終點(diǎn)沖刺，四百米，三百米，二百米……我加快速度，直到?jīng)_過(guò)終點(diǎn)，我成功了！雖然很累，但是高興極了！我喜歡上了長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑不僅鍛煉我的身體，更磨練我的意志，我要將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去。
三年級(jí)跑步作文 篇4
下課了，老師叫我們一起去操場(chǎng)上比賽跑步。這是同學(xué)們最喜歡的游戲，課間我們經(jīng)常玩跑步比賽游戲。今天，我們四個(gè)人去參見(jiàn)跑步比賽，老師把我們分成兩組，男女生各一組。一開(kāi)始女生的兩名隊(duì)員站在起跑線上，她們是孟思佳和周暗器，這時(shí)，我看孟思佳緊咬雙唇，眼睛盯著前方，雙手攥成拳頭，一看就知道孟思佳一定是下了決心要贏這場(chǎng)比賽。老師說(shuō)：“跑”，他們倆飛快地向前跑去。跑著跑著，忽然周安琪摔倒在地同學(xué)們都嚇得不知所措，這是老師急忙跑到周安琪面前說(shuō)：“周安琪你沒(méi)事吧？”她慢慢地抬起頭，嘆一口氣說(shuō)：“沒(méi)事”，說(shuō)完周安琪又開(kāi)始跑了起來(lái)。雖然周安琪沒(méi)有取得勝利，但是她還是堅(jiān)持跑完了比賽，她這種精神是值得我們學(xué)習(xí)。
該我和呂世豪比賽了，一開(kāi)始，呂世豪一馬當(dāng)先跑在前面。我?jiàn)^力地追趕，心想：一定要超過(guò)他。我越跑越快，功夫不負(fù)有心人，我終于超過(guò)了他，并取得了最后的勝利。我興奮的笑了。
今天的跑步比賽我真高興！
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