一堂體育課作文[常用15篇]

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編精心整理的一堂體育課作文，希望能夠幫助到大家。

一堂體育課作文1

　　每個(gè)星期五的第一堂課，都是有趣的體育課。運(yùn)動(dòng)可以讓我身體健康、頭好壯壯也可以長(zhǎng)壽，所以我喜歡上體育課。

　　上體育課了！今天要來(lái)打棒球，老師要做示范，一揮！哇！打到五米外！我們異口同聲說(shuō)：“好厲害！”老師要我們打打看，二號(hào)先打，一打！打了兩米遠(yuǎn)，三號(hào)也打了兩米遠(yuǎn)……輪到我了！一揮！哇！我打了三米遠(yuǎn)，我好開(kāi)心！

　　老師覺(jué)得我們很厲害，所以老師就讓我們分組比賽，我在B組，我們準(zhǔn)備要打“戰(zhàn)”！比賽開(kāi)始，他們的第一棒就打敗了我們的第一到第三棒，好不容易我們的第四棒才打敗了他們的第一棒，我們?cè)�本很緊張，現(xiàn)在終于松了一口氣，可惜最后我們卻輸了！老師跟我們說(shuō)：“不要灰心，下次你們一定可以獲得勝利的！”。

　　這次，我們雖然輸了！但是我們學(xué)到了很多的`技巧和經(jīng)驗(yàn)，不過(guò)這只是一場(chǎng)練習(xí)賽，我們只要打得開(kāi)心就好了！我也了解“勝不驕，敗不餒”的意思，我----好喜歡體育課！

一堂體育課作文2

　　上課的鈴聲響起，我們陸續(xù)地來(lái)到了操場(chǎng)上。跑道是一塊又一塊的草地，被一條條的土地隔開(kāi)。走在草地上，就像走在一張?zhí)烊坏牡靥荷�，軟綿綿的，即使摔倒了也不會(huì)感到疼痛。跑道旁邊是一個(gè)草坪足球場(chǎng)。今天我們要在這里，舉行一個(gè)足球比賽。

　　我們小隊(duì)穿上了紅色的球衣，向依舊穿著綠色校服的綠隊(duì)開(kāi)戰(zhàn)。比賽開(kāi)始了，我們紅隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)立刻揚(yáng)起自己的腳，狠狠地把球朝綠隊(duì)的球門射去。眼看著球就要飛進(jìn)球門了，在這千鈞一發(fā)之際，綠隊(duì)的球員居然沖了過(guò)來(lái)，拼命地朝球踢了一腳，又把球“趕”回來(lái)了。戰(zhàn)斗越來(lái)越激烈，“戰(zhàn)場(chǎng)”上到處都是奔跑的腳步，到處都是快樂(lè)的汗水。在塵土飛揚(yáng)的草地上，你看到的是一張張快樂(lè)的面孔，和大自然在一起，和好朋友在一起，一起玩耍，一起學(xué)習(xí)，那是從心底流淌出來(lái)的、最最真心的.快樂(lè)。在中國(guó)，我們看到的只是一條紅色的塑膠跑道，，白色的油漆，把它分成了四條。在烈日炎炎的夏天，那超高的地表溫度，都可以把雞蛋烤熟！而綠色的草地，就像降溫地毯，在炎熱的夏天，依然給你涼爽的感覺(jué)。

　　時(shí)間過(guò)得真快啊，轉(zhuǎn)眼間，下課鈴就響起了，我還沒(méi)有玩夠呢！我們依依不舍的離開(kāi)了操場(chǎng)，離開(kāi)了這個(gè)美麗的綠色操場(chǎng)。

一堂體育課作文3

　　大部分的男生都很喜歡上體育課，當(dāng)然我也不例外！上體育課時(shí)，身為設(shè)備組長(zhǎng)的我，會(huì)用子彈般的速度跑向體育器材室借用器材。

　　剛上課時(shí)，全班整齊的排好隊(duì)伍，體育股長(zhǎng)會(huì)帶我們做暖身操，再跑操場(chǎng)兩圈，全班都會(huì)跑得汗流浹背。有人跑得像烏龜般的慢，有的人卻跑得像風(fēng)一樣快，跑完操場(chǎng)兩圈，就開(kāi)始打我最喜歡的`“樂(lè)樂(lè)棒球”。通常分單雙號(hào)兩組比賽，如果單號(hào)先進(jìn)攻，雙號(hào)就先防守。我們這一隊(duì)的防守不確實(shí)攻擊力又弱，所以每次比賽幾乎都是輸家。

