健康的作文
在日常學習、工作和生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的健康的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康的作文1
我想，從一開始的時候，他們的能力大概都不弱。
我一直都記得，當初的他們選擇了一條路走到黑，自然也會有自己堅定的信仰，自然也會明白，這一切都有來日方長。我們何必著急，何必只爭朝夕。
我知道，當初他們說過的每一句話，到最后都會被人深深地記在腦海里，如果真的要有一個如此簡單的結局，那么我能夠想到的他們，也許都有不同的生活。
這些都是未來。
如果別人也能夠理解你的生活，我想這一切，都開拓了一條新的道路，我知道，這一切勢必也會有一種后悔的感覺，可實際上你真的付出之后，未必會去后悔什么。
我知道，當年的他們，用了最大的.力氣去做一件事，可是現(xiàn)在，他們?nèi)匀环浅Ｓ赂业孛鎸ι�，面對自我�?/p>
我多么希望，你能夠站起身來，挺直腰板，就突然選擇去做一件事情。
也多么希望，你關上電腦，閉上眼睛，就可以進入夢鄉(xiāng)。
這樣直率的生活，未必只有江湖才有�？墒俏宜矚g的最真實的你，勢必要健康幸福和快樂。
健康的作文2
俗話說：“健康是生命是之本。”有了健康的身體我們才有本錢去尋求幸福，實現(xiàn)崇高的理想。當然，健康的我身體是離不開自覺持久的鍛煉，離不開科學合理的生活和作息。
為了讓我有一個健康的好身體，我決定每天晨練一小時，讓那些發(fā)燒感冒離我遠遠的，大家可知道發(fā)燒的滋味，那可不好受啊!如果沒有一個健康的`好身體，那里還談得上別的?要知道，不鍛煉自己的身體，免疫力就會低出許多，很容易感染流感等病毒。以前，媽媽叫我早點起床跑步，就像殺了我似的，鬼哭狼嚎的，想從暖烘烘的的被窩里爬起來，可不是一件容易的事情。現(xiàn)在，我無論如何也要克服我的困難，起床鍛煉。跟生病比起來還是起床好受一些吧。除了堅持鍛煉外，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如果在一個垃圾堆里學習、生活，心情會好嗎，心情不好，身體會好嗎?所以，一定要保持衛(wèi)生。同時還要養(yǎng)成良好的生活及作息習慣，早睡早起。
以上這些說起來簡單，真正要做到還是不容易的，但是，同學們，一定要記住健康第一，安全第一的觀點，沒有了健康的身體，一切都將是空談，俗話說，身體是革命的本錢，健康掌握在自己手中，我的健康我做主!
健康的作文3
隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人民生活水平的，含有高濃度的蛋白質(zhì)營養(yǎng)食品越來越多的改善，脂肪和熱量都被引入到人們的飲食�，F(xiàn)在很多人都享有一個更美好的生活，這是由他們的祖父母視為奢侈品。孩子們總是纏著父母帶他們?nèi)ト鏜cDonlds和肯德基快餐店。成人，另一方面，喜歡有大量的肉類和海鮮。因此，胖人隨處可見。
有些人認為肥胖是指身體健康。但是，這不是真的據(jù)考證，在這方面做了實驗。太胖了，其實是可能造成這種脂肪作為心臟病，高血壓等，看他們發(fā)胖，有些人對飲食太嚴格或太精益為了減肥去有關的疾病。因此，他們患有貧血和營養(yǎng)不良等其他疾病。
顯然，我們吃的食物對我們的健康有深遠的影響。豐富的食物有太多的時間都沒有好，也不是太大的好處有過于簡單adiet。我們不應該去要么極端。如果我們想保持健康，我們應該有一個均衡的飲食。記得有一個均衡的`飲食加上適當?shù)腻憻捒梢允刮覀儽３纸】�，充滿活力的所有的時間。
健康的作文4
仇曉昨天感冒了，昨晚熬夜了�？粗l(fā)燒的小紅臉，真想換掉他。
雖然他又小又瘦，但身體很好，很少感冒�；旧弦荒旮忻皟纱危奶煲淮�，冬天一次。雖然平日里很累很忙，但我覺得即使生病也可以休息一下。但是，當你真的臥病在床的時候，你還是覺得健康最重要。
其實一想到老太太我就深有體會。年輕的時候，為了更好的生活而努力，所有能做的辛苦，都可以默默承受。后來兒子長大了，一心攢錢給兒子娶媳婦。我生病了，不愿意去看。最后腦血栓復發(fā)，現(xiàn)在躺在床上連自己都照顧不了。留給家人的，除了巨額外債，還有一個需要人服務的'自己？
