【熱門】三年級跳繩作文十篇

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編整理的三年級跳繩作文10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

三年級跳繩作文 篇1

　　星期二下午，課外活動的時候，為了增強體質(zhì)，鍛煉身體，學(xué)校特地為我們舉辦了一場跳繩比賽。

　　比賽開始之前，老師帶領(lǐng)參加跳繩的比賽的同學(xué)做了熱身運動，還讓參加比賽的同學(xué)做了賽前練習(xí)。

　　大約五分鐘后，比賽正式開始了。老師按照順序點名，點到的同學(xué)邁著輕盈的'步伐走到臺前。體育老師一聲哨響，同學(xué)們像一只只歡快的小鹿一樣跳了起來。有的是雙腿跳；有的是單腿跳；還有的是花樣跳。啦啦隊更熱鬧，他們都在給自己班的同學(xué)加油呢！

　　雖然比賽成績沒有出來，但我們期待著他們?nèi)〉煤贸煽儭?/p>

三年級跳繩作文 篇2

　　我第一次跳跳繩的時候，是我在二年級上體育課時，老師教我們跳繩，在那個時候，全班的同學(xué)都學(xué)會了，只有我還是不會跳跳繩，老師很有耐心的教導(dǎo)我，先把繩 子往前甩出去，然后兩只腳再跳過去，剛開始時，我只會跳一下，于是我只要一有空，就會練習(xí)，回到家也會與弟弟一起練習(xí)，沒想到弟弟竟然比我先學(xué)會，我到一個星期后，終于會跳繩了。

　　自從我學(xué)會跳繩之后，就喜歡上跳繩了，發(fā)現(xiàn)跳繩一點也不難，可以一個人玩，也可以和同學(xué)一起玩。我常常和同學(xué)一起比賽跳 繩，原來跳繩有很多種玩法，像單腳跳、雙腳跳、雙人一起跳等。現(xiàn)在只要一下課，我都會和同學(xué)一起跳跳繩，下課雖然只有十分鐘，但是還是可以充分運動，讓身 體健康，所以跳跳繩是很簡單的運動。

　　當(dāng)我讀書念得很累的時候，我就一個人把跳繩拿出來，開始單腳和雙腳輪流跳，跳繩真的'很有趣，可以一邊跳繩一邊唱歌，還可以和弟弟聊天，直到我的腳被勾到之后，才會停下來，喝一口開水再繼續(xù)跳，所以跳繩對我來說是很簡單的運動，也是我最感興趣的事。

三年級跳繩作文 篇3

　　下課了我和白一彤準(zhǔn)備去操場上跳繩。

　　我拿起跳繩來到操場，找到一塊平坦的地方，我說：“我先跳，你后跳。”于是我雙手攥緊跳繩眼睛注視前方。只聽她說：“預(yù)備，開始！”我腳尖一點地抬起腿，兩只手掄起跳繩，跳了起來。這時我聽見跳繩“啪啪“打地的聲音，彩色的'跳繩像一個光環(huán)在轉(zhuǎn)動。后來她突然說：“停！你一共跳了149個。”聽了她的話我高興地說：“我以前最多只能跳100個，現(xiàn)在我能跳149個啦！我有進步了！”然后該白一彤跳了，我給她數(shù)數(shù)。

　　我想：“跳繩這項活動既可以鍛煉身體，又給我?guī)�來了快樂，我真喜歡跳繩。

三年級跳繩作文 篇4

　　光陰似箭，歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)十歲了。在我成長的路上發(fā)生了許許多多的故事，最令我難忘的是那次讓我受益匪淺的跳繩比賽。

　　那次校運動會，我參加的是：一分鐘跳繩比賽。在開幕式結(jié)束后不久，我懷著既緊張又激動的心情走向了比賽場地。當(dāng)?shù)竭_比賽場地后，看到人群黑壓壓的一片，我心里仿佛被無形的大石頭壓住，腦子里一片空白，手心也時不時滲出冷汗。我努力讓自己平靜下來，一遍又一遍地對自己說：“鎮(zhèn)靜！鎮(zhèn)靜！沒有什么好緊張的�！蔽业男牟怕�慢地平靜下來。