　　像有一次我們的防守做得不錯(cuò)，攻擊力也有發(fā)揮，可惜，在最后一局，二壘有人，打者打出一球滾地球，有一位同學(xué)把球亂丟，造成二壘跑者跑回來(lái)得分，終場(chǎng)就以七比六輸?shù)暨@場(chǎng)比賽，讓我們這一隊(duì)都很失望。

　　體育課不但可以使身體變好，也可以增強(qiáng)體力，是非常好的一堂課。每節(jié)體育課，大家都玩得很開(kāi)心，也很快樂(lè)。體育課，是我最喜歡的一堂課。

一堂體育課作文4

　　昨夜下了一整晚的雪，一覺(jué)醒來(lái)外面一片白茫茫，整個(gè)城市被皚皚白雪覆蓋。同學(xué)們一到學(xué)校，就被眼前的景象吸引住了，教學(xué)樓、操場(chǎng)、樹(shù)木全都被披上了銀白色的衣裳，仿佛進(jìn)入了一個(gè)童話世界。

　　上課鈴響了，體育老師走進(jìn)教室，跟同學(xué)們講：“今天我們要上一堂特殊的體育課”，他神秘地笑著讓同學(xué)們猜，大家都很好奇地看著老師，他接著說(shuō)：“你們想不想玩雪��？”同學(xué)們異口同聲地說(shuō)：“想”。說(shuō)完大家奔向了操場(chǎng)。

　　在去操場(chǎng)的路上，因?yàn)榈孛鏉窕�，有同學(xué)還被摔了個(gè)四腳朝天，引的同學(xué)們捧腹大笑。到了操場(chǎng)，同學(xué)們玩開(kāi)了，有的`堆雪人，有的滾雪球，有的打雪仗，玩的不亦樂(lè)乎。特別是打雪仗的同學(xué)們，個(gè)個(gè)玩得很帶勁，你扔我，我扔你，進(jìn)攻方式出其不備，還有的同學(xué)都戴上了備用的鐵鍋當(dāng)防護(hù)，生怕別人扔到他。他們就這樣“你來(lái)我往”，個(gè)個(gè)被凍成“小紅臉”，但卻一點(diǎn)不覺(jué)得冷。

　　時(shí)間過(guò)的很快，下課鈴響了，同學(xué)們依依不舍地回教室去，但操場(chǎng)上仍然回蕩著他們的歡聲笑語(yǔ)。今天的體育課真是難忘！同學(xué)們還沉浸在剛在的歡樂(lè)之中呢！

一堂體育課作文5

　　上課鈴響了，我們來(lái)到操場(chǎng)，老師說(shuō)：“先跑步兩圈。”跑好了，老師把我們領(lǐng)到了雙杠的前面，老師說(shuō)：“我們來(lái)玩一個(gè)‘貓捉老鼠’的游戲。游戲的規(guī)則是：由兩個(gè)同學(xué)分別扮老鼠和貓，‘老鼠’和‘貓’分別站在雙杠的一頭，兩人分別先用右腿跨右邊的杠子，然后又跑到對(duì)方的杠子前，看誰(shuí)被捉到，捉到就算輸了�！崩蠋煹�'話剛說(shuō)完，我們就涌向了雙杠。

　　我和李岑岑對(duì)決，李岑岑氣勢(shì)洶洶地走到雙杠前，我信心十足地走到雙杠前，只聽(tīng)一聲“預(yù)備開(kāi)始”，我身子一躍，很靈活地把雙腳邁到了杠上，我和李岑岑比了好幾個(gè)輪回都沒(méi)有分出勝負(fù)。終于她慢了下來(lái)，我還是保持原來(lái)的速度，同學(xué)們七嘴八舌地說(shuō)：“她倆怎么還沒(méi)有分出勝負(fù)。真是高手，跨得速度這么快�！蔽倚南耄汉芸炀蜁�(huì)分出勝負(fù)的。好象是李岑岑的體質(zhì)跟不上了，我都跑到了她的身邊，李岑岑還沒(méi)有跨上去，我就很容易捉到了她。同學(xué)們說(shuō)：“李岑岑輸了，宋一雯贏了�！甭�(tīng)到這些話，我心里像吃了蜜還甜。游戲很快就結(jié)束了，我們回到了班上，同學(xué)們還在議論剛才的游戲。