很多人說人為了財富而死，鳥為了食物而死。但是，我覺得，無論如何，我們只有一個健康的身體，才能有權利去感受生活中的一切。
沒有一個健康的身體，其他的都無從談起。
真的希望大家都能學會愛自己，學會照顧自己。擁有健康的身體。這樣，才是擁有一切的資本。
健康的作文5
今天是我在小姨酒店住的第九天，我去游泳了，玩得很開心，也是健康的一上午。
早上，我八點多就起床了，因為我要去游泳了。洗完臉，刷完牙，穿上一條漂亮裙子后，就開始整理游泳用的東西了。我?guī)狭擞疽�、游泳眼鏡、泳帽和浴巾。八點半，我們到了游泳池。我先去前臺辦手續(xù)，辦好了后，我去女更衣室，換好了泳衣，戴上游泳眼鏡和泳帽，走到游泳池旁邊的溫泉水池。剛到溫泉時，我覺得水很熱，慢慢地，我適應了，開始在里面玩。先是玩水、潑水、踩水，最后我開始在里面游泳。我憋氣，練習蛙泳和自由泳。游了一會兒后，我從溫泉里出來，在椅子上座了一會兒，休息一下。之后，我在游泳池的.淺水區(qū)游泳。游泳池的淺水區(qū)深120厘米，而我已經(jīng)身高143厘米，我是不會被淹沒的。我開始在里面游泳，練習自由泳和蛙泳。練了一會兒，我覺得累了，從游泳池里出來了，那時已經(jīng)十點了， ，我拿好了游泳的東西，去洗了個澡，換好了衣服，回家。
今天我很開心，通過游泳運動讓身體變得更健康。
健康的作文6
我本來是一個常常生病的人，但是自從遇見三、四年級的老師后，我就很少生病了，因為他常帶全班去運動，所以病痛都被趕走了。
生病會讓人不舒服，還會上吐下瀉、頭昏腦脹、呼吸不順等，雖然不用去上學，但是有時候生病會比寫功課還要更痛苦，睡覺的時候一直咳嗽，要和病魔對抗完才能睡覺，生病時我就像快死掉的'蟲蟲，只能躺在床上真可憐。
生病時會噴嚏連連、心跳加快、頭暈目眩，還會感到有氣無力呢！我覺得我的眼皮在打架、渾身無力，但是我不喜歡吃藥，所以只好多運動，讓身心健康。
在生病的時候，會想做一些平常不想做的事，像是跑步、吃冰淇淋、玩電腦或看電腦，自己無所事事地躺在床上發(fā)呆，想和朋友一起跑步、聊天、玩游戲，想吃冰，卻會讓感冒更嚴重，而且家人都會各做各的事，沒人理你。
病魔是人類最害怕的東西，可能會造成死亡，奶奶都跟我說：“不感冒、不生病，就是天底下最幸福的事”，我也同意，如果有人覺得不去學校很開心，那他們就錯了，因為一到學校就要把堆積如山的作業(yè)全都補完，所以平時就要把身體照顧好，才不會生病。
健康的作文7
我們上了很多節(jié)心理課，但是這節(jié)課是從此以來最有趣的心理課。
首先老師給我們看一張圖片，這個圖片是鉆頭，老師問：“可以做什么?”有的同學說可以蓋房子，有的同學說拿鉆頭打人，我們哈哈大笑起來。
老師給我們又看了第二張圖片，這個圖片是報紙，老師問：“那么它有什么用途?”一個同學說可以當書皮，另一個同學說可以做筆帽等等。最后老師說：“一班同學真聰明，但是沒有我聰明�！边@時老師給我們看了一張圖片，圖片上畫著用報紙做的筆筒。
漸漸地已經(jīng)過了很長時間。最后老師教我們?nèi)绾嗡愠鲎约旱拿种刀嗌馘X。老師首先說：“把你的名字用英語寫下來�！边@時我們便拿出一張紙開始寫，寫完了老師說：“一共有26個字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元�！蔽覀兙烷_始數(shù)。頓時熱鬧起來。最后我們算完大家都比誰的.名字最值錢。正在我們比得高興的時候，下課鈴響了。老師說：“安靜!”我們安靜了下來。我多希望多開展些這樣的有趣的課堂。
健康的作文8
我運動，我健康，我快樂
今天你運動了嗎？運動是什么？運動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動：上學在運動；拿東西在運動；甚至連睡覺都在運動�？墒�，我們的身體健康嗎？心里快樂嗎？
我們是青年，在學校里的風采是最有活力的：在運動場上跑步的我們；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎？
