突破自我高中作文
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，下面是小編整理的突破自我高中作文，希望對大家有所幫助。
突破自我高中作文1
成長是一杯茶水，需要我們慢慢品，細(xì)細(xì)飲，才能品出其甜蜜，飲出其苦澀……歲月的車輪磕磕碰碰，已無聲息的走過漫長的道路。而這一次的自我突破，如一把利劍，勇敢的刺破黑暗，使膽小和懦弱都消失到九霄云外去了。
期末結(jié)束，優(yōu)越的成績竟與我說了“再見”，極差的成績卻朝我“撲面而來”，天氣嚴(yán)寒，外面刮著猛烈的寒風(fēng)，撲在臉上如刀割一般。但也成為不了我懶惰的借口。這是我第一次上輔導(dǎo)班，不知道具體位置的我天還沒亮就得準(zhǔn)備坐公交車。
打開門，這可真是進(jìn)入了黑暗的世界，看著枯萎的雜草，誰又能抵得住冬的嚴(yán)寒？望向四周漆黑如墨的天地之間沒有光明，只剩黎明到來之前遺留的殘?jiān)拢s草和我顫抖的身影�！霸趺崔k啊，就我自己一個(gè)人，我還是害怕，但是……”面對黑暗，我開始猶豫，我那顫抖的手不經(jīng)意間摸到令我厭惡而又慚愧的英語試卷，翻開后，看著一個(gè)個(gè)鮮紅的叉號，它們仿佛一只只嘲笑我的眼睛，使我不知所措。“不行，我怎么會(huì)被黑暗打倒呢，我要堅(jiān)持，努力，要讓這些‘嘲笑我的眼睛’都消失�！�
經(jīng)過一陣思想斗爭，我索性深吸了一口氣，拍了拍發(fā)悚的胸膛，突然想起佚名的話“縱然是深沉的黑夜，也遮不住一絲光亮。”胸中竟生出幾分豪氣。突然，公交車出現(xiàn)在我的視野中，我立馬出了一身冷汗，大腦還沒來得及運(yùn)轉(zhuǎn)，我就打開家門，握緊拳頭，沖進(jìn)那擇人而噬的黑暗，那一刻，仿佛公交車就是希望。一陣努力后，終于踏上了充滿光芒的公交車，我長呼了一口氣。隨著車輛的前行，天也越來越亮……
登上車的那一刻，一股從未有過的甜涌上心頭，我終于突破自我，戰(zhàn)勝了黑暗！
突破自我高中作文2
今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里，哪里有花、有草、有樹，雖然今天很熱，但在大樹下，一點(diǎn)也不覺得熱。
走著走著，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說，姥姥要澆地，可以在那里玩水。所以我很高興。可姥姥說的話就令我掃興了：“前面有個(gè)坑，很高的，別掉下去了”我有點(diǎn)不信，因?yàn)榭幽苡卸嗝创竽?可當(dāng)我去了才大吃一驚。那個(gè)才不是坑那么簡單呢，那個(gè)簡直就是懸崖!不過這可也不奇怪，因?yàn)槔牙训募以谏缴�，所以什么懸崖什么的都是浮云�？晌抑牢沂强指叩�，所以不敢過去，還有啊，那個(gè)空只有一個(gè)腳的長度，那個(gè)土還軟軟的，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢過去，就在那里蹲了下來，我覺著我是一個(gè)失敗者。媽媽已經(jīng)護(hù)送妹妹過去了，媽媽想要來接我，可妹妹也害怕呀，沒辦法，媽媽只好跟妹妹耗著。我想到了老師說過的話：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當(dāng)做墊腳石，而有的人，把它當(dāng)過絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才會(huì)成功!我慢慢地過去了，雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了過去�！鞍�!我成功啦!我成功啦!”我歡呼著。
就這樣，每次遇到這樣的事，我都會(huì)用這個(gè)事來激勵(lì)自己，就這樣，我再也不恐高啦!