　　這堂體育課真是上得又開(kāi)心又刺激。

一堂體育課作文6

　　一堂有趣的體育課

　　今天，我們班被挑選去上一節(jié)體育公開(kāi)課，我們充滿了期待。

　　上課鈴聲一響，沈老師一聲令下，大家把隊(duì)伍站的整整齊齊，就像一群飛往南方的大雁一樣整齊。開(kāi)始做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)了，老師給我們玩了一個(gè)捉小魚的'游戲。我們跑呀跑呀，我們都累的滿頭大汗。

　　沈老師給我們介紹了這節(jié)課的內(nèi)容，原來(lái)是學(xué)大熊貓前滾翻呀。沈老師給我們做了示范，只見(jiàn)他“唆”地一下翻了過(guò)去，他還帶著微笑呢。

　　該輪到我們一個(gè)個(gè)嘗試了，我看見(jiàn)刑慧秀她的手害怕的直發(fā)抖。我覺(jué)得肯定害怕的不得了。她一翻，前面還好，可是到了中間她整個(gè)人四腳朝天了，我們都逗的開(kāi)懷大笑。終于輪到我了，我站在墊子旁，心想：我不成功怎么辦呀？我只好試試了。我兩手撐地，身上多是冷汗，可是一翻，我到了中間跟刑慧秀一樣，也四腳朝天了。翻過(guò)來(lái)之后，我的頭暈乎乎的，好像頭上長(zhǎng)滿了星星，而且還在轉(zhuǎn)呢。我心想“第二次我一定要成功”。結(jié)果，第二次我成功了，我高興地這跳一下、那跳一下。

　　這一節(jié)課真是一堂有趣的體育公開(kāi)課。

一堂體育課作文7

　　學(xué)校里有許多堂課，你知道我最喜歡哪堂課嗎？那就是——體育課。

　　我是一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，因此，我最愛(ài)上體育課。在上體育課前，我會(huì)先暖身一下，不然到時(shí)后抽筋，那可就慘了。有時(shí)，體育課會(huì)練習(xí)我最拿手的項(xiàng)目——跑步。有一囘，我站在跑道上，“蹦”的一聲，大家都像射出的箭一般跑了出去。剎那間，冠軍產(chǎn)生了，那就是我！我可是班上公認(rèn)的“音速小子”呢！

　　有時(shí)，體育課會(huì)打躲避球。有次，同學(xué)一直猛攻我，情形就像大將在追殺步兵。我使盡九牛二虎之力來(lái)反擊，情勢(shì)才慢慢扭轉(zhuǎn)。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，一顆球像箭般飛了過(guò)來(lái)，“咻！”幸好我反應(yīng)快，才躲開(kāi)了這球，比賽真是緊張��！最后我們以二比一險(xiǎn)勝，豆大般的汗珠滴到地上，辛苦是值得的'。

　　跑步真是緊張刺激；躲避球令人熱血沸騰。我喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓人身體健康。我喜歡體育課，體育課在我心目中，是一堂既有趣又好玩的課，我永遠(yuǎn)喜歡體育課！

一堂體育課作文8

　　今天體育課上了一課“過(guò)河拆橋”的游戲。規(guī)則是：每一個(gè)第一排的同學(xué)把泡沫墊子放在地上，讓所有的人全部踩在墊子上向前走，墊子鋪完后，最后一個(gè)同學(xué)把最后那些沒(méi)人踩的墊子收起來(lái)傳給第一個(gè)同學(xué)繼續(xù)鋪，直到到對(duì)岸為止，然后后面的同學(xué)把所有的墊子收起來(lái)傳給第一個(gè)人就算成功了。

　　聽(tīng)到了規(guī)則，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，準(zhǔn)備比賽。每個(gè)人都信心百倍，好像穩(wěn)操勝券，冠軍就是他們的.。比賽開(kāi)始了，姜水清扔墊子就像扔炸彈一樣，帶著旋兒“唰，唰”的往前飛，我們一個(gè)個(gè)像小兔子一樣過(guò)了一個(gè)又一個(gè)墊子，可是不敵第二排。第二局還是輸了。

