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我的暑假計劃作文15篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，很快就要開展新的工作了，是時候抽出時間寫寫計劃了。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編收集整理的我的暑假計劃作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我的暑假計劃作文1
額，不知不覺暑假就來了，暑假計劃~。此時的心情真是難以形容，不管咋的，先來制定一下暑假的初步計劃吧！
Part one: 旅游是必須的~
初步計劃嘛：
1.首先要去南京太陽宮游泳，夏天嘛，不游泳怎么說得過去，也太對不起我了吧。
2.要和同學(xué)去旅游。具體地點還未確定，反正是在恐龍園和蕪湖方特之間徘徊�？偸巧俨涣说摹Ｒ娴目峥岬膥
3.今年的咱嘛，貌似很鐘情于沙灘呢，可能是偶像劇看多了，總幻想著沙灘漫步，老實說上次去海灘貌似是三年級，過去好幾年了，我前段時間都是鐘情于游樂場，突然覺得玩心該收收了，再說都要和同學(xué)去了，再去也沒啥子意思的說。
4.好不容易上海世博，不去我還不可惜死掉了，這個時候突然想說“時間真的很快，機會也很少，要牢牢抓緊”的說。嘿嘿~~~
Part two: 學(xué)習(xí)安排的說，o(︶︿︶)o 唉
1.學(xué)校作業(yè)是必須完成的，這是作為一名學(xué)生我的職責(zé)，吼吼，說得好夸張 。
2.本學(xué)期，決定開始學(xué)日語啦，培養(yǎng)一個小語種的說，而且我看日本動漫也方便多了，純粹個人興趣啦~
Part three: 宅在家里活動~
1.世界杯是必須的，我可是一個忠實的世界杯粉絲的，我最支持的球隊是巴西隊，最喜歡的球星當(dāng)然是卡卡啦，哦卡寶，I love you！
2.“一起又看流星雨”也是重要的，必須得看的，去年夏天真的看的不要太瘋狂呢。
3.其他就是每天上上網(wǎng)，看看八卦，看看最新世界杯消息，聊聊天~
4.淘寶購物，了解我的人都知道我是一個超級購物狂，嘿嘿，有點不好意思呢！
Part four: 平時出門
1.shopping,o(︶︿︶)o 唉，對與一個女生來說，購物是必不可少的！
2.吃大餐，還不容易一個暑假，總要開始增肥計劃，我要長高！我不要做“部長”！
3.朋友出門玩，暑假一個人玩可不好玩，一起聚聚才有趣。
我的暑假計劃作文2
在期末考試結(jié)束的鈴聲中，我們終于來到了暑假，在這個暑假中，我因為要回?zé)o網(wǎng)絡(luò)的老家，所以書成了我最好的伙伴。
在這個暑假，我也給我定了一系列的讀書計劃，這可讓我每天都過得“津津有味”。首先，當(dāng)然是我們男孩子十分愛讀的科幻小說，我可是不擇千里，找來了我上個暑假就一直在看的兩本書——《機器人》與《克隆人》，這可是我的第二愛，在上個暑假，我就對這兩本書著了迷，看了一點開頭，我就對這本書產(chǎn)生了濃厚的興趣，每天都不離手得看著，就算在補習(xí)班，我也會在下課時拿出來品讀，可惜書有點厚，我到了暑假結(jié)束也沒讀完。這次，我終于可以再次享受這充滿科幻面紗的小說了，我一定會好好認(rèn)真得品味。
經(jīng)過半個學(xué)期的觀察，我發(fā)現(xiàn)：老師布置的或考試的作文大多數(shù)都可以在我的雜志中找到要求，并且雜志中還會教我們?nèi)绾螌懞�，以及會記載一些例文。所以我的讀書第二步就是好好將我的雜志讀懂，讓我能夠懂得更多的作文技巧，這下，再加上我上個暑假對作文的培訓(xùn)，我一定能寫出更多優(yōu)美的文章。