突破自我高中作文3
人生中，人們可以完成許多次自我突破，而上帝今天就給了我一個(gè)自我突破。
我的短跑一直都還可以，長跑卻不行。望著跑后大家慶祝的場面，我的心里很是凄涼。
“今天跑400米”。老師這一簡短的話語影響力非常大。有人高興，有人傷心，有人躺下保存那少得可憐的體力，也有人精神抖擻，為先出發(fā)的人加油。
經(jīng)過了好似五個(gè)世紀(jì)似的五分鐘，輪到我們最后一組了，我深吸一口氣，準(zhǔn)備迎接末日的到來。
“嘀”，隨著老師一聲哨響，400米跑開始了，我用一百米沖刺的速度向前狂奔，不管是否用盡了體力，不管是否要達(dá)到終點(diǎn)，只管向前狂奔。
跑到一半，我的喉嚨開始疼了，體力也耗盡了。寒風(fēng)猛烈的灌進(jìn)氣管里，喉嚨如刀割，呼吸也不行了，體力沒有了，只能一步一步向前邁。我能感到后面人的呼吸噴在我的脖子上。還有一百米，我跑不動(dòng)了，我不能達(dá)標(biāo)了。還有50米了，加快呀，我在心中對自己說。我用力邁著沉重如鉛球的腿往前去，我閉上了眼睛
“1分16秒�！币粋�(gè)平靜的聲音傳來，驚得我睜開了眼。我竟然已經(jīng)完成了400米，取得了1分16秒的好成績。
回顧整場跑步，我感慨萬千。人要成功，不就是要最后時(shí)刻的努力嗎？當(dāng)你一件事即將完成，但你一定很累時(shí)，請記住邁出你那最后的一步吧。
我打起精神，準(zhǔn)備迎接明天考試時(shí)的自我突破。
突破自我高中作文4
昨天，王老師帶我們來到焦作市進(jìn)行拓展訓(xùn)練，一件事使我突破了自我。
下午，我們隊(duì)來到了高空斷橋的訓(xùn)練基地，首先映入眼簾的是3米高的“欄桿”，上面還有一個(gè)斷了的橋，中間隔有1米多點(diǎn)的距離，每個(gè)人都要爬著桿子上去，再跳過中間隔著的距離。光聽著規(guī)則我都開始瑟瑟發(fā)抖了，更別說行動(dòng)了。我排好隊(duì)，看著一個(gè)又一個(gè)同學(xué)順利通過，壓力感倍增。這時(shí)，還有一個(gè)人就輪到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在亂蹦亂跳，緊張得不行。
終于到我了，我故作鎮(zhèn)定系好安全繩，慢慢地爬上小樓梯，當(dāng)我離開地面1米時(shí)，我就快堅(jiān)持不住了，頭上一滴滴的汗水就像晶瑩的露珠在葉片上流過，手上抓住的欄桿，好像就是我生命的支撐。可我不能退縮，因?yàn)橄旅嬗袔资p眼睛在看著我呢！我繼續(xù)小心翼翼地往上爬，好像已經(jīng)爬過白云，爬過天空，爬過了恐懼……
要上高臺(tái)了，我的腳竟然感覺沒地方落了，安全繩也掛住了，好像只要我的手一松，就會(huì)摔下。但我沒有放棄，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一個(gè)欄桿，腳也輕輕落在了高臺(tái)上，又慢慢地把安全繩掛在空中。就在我上到高臺(tái)的那一刻，好像有一陣風(fēng)拉著我向前的步伐，我仔細(xì)聽著教練的指揮，賣力一跳，成功越過了那個(gè)斷橋。我興奮不已，那是戰(zhàn)勝了自我的難以掩飾的興奮，是突破了自我的由衷的興奮。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全繩，順利到達(dá)了地面。
邁出一小步，成功一大步。這句話已被我記在心中，無論走到哪里，都不會(huì)忘記。
突破自我高中作文5
