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      四年級跳繩作文

      時間:2021-10-26 09:25:14 四年級 我要投稿

      【推薦】四年級跳繩作文合集八篇

        無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編為大家整理的四年級跳繩作文8篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

      【推薦】四年級跳繩作文合集八篇

      四年級跳繩作文 篇1

        寒假里的一天,我打算和媽媽比賽跳繩。媽媽答應(yīng)了我。吃過午飯后,我和媽媽手里各拿了一條繩子,來到了小區(qū)里,準備比賽。

        因為家長都是孩子們的榜樣,所以我讓媽媽先跳,媽媽沒有反對。我原以為媽媽跳不過我,誰知道媽媽繩子一甩輕松地跳起來。她一會兒正跳、一會兒反跳、一會兒花跳、一會兒雙跳……繩子打在地上,“叭叭”直響,我站在一旁,看得兩眼發(fā)呆,心想:老媽可真厲害呀!這下我可輸定了。媽媽居然一下子跳了接近200多下。

        接下來是我了!我拿起繩子,飛快地跳了起來。沒想到這次繩子十分聽話,我想:繩子在為我加油吧!不一會兒,我跳了接近100多個。媽媽走了過來,告訴我剛才跳繩的姿勢不對,媽媽認真仔細地指導(dǎo)了我,然后對我說:“繼續(xù)加油!”我又跳了一會兒,沒想到超過了200個,竟把媽媽給比了下去。

        這時,媽媽語重心長地對我說:“孩子!做任何事只要有耐心并且相信自己,就會成功的!今天我們比賽跳繩就是一個例子!

        這個寒假我真快樂呀!不僅鍛煉了身體,還學(xué)到了很多知識呢!

      四年級跳繩作文 篇2

        星期三,我們學(xué)校組織了跳繩比賽。當(dāng)我得知自己既要參加跳長繩比賽,又要參加跳短繩比賽時,心里又興奮又緊張。

        下午一點半,比賽開始了,我們排著整齊的隊伍來到了大禮堂,只見朱老師手上拿著話筒,報著跳短繩人的名單!鞍。喌轿覀儼嗔。”我到了二號場地,準備開始跳繩,朱老師一吹哨子,我就飛快地跳了起來,可是沒跳幾下就失誤了一次,我有點緊張,深吸了一口氣,又很快鎮(zhèn)定下來,我咬緊牙關(guān),一直跳呀跳,一直等老師哨子吹響時才停下。。∥姨165下,我心里樂滋滋的。

        下面,我們準備條長繩了。時間過得很快,又輪到我們班了。我們班是馬老師和張校長給我們甩繩的。比賽開始了,同學(xué)們一個個跳進去了,我也沒有失誤,一輪又一輪,當(dāng)規(guī)定的時間結(jié)束時,我們跳了140下,我高興得合不攏嘴。

        后來,朱老師宣布比賽成績,當(dāng)報二年級跳短繩項目的第一名時,朱老師念了我的名字:趙亦欣!我們?nèi)嗤瑢W(xué)都叫了起來,我趕緊跑上臺,面對同學(xué),既興奮又驕傲。

        今天真是高興得一天!

      四年級跳繩作文 篇3

        跳繩是我們小學(xué)生體質(zhì)達標測試的重要項目,說起跳繩,我對它的感覺就是——累,非常累,跳50個左右我就氣喘吁吁。所以平時晨練老師要我們跳繩時,我就想辦法東躲、晃晃悠悠,能偷懶就偷懶,能不跳就不跳。如果老師來盯著我跳繩,我就跟她說:“等一下,我要上廁所!崩蠋熤荒艽饝(yīng)我,等我“上廁所”回來的時候,同學(xué)們就已經(jīng)結(jié)束晨練了,這樣的安排真是完美!本以為自己很有辦法,還暗自得意,可是期末的跳繩達標卻讓我嘗到了苦果,我只跳了75個,離125個的達標要求還有很大很大的差距。

        于是寒假里,每天練跳繩成了我的重要功課,被媽媽監(jiān)督著,躲都躲不掉,唉!