在暑假的末期，我會拿出我的第一愛，也就是歷史的書來讀，因為本身我就酷愛故事，并對國家的古老歷史有著好奇的目光，這次，我終于找來了本關(guān)于歷史的書。在暑假快結(jié)束時，我終于可以好好放松一番了，當(dāng)然，我也不會對歷史怠慢，我會如同考古學(xué)家似的，拿著自己的小書慢慢地發(fā)掘新世界，令我也能更了解國家之間的事，讓我銘記著。
我相信，只要我一步一步地品讀著，我將會走完“千里之行”。
我的暑假計劃作文3
適逢暑假，期待了一學(xué)期的假期終于到了，我的心情也像出籠的小鳥，早已對外面的世界無比渴望。本來，我想假期一定要外出游玩，怎奈天公不作美，雖則晴空萬里、陽光燦爛，奈何高溫不降，出門簡直成了一種煎熬，在外面走一走都險些中暑。于是，我只能重新修改我的假期計劃，以室內(nèi)活動為主了。下面就是我的計劃：
�。ㄒ唬┩瓿杉倨谧鳂I(yè)
同學(xué)們經(jīng)常一提起假期作業(yè)就叫苦不迭，我也曾經(jīng)是其中一員，不過現(xiàn)在，我感覺到假期作業(yè)也是有意義的。它可以讓我們在假期保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，復(fù)習(xí)學(xué)過的功課，預(yù)習(xí)新的課程，提高自己的能力。讀后感、觀后感這些作業(yè)也可以讓我們接觸到更多的好書和好電影。
�。ǘ┻M行課外閱讀
讀書應(yīng)該是生活中必不可少的一部分，在假期，我準(zhǔn)備閱讀的書有伍美珍的《單翼天使不孤單》、曹文軒的《山羊不吃天堂草》、冰心的《致小讀者》和《小橘燈》，還有鄭淵潔的童話故事集。此外，我還打算閱讀一些科普讀物，增加自己的知識面，提高科學(xué)素養(yǎng)。讀好書，開卷有益，多多益善！我想規(guī)定自己每天至少讀兩個小時書。
�。ㄈ⿲W(xué)習(xí)藝術(shù)課程
我學(xué)習(xí)水彩畫和鋼琴都有一年有余，為了不讓自己的技藝荒廢，我計劃每星期在參加課程的同時，畫一幅作品和幾張速寫，每天練習(xí)鋼琴的彈奏。盡管練習(xí)的過程會有點枯燥和辛苦，但為了未來的成就，我應(yīng)該堅持下去！
（四）練習(xí)做家務(wù)
既是“宅”在家里，不能四體不勤、飯來張口。我已經(jīng)學(xué)會了涼拌菜和煮菜的做法，計劃學(xué)會炒菜，爭取多為家里分擔(dān)家務(wù)。
最后，如果天氣涼爽的日子還能出現(xiàn)在暑假里，我想我會出去好好玩一番，充分享受夏日的明媚。
我的暑假計劃作文4
快樂的暑假又來到了，在暑假里想做的事太多太多，先給自己制定個計劃吧。計劃如下：
一、作息時間：早上7：30分起床，晚上9:30分睡覺。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、每天不少于一個半小時做暑假作業(yè)，并有計劃地復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)各科主課內(nèi)容。除作業(yè)外已準(zhǔn)備了三科的四升五接力棒試卷,保征每天定量完成。
2、堅持練習(xí)毛筆字，一個暑假不少于30張。
3、每天不少于兩個小時閱讀課外書籍。準(zhǔn)備把家里的藏書再讀一遍。在暑假自己選擇喜歡的書籍3本以上，并做好閱讀筆記，包括讀一到兩本英語故事書。
4、每周三、六兩次鋼琴課，每天不少于兩個小時練琴，迎接8月份鋼琴8級考試和樂理B級考試。
三、鍛練計劃
每周不少于3次游泳，目標(biāo)：速度加快，每天不少于1小時戶外運動，項目：跳繩、跑步、打羽毛球、練跳高、騎車、提高自己的運動能力。
四、盡孝計劃
每天幫家里做力所能及的家務(wù)，利用暑假，盡一份孝道。如:拖地、洗碗、為爸爸、媽媽做簡單的早餐、擦席子等。做個孝順的好孩子，幫奶奶養(yǎng)護花草。