　　第三局是最后一局了，盡管我們有一點(diǎn)沮喪，但是我們還是全力以赴。姜水清飛快的鋪著墊子，我們敏捷靈活得跳過(guò)去，周尹龍也飛速般的收墊子，我們做的美國(guó)動(dòng)作都很迅速，眼看就要追上了，可是他們還是眼疾手快得過(guò)去了。我們雖然輸了，但是也竭盡全力了。

　　希望我們下次能吸取教訓(xùn)，能創(chuàng)造出更好的成績(jī)，讓別的小組對(duì)我們刮目相看。

一堂體育課作文9

　　下一節(jié)就是我期待已久的體育課，雖然只剩幾分鐘就下課了，但我總覺(jué)得度“分”如年，老師還一直滔滔不絕的講課，而我的心卻已經(jīng)飛到操場(chǎng)上了。

　　當(dāng)老師一喊：“下課！”全班同學(xué)立刻三步并二步的直奔操場(chǎng)。體育股長(zhǎng)先帶我們做暖身操，但有一些喜歡作怪的.同學(xué)，一直故意擺些奇怪的動(dòng)作，弄得大家捧腹大笑，結(jié)果全班亂成一團(tuán)，體育股長(zhǎng)氣得面紅耳赤，老師一來(lái)，他馬上向老師告狀，結(jié)果老師罰我們多跑兩圈操場(chǎng)，大家邊跑邊罵，跑完之後，每個(gè)人都?xì)獯�如牛，說(shuō)不出話來(lái)。

　　跑完操場(chǎng)後，老師決定讓我們打躲避球，大家都拍手叫好！分組後，哨聲響起，一場(chǎng)龍爭(zhēng)虎斗的比賽就展開(kāi)了。一開(kāi)始，我們這隊(duì)率先搶到球，一下子就把對(duì)方打得落花流水，不過(guò)有好幾次球都向我直撲而來(lái)，幸好我的閃躲功夫很好，都能逃過(guò)一劫，經(jīng)過(guò)激烈的廝殺後，“嗶─”哨聲響起，我們這隊(duì)贏了！大家高興得手舞足蹈。

　　下課前老師對(duì)大家說(shuō)：“勝不驕，敗不餒，才是運(yùn)動(dòng)家的精神�！蔽矣X(jué)得老師說(shuō)得很有道理，上體育課的目的不是在比賽輸贏，能夠藉著運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛鏈身體，才是最重要的。

一堂體育課作文10

　　一年級(jí)下學(xué)期的一次體育課，老師帶著同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)上跑步。

　　上課開(kāi)始了，老師要求我們每個(gè)人繞著操場(chǎng)跑五圈�？墒�，我由于平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，剛跑了兩圈，就累得氣喘吁吁，滿頭大汗，兩條腿像灌了鉛似的，邁不開(kāi)，被大家遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后。我停下腳步，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“這跑步可真累啊，算了，還是不要跑了吧�！�

　　就在我打算放棄的時(shí)候，我們班有個(gè)叫高佳楷的同學(xué)對(duì)我大聲喊道：“小笨蛋，你才跑了兩圈就跑不動(dòng)了，真沒(méi)用！”高佳楷的話引得全班同學(xué)一陣大笑。我很生氣，心想：“全班同學(xué)都能跑五圈，我也一定要跑完五圈，我要證明給大家看，我不比任何人笨。”于是，我咬緊牙關(guān)，使出吃奶的力氣，拼命地跑呀、跑呀！沒(méi)過(guò)多久，我就慢慢地趕上來(lái)了，還超過(guò)了許多同學(xué)，順利地跑完了五圈。這下全班都吃驚地看著我，老師和同學(xué)們都向我投來(lái)贊許的目光，我的幾個(gè)好朋友還沖我豎起了大拇指說(shuō)：“彥嘉，你真棒！”。聽(tīng)了大家的`話，我心里美滋滋的。

　　真是難忘的一堂課啊！它讓我懂得了，做什么事都要堅(jiān)持，不能輕言放棄，半途而廢。

一堂體育課作文11

　　盼望著，盼望著，終于盼到了體育課，因?yàn)槠匠Ｉ象w育課只要稍微鍛煉一下，就可以自由活動(dòng)了。

　　第五節(jié)課，我興奮不已地來(lái)到操場(chǎng)，等待鄧?yán)蠋焷?lái)上課。鄧我們唱完歌，鄧?yán)蠋熣f(shuō)：“學(xué)校即將舉行春季長(zhǎng)跑比賽，每班要選出五名男生和五名女生參加�！睕](méi)等鄧?yán)蠋熣f(shuō)完，張雨晴就手舞足蹈起來(lái)。鄧?yán)蠋熃又�說(shuō)：“今天的體育課，男生跑10圈，女生跑8圈�！编�?yán)蠋煹脑捯魟偮�，張雨晴剛才的高興勁兒一下子被拋到九霄云外去了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)垂頭，好像一群霜打的茄子。

