長(zhǎng)跑十分鐘作文

　　體育課上，老師要求我們長(zhǎng)跑，每個(gè)人都要跑五分鐘。

　　我們班的毅剛一聽(tīng)，驕傲地對(duì)老師說(shuō)：“老師，你太小看我們了。我們至少也能跑十分鐘�！蓖瑢W(xué)們一聽(tīng)，也跟著起哄：“是呀，五分鐘太短了，十分鐘吧。”“是啊，是啊，我們能跑十分鐘”……老師知道他們?cè)诖蹬�，笑嘻嘻地�?duì)毅剛說(shuō)：“來(lái)啊，你跑十分鐘試試。你如果堅(jiān)持下去，我就獎(jiǎng)你一瓶礦泉水。”沒(méi)想到老師這么一說(shuō)，毅剛趕緊搶著說(shuō)：“老師，你自己說(shuō)的哦，好，我就讓你看看！”老師的話像潑出去的活一樣收不回來(lái)了，只好答應(yīng)。“老師，我也要�！薄拔乙彩恰！崩蠋熞宦�(tīng)不耐煩地說(shuō)：“去去去，你們能行嗎？”我一聽(tīng)，便不服氣了。本來(lái)我也沒(méi)跟著起哄，可現(xiàn)在被老師瞧不起了，這口氣實(shí)在咽不下。又想起以前被老師看做是沒(méi)用的人時(shí)。堅(jiān)定地對(duì)老師說(shuō)：“老師，讓我去吧！”可老師還是拒絕了。

　　我跑完了五分鐘后有點(diǎn)累。毅剛咬著牙堅(jiān)持著，沒(méi)有放棄。要知道，毅剛可是我們班體力最好的，不然其他同學(xué)怎么會(huì)對(duì)他退避三舍？

　　毅剛總算是跑完了。老師果真送給他一瓶礦泉水。我這時(shí)沖上去對(duì)老師說(shuō)：“老師，我……我不服氣。你讓我跑十分鐘試試�！崩蠋熞�(jiàn)我跟他較上勁了，對(duì)我說(shuō)：“你剛才休息過(guò)了不算，要重新跑十分鐘怎么樣？”我當(dāng)然竟然答應(yīng)了。他見(jiàn)我真的不罷休時(shí)，只好依我。

　　漫長(zhǎng)地十分鐘開(kāi)始了，我有節(jié)奏地跑著。我不知道才過(guò)了三分鐘，以為有五六分鐘�？磥�(lái)還真是難受。剛才還沒(méi)有休息兩分鐘就要接受更加殘酷的訓(xùn)練，真是難受。

　　不知道過(guò)了多久，我渾身乏力。臉上熱乎乎的，滿是汗水，喉嚨上像被灌了辣椒一樣。我真不知道那是我是怎么度過(guò)的。

　　最后我放棄了。我舉起了“白旗”。

　　通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：要想贏別人，有毅力是不夠的。還要有一定的本事。于是，我每天都有練習(xí)，期待著下一次，沖擊這個(gè)“十分鐘”吧！

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