三年級跳繩的作文錦集六篇

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的三年級跳繩的作文6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

三年級跳繩的作文 篇1

　　今天，我們上范文課，老師一進(jìn)門，就大聲地說：“今天，我們要來跳繩�！崩蠋焺傉f完，我心里暗暗地想：體育課學(xué)跳繩，沒聽說范文課也跳繩的，真有意思。

　　跳繩開始了，同學(xué)們有的'跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時(shí)繩子和我的手臂大約成一個(gè)45°左右的角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你為什么跳壞了？”我認(rèn)真地想了想，說：“我的腳落地太早了�！崩蠋熡中Σ[瞇地說：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說：“停�！碧�完了，同學(xué)們都說我跳得好。

　　這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。

三年級跳繩的作文 篇2

　　每個(gè)人生下來都有無數(shù)個(gè)第一次，第一次哭，第一次笑，第一次寫字……使我最難忘的是第一次跳繩。

　　在我幼兒園讀大班的時(shí)候，跳繩120個(gè)才達(dá)標(biāo)，有十幾個(gè)小朋友都有達(dá)標(biāo)，我就不會跳�；氐郊覍�媽媽說，我想學(xué)跳繩。

　　第二天，媽媽買了有兩根手棒的綠繩子，給我在家里練習(xí)。我拿著繩子雙手往前甩，結(jié)果交叉了，我又甩，又交叉了。媽媽笑著對我說：“不是這樣的，雙手分開放在身體兩邊往前甩�！本瓦@樣甩到頭上，有時(shí)候甩到腳上，有時(shí)甩到我的脖子上，有時(shí)甩到眼鏡，丟在地上。媽媽說：“手放平不要太高，也不要太低。”還示范了一次。接著我繼續(xù)甩，甩到前面，卻忘記跳起來，雙腳跳了，手又沒甩繩子。手腳跟不上節(jié)奏，我心灰意冷的坐在沙發(fā)上。媽媽走過來問我：“怎么了？跳不動了？”我生氣的說：“手腳不聽我的`使喚，我不跳了�！眿寢屨f：“不要灰心，我相信你，只要堅(jiān)持，就一定能達(dá)標(biāo)�！�

　　我拿起繩子繼續(xù)跳繼續(xù)甩，終于手腳一致跳出一個(gè)。媽媽說：“非常棒！繼續(xù)！”不知不覺跳了六個(gè)，我高興極了。結(jié)果，我也跳了20個(gè)達(dá)標(biāo)，老師表揚(yáng)了我。

　　還有很多的第一次等著我去體驗(yàn)，只要認(rèn)真對待每一件事，要堅(jiān)持就勝利！

三年級跳繩的作文 篇3

　　寫完作業(yè)，我到廚房去喝水，聽到媽媽正在房間里對爸爸說：“怎么好呢?又發(fā)胖了，以前的褲子現(xiàn)在都穿不上了，咋辦啊?”

　　爸爸接上話說：“早點(diǎn)起床到廣場上跑步去�！�

　　媽媽干脆說：“不行，早上起不來。”

　　我聽了這話，溜進(jìn)他們房間插嘴說：“媽媽，你可以跳繩啊，跳繩是一個(gè)全身運(yùn)動減肥的'好方法。”

　　媽媽眼睛一亮：“咦，這倒是一個(gè)好辦法。”

　　說干就干，媽媽跑到車庫拿出了兩根跳繩，準(zhǔn)備在樓下跳繩了。

　　沒過一會兒，媽媽就回來了，嘴里還不停地呵著氣說：“啊呀，外面太冷了，路燈又不亮，這方法不行。跳得冷死了�！�

　　我提醒媽媽：“你不會在家里跳嗎?反正我家住一樓，樓下是車庫，不會影響到別人。”

　　媽媽一拍巴掌，“我怎么就沒想到呢?”

　　“要不，我們倆一起比賽跳繩，看誰跳得多�！�

　　媽媽爽快地答應(yīng)了。

　　我們讓爸爸在一邊在裁判，比賽規(guī)則就是，三分鐘內(nèi)，誰跳得多就贏，不論停多少次，只要個(gè)數(shù)超過對方就算勝利了。

　　我拿起我的小跳繩，躍躍試試，我有信心勝過老媽。

　　預(yù)備開始

　　一開始，我們倆不分上下，速度，個(gè)數(shù)都差不多，跳到五十個(gè)之后，媽媽明顯地慢下來了，手吃力地?cái)[著，腳步也跳得越來越遲鈍，沒有節(jié)奏感。我看在眼里，樂在心里“哈哈，媽媽輸定了，她多長時(shí)間沒運(yùn)動，肯定快跳不動了�！�

　　我加快速度，手?jǐn)[繩越來越有力，腳步也跳得越來越輕盈了。

　　媽媽被繩子絆了一下，停了下來，她稍喘一口氣，繼續(xù)開始，不過，速度還是沒有我快，隨后我也停了兩次，媽媽更是跳得不成樣子了。

　　在一旁計(jì)時(shí)的爸爸喊了一聲：“時(shí)間到。”

　　結(jié)果是，我跳了450個(gè)，媽媽跳了285個(gè)。媽媽連連喊著：“真是跳不動了，小腿真是酸死了。”媽媽邊說邊蹬下身來用手捶小腿。

　　我挑釁地對媽媽說：“媽媽，明天還能繼續(xù)嗎?”