走在人生的跑道上，烈日高照，沒有人不會(huì)流汗，路面崎嶇，沒有人不會(huì)跌倒。每個(gè)人的成長過程中，難免會(huì)因?yàn)榇煺鄱j喪，而我也不盡如此。如果時(shí)光能倒轉(zhuǎn)，倒轉(zhuǎn)于當(dāng)時(shí)內(nèi)心正是彷徨交錯(cuò)的我時(shí)，那么，我想我將會(huì)給當(dāng)時(shí)的我一個(gè)誠懇的忠告，悲傷和微笑都是一個(gè)表情，那我何不微笑呢？機(jī)會(huì)喪失了不代表不再有，只因一次失敗就放棄的人，才是永遠(yuǎn)的輸家！
人的一生，不一定都是事事順利，或許一次波折、一次打擊，都有可能成為我們生命中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。就以我自身說起；從小，我就成長于優(yōu)渥的家庭，幾乎沒有歷經(jīng)失敗的經(jīng)驗(yàn)，每次比賽也都光榮得獎(jiǎng)。直到有一次的四年級上學(xué)期，我自信滿滿的參加了太空人評選計(jì)劃，那時(shí)，我因?yàn)樘^于得意，太過于相信自己的英語能力，導(dǎo)致在第二次決賽時(shí)，因?yàn)闇?zhǔn)備不周，原本熟記的臺(tái)詞全都忘得一干二凈，這對我而言是何等的打擊，當(dāng)時(shí)的我不愿受到如此的挫折，便決定不再比賽了，過了好一陣子，才得以釋懷。
現(xiàn)在回顧起當(dāng)時(shí)的我，不免感到同情，不只是同情于當(dāng)時(shí)的彷徨，更是當(dāng)時(shí)內(nèi)心的掙扎。我是何等想回到過去，對那時(shí)年幼的我，提出心中的忠告啊！如果可以，我將對自己由衷的開導(dǎo)；在舞臺(tái)上表演的舞者，那一位不是磨破了好幾只舞鞋？在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的選手，那一個(gè)不是從困境中爬出來的？就算狂風(fēng)在你眼前呼嘯，你要只當(dāng)微風(fēng)拂面；當(dāng)暴雨在你眼前傾泄，你要當(dāng)做只是屋瓦漏水，人，不能在逆境前所低頭。我們不能因?yàn)樽璧K而倒下，就算？了一跤，還是可以再爬起來重新來過，誰說失敗就是不可能，也許它就是個(gè)省思，讓我們休息，反省并重新出發(fā)。
或許當(dāng)時(shí)的我還太小，無法了解每場比賽的意義，但是，現(xiàn)在的我已經(jīng)走了深谷，找出了失敗的涵義，我不再只是一味的為了往去的挫折而耿耿于懷，因?yàn)槲沂冀K堅(jiān)信，也是要向以前的我提出的忠告，冬天走了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？兒童作家林煥彰先生曾說：“我，不是現(xiàn)在的我”，假如真是如此，那么我就早已突破！
突破自我高中作文6
我是一個(gè)小小的花蕾，不愿躲在葉片中，我要突破花片的包裹，為春天染上一點(diǎn)屬于我的清香。我知道，美麗的蝴蝶能在萬紫千紅中翩翩起舞，那是它掙脫了蛹?xì)さ氖`，翠綠的秀竹能在春光中婆娑搖曳，那是它頂破了筍殼給它的緊箍。由此，我暗下決心：自我突破！
有人用懷疑的眼光看著我，有人用世俗的偏見議論我，但我毫不在乎，我充滿了勇氣。我信奉雷馬克的名言“勇氣是年輕人最漂亮的裝飾�！蔽仪啻�，我也愛漂亮。因此，我用勇氣來裝飾自己，讓自己成為一朵最艷麗的花，開放在花味沁人心脾的花園中。
