繩采飛揚的日子作文
運動的方式千千萬，而我最喜歡的卻是跳繩。跳繩讓我收獲健康，讓我得到快樂，讓我神采飛揚地度過每一天。要說我怎么喜歡上跳繩的？那還得從三年級的那次運動會說起。
記得三年級的第二學期，學校將舉行一年一度的體藝節(jié)�？吹酱蠹叶价x躍報名去參加各項比賽，愛湊熱鬧的我也坐不住了，心血來潮地選擇了跳繩這個項目。雖然我會跳繩，但要我們班跳繩高手如云，大家向我投來懷疑的目光，我暗下決心：“我要超越你們，別把握看扁了。”
回到家，我就馬上找來了救兵——姐姐（她可是一分鐘能跳200多個的'高手�。Ｎ乙兴齻魇谄渲械拿卦E。姐姐告訴我單腳交替跳的方法，既能節(jié)省體力，又能加快速度。我學著姐姐的樣子，剛開始，那繩子根本就是和我的腳做對，沒跳幾下就絆住了，害得我被繩子甩得青一塊紫一塊。再看看姐姐，繩子在她手里輕快的飛舞著，在我眼前閃過一道又一道漂亮的弧線，真是令我羨慕至極啊。心動不如行動，在姐姐的指導下，我放平心態(tài)，學著姐姐的樣子，把握好節(jié)奏，調整好起跳的高度，放慢速度，先保證跳得順暢，再慢慢提高速度，經過半個多月的苦練，我的技術越來越高，從最開始的八十幾下提升到后來的一百二十多下，再從一百二十多下到一百七十多下……終于在一次和姐姐的比賽中打敗了姐姐。
期待已久的比賽開始了，隨著一聲哨響，我飛快的甩動繩子，繩子在空中唱起了歌兒，快得連我自己都不知道跳了幾個，我只知道同學們用驚奇的目光看著我。當裁判宣布我以一百九十下的成績獲得第一名時，同學們把我團團圍住，祝賀聲，歡呼聲回蕩在校園上空，那場面至今都讓我回味無窮。
現在，我堅持每天跳繩，因為它充實了我的生活，讓我的生活神采飛揚。
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