　　媽媽咬咬牙，說：“為了能穿上那些嫌小的褲子，明天繼續(xù)，凡凡，你監(jiān)督我�！�

　　我心里偷偷樂，“我又有得玩了，真開心!”

三年級跳繩的作文 篇4

　　下課了我和白一彤準(zhǔn)備去操場上跳繩。

　　我拿起跳繩來到操場，找到一塊平坦的地方，我說：“我先跳，你后跳�！庇谑俏译p手攥緊跳繩眼睛注視前方。只聽她說：“預(yù)備，開始！”我腳尖一點(diǎn)地抬起腿，兩只手掄起跳繩，跳了起來。這時(shí)我聽見跳繩“啪啪“打地的聲音，彩色的.跳繩像一個(gè)光環(huán)在轉(zhuǎn)動。后來她突然說：“停！你一共跳了149個(gè)�！甭犃怂�的話我高興地說：“我以前最多只能跳100個(gè)，現(xiàn)在我能跳149個(gè)啦！我有進(jìn)步了！”然后該白一彤跳了，我給她數(shù)數(shù)。

　　我想：“跳繩這項(xiàng)活動既可以鍛煉身體，又給我?guī)�來了快樂，我真喜歡跳繩。

三年級跳繩的作文 篇5

　　今天下午，我們學(xué)校進(jìn)行了一場激烈的跳繩比賽。每個(gè)班挑選二十名跳繩能手，男生女生各十名，比賽地點(diǎn)－操場。

　　第一節(jié)下課鈴響后，同學(xué)們排著整整齊齊的隊(duì)伍就進(jìn)了操場。各班參賽隊(duì)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌.信心十足的等著比賽開始。

　　老師一聲哨響，比賽開始了。首先是一二年級的男生比賽，呵，你別看他們年齡小，但他們勁頭十足，很努力。輪到我們班男生上場時(shí)，只見陳慕義同學(xué)雙手不停地?fù)]動著繩子，臉漲得通紅，像一個(gè)紅紅的'大蘋果，嘴巴喃喃自語地?cái)?shù)著一.二.三......。繩子不停地在空中飛舞，像一條長長的彩帶。再看代朝暉同學(xué)也不甘示弱，雖然失誤了兩次，但他很快就振作起來，十分邁力。這時(shí)拉拉隊(duì)在大聲喊：“三一班加油，三一班最棒。”接著是我們女生比賽了，跳繩本身就是女生的強(qiáng)項(xiàng)，女生們把長發(fā)都盤了起來，免得影響跳繩速度，她們動作靈敏.節(jié)奏快.姿態(tài)美.像一只只飛燕在輕盈的飛舞.這時(shí)場外響起雷鳴般的掌聲，怡萍同學(xué)董看掌握自如，神氣十足，速度越來愉快，繩子在手里變得像個(gè)聽會的孩子越來越有勁.在啦啦隊(duì)的高聲叫喊中比賽接近了尾聲。

　　這次比賽結(jié)果雖然沒有公布出來，但是友誼第一，比賽第二，主要是鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)和賽場上的拼搏精神。

三年級跳繩的作文 篇6

　　今天有件讓我特別開心的事，我竟然在一分鐘內(nèi)跳了90下跳繩！對別人來說，這或許不是個(gè)大數(shù)目，但是對我來說這樣的成績是來之不易的。以前跳繩的時(shí)候，我最多能連跳4個(gè)，一分鐘內(nèi)只能跳30多個(gè)。那時(shí)候我非�？鄲溃�因?yàn)樘�繩不好，體育就不達(dá)標(biāo)，而體育不達(dá)標(biāo)就不能參加三好學(xué)生的評選。為了提高跳繩成績，我開始每天練習(xí)。練跳繩的時(shí)候，爸爸給了我很大的幫助，他不但給我做示范，還教了我很多技巧：比如跳繩的'時(shí)候要踮著腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習(xí)的時(shí)候也不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)我會被跳繩抽到，有時(shí)胳膊會很酸，有時(shí)會精疲力盡……但是我沒有放棄，仍然堅(jiān)持著。經(jīng)過一個(gè)月的練習(xí)，我現(xiàn)在最多能連跳48個(gè)，一分鐘內(nèi)最多可以跳103個(gè)。

　　真是有志者事竟成啊！通過練習(xí)跳繩，我體會到只要你心中有堅(jiān)定的信念，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。以后我要繼續(xù)努力練習(xí)，爭取一分鐘內(nèi)能跳200個(gè)，成為我們班的跳繩冠軍。

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