　　“開(kāi)始跑�！编�?yán)蠋熞宦暳钕�，同學(xué)們齊刷刷地向前跑。我和宋奕齡慢慢地跑著，像兩只小烏龜。我看見(jiàn)我們班上的.長(zhǎng)跑健將——賀海彬，他跑得又快又輕松，好像腳下安了兩個(gè)風(fēng)火輪；而班長(zhǎng)孫婧怡和楊雨晴揮汗如雨，邊跑邊悄悄地訴苦同學(xué)們都在你追我趕，只有朱睿涵悠然自得地坐在旁邊休息�！白詈笠蝗α�！”龔可鑫像喝了蜜一樣，興高采烈地大聲喊著。

　　哎，終于跑完了這該死的8泉。此刻，我像一只被烤熟了的紅薯一樣，全身都酸痛了，急匆匆地走到水龍頭前洗了把臉，才感覺(jué)舒服了些，然后一步一步地向教室走去。

　　這節(jié)體育課可真累�。�

一堂體育課作文12

　　“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”隨著上課鈴聲的響起，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)走進(jìn)教室，端端正正地坐在座位上，等待體育老師的到來(lái)。很快，老師走進(jìn)教室，讓大家去操場(chǎng)排隊(duì)，同學(xué)們快速地跑到操場(chǎng)進(jìn)行整隊(duì)。整隊(duì)結(jié)束后，老師說(shuō)：“今天，我們的.主要活動(dòng)是跳長(zhǎng)繩練習(xí)，我先給大家講解一下跳長(zhǎng)繩的要領(lǐng)，你們跳過(guò)去的時(shí)候，盡量往繩子中間跑，跳完以后，要直線跑到隊(duì)伍后面，避免繩子打到自己�！崩蠋熞贿呎J(rèn)真地講解一邊給我們做示范。當(dāng)老師宣布活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，同學(xué)們立刻歡呼雀躍起來(lái)，“太好了”，“耶”！首先，我們按照老師的要求，男生女生分成兩隊(duì)， 女生在集合點(diǎn)的右邊，男生則在左邊。然后，每個(gè)隊(duì)中抽出兩名同學(xué)搖長(zhǎng)繩，其他同學(xué)排好隊(duì)一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)去，跳過(guò)的同學(xué)繼續(xù)排在隊(duì)伍的后面等待下一輪的開(kāi)始。同學(xué)們歡快地跳來(lái)跳去，像魚兒一樣靈活，整個(gè)操場(chǎng)上回蕩著同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)。

　　同學(xué)們完全沉浸在跳長(zhǎng)繩的趣味當(dāng)中，“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課鈴聲響起了，一堂有趣的體育課在同學(xué)們的戀戀不舍中結(jié)束了。

一堂體育課作文13

　　我最愛(ài)上體育課了，我記得有一次，上體育課時(shí)，老師讓我們拔河，分為A組和B組，每組都派出了自己的運(yùn)動(dòng)大將，A組派出景佳燁我是A組的成員，B組派出了王天宇，只聽(tīng)一聲哨響，比賽開(kāi)始了。

　　哨聲剛落A組就使勁的往后拖住繩子，B級(jí)也不甘示弱死死拽住繩子不放，看著B組的'隊(duì)員們都使出了吃奶的力氣拉，拉拉隊(duì)大聲喊道：“加油！加油！”可是眼看就要超出安全線了，繩子被繃的直直的，最后王天宇使出了全身的力氣，終于還是拉回到了安全線，兩組成員一個(gè)個(gè)都咬緊牙齒，身子往后傾，汗水浸濕了頭發(fā)，我們趁B組不注意時(shí)，猛拉繩子，最后我們A組取得了勝利。