我參加了“鴻羽文學(xué)社”競選，年段參加300多人，我不緊張，不害怕，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過每一次屬于我的機(jī)會(huì)。我要試試自己的實(shí)力，自己的勇氣。我不想獨(dú)自坐在寒風(fēng)中望著前面的朝陽升起。我相信自己也有那份能力和才氣，甚至還有更多的熱情和勇氣。我不想哪一天后悔地對自己說“對不起！”雖然我沒被選上，但我不氣餒，我相信自己在不斷地突破中，總有一天能當(dāng)上會(huì)員的。
我盡力捕捉每一個(gè)機(jī)會(huì)，總想使自己多一點(diǎn)突破，多一點(diǎn)創(chuàng)新。于是，我偷偷投稿，雖然一直沒有回音，但我還是努力使自己微笑起來，讓別人知道我是一個(gè)陽光女孩。
并不是我的每次突破都失敗，我也有成功的時(shí)候呀！比如英語競賽一等獎(jiǎng)，舞蹈比賽一等獎(jiǎng)，推新人大賽二等獎(jiǎng)（而且是自編自蹈的）……
我深深感到，極大的快樂應(yīng)在極大的“苦難”中去獲得。有價(jià)值，有意義，有收獲，有成果的人生，應(yīng)該時(shí)時(shí)充滿“挑戰(zhàn)性”。因此，我躍躍欲試使自己從安逸，平靜中掙脫，而后從奮進(jìn)中獲得自由飛奔的樂趣。
也許，有人認(rèn)為這樣很難，很累。但我喜歡，我不斷從“自我突破”中，步上一個(gè)又一個(gè)臺(tái)階，創(chuàng)造一個(gè)嶄新的自我！
突破自我高中作文7
我是一個(gè)體育項(xiàng)目很差的一個(gè)學(xué)生，膽子小，跑步慢，跳繩跳的少，力氣也不大不小，除了扔沙包以外，沒什么特長。而這個(gè)暑假，我決定要把跳繩、跑步這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)給好好的加強(qiáng)一下，突破一下。
我來到了小區(qū)廣場上，裝備齊全：運(yùn)動(dòng)衫、運(yùn)動(dòng)褲、球鞋、和跳繩專用繩。經(jīng)過多次的練習(xí)，今天我準(zhǔn)備讓媽媽驗(yàn)證一下我的練習(xí)成績。
我先準(zhǔn)備練習(xí)跳繩。我系好鞋帶，整理好衣服，握好繩子�！邦A(yù)備！跳！”媽媽一聲令下，我就開始跳了�！耙弧⒍�、三……二十七，二十八，二十九……啊呀！不好！被繩子絆倒了。我不敢怠慢，趕緊重新調(diào)整好姿態(tài)，可時(shí)間不等人�！蓖�！時(shí)間到。一共87個(gè)！“媽媽宣布到。唉，要不是中間被拌了幾次，我一定早就滿一百下了。我不服氣，申請重新跳，媽媽爽快的同意了。這一次，我只拌了一次，一共跳了111個(gè)，我好開心�。≡瓉砦乙部梢蕴@么多。接下來是跑步。跑步之前我已經(jīng)練習(xí)過好幾次了，所以信心滿滿�！迸懿骄嚯x：400米，預(yù)備！跑！“媽媽剛一說完，我就像離弦的箭一樣沖了出去。跑步過程中，我均勻的分配速度和體力，到最后大約100多米的時(shí)候，漸漸感到體力不支。堅(jiān)持！我一定要堅(jiān)持�。〖佑�！吳諾舟！我用盡全身的力氣，結(jié)束了這400米的路程�！�2分40秒，還行哦！“媽媽鼓勵(lì)道�！编�，下回一定繼續(xù)努力！“我也對今天的表現(xiàn)感到滿意。
身體是革命的本錢，以后我一定要加強(qiáng)鍛煉。
突破自我高中作文8
老師同學(xué)們都知道我上語文課是不怎么敢發(fā)言的，就在星期五那天，我決定要突破自己！