五、參加社區(qū)公益活動一到兩次，并主動為小區(qū)做好事，一到兩件。
六、旅游計劃
跟爸爸、媽媽外出旅游一次到兩次，享受大自然的風(fēng)光，和爸爸、媽媽在一起的快樂。
七、關(guān)心國家大事
每天堅持看新聞、報紙，了解國家大事，了解身邊發(fā)生的事。
八、與好朋友聚會一到兩次，包括幼兒園的好朋友，互相交流學(xué)習(xí)情況、了解對方，增進友誼。
九、開學(xué)前準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品。
2、檢查作業(yè)是否全部完成。
3、準(zhǔn)備迎接新學(xué)期的期初考試。
完成上面的計劃剩余的是我自由的時間，可以自己安排，如：看電視、上網(wǎng)、玩喜歡的游戲、畫畫等。從中學(xué)習(xí)課本外的各種知識，我要快樂的度過這個暑假，以最好的狀態(tài)投入高年級的學(xué)習(xí)中去。爭取讓自己更優(yōu)秀！
我的暑假計劃作文5
終于迎來了“一年一度”的暑假生活，我的心情就像一只小鳥，沒有任何束縛，沒有父母的叮嚀，快快樂樂地尋找屬于自己的世界。當(dāng)然，暑假也是要合理安排的。
我的暑假計劃：
�。ㄉ衔纾�7：20-7：40 我這只小懶蟲也該起床，迎接新的一天了。
7：40-7：50 睡飽了，也該吃飽吧。
8：00-8：40 我應(yīng)該“溫故而知新”，做做暑假作業(yè)了。
8：40-9：20 該復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)我最喜歡的——英語嘍！
9：20-9：50 也該給眼睛放個假了。
9：50-10：50 快樂學(xué)習(xí)就上快樂學(xué)堂吧！
�。ㄖ形纾�11：30-11：50 我是只小饞蟲，先吃飯再說吧。
11：55-12：25 不過，我還是很勤快的，幫忙洗碗和打掃哦！
12：30-13：55 忙活了一會兒，就舒舒服服地睡午覺吧。
�。ㄏ挛纾�14：00-14：20 睡醒了，就讓自己清醒清醒。
14：20-15：00 小書法家要開始練字了，讓自己的字更上一層樓！
15：10-15：50 看書可是必不可缺的，增加我的閱讀水平。
15：50-16：00 眼睛又疲勞了，做做眼保健操吧！
16：00-16：40 做其余的暑假作業(yè)，這也是任務(wù)哦。
16：40-17； 25 任務(wù)完成了（本文來自找網(wǎng)），就玩玩電腦吧！
�。ò恚�17：30-17：50 晚飯吃得好飽��！
17：55-18：20 吃完就開始干活了！
18：30-18：50 把一天發(fā)生的有趣的事記下來吧。
19：00-20：50 一天下來了，我終于可以去玩嘍！
21：之后 就要熄燈睡覺了，祝自己做一個好夢！
這就是我的“暑假計劃”，大家也把自己的暑假生活和大家分享吧。
我的暑假計劃作文6
今天是我們放假的第四天，媽媽讓我徹底地玩了四天，我感覺特爽。在徹底玩過之后，從今天開始我該認(rèn)真學(xué)習(xí)了。今天我和媽媽坐在沙發(fā)上商量著制定了我的暑假計劃，計劃如下：
每天上午九點開始學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的內(nèi)容有：誦讀三年級的《日有所誦》三十分鐘，學(xué)習(xí)十個英語單詞，學(xué)寫鋼筆字(練字帖一張)，學(xué)習(xí)小學(xué)三年級奧數(shù)15分鐘，看英語動畫片一集。
