學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過(guò)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編為大家收集的學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文1
我剛從老家回來(lái)，我媽媽就給我報(bào)了一個(gè)數(shù)學(xué)班，還有游泳班。游泳班從第一節(jié)課開始我們就學(xué)了蛙泳腿。老師說(shuō)蛙泳腿分三步，收翻，蹬加和停三步。老師先給我們做示范，然后我們開始練習(xí)。接著我們學(xué)習(xí)了換氣。一樣老師先給我們做示范，我們開始趴在水邊練習(xí)。
第二節(jié)課我們就開始帶上泳圈。跳水，練習(xí)我們上節(jié)課學(xué)習(xí)的動(dòng)作。老師說(shuō)我游的`很好不過(guò)需要加油，需要游的快一些，我沒想到老師竟然還給我們布置了家庭作業(yè)。我原以為就是一個(gè)游泳沒有什么家庭作業(yè)，我還給妹妹說(shuō)你覺得會(huì)不會(huì)有家庭作業(yè)，我覺得沒有。但老師這么一說(shuō)讓我很尷尬......
這轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)是第五節(jié)課了。我沒想到竟然這么快我也沒想到第五節(jié)課我們竟然不用泳圈！我們帶的竟然是背漂，本來(lái)就很害怕老師還把四片。去成了三片。沒想到我竟然在我最害怕的一節(jié)課上成了我最得意的一節(jié)課。因?yàn)槲夜钠鹩職馓讼氯�。而且我游的很好，老師今天還表?yè)P(yáng)了我。所以這節(jié)課是我最得意的課！還給我取名: 小綠帽！
學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文2
我從小就有一個(gè)愿望，就是要學(xué)會(huì)游泳。每年暑假，爸爸都說(shuō)我年紀(jì)太小，不讓我去學(xué)。今年暑假，我爸爸終于同意讓我參加游泳培訓(xùn)班。我有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的愿望，太高興了。
我盼望已久的游泳班開始了，下午四點(diǎn)，我用背包裝了潛水鏡、泳褲、大毛巾、礦泉水，我就迫不及待地叫爸爸送我來(lái)到實(shí)驗(yàn)小學(xué)的游泳池旁。來(lái)到一看，學(xué)游泳的人可真多啊。我換好泳褲后在游泳池旁做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，就拿著浮板下水。老師教我們學(xué)蛙泳，我扶著欄桿，老師一邊用雙手拿著我的腿一邊說(shuō)：“先向兩邊用力蹬水，再輕輕地合腿，合腿要直�！蔽覍W(xué)著老師的說(shuō)法去練習(xí)，感覺到又累又難。老師在旁邊鼓勵(lì)我要多多練習(xí)，我反復(fù)練習(xí)了很多次，終于學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)，老師說(shuō)：“你要再接再厲�！眱蓚�(gè)鐘點(diǎn)很快就過(guò)去了，我覺得太有趣了。
后來(lái)，我每天都堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)10多天的.學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，實(shí)現(xiàn)了自己的愿望，真高興��！
學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文3
“爸爸，我要去游泳。如果你不帶我去，我晚上不吃飯了�！卑职譄o(wú)奈，說(shuō)：“算了算了，今天就帶你去吧�！蔽乙宦牐吲d得一蹦三尺高。
做什么都有一個(gè)第一次，第一次都讓人覺得十分新奇。爸爸騎著摩托車，帶著我來(lái)到了游泳池。我穿上游泳衣，把游泳圈往身上一套，“撲通”一聲跳進(jìn)了游泳池里。
“水好冷呀！”我情不自禁地大叫起來(lái)。游泳池里的人都朝我這方向看來(lái)，我害羞地低下頭。
我套著游泳圈游，覺得一點(diǎn)不過(guò)癮。我想，如果把頭放進(jìn)水里，那才舒服呢。我決定一試，“哎呀，怎么這么難受呀！”我趕緊把頭從水中抬起來(lái)。爸爸看著我那副傻樣，哭笑不得。
我想套著游泳圈不好玩，脫了游泳圈不就像籠外的`小鳥一樣自由自在了嗎？我把游泳圈套在爸爸身上，想自由泳，“哎喲，難受死了。”我拼命地在水中掙扎。爸爸見狀，連忙托起我，又把游泳圈套回 我的身上。
夕陽(yáng)西下了，我才依依不舍地跟著爸爸回家了。
學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文4
為了能讓我強(qiáng)身健體，也為了讓我在以后的游泳成績(jī)上打下基礎(chǔ)。父母最終決定讓我去學(xué)游泳�！拔覐膩�(lái)沒有下過(guò)水，這次會(huì)不會(huì)在游泳池里出洋相呢?”我忐忑不安地跟著我的教練俞老師走進(jìn)了江北實(shí)驗(yàn)小學(xué)的游泳館開始了游泳。
俞老師和另外一些同學(xué)都撲通撲通地跳入了水中，向美人魚一樣輕快地游了起來(lái)。我羨慕極了，看的心里癢癢的，也迫不及待地跳入了水中，不料，我沉入了水中浮不起來(lái)了，我害怕極了，連忙手腳并用地亂劃起來(lái)，可根本沒用。我想大聲呼喊，可一張嘴水就往嘴里灌，難受極了!我像熱鍋上的.螞蟻一樣焦急地等著老師來(lái)救我。終于俞老師把我托出了水面，真是虛驚一場(chǎng)啊!