星期五的語文課上，老師在講解尖子生，我們都很認(rèn)真的聽著。我把尖子生翻來翻去，決定選擇一道題目來回答，終于，我選上了一道題目。當(dāng)老師叫同學(xué)回答時(shí)，我顫抖著小手慢慢地舉起來。我突破了我自己!王老師微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖動(dòng)著。我斷斷續(xù)續(xù)地念著。王玨小聲地對我說：“你的手在發(fā)抖。”我不管三七二十一，把我寫的答案念了出來。雖然有些錯(cuò)誤。但是王老師并不是想我想像的那樣，會(huì)批評我。同學(xué)們也沒有嘲笑我，而且?guī)臀医鉀Q了錯(cuò)誤的地方。
第二次，老師也是問了個(gè)問題，我自己覺得我的答案很正確，于是我想舉起手來回答的時(shí)候，已經(jīng)被人搶答了。不過我也覺得好高興，因?yàn)槲易约褐徊钜徊骄驮诖送黄屏俗约骸?/p>
這節(jié)課，使我明白了，做什么事不要猶豫，只要自己覺得自己沒錯(cuò)就努力去做。有時(shí)候，猶豫了，機(jī)會(huì)就會(huì)從你的身體旁邊溜走了。從現(xiàn)在開始，我會(huì)的題目一定要舉手發(fā)言，不再當(dāng)“縮頭烏龜”！
我的下個(gè)目標(biāo)，一天發(fā)言兩次！雖然對于很多人來說是很簡單的，但是對于我來時(shí)，我已經(jīng)滿足了，我一定要進(jìn)步！提高我的語文水平！
我覺得，發(fā)言其實(shí)也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以獲取成功！
突破自我高中作文9
在每個(gè)人生活的道路上，總不會(huì)一帆風(fēng)順，肯定會(huì)有許多的困難和挫折。而面對他們，有人會(huì)去勇敢面對，但是有人卻害怕，去逃避，但是逃避總沒有用，因?yàn)槟憬K究還是要面對他們，而勇敢嘗試的人們，雖然會(huì)有無數(shù)次的失敗，但這不僅僅是一種對困難的挑戰(zhàn)，還是一種對自我的突破。不管做什么，生活中許多人都不擅長獨(dú)立，而是習(xí)慣性的一種依賴，為什么會(huì)造成習(xí)慣性的依賴？原因正是因?yàn)槟忝靼转?dú)立，但是卻做不到。獨(dú)立并不是說你不能去靠別人的幫助，你可以去適當(dāng)?shù)目縿e人幫助。但若你是完全依賴別人，從而去突破自我，那這應(yīng)該成為別人“突破你”，在突破自我的過程中，你若不去堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的'面對挫折及一切，那么就會(huì)退縮、畏懼，你若不堅(jiān)強(qiáng)，誰替你勇敢？只有當(dāng)你勇敢地爬起來時(shí)，別人在心中那幅你原來面對困難就退縮的畫面，才會(huì)徹底破裂，取而代之的是勇敢而又堅(jiān)強(qiáng)的你。
盡管突破自我是為了更好的去實(shí)現(xiàn)自己的夢想，有許多人還是容易驕傲自滿，容易對自己滿意，但是做人永遠(yuǎn)都不能驕傲，輕易去信自己是最優(yōu)秀的人。俗話說的好:“當(dāng)你停止嘗試的時(shí)候，就是失敗的時(shí)候�！比藗兺X得自己已經(jīng)足夠優(yōu)秀、完美，覺得自己完全可以停下奮斗的腳步時(shí)，你已經(jīng)失敗了。每個(gè)人都必須要在優(yōu)或良的基礎(chǔ)上再次突破自己，每次都要有新的突破，突破以前的自己，變成更加完美的自己。
突破創(chuàng)新，大膽超越，這需要勇氣，是的！也許突破自我時(shí)，會(huì)失敗、會(huì)沮喪，但是只有不斷突破極限，才能獲得更高和有所提高。人不僅僅是努力了才會(huì)有希望，而是堅(jiān)持了才有突破。在人生路上，只有突破自我，才能更加精彩。突破自我，突破生活，你一定可以。
突破自我高中作文10