        雖然被逼著每天練習(xí),但我跳繩的成績并不理想,有時78個,有時88個,總之很少能超過100個,跳得我心情都沒了。一天,媽媽告訴我,跳繩是有秘訣的:眼睛看著前方,雙腳同時起跳,保持均勻的呼吸;如果繩子掉落了,立刻撿起繩子,同時深呼吸,就當(dāng)是小小的休息一下。

        聽了媽媽的秘訣,我便開始了練習(xí)。一開始,我跳得很快,可是掉落的次數(shù)也很多。每次掉落,我就飛快地撿起來,告訴自己不要浪費時間。半分鐘后,我感到呼吸開始變得急促,心臟“撲通撲通”狂跳,小腿又酸又脹,臉上的肉都在顫抖。每一次跳,人都好像是被拖起來的一樣,好像是用全身的力氣和全身的肉在戰(zhàn)斗!我真想聽到媽媽說“時間到!”,可是這個天籟之音遲遲沒有出現(xiàn);我真想讓媽媽停止計時,可是我又不甘心,萬一這次能跳多一點呢?于是,我深呼吸一下,繼續(xù)努力,告訴自己:跳完以后,我就可以去吃東西補充體力,所以我現(xiàn)在還是加把勁吧!終于,媽媽喊了聲:“停!”——這可是我期待已久的聲音,這三十秒,就像過了三十年,我真想馬上坐下來,一動都不動。

        此時媽媽告訴我,我跳了105個,已經(jīng)大有進步!我聽了都不敢相信這是真的,要知道我已經(jīng)很久很久沒有跳出這樣的好成績了。原本累得想趴下的我,突然渾身充滿了力量,我決定休息一下,再跳一次,這一次,我要跳出110個!

      四年級跳繩作文 篇4

        天氣格外晴朗,雪白的云朵飄浮在蔚藍的天空中,就仿佛我們愉快的心情,飄蕩在綠色的草地上……

        每天做完課間操后的跳繩活動開始了,胡老師和文浩扎起弓步,挽起袖子,掄起胳膊搖起繩子來。五顏六色的彩繩好像一個彩環(huán)飛舞在空中,掠過大家的頭頂,擦過地面,不斷地交錯著發(fā)出“呼呼”“啪啪”的聲音,仿佛在演奏一首歡快的交響曲。這時,大家爭先恐后地排起了長長的隊伍。曾經(jīng)被跳繩打到過的我,對跳長繩產(chǎn)生了恐懼,便悄悄地站在隊伍的旁邊,我想:這樣既可以欣賞他們精彩的跳躍,又可以躲過跳長繩而不被胡老師發(fā)現(xiàn)。

        “心毓,快過來跳繩!”這一叫把我嚇得不知所措,心想:“這下可糟了……”我不由自主地走向了胡老師,小聲說道:“我……我……不想跳繩!薄安恍,每個同學(xué)必須跳!焙蠋煍蒯斀罔F地說。此時,我的眼淚都要流出來了,為了不讓老師和同學(xué)們看到我的淚水,我便一個人走向了足球場的中間,坐了下來。冷冷的風(fēng)呼呼地吹過我的臉龐,太陽也顯得格外刺眼,一群小鳥從頭頂飛過,嘰嘰喳喳地叫著,仿佛在說:“膽小鬼,連長繩都不敢跳!膽小鬼!膽小鬼!”我的眼淚再次奪眶而出……“心毓!”胡老師走過來了,輕聲問道:“怎么了?不想跳?可以為大家服務(wù)嗎?我們一起為他們搖繩吧!”說著,摟著我的肩,牽著我的手向跳繩的隊伍走去,好像什么事也沒發(fā)過。