太平天國時期的優(yōu)秀將領英玉陳玉成：14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；19歲時，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境；21歲時，他再破浦口江北大營；在三河殲素稱驍勇的.粗軍李續(xù)賓部，使曾國潘束手無策；22歲時，他封為英王；23歲時，他再度破江南大營；25歲時，1862年他在河南就義。
陳玉成在運動中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康；并且在為報效國家的同時很快樂。
運動不只是物體位置的變化，更是精神上的運動，前幾個星期，學校組織的掃雪運動，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認識勞動的艱辛，雖然很苦，但同學們都樂在其中。
同學們，讓我們一起運動、健康、快樂吧！
健康的作文9
健康，始終是人們討論的話題。健康分為多種：生理健康、心理健康、經(jīng)濟健康……今天，我們討論的是人的生理健康和心理健康。
生理健康，指身體健康，身體健康了，才能學習、玩耍、休息等等，如果一個人，沒有生理健康，那他就會生病，會眼花，不能學習；會四肢無力，不能玩耍；會發(fā)燒，睡不著覺……我們要在生病之前，多運動，不挑食，勤洗手，愛干凈……如果做不到這些小事，那就會變?yōu)榇笫�，生病了，可麻煩了！要打針、吃藥……可能還會開刀，可能還要見閻王！我們要重視生理健康！
心理健康，有些人以為是小事，才不是，我給大家講個在我身邊的.事。我爺爺六十五歲。因為他天天心情好，不傷心，不生氣，不郁悶，所以他看起來像五十六歲。而他的一個朋友，很郁悶，總覺得自己七老八十了，其實他才五十幾歲，可他這個心理，就真的讓他看著像七八十歲了。所以，我們不要郁悶，要開心，不要總覺得自己這不好那不好，不要像我爺爺?shù)呐笥�，要像我爺爺，從現(xiàn)在開始，我們要向心態(tài)好的人學習！
個人健康，家庭幸福；全民健康，國家強盛。
同學們，請相信健康的力量！
健康的作文10
健康是世界上最珍貴的東西。當健康和生命喪失時，就無法恢復。擁有健康的身體是做任何事情的基礎，健康的身體是成功的保證。所以，要珍惜自己的健康，珍惜健康。失去健康的人總是知道一個道理。沒有什么比健康更有價值。照顧好自己的身體，從平時一點一點做起。一日三餐不暴食。保持好心情，不開心不難過。當你情緒低落或者情緒低落的時候，找朋友聊聊天，緩解一下不愉快。
俗話說，微笑，十年。笑能讓人保持快樂和年輕。愛笑的`人通常態(tài)度都很好，對待事情總是抱著積極的態(tài)度。不快樂也是一天，快樂也是一天。為什么不快樂的生活？不幸的是，生活中有太多人不理解這個道理，把外面的其他事情看得比健康更重要。有的人重視金錢，有的人重視權利，覺得這些高于健康。但是，失去了健康，有錢或者有權利又有什么意義呢？
珍惜健康，珍惜生命，保持積極樂觀的心態(tài)，嘲笑生活中的煩惱和壓力，讓生活變得有意義，變得精彩。珍惜健康，因為失去了健康，就再也回不來了。
健康的作文11
我自從得了流感這種傳染病，我以后注意我們應該多運動多喝湯喝水。我就不注意這幾點，就染上了流感。
昨天我沒有的流感，健健康康的`一點事情都沒有�？墒牵恢雷蛱毂荒囊粋�人給傳染上了流感，或是自己不注意染上的。我還是覺得自己沒有注意喝湯和喝水，所以我就染上了這種病。我的嗓子發(fā)了炎。每次嗓子一癢癢我就咳嗽，并且想停也停不下來。得了這種病癥，我晚上說不睡不著覺。病癥還在我的個個方面影響了我，我真后悔當初沒有多喝湯喝多喝水�？墒牵F(xiàn)在已經(jīng)成這樣了。如果我還想回復原來的健康，只能多喝水多喝湯。我以后還要多運動，多出點汗。讓自己身上的病菌都除掉，我知道這是自己沒注意的原因。我以后一定第注意，不能再這樣了。
健康的作文12
這幾天，我的肚子老是不聽話，動不動就疼，疼的讓我飯吃不下，覺睡不好，整個人的感覺像是一個人獨自走在暴風雨里，雨忽停忽下，快要把我折磨死了。