今年暑假，我和爸爸媽媽，叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。
“仙山谷”好有詩意的名字，一路上我就想她定會(huì)是個(gè)充滿靈氣，充滿遐想的地方。我們到達(dá)那個(gè)地方已經(jīng)是中午了，匆匆吃了點(diǎn)飯，就趕緊去領(lǐng)了救生衣、頭盔向山上出發(fā)。
我們乘著中巴來到了河流的上游。漂流現(xiàn)場，工作人員提醒我們戴好頭盔，穿好救生衣。為了安全，還特別叮囑一定要遵守規(guī)定。我和叔叔剛坐上橡皮艇清涼的水就打濕了我的褲子。一個(gè)斜下坡映入眼簾，叔叔說我們要從那里沖下去，說時(shí)遲那是快，看著前面的人如激流勇進(jìn)般急速俯沖，聽著他們的尖叫聲，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。輪到我們了，我嚇的閉上眼睛，雙手緊緊抓住橡皮艇兩邊的扶手，快速地沖刺，水花飛濺在我的臉上、身上，大量的水涌進(jìn)橡皮艇，我一身濕透了�？粗鹌ねЮ餄M滿的水，我急著用帽子舀水往外倒。叔叔說：“沒事的，水會(huì)從艇里的小洞流走。而且像這樣的下坡會(huì)有十多處，一會(huì)兒艇里的水又會(huì)滿的�！闭f著我們又來到了一個(gè)漂流最驚險(xiǎn)的地方，上下落差有十多米。經(jīng)過前幾處的漂流，我不害怕了。當(dāng)我們順利沖下高坡時(shí)，我歡呼了，“我下來了，我下來了�！�
漂流有急有緩，一會(huì)兒我們漂到了平靜的水面。這里仿佛是人間仙境般，四周都是數(shù)不清的植物，有長長的水草在清澈的水底搖曳，有形狀各異的鵝卵石，堆砌成的各種萌萌的小動(dòng)物。平靜水面上的人們似乎不安穩(wěn)起來，你用頭盔裝水潑過來，我們用水槍向你射過去，水面上笑聲、叫聲、水聲、落水聲，混成了美妙的交響樂！
仙山谷漂流真的是又驚又險(xiǎn)，他讓我克服了膽小的恐懼，并擁有了挑戰(zhàn)困難的信心！
突破自我高中作文11
那是一次突破自我的嘗試，是我第一次嘗試著挑戰(zhàn)自己。
記得那次，我們一家人和姥姥、姥爺一起吃飯。在飯桌上，爸爸突然宣布一條命令：吃飯時(shí)，每人必須說幾句祝福的話，不然可不讓吃飯喲!宣布完之后不要看我挺平靜的，其實(shí)我的心里已經(jīng)打起鼓咚咚咚的響了。心想：我最不擅長口語交際了!如果現(xiàn)在讓我說，豈不是讓我難堪嗎?到底怎么辦?開始吃飯了，爸爸率先站起來拿起酒杯，能說會(huì)道的爸爸對這那不就是小菜一碟嗎!爸爸滔滔不絕的說道起來，媽媽也不比爸爸差，也站起來跟爸爸一起說，兩人一唱一合，如果要選最佳拍檔，那就非他們莫屬了。就到最后他們還給姥姥姥爺一人一件禮物，姥姥姥爺笑的都合不攏嘴了，連忙點(diǎn)頭。
馬上就要到我了，我該如何是好呢?“好了彤彤，該你了，快!”爸爸有點(diǎn)幸災(zāi)樂禍的樣子。我拿起了杯子，端著它猶豫了幾秒鐘，我站了起來。我用膽怯的目光掃視了一下大家，他們好像對我的發(fā)言充滿期待。我在大腦里迅速搜索了一些詞語，組織好語言后，我試圖張開嘴，可剛張開嘴說了一個(gè)字，就馬上閉上嘴了。心想：如果，我說不好或說錯(cuò)了，他們會(huì)不會(huì)笑話我呀!這時(shí)，我的臉紅了，很窘迫，覺得很沒面子，如果不說與說都會(huì)被嘲笑的話，要是我選擇我就會(huì)選擇----說。我豁出去了!這時(shí)，我漲紅了臉說了幾句，沒想到的是，他們不但沒有笑我，反而還給我鼓掌。原來，爸爸就是為了考驗(yàn)我，敢不敢說，會(huì)不會(huì)說。
我試著挑戰(zhàn)了自己。我突破了自我!