下午四點開始學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的內(nèi)容有：跟媽媽學(xué)習(xí)《劍橋少兒英語》半小時，讀經(jīng)典名著半小時，日記一則，暑假作業(yè)語文、數(shù)學(xué)各兩頁(暑假作業(yè)做完后大約在8月1號開始預(yù)習(xí)三年級新課)。
晚上到廣場玩耍，回來之后，媽媽讀一個故事，我復(fù)述故事主要內(nèi)容。
其他時間自由安排，可以畫畫，彈電子琴，做科學(xué)小實驗，玩電腦，看電視，和小朋友玩耍等等。
我將自覺執(zhí)行計劃，如不按計劃，暑假的一切自由活動時間將自愿被媽媽剝奪。
我的暑假生活多姿多彩，這是上學(xué)的最后的一天，老師剛剛宣布：從明天開始就放暑假了，同學(xué)們就大聲的歡呼了起來!老師剛剛宣布完。暑假生活的計劃便映入了我的腦海。慢慢地打開，進入了我的暑假計劃之旅……
第一面：翻開暑假生活計劃本20_年版的第一頁，動筆剛要寫，卻左思右想不知寫什么好，當(dāng)我花費了n多個腦細(xì)胞以后，終于寫滿了暑假生活的第一面……暑假擁有著炎熱，有很多人都在家里玩電腦、看電視、還扇著風(fēng)扇，悠閑自在，我卻覺得那樣的人很無聊，而且還浪費電，為了節(jié)約資源，我決定：“我要在8月份的每天都執(zhí)行著一個計劃(特殊時間除外)”。每天早晨用來學(xué)習(xí)。中午吃過飯，幫媽媽洗一下碗，然后午睡1個小時，再起來寫暑假作業(yè)10頁。寫完后就休息半個小時，在聽讀英語、數(shù)學(xué)、語文各一單元。剩余的時間是我玩的時間!我的暑假就是這么簡單，這么輕松!
我的暑假計劃作文7
我的暑假生活多姿多彩，暑假生活計劃本映入了我的腦海。慢慢地打開，進入了我的暑假計劃之旅…… 第一面：翻開暑假生活計劃本20xx年版的第一頁，動筆剛要寫，卻左思右想不知寫什么好，當(dāng)我花費了N多個腦細(xì)胞以后，終于寫滿了暑假生活的第一面……“暑假擁有炎熱的天氣。
暑假到了，許多人都會悶在家里，吹著空調(diào)看電視、玩電腦。這樣不僅很無聊，而且空調(diào)排出的廢氣對環(huán)境有很大的威脅。為了節(jié)約資源，我決定：‘我要在7月份的每天都執(zhí)行著一個計劃(特殊時間除外)。每天早晨9點起床，起床后彈琴兩小時(因為我7月27日要鋼琴考級)，從彈琴結(jié)束后到吃飯前是看電視時間。吃完午飯，午睡1小時。
起床后開始寫暑假作業(yè)、課外作業(yè)、練字、英語聽力、英語閱讀。寫完后再彈琴1小時。我的任務(wù)就完成了。從完成任務(wù)到媽媽、爸爸回來之前，都是我的游戲時間，我可以到下面玩，也可以玩電腦、看電視。我吃完晚飯之后就復(fù)習(xí)語數(shù)英三科課本各一單元，復(fù)習(xí)完后還要單元考試呢!晚上10點睡覺。’這就是我的7月暑假計劃!寫滿嘍!” 第二面：第一面寫完了，我慢慢地翻開第二面，開始撰寫8月的暑假生活計劃……“8月是一年中天氣最炎熱的時段，我都不敢出門了，可是熱天游泳也很好啊(當(dāng)然，不會私自出去游泳地)!所以在有爸爸媽媽陪同的前提下，我決定：‘每3天游泳一次，每次游泳都要讓爸爸教會我一種游泳技術(shù)，全部學(xué)會以后要進行游泳考試�？技壋煽兂鰜硪院蟆�
不管考過還是沒考過，都要帶我到杭州西湖游玩一趟�；貋砗髮懸黄瓮娓惺堋３诉@些特殊日子以外，其他時間我都按照7月的平常時間計劃執(zhí)行’這是我的8月暑假生活計劃” 兩個月的暑假生活計劃“寫”完了，兩個月的.趣味暑假生活，我正在等待著……
我的暑假計劃作文8
暑假到了，就意味著快樂來了。但是在享受暑假給我們帶了這快樂的時候，千萬不要忘了給自己制定一個好的暑假計劃。因為一個好的暑假計劃，不但能使我們的暑假過得更充實，更合理，還對我們以后的學(xué)習(xí)生活有不少的幫助。好了。閑話不多說，大家快來看看我的暑假計劃吧!