        我和胡老師接過繩子,使勁地搖著,只見楊卓心一腳前一腳后,注視著跳繩,再一個俯沖,一鉆,一躍,然后順利地跳進去了。哇,好完美的動作!我不由得心生佩服,她的辮子也隨著繩子在空中有節(jié)奏地飛舞著,我的心也飛起來了,一切的不快早已隨著風(fēng)兒飄走了。當(dāng)楊卓心跳得比較穩(wěn)定時,黃乙珈又一個俯沖,一鉆,一躍,跳了進去。其他同學(xué)也都一個接一個,井然有序地跳了起來……同學(xué)們好似在空中翩翩飛舞的蝴蝶,好似小兔在草叢中盡情地蹦跳,好似小燕子在空中忽上忽下地翻飛……

        “叮鈴鈴……”伴隨著一陣上課鈴聲,跳繩活動在我們的歡聲笑語中結(jié)束了。

        今天,雖然我沒有跳繩,但是在胡老師的鼓勵下,我勇敢地邁出了第一步——為大家搖繩,感受到了和同學(xué)們一起運動的快樂。

        翻飛的跳繩,歡樂的時光。

      四年級跳繩作文 篇5

        一年一度的跳繩比賽馬上就要開賽了,跳小繩對我來說易如反掌,我被順利地選上了。

        第二節(jié)課下課的.時候,教室廣播里傳出慕主任富有磁力的聲音:“六年級跳小繩的同學(xué)請迅速下樓……”我們聽了,帶上自己的跳繩飛奔下樓。

        經(jīng)過我和其他四位同學(xué)地討論后,張涵第一個出場,其次是李夢云、我、代雅平、詹子彤,張涵剛出場就贏得了一個滿頭彩,跳了196下,之后的李夢云也不甘示弱,跳了170多下,到我了,我深吸了一口氣,擺好陣勢,但是由于過度緊張,我的心似乎在嗓子眼兒里跳動,隨著體育老師的一聲哨響,我開始猛地搖繩,雙腳也不停地跳動,可我越掄越吃力,小腹也開始疼,體力快支撐不住了,搖繩的速度也越來越慢,終于,體育老師又吹了哨子,比賽結(jié)束了,我趕緊向值周生詢問我跳了多少下,可我只跳了165下……

        勝敗乃兵家常事嘛,雖然我這次跳得不多,但我會再接再厲的!

      四年級跳繩作文 篇6

        “永不放棄,就能成功!”這句話是關(guān)于成功的格言,對我來說,它有著刻骨銘心的體會。

        記得那是學(xué)校組織的一次跳繩比賽。這次比賽分許多種,有集體、個人項目,這里面又分為:編花、雙搖、一帶一,繞8字…。..我選擇的是個人“單搖編花”。我平時跳繩水平不低,但是“單搖編花”因為難度大,我掌握得不太好,可以說不是我的強項,所以我要借此機會鍛煉一下,我想通過這次比賽,使自己的“單搖編花”有一次大的提高。

        從此,我每天放學(xué)回家,都要抽出1——2個小時練跳繩,重點就練“單搖編花”,這其中我也碰到了許多困難,也曾經(jīng)想放棄。比如陰天下雨、作業(yè)多、想和同學(xué)玩別的游戲……都使我動搖過,但我始終堅持,不放棄!記得有一次,我在練跳繩的過程中,一不小心,繩子抽到了我的小腿肚子上,頓時,小腿肚被抽出了一條又紅又紫的印跡,疼得我直抽涼氣,我咬緊牙關(guān),忍著劇痛,休息了一會兒,拿起跳繩繼續(xù)又練。就這樣,我的“單搖編花”跳得越來越好。比賽的日子一天天的逼近,我的信心十足,我全力以赴迎接挑戰(zhàn)!

        盼望已久的比賽終于拉開了序幕!爸嘘P(guān)村四小首屆跳繩比賽現(xiàn)在開始!”隨著主持人一聲宣布,各年級選手排著整齊的隊伍入場了。只見同學(xué)們手里的跳繩五顏六色,好像一根根繽紛彩帶在搖擺飛舞,那場景別提有多壯觀了。比賽一輪比一輪精彩,這時輪到四(二)班“單搖編花”比賽了。我胸有成竹地手握跳繩一蹦一跳地來到賽場上,只聽裁判一聲令下“開始!”我輕快地跳起來。 “啪!啪!啪!”打在地上的跳繩好像在說“主人,我會盡我最大的努力的!”我越跳越熟練,越跳越輕松,直到裁判的哨音響起,我才意猶未盡地停下來。在回家的路上,我在想:我今天到底能拿一個什么成績呢?我相信我今天發(fā)揮得不錯!過了幾天,獎狀發(fā)下來了,天啊!我竟然是全年級組“單搖編花”第一名!