突破自我高中作文12
前天，謝老師給我們說了這樣一個(gè)詞兒——不破不立。也就是說，人要想進(jìn)步就要打破自己的壞習(xí)慣。今天我也“打破”了自己一回，去操場跑了一圈。
早上風(fēng)很大，天冷的讓人直打哆嗦，但是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪，真的好冷，風(fēng)吹在臉上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想著去上個(gè)廁所假裝自己跑過了，但就在這時(shí)，我仿佛看到兩個(gè)人在斗爭——一個(gè)是天使，一個(gè)是惡魔。天使說:“宋亞軒，去跑步呀，你不能偷懶！”惡魔則說:“沒關(guān)系的，反正又沒人知道！”最終，天使戰(zhàn)勝了惡魔，我克制住了壞念頭，下樓跑步了。
正下樓時(shí)，我的腦子忽然冒出了一個(gè)奇妙的念頭，為何不去操場跑上一圈？昨天謝老師說過，只有去操場跑步才有效果。我拉上幾個(gè)同學(xué)，向操場進(jìn)發(fā)，開啟一段“長征”之路。
時(shí)間緊，任務(wù)重，所以在去操場的路上，我們都是快馬加鞭的，到操場已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進(jìn)入正軌，開始跑步。
今天的天氣冷，我穿的衣服厚，跑時(shí)自然也不輕松。前200米還好，能堅(jiān)持下去，后200米就吃不消了，呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！壞念頭一次次出現(xiàn)，也被一次次壓制下去。終于，我到達(dá)了終點(diǎn)。
這次的400米，我不但突破了自我，而且還學(xué)會(huì)了克制自己。這次的跑步，我受益匪淺。
突破自我高中作文13
這世上肯定會(huì)有困難的事且數(shù)不勝數(shù)，我們不可能因?yàn)槔щy就放棄它，而是要更加努力去學(xué)、去練，從而攻破這個(gè)困難，突破自我，而在體育方面也是同樣。
在上個(gè)星期五，王老師向我們公布了期末體育考試標(biāo)準(zhǔn)，我們聽到后都做出了驚訝的表情，因?yàn)檫@次考試是提升了不止一個(gè)檔次：跑步從400米升到1000米，跳繩從156個(gè)提高到了177個(gè)，跳遠(yuǎn)更是從原來的兩米提高到兩米二五，不“驚掉大牙”都毫不夸張，不過跳繩和跳遠(yuǎn)其實(shí)并不難提升，只要平時(shí)在體育課認(rèn)真練習(xí)，在日常生活中自己再加練，滿分就不成問題。主要是跑步這一項(xiàng)，要知道一個(gè)人的肺活量是有限的，當(dāng)你肺活量已經(jīng)到極限，可是還在跑時(shí)，那么你的身體就會(huì)非常難受，這時(shí)你放棄的念頭會(huì)充滿你的大腦，所以1000米特別考驗(yàn)?zāi)土托拍�，而且要�?000米考得好些，不僅只是僅限于跑完，還要你的速度、肺活量以及最后沖刺的能力，1000米取得好成績并沒有好的辦法，只有四個(gè)字“拼命地練”！在體育課上認(rèn)真對待每一次長跑，按要求完成老師的任務(wù)，在家里堅(jiān)持每周一次或兩次練長跑，千萬不要放棄，心中只有一個(gè)信念：“我要?jiǎng)倮 边@樣才有可能攻克這個(gè)大“困難”。
同學(xué)們，體育答案已經(jīng)發(fā)到自己的手里，就看你自己怎么往上填了！記住，任何困難總有一天會(huì)在你的努力下被消滅的，相信自己，突破自我！
突破自我高中作文14