　　不一會兒，就輪到我了。只聽廣播一聲響，我趕緊張開雙臂，甩動繩子，腳尖點地輕快地跳了起來。當(dāng)我看見別人的速度漸漸地快了起來，我也不甘示弱。我越跳越快，繩子在我的頭上、腳下一閃而過。繩子向前甩動發(fā)出“呼呼”的響聲，腳尖踩著地板發(fā)出的“噠噠”的.響聲就像樂隊演奏的樂曲在我的耳邊回蕩著。但漸漸地，我感到體力不支了，腳像灌了鉛一樣重，很難抬起來。一不小心，我斷繩了�？粗�其他同學(xué)奮力地跳著，我心中默默地對自己說：“時間快到了，再堅持一會兒，要為班級爭光。加油啊，你能行的！”我又迅速地甩動繩子繼續(xù)跳了起來。直到裁判喊了聲“停”，我才氣喘吁吁地停了下來。我整理好繩子，走出比賽場地。我心里為自己能夠堅持下來，感到非常的自豪。走在回教室的路上，我望了望天空，覺得天仿佛格外的藍。

　　最后，比賽成績出來了，我取得了第十一名的好成績。雖然這次跳繩比賽的成績比去年退步了，但我仍然非常開心。因為這次跳繩比賽讓我明白了：不管是在賽場上，還是在生活、學(xué)習(xí)中，任何事如果你能堅持住，你就有成功的可能，一旦徹底放棄了，你就一點機會也沒有了。這次跳繩比賽讓我受益匪淺，它激勵著我在成長路上堅持去做好每一件事。

三年級跳繩作文 篇5

　　一年一度的跳繩比賽開始了，我們開始了緊張而有序的訓(xùn)練，同學(xué)們有的跳計數(shù)跳、有的跳前挽花、還有的'跳大繩，可對我來說很遺憾，因為我的身體原因，不能夠參加訓(xùn)練，每天看到同學(xué)們緊張的訓(xùn)練，心里好難受��！

　　好想跟大家一起練繩，我以后要加強體質(zhì)訓(xùn)練，把身體練得棒棒的，跟大家一起參加跳繩比賽，盡我的能力為班級爭光。因為我也是這個集體的一分子。

三年級跳繩作文 篇6

　　在一個陽光明媚的星期五下午，福山正達一年一度的冬鍛節(jié)又開始了。這次是跳長繩比賽，同學(xué)們歡呼雀躍，像小鳥似的跑向操場。

　　等每班同學(xué)各就各位后，賈老師一聲令下，比賽開始了。操場上不時響起了同學(xué)們的`加油聲。比賽的同學(xué)個個都精神集中，即使沒跳好，摔倒了，也迅速地爬起來，不耽誤任何一秒鐘。我們班兩個搖繩的同學(xué)搖的汗流浹背，跳繩的同學(xué)一步步緊挨這前面的同學(xué)，四號沒有浪費一秒鐘。比賽快結(jié)束的時候，我們班的同學(xué)還是抓緊時間跳。等賈老師宣布比賽結(jié)束的時候，讓數(shù)數(shù)的人報成績時，報到了我們班，我們?nèi)�都驚呆了，我們跳了227個，是第一名呢！

　　通過這次冬鍛節(jié)的長繩比賽，我覺得只要肯努力，任何事情都能辦得到！

三年級跳繩作文 篇7

　　星期三下午，我們學(xué)校舉行一年級段跳繩比賽。我很榮幸選上了。下午第三節(jié)課鈴聲一響，我們排著整齊的隊伍向操場出發(fā)，來到操場牟老師說：小選手們都要坐到前面。比賽開始了，我們第一個出場是解嘉楠同學(xué)，看著他走出隊伍，來到操場中間，只見夏老師手中拿著跑表，口中含著口哨，一聲令下，預(yù)備開始，解嘉楠同學(xué)連忙甩起手中繩子，腳不停地跳起來，我們?nèi)�班同學(xué)在一旁異口同聲地為他加油，時間到了，結(jié)果他跳了145下。

　　輪到第八位的時候該我出場了。我來到同學(xué)們的面前，心中說不出的喜悅，臉上總是掛著笑容。當(dāng)夏老師說預(yù)備開始時，我的心怦怦地直跳，手忙腳亂地跳了幾下，后來心慢慢平靜下來時同，只聽見牟老師在一旁數(shù)數(shù)聲，115.116.117.時間到，我總共跳了117下，一分鐘的`時間過的真快呀！到最后我們班的總得分全年級段第一。耶，一（2）真棒.....