首先，我每天早上不宜太晚起床，控制在7:30到8:00左右。其后，我會起床寫一篇作文。到了8:30，我就要刷牙洗臉，然后吃早飯啦!一般，我會10:00再開始早間的學(xué)習(xí)，但如果是上課的幾天，我就會9:30就開始學(xué)習(xí)。早間學(xué)習(xí)一小時后，我將會休息一會兒，而后玩一會電腦(我一天的玩電腦時間一般是30至40分鐘，如果上課，就只能玩20至30分鐘。)，其后，便要吃午飯嘍。
吃完午飯，我有足夠的休息時間，有時我還會彈會兒琴。到了3:00，我便開始學(xué)習(xí)，一直學(xué)習(xí)到4:00為止。如果我之前沒有彈古箏，過一會我就要彈了�？刹荒芡系酵砩�，影響他人的休息。當(dāng)然，我也會看一會電視，有時是動畫片，有時是世界杯。有的時候，我們還要在5:30洗澡。
6:00的鐘聲，意味著晚飯的到來。在空調(diào)房里悠悠閑閑地吃晚飯，那可是一件大好事。晚飯后，我基本上是自由的，只要讀20分鐘的英語即可。
但如果要上奧數(shù)奧語課，我可就沒這么舒服了，除了早上的變化不大，中午12:30我就要乘媽媽的車，趕到祁家橋去上學(xué)。直到快7:00我才能回家，那時，我早已是饑腸轆轆了。晚上，我還要完成奧數(shù)n道難題、默奧語超難背的古詩詞。但我也學(xué)到了別人沒有學(xué)到的知識。
晚上，我不能太晚睡覺，一般9:30至10:00睡覺就差不多了，待到明天，又是一個新的開始……
這就是我大致的暑假計劃，其實，我每天也有一個詳細(xì)的安排，然后再按這個安排來完成我的一天。你們覺得我的暑假計劃合理嗎?
我的暑假計劃作文9
一個學(xué)期過去了，暑假又要來臨了。同學(xué)們在假期中有什么安排嗎？我想應(yīng)該有很多事情吧。所以，暑假伊始，我們首先要制定一個計劃來明確這個暑假要干些什么，其次分配好完成每件事情的時間。而這個暑假我的計劃是：1。 要完成暑假作業(yè)，2。 出去旅游一番，3。 學(xué)習(xí)一種技能，4。 加強寫作能力。來看看我的具體安排吧！
我的暑假計劃：
一、 完成暑假作業(yè)
1。7月1日至7月10日：完成語文、物理等作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結(jié)除外）
2。7月11日至7月14日：完成英語、化學(xué)等作業(yè)。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞；每天下午做英語小報和背一個模塊單詞等
二、旅游
暑期我的旅游有以下幾個選擇：
1。武夷山七日游
2。黃山七日游
3。北京七日游
武夷山、黃山、北京各有特色。武夷山飛瀑懸垂、松竹青翠，其中以仙女峰、九曲最為著名，并且盛產(chǎn)武夷巖茶；黃山以奇松、怪石、云海、溫泉四絕聞名于世，并有“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳，”的美譽。而悠久的歷史與燦爛的文明給北京留下了大量的文物古跡，其中以故宮、天壇、明十三陵、圓明園、天安門等最為聞名。但時間和財力有限，只能擇其一。
三、學(xué)習(xí)一種技能
1。學(xué)習(xí)燒飯做菜
四、加強寫作能力
1。完成暑期作業(yè)的5篇作文
2。閱讀四大名著
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按計劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。
我的暑假計劃作文10