每一個(gè)記憶都是一顆顆閃亮的星星，發(fā)出獨(dú)一無二的光芒，其中有一顆星星極為閃耀，每當(dāng)看到它，不禁都會(huì)把我拉入回憶中。
炎炎夏日，太陽公公把強(qiáng)烈的陽光灑下大地，知了在樹枝上不停的叫，像極了交響樂，男女老少用著不同的方式來避暑，而游泳已經(jīng)成了大家運(yùn)動(dòng)的不二之選。催了很久，讓我學(xué)游泳的老媽終于下“狠心”，給我報(bào)了個(gè)游泳訓(xùn)練班，我頓時(shí)欲哭無淚，我才三年級呀。
到了游泳館，一看竟然有不同年齡的人，穿著各色的衣裳，遠(yuǎn)處望，分明就是一條活脫脫的彩虹。跟著教練來到訓(xùn)練場，有跟我年齡相仿的小孩，也有比我稍大一些的大哥哥大姐姐，教練先讓我們練習(xí)憋氣，“小事，這我可是練過的！”可事實(shí)告訴我，天外有天，人外有人，比我憋氣時(shí)間長的足足有5個(gè)，我們一共只有12個(gè)人。學(xué)會(huì)所有基本功后，教練竟然讓我們從場邊的瓷磚上跳下去，游到對岸。聽起來沒什么，可是跳下去的深水區(qū)有2米了哎。雖然是夏天，可瓷磚
卻格外的冰，剛觸碰它，冰冰涼的感覺直達(dá)我的每一個(gè)細(xì)胞，我打了個(gè)哆嗦。
時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間排在我前面的人都跳完了，我忐忑不安的走了過去，看似站在那一動(dòng)不動(dòng)，可內(nèi)心卻十分矛盾，心里已經(jīng)在打退堂鼓了，但又想挑戰(zhàn)自己�？伤敲瓷�，要不算了？教練估計(jì)是等的不耐煩了，讓我跳下去，可后面同學(xué)卻給我加油！我似乎獲得了勇氣，一咬牙，一閉眼，屏住呼吸，跳了下去。到了對岸，我簡直不敢相信自己是怎么過來的，我突破了自己。
突破自我，會(huì)有一種成就感油然而生，生活因突破自我而精彩！
突破自我高中作文15
人生的經(jīng)歷就好似一盒吉力貝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦澀卻有回甘；有的是榴蓮味的，難聞但很好吃；有的是草莓味的，流淌著甜蜜與幸福。而我假期的經(jīng)歷正凝結(jié)著一顆專屬于我的糖果。
今年暑假，爸爸媽媽帶我去了安固里大草原，那里風(fēng)景優(yōu)美，天空湛藍(lán)，白云低垂。不遠(yuǎn)處，有一座馬舍，許多游客在那里騎馬娛樂。我從小就怕馬，怕它會(huì)向我飛奔過來，然后一腳把我踢飛。媽媽為了克服我怕馬的膽怯，便硬拉著我去騎馬了。
馬舍的叔叔給我拉出了一匹高大健壯的黑馬，那時(shí)我的心里是拒絕的�？茨且粡堥L臉黑乎乎的，兩只恐怖的大眼睛相當(dāng)嚇人，大大的鼻孔呼哧呼哧地喘著粗氣，還有那嘴巴里的牙齒簡直要把我嚇哭。黑馬好像能聽懂我的心思似的，先送給我一個(gè)白眼，像似在說：我的主人在牽著我呢，我又不會(huì)吃你，也不會(huì)跑掉，如果這你也害怕，那我們馬都瞧不起你了�！罢l？誰怕你了！”我邊說邊一躍而上，媽媽和叔叔都被我嚇了一跳，而媽媽一定以為她在做夢呢。我拍了拍黑馬說：“嘿嘿，剛剛你不是還瞧不起我嗎？現(xiàn)在我可是一個(gè)不害怕馬的女漢子了！”在大草原的夕陽黃昏里，一個(gè)女孩子騎在馬舍叔叔拉著的黑馬背上，相信她已經(jīng)和那匹黑馬成為好朋友了。
你說什么？你想知道我的假期是什么味的糖？我的假期好比椰子味的糖，要想吃到它甜美的果汁，就要努力將椰子的外殼打破！
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