　　我們呼喊著，雀躍著。太好了我們贏了。我們組開(kāi)心地一蹦三尺高。

　　這時(shí)B組的同學(xué)們垂頭喪氣的，準(zhǔn)備回教室，我們就去安慰他們說(shuō)：“這只是一個(gè)比賽而已，輸贏沒(méi)什么大不了”，我們以后還是好朋友，好不好？B組同學(xué)們聽(tīng)了我們的話說(shuō)：“好，我們以后還是好朋友�！�

　　我知道了，只要大家能夠團(tuán)結(jié)一致就能贏得勝利，這真是一堂精彩的體育課！

一堂體育課作文14

　　今天下午第三節(jié)課我們要上體育課，到了樓下，等全班同學(xué)都到齊的時(shí)候，老師領(lǐng)著我們?nèi)ゲ賵?chǎng)了，到了操場(chǎng)，出乎我意料的是，老師竟然讓我們把跳繩放在地上，走到跑道上，我想：是不是又要跑400米了。但是，我聽(tīng)到老師說(shuō)：“你們上午跑操跑的是什么呀，這節(jié)課我們練跑操�！边@時(shí)，我不知道我是該高興，還是該傷心。

　　我們站在跑道上，先把對(duì)站好，然后聽(tīng)見(jiàn)老師喊：跑步――走。我們?nèi)�班都跑了起�?lái)，跑到一半的'時(shí)候，我感覺(jué)我們亂成一鍋粥了，等把這一圈跑完了，老師把我們帶到操場(chǎng)上，憤怒的對(duì)我來(lái)說(shuō)：“你們班是不是沒(méi)有被學(xué)生會(huì)表?yè)P(yáng)過(guò)！誰(shuí)知，我們班有的同學(xué)說(shuō)：表?yè)P(yáng)過(guò)――。老師又說(shuō)：“有幾次呀！有的同學(xué)又說(shuō)：“好幾次。頓時(shí)，我們班有人笑了。

　　接著，老師給我們講了一些大道理，他原以為說(shuō)完我們班會(huì)跑的好一點(diǎn)，但是，我們班有的同學(xué)不爭(zhēng)氣，好的還不是很好，老師又把我們叫到操場(chǎng)上，老師又憤怒地說(shuō)：“剛才我講的都沒(méi)有用嗎？我們都沒(méi)有說(shuō)話，我們?cè)俅蔚脚艿郎希�又跑了一圈，我感覺(jué)我們跑的不是很亂了，果然，等我們跑完，老師又把我們叫到操場(chǎng)上，說(shuō)：“這一圈比之前跑的都好，提出表?yè)P(yáng)�！闭f(shuō)完，我聽(tīng)到了微微的笑聲。

一堂體育課作文15

　　“叮鈴鈴……”上課鈴聲響了，同學(xué)們馬上安靜下來(lái)，體育委員迅速整好隊(duì)，等待體育老師來(lái)上課。

　　老師先讓我們做準(zhǔn)備工作，先慢跑，然后開(kāi)始蛙跳、單腳跳，還有雙腳跳……各種各樣的跳。我心里疑惑：老師讓我們做這么多關(guān)于跳的動(dòng)作是要干什么呢？這時(shí)，老師終于宣布了“謎底”：“今天，我們來(lái)學(xué)習(xí)助跑跳遠(yuǎn)�！迸�，我恍然大悟，原來(lái)如此呀！

　　開(kāi)始跳遠(yuǎn)了，我們排隊(duì)，一個(gè)一個(gè)輪著跳。只見(jiàn)同學(xué)們有的翻滾了過(guò)去，有的摔倒在地，還有的犯規(guī)了……輪到我了，我站在起跑線上，手心攥得緊緊的'，很是緊張。我開(kāi)始慢跑起來(lái)，快到起跳的墊子邊上了，我趕緊閉上眼睛，不顧一切猛地一跳，“砰”跳完了，我都不敢回頭看我跳了多遠(yuǎn)，只覺(jué)得心跳得好快。

　　同學(xué)們都跳完了，老師要以每排位單位，進(jìn)行比賽。這時(shí)，天天對(duì)我說(shuō)：“周鈺棋，你去啊。”我愣了一下，才緩過(guò)神來(lái)，我們一排我竟然一不小心跳了第一名，我又驚又喜。

　　這節(jié)體育課讓我對(duì)體育項(xiàng)目充滿了信心。想著今后我一定要更加努力鍛煉，爭(zhēng)取在下一次的校運(yùn)會(huì)上，能一展身手，為班級(jí)爭(zhēng)光。這真是一堂令我難忘的體育課呀！

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