三年級跳繩作文 篇8

　　今天早上一到教室，老師就告訴我們今天有跳繩比賽，叫我們做好比賽準(zhǔn)備，第一節(jié)課剛下課，老師就帶著我們?nèi)ナ覂?nèi)操場參加跳繩比賽，因為我們是第一次參加比賽，所以我和同學(xué)們都很緊張，老師看出了我們的表情，就微笑著告訴我們，叫我們別緊張，和平時是一樣的跳就可以了，你們都是最棒的，有了老師的鼓勵我們都不怎么緊張了，接著老師又給我們講了跳繩的過則，就是一分鐘能跳多少個。

　　比賽馬上開始了，一聲口哨聲吹響，我和同學(xué)們都在拼自己最快的速度跳，有的同學(xué)受了傷都還在繼續(xù)認(rèn)真地跳，我們一邊跳一邊數(shù)著個數(shù)，一分鐘很快就過去了，比賽也結(jié)束了，我們都知道自己跳了多少個，跳的`個數(shù)最多的是我們班的黃敏同學(xué)，她跳了一百九十多個，而我只跳了一百三十九個，但我并不會感到灰心，以后我要堅持天天練習(xí)跳繩，爭取下次超過同學(xué)。

　　今天的跳繩比賽很有意思，也讓我很開心！

三年級跳繩作文 篇9

　　實在慚愧，我上三年級了才學(xué)會跳繩。以前體育老師教跳繩時，我怎么樣也學(xué)不會，一次性從來沒連續(xù)跳過兩個，跳一個就會踩繩。每次看到同學(xué)們跳繩跳得非常好的時候，我就覺得自己太丟人了，真想找個地縫鉆進去。

　　學(xué)校要舉行跳繩比賽了，我想，不能因為自己拖了班級的后腿，所以就下定決心要學(xué)會跳繩。我把我的煩惱告訴了媽媽，媽媽拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的'時候，腳要等到繩子落地再跳起�！蔽议_始按照媽媽教的方法跳繩。每天放學(xué)后，我都在家練習(xí)跳繩，慢慢能跳到三四個、五六個了。一次體育課上，我在跑跳時，竟然跳了一圈都沒有斷。

　　會跳繩之后，我跳得更起勁了，放學(xué)路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中練習(xí)時，奇跡般地跳了55個，媽媽表揚了我，說我進步很大，從只會跳一個到可以跳五十五個，是我努力練出來的。

　　雖然后來比賽沒有選我，但是我學(xué)會了跳繩，這也是值得高興的事。以后做什么事情我都會克服困難，爭取把它做好！

三年級跳繩作文 篇10

　　今天，班會課上，周老師說：“這節(jié)課比賽跳大繩”。

　　一二組開始比賽了，第一組很團結(jié)。如果我們組也團結(jié)多好啊!轉(zhuǎn)眼就到我們組了，我雖然滿面笑容但心里怕的要死。突然，周老師說：“開始”。我拼命的一跳，心里還不停的說：“加油，加油······”我跳的'又高又快，可是一不小心，我拌到繩子了，我只好從來，可是我還沒準(zhǔn)備好繩子就甩過來，我看來不及了，只好呆呆的站在那里一動不動，我被繩子拌倒了。同學(xué)們大聲喊：“站起來，站起來”，我站起來又開始跳，最后我們組跳了十二下。

　　如果我們有喊口令就好了，那我就不會摔倒，下次我一定做好準(zhǔn)備。

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