        我從這次比賽中深深體會到了“永不放棄,就能成功!”的力量,我會永遠銘記這一至理名言!

      四年級跳繩作文 篇7

        今天這節(jié)體育課,老師教我們學(xué)跳繩。老師先做了示范動作,只見他雙腳并攏,身體站直,抬頭挺胸,雙手緊緊地握住繩子,讓繩子在自己身后。開始跳了,他把繩往前一甩,雙腳輕輕一跳,跳繩從他腳底下穿過時,他猛地一跳。就這樣,跳繩一會在他的頭頂上掠過,一會在他的腳底下穿過,像一個漂亮的光環(huán)一樣,好看極了。跳繩摩擦地面時,發(fā)出有節(jié)奏的“啪啪”聲,好像百靈鳥在樹上唱歌,十分悅耳。

        我也忍不住模仿老師的動作跳了起來,可是,跳繩不是打在我的腿上,就是打在我的腳上,怎么跳也不成功。正在我傷痕累累氣喘吁吁的時候,我本來想放棄了,然而體育老師就走了過來,對我說做事只要認真有耐心,就一定可以做成的,這一句話讓我心中的那一朵火花又燃燒起來了。

        于是,我下定決心一定要超越自己,讓自己變的比以前還要強。

        經(jīng)過了我兩周的學(xué)習(xí),我現(xiàn)在比以前強壯了很多。一回到教室里大家都說我像一頭獅子一樣強壯,心里聽了讓我輕飄飄的高興極了。

        然而小剛走過來,伸出一根手指對著我說:“小明你敢不敢和我比跳繩呢?”“好呀,下來到操場比呀!币槐荣愇译p手緊緊地握住跳繩,開始跳了,我像一頭獅子一樣盯緊前方。奮力的讓自己跳的快一點,比賽結(jié)束了我跳了150個,小剛跳了90個,我勝利了。

        跳繩不僅能鍛煉我的身體,還能讓我體會到運動的樂趣,真是一舉兩得。

      四年級跳繩作文 篇8

        今天在上體育課的時候,老師讓我們練習(xí)跳繩。在自由活動的時候,我們組的孟浩翔和查羽澤沒有帶跳繩,他們都來找我借繩子。我先讓查羽澤同學(xué)跳,然后我再跳,等我們兩個都跳完300個的時候,老師讓跳完的同學(xué)去立定跳遠場地練習(xí)跳遠,走的時候我把繩子借給了孟浩翔。

        過了20分鐘,要下課了,孟浩翔拿著我的跳繩來找我。結(jié)果我一看,跳繩的把竟然裂成兩半了,我很不高興。孟浩翔對我說:“席朝陽,我在跳繩的時候,不小心把你的跳繩給弄壞了,對不起!”看見裂成兩半的繩把,我心里可難過了,這可是爺爺上周剛給我買的新跳繩啊,才用了幾天時間就弄壞了,可孟浩翔確實不是故意弄壞的,我到底要不要原諒他呢?想著想著,我的眼淚眼看都要掉下來了。正在這時體育老師過來了,看見這一幕,老師對我說:“孟浩翔同學(xué)不是故意的,你就原諒他吧。再說我們上體育課跳繩也不要繩把,正好他幫你卸下來了。”聽見老師這樣說,周圍的同學(xué)們都笑起來了,我也跟著笑起來了,接著我對孟浩翔說了句:“沒關(guān)系”,就和同學(xué)們跑回教室了。

        回到家,我給媽媽說了這件事,媽媽說我做的很對,同學(xué)之間就應(yīng)該互相諒解!

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