唔，漫長的一個學(xué)期結(jié)束了，終于迎來了令人期待的暑假！為了在暑假里勞逸結(jié)合，約束自己，當(dāng)然要制定一個詳盡的暑假計劃嘍！
首先，要保證每天7：30起床，經(jīng)過洗漱，7：40便要開始吃飯。如果是周三、周五、周日，就得坐車去上大山的奧數(shù)班，如果不是，父母走后就開始寫作業(yè)，到9：30時先確定要不要去英語班。
上午的任務(wù)完成后，在12：00左右燜米，讓爸媽做飯，吃飯到14：00（由于課外班都會于12：00結(jié)束，不影響吃午餐），就可以午睡、看書進行休息啦！這樣，中午也在休閑中過去了。
下午需要繼續(xù)學(xué)習(xí)，15：00需要摘抄，緊接著開始拉琴從16：00—17：30。因為暑假要小提琴五級考級，我可要努力一把啦！
經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)，晚上便成了我玩的時間。18：00爸爸回來，邊做晚飯邊和我打乒乓球，看著新聞聯(lián)播和焦點訪談，吃著美味佳肴，爽到極點；20：00則有多種選擇：
�。�1）周一、周二、周三、周六出去滑冰或騎自行車一展風(fēng)采；
�。�2）周四、周日看《我的一本課外書》或《漢字聽寫大會》；
�。�3）周五看《漢字聽寫大會》和《漢字英雄》。而除周五外，每天22：00開始評博文，接著23：00睡覺；周五則大不相同，0：00才結(jié)束，然后也睡覺，兩種情況都要一覺睡到7：30，新的一天光臨后繼續(xù)按照計劃實行。
哦，還有一件重要的事：世界杯。對于我這個偽球迷，只要不在奧數(shù)班那晚，是都可以在0：00或4：00看世界杯，感受巴西的足球風(fēng)情。
這就是我的暑假計劃，我相信我一定會遵守上面的法則，過上一個充實的暑假的！
我的暑假計劃作文11
落日的晚鐘敲響，收獲的果實已經(jīng)嘗到了是苦是甜的味道。這是兩級的交界，是一天中的午夜和清晨，是操場的彎道。這可以是稍事休息的課間，也可以是埋頭苦干的課堂。暑假的計劃能使我們的每一天都變的充實而有意義，讓我們不會因浪費光陰而后悔。
總結(jié)能讓我們知得失。結(jié)束了一學(xué)期的學(xué)習(xí)，是時候?qū)σ粚W(xué)期的學(xué)習(xí)進行總結(jié)了。我首先對自己的期末成績進行了分析，發(fā)現(xiàn)歷史是我的弱項，需要在暑假中著重練習(xí)。我語文的優(yōu)勢并沒有發(fā)揮出來，原因可能是前面基礎(chǔ)題花費了大量的時間，導(dǎo)致作文寫得太過倉促，以至于沒有發(fā)揮出正常水平。這樣的總結(jié)能幫助我在暑假中進行最有效的練習(xí)，有針對地進行提高，達(dá)到查漏補缺的效果。
接下來的任務(wù)就是制作時間表。把做暑假作業(yè)、補習(xí)、上興趣班、旅行等安排到每一天里。在我的時間表里，七月的時間大多用在寫暑假作業(yè)、練習(xí)，不要讓暑假后期的安排過于緊湊。八月的上旬要回老家看看外婆外公，并對下學(xué)期的知識進行預(yù)習(xí)。八月中旬對薄弱科目進行查缺補漏，在其間還要練習(xí)素描準(zhǔn)備考級。八月下旬去補習(xí)班補習(xí)，努力提升自己，檢查作業(yè)的完成情況。把時間表貼在墻上，窗外搖曳的綠葉沙沙，一切都是那么賞心悅目，暑假的計劃都井井有條的躺在時間表里，安安靜靜。
我相信努力絕不會白費，未來也一定會肯定我的努力與付出。上學(xué)期的遺憾、后悔，我定不辜負(fù)自己的未來。我要向著塔頂?shù)墓饬燎靶�，那里有新的挑�?zhàn)和目標(biāo)，還有一直伴我前行的良師益友。我要直面那路上的風(fēng)雨，破浪前行。