這不，又開始疼了，我使勁地捏著虎口，可是依然起不了作用，我心里默默地說：“老天爺呀！求您了，別讓我肚子再疼了，我現(xiàn)在正在上語文課呀！”我痛的把牙緊咬住，真想一下子昏過去，就不覺疼了。我感覺現(xiàn)在可真是要到世界的末日了，我疼的眼淚都掉下來，好不容易撐到下課，當王老師說道：“好了，下課吧！”我像是呆在熱鍋上的螞蟻，一刻也呆不了了，忍著劇痛，用自己僅剩下的力氣，“飛奔”到了廁所。
��！心里像是掉了一塊大石頭，肚子已經(jīng)不那么疼了，那種感覺像是被壓在五指山下的孫悟空得以解脫，用一個字來形容，這種感覺叫“爽”。
回到家，我將這件事告訴了媽媽，媽媽說：“誰叫你穿那么少，現(xiàn)在天忽冷忽熱，肚子不受涼就怪了�！�
“哎呀！又疼了�！蔽椅嬷亲�，快要趴了下去。
“快，去醫(yī)院�！眿寢尳辜钡卣f。
……
經(jīng)過了這次折磨，我更加的.明白了健康的重要。
健康的作文13
我很喜歡吃冰激凌，媽媽說：“我們自己做冰激凌吧，又健康又衛(wèi)生�！�
于是，媽媽買來了攪蛋器。大家可能會想，攪蛋器和做冰激凌有什么關系呢？其實攪蛋器是幫助攪伴東西用的，而且可以攪得飛快。除了這個工具，還需要4個生雞蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黃分離器。先把生雞蛋打碎倒在蛋黃分離器上，分離器上有幾個大孔，可以讓蛋清漏掉，因為我們不需要蛋清。接著把白糖和蛋黃用攪蛋器打成乳白色。我?guī)蛬寢尠雅Ｄ痰惯M鍋里用小火煮，等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火關掉，然后慢慢倒進蛋液中。我一邊倒媽媽一邊用攪蛋器攪拌，不然蛋液就會變成“蛋花湯”的。最后，再放一點點香草粉。然后，就把做好的放進冰箱里，再定時拿出來攪一攪，放到第二天就大功告成了！
拿出來嘗一口，甜甜的'，真像哈根達斯的香草冰激凌呀！
自己做的冰激凌真是又健康又衛(wèi)生有美味��！
健康的作文14
玩的感覺真好
玩的感覺真好。孩子們都會這樣說。
孩子們愛玩。而在游戲中充滿童真、童趣的，也是孩子們。在玩的時候，孩子們就是最快樂的。
老師、家長有時也說孩子淘。淘氣是正常的'，因為每個孩子都愛玩。
我們想玩，也可以玩，只是要把學習任務完成了，如果多，先小小地放松一下。有時同學們抱怨不能出去玩，我想知道，你的學習任務完成好了嗎？
在玩的同時，我也提醒大家，我們最好選擇一些好的，有利健康的游戲（包括運動）項目。比如沙包，加減乘除打撲克，打老虎，球類，跳皮筋，“木頭人”，“偷西瓜”，“A B角”，“桃花朵朵開”，“活力板”，“輪滑”，獨輪車……這些我認為都是比較好的，大家如果有更好的，也可以盡情玩。
總之，玩就是要健康地玩，快樂地玩。但是有個成語叫“玩物喪志”，大概是當你迷戀于某事物時，那就叫癡迷的程度，所以玩什么活干什么，都不能太過。
我喜歡玩，我最喜歡的是……無所謂啦，我愛玩的太多了，我也不知道哪個最好。它們各有所長。
祝愿大家快樂地玩，健康地玩，輕松地玩！
健康的作文15
正如圖中所示，中國的糧食分配已從1960年的巨大變化的到1990年的根據(jù)谷物，蔬菜，肉類，水果，此數(shù)字，這些誰吃大米，面粉，蔬菜，極大地在過去的四年數(shù)目減少幾十年。在此，這些誰吃油或肉類數(shù)量急劇增加的對比。從這樣的飲食變化，我們可以看到我國人民生活水平的迅速提高。
為什么會出現(xiàn)這種改善？直接原因是，中華民族都十分重視自己的健康照顧的事實。從全國來看，中國的經(jīng)濟增長正在蓬勃發(fā)展，越來越多的人越來越富。個別而言，每個人的食品消費日益多樣化。特別是，大多數(shù)人都不愿意吃多了蔬菜，肉和油，但許多在他們的飲食。
在我看來，中國的'飲食分布的變化似乎是正面和負面的。積極因素是，中國的經(jīng)濟增長已經(jīng)給予生活豐富，最幸福的人上升到更高層次的膳食標準。但消極的一面是，我很害怕，吃蔬菜少會導致健康狀況較差，如缺乏一個人的體內(nèi)維生素營養(yǎng)物質(zhì)。因此，我們認為有必要在中國成為平衡膳食意識到：大量的蔬菜和肉，這可能會獲得我們在新世紀健康的身體。
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