我的暑假計劃作文12
放暑假的前一天，我鼓足了勇氣，向班上有小妙麗之稱的英華提出邀約，希望她能和我一起去看電影，但她卻面有難色、委琬地拒絕我了。放學(xué)后的校園空無一人，只剩我百般聊賴地在跑道上散步兜圈子，耽溺于被拒絕而自憐自艾的抑郁情緒中。
該如何得到她的青睞？該如何做才能擄獲佳人的芳心呢？我看著自己臃腫的身軀，再看看電影海報上男主角健壯的體魄，羨慕之情油然而生。決定了！我一定要擺脫小胖子的陰影，暑假過后，讓所有的人都對我刮目相看吧！
有了努力的目標(biāo)后，我開始訂定減重計劃，希望透過持續(xù)的運動和均衡的飲食來達(dá)到健康減重的目的。首先，我讓塵封在儲藏室的腳踏車重見天日，和爸爸約定好每天清晨一起騎腳踏車三十分鐘，從家里先到社區(qū)的運動公園，再騎到哥哥就讀的初中，然后依照原路騎回家�？此贫潭痰穆烦蹋瑓s因為包含了一段長長的上坡道，讓我每次都騎得氣喘吁吁，上氣不接下氣呀！
此外，我也戒掉了吃消夜的習(xí)慣。剛開始雖然有點難以忍受，到了晚上九點左右，總是因嘴饞而感到焦躁，此時媽媽就會端出她精心調(diào)配的綜合蔬果汁，用愛心為我補充滿滿的營養(yǎng)。
經(jīng)過兩個月的努力，過程中雖然也曾破功一兩次，但在開學(xué)前一天，我滿心期待地站上體重計時，家人和我都開心地跳了起來，我瘦了整整四公斤呢！仔細(xì)看看鏡子中的自己，雙下巴似乎小了一點，掛在腰間的游泳圈，尺寸也小了一號，運動服的褲子穿起來也不再那么緊繃了呢！
雖然目前尚未達(dá)到我所設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)體重，但我相信只要持之以恆地努力，終究可以徹底擺脫胖子的形象，暑假A計劃只是一個開始，追求健康身體的目標(biāo)，是永遠(yuǎn)不會結(jié)束的。
我的暑假計劃作文13
不知不覺，炎熱而又漫長的暑假已經(jīng)來臨，當(dāng)然這個暑假我可要好好過，我要過得充實，過的快樂。要想過一個讓人心滿意足的暑假，那就要有一個合理的暑假計劃。我呢，就為自己量身定做了一個合理的暑假計劃，我們一起來看看吧！
一、每天要看1個小時的書。書是精神食糧，因為我酷愛讀書，所以，當(dāng)然要多看書了。我這一假期，書可不愁看了，前幾天，我從媽媽的學(xué)校借回來了9本課外書，昨天晚上，我又在我的好朋友張博遠(yuǎn)家借了3本，真棒！書，我來啦��！
二、每天學(xué)習(xí)2個小時。每天不僅要多看書，而且要好好學(xué)習(xí)，我馬上就該上六年級了，也該預(yù)習(xí)下一冊的書了，所以，每天必不可少的就是預(yù)習(xí)下一冊的書了。
三、每天適量完成老師布置的作業(yè)。才過了幾天，我的三本暑假作業(yè)全部完成了。我要感謝我媽，要不是她每天監(jiān)督著我的作業(yè)，我想我也不會寫這么快滴。說到這里，你們可能有疑問了，你的作業(yè)不是寫完了嗎？怎么還要寫？告訴你們吧，我們除了暑假作業(yè)，還有暑假實踐活動上的作業(yè)，還有兩篇作文，所以，每天完成一點，這樣既可以有時間休息，又可以學(xué)著東西，
真是兩全其美�。�
四、每天彈一個小時的琴。去年暑假，我報了一個彈琴班，學(xué)了一年了，老師說，今年暑假8月初就要考級了，老師非常看重我，讓我考三級，其他的人都考二級，你們應(yīng)該都知道，學(xué)琴，曲子一級比一級難，基本練習(xí)越彈越快，所以，我更要好好的練琴。聽音樂班老師說，她以前教的學(xué)生一天都練4個小時，人家最少練2個小時。我想，我有時練十分鐘都不想練了，他們竟能練4個小時，真是讓我佩服，我要向他們習(xí)！
這就是我的暑假計劃，我一定會把它們好好完成！
我的暑假計劃作文14
暑假又快來臨了，這個暑假我早就計劃好了，一定要利用這么好的暑假來擺脫我的煩惱。
肥胖成了目前我最大的煩惱了。記得張老師在上《小嘎子和胖墩兒摔跤比賽》一課時，一說到“傻大黑粗”這個詞語時，同學(xué)們不由得扭過頭瞟了我一眼，有的還“放肆”地對著我嘿嘿笑了起來，真讓人郁悶。想當(dāng)年我體形“正�！睍r，我是多么靈活啊，體育課是我大展拳腳的好時機。可現(xiàn)在，哎，我最怕上體育課了。那個在操場上跑在最后、汗流滿面的肯定是我，而做仰臥起坐更讓我痛苦不堪，當(dāng)我“掙扎”著坐起時，別的同學(xué)早已經(jīng)做了五六個，等老師哨聲一響，我報的那個數(shù)又成了大家的笑料。有時我想，仰臥起坐那簡直是專門針對大肚子同學(xué)的“懲罰”。你說，肥胖它煩不煩人？
這次的暑假我制定了A、B計劃，一定要甩掉身上的肥肉。先聽聽我的A計劃吧運動減肥。暑假每天早晨五點半起床，繞小區(qū)跑上兩圈，跑完后回家休息。到傍晚的時候，我又得出動了，聽張老師說這段時間運動減肥效果特別好，因此，我打算跳繩，跳到累才為止。這還不夠，晚飯過后，拉上老爸老媽陪我去散步，據(jù)說這樣也能瘦身，我想這是整個減肥運動中最輕松的一項了吧，我一定天天堅持走上1小時以上。
光運動還不行，還得配上我的B計劃飲食減肥。以前，我愛吃肉，零食更是來者不拒，什么薯片啊，棒冰啊，總是不加節(jié)制地吃。這次暑假在美食面前，我一定要一忍再忍，多吃蔬菜少吃肉，渴了喝白開水，讒了啃青瓜，我就不信瘦不下來。
寫到這兒，眼前仿佛已經(jīng)出現(xiàn)了我在跑道上如閃電般的身影了嘿嘿，開學(xué)時，等著讓老師和同學(xué)大吃一驚吧！
我的暑假計劃作文15
有句話說得好——書籍是人類進步階梯。
我是一個愛閱讀的小女孩，閱讀不僅能讓我開闊眼界，還能讓我的寫作水平提高。暑假期間我為自己制定了一份暑假計劃表，我決心讓我的暑假生活過得很充實。
“一日之計在于晨，一年之計在于春�！鼻宄渴侨f物蘇醒的時候，也是閱讀的好時候。無論是狂風(fēng)暴雨還是晴空萬里，每天早上七點我都會準(zhǔn)時起床在陽臺上閱讀�？粗粗�，我進入了童話世界的大門，仿佛自己也成為了童話世界的一個人物。我遇見了皮皮 魯、魯 西西、舒克和貝塔等人，我和他們一起戰(zhàn)勝了千難萬阻。直到媽媽叫我“吃飯啦!”我才恍然大悟，一看時間。媽媽說我看書看得都忘記吃飯了!
9：30-11：30這段時間我就認(rèn)真做老師布置的暑假作業(yè)。有時候遇到難題，我會先想一想，實在想不出來就會虛心請教爸爸媽媽。每過幾天，爸爸又會出幾道類似的題，讓我溫故一下，加深印象。
11：30-14：30吃完外婆做好的香噴噴的午飯，然后就是我的午睡時間了。媽媽說，適當(dāng)放松，午睡一下，能讓我精神充沛，下午更好地迎接新的任務(wù)。
14：30-15：30這個時間是我最喜歡的了。妹妹正等著我陪她玩呢!雖然她什么都不懂，但是她很天真，很可愛。她常常把我們弄得哄堂大笑，也長把我們搞得措手不及。你聽爸爸又在大叫：“多多拉屎啦，快來救命啊!”“哈!哈!哈!哈!”
15：30-16：00是我下午閱讀的時光�！耙淮绻怅幰淮缃�，寸金難買寸光陰�！泵看伍喿x的時間過得真快呀!我又要換上舞蹈衣服去跳舞啦!
這就是我的暑假計劃，是不是很充沛呢?同學(xué)們，你們的暑假計劃是怎樣的呢?快來和大家一起分享吧!
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