俞老師開始先教我在水里憋氣，一開始我沒憋多少時(shí)間，還嗆了好幾口水，慢慢的我在水里憋的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，俞老師又開始教我蹬腿，我把腿像青蛙似的彎著，然后用力一蹬，我真的游了出去。心里別提有多高興了。
第一天的游泳訓(xùn)練終于結(jié)束了，我以后要好好地練習(xí)，只要能刻苦努力的付出就一定能得到回報(bào)，將來(lái)像奧運(yùn)健兒一樣為祖國(guó)爭(zhēng)光!
學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文5
我們家的媽媽就像是永遠(yuǎn)充滿斗志的選手。每當(dāng)媽媽看到有任何比賽或是才藝她總釋鼓勵(lì)我們?nèi)?zhēng)取機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。有一天媽媽得知游泳不但可以促進(jìn)身體健康，更可以改善過(guò)敏現(xiàn)象，所以就千方百計(jì)的叫我去學(xué)游泳。
剛開始我對(duì)游泳興趣缺缺，但是時(shí)間一久我發(fā)現(xiàn)游泳很有趣。教練每天都很有耐心的教我游泳，炎炎的夏日盡情的在水中悠游，實(shí)在是件快樂的事情，后來(lái)我天天都迫不及待的想去學(xué)游泳，只要說(shuō)到游泳我都興高采烈、洋洋得意的'，只想奔入泳池的懷抱。
我從很不喜歡游泳到非常歡喜游泳，雖然沒有得過(guò)獎(jiǎng)，但是爸爸、媽媽和教練不斷的給我鼓勵(lì)，這就像是得了好幾百次的獎(jiǎng)，讓我充滿信心和耐心，大家對(duì)我的愛心讓我溫暖、開心。在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中，我也曾嗆過(guò)水，抽過(guò)筋等，雖然剛開始時(shí)覺得很辛苦，但是只要持之有恒，我終于一天比一天進(jìn)步，一天比一天厲害了!
經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)泳游的經(jīng)驗(yàn)，讓我發(fā)現(xiàn)天下無(wú)難事，只怕有心人，只要我們?cè)敢馓こ龅谝徊�，去學(xué)習(xí)嘗試新事物，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己無(wú)限的可能!
學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文6
天很熱，太陽(yáng)很大，所以爸爸決定下午帶我和弟弟去游泳。
剛到游泳館，看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戲，讓我既興奮又害怕。記得去年在游泳時(shí)嗆了幾口水，好難受。所以現(xiàn)在看到水就有點(diǎn)怕，于是我拉著爸爸的手說(shuō)：“要不我們不進(jìn)去了吧�！卑职中α诵φf(shuō)：“來(lái)都來(lái)了，就玩一會(huì)兒�！蔽抑缓命c(diǎn)點(diǎn)頭。
換好泳衣，我緊張地下了水，水很淺，只到我的`腰部。這下我放心了，水這么淺應(yīng)該不會(huì)嗆到我了吧。于是我開始按爸爸講的動(dòng)作要領(lǐng)扶著泳圈蹬腿�？墒俏铱偸窍胱層救Ψ旁谏眢w下面浮著我。爸爸說(shuō)：“一定要手伸直扶著泳圈蹬腿�！蔽夜钠鹩職獍咽稚熘�，腿一蹬，水就淹到了我的鼻子上，狠狠地嗆了一口，我覺得難受極了。
爸爸說(shuō)：“學(xué)游泳都會(huì)嗆水的，你先練習(xí)憋氣吧，練了憋氣就會(huì)怕嗆水了。”我戴上泳鏡，捏住鼻子憋足氣，把頭埋進(jìn)水里，一下子周圍除了水什么也沒有了，我覺得很不舒服，沒過(guò)多久就憋不住又嗆水了。我氣得沖爸爸喊：“我不學(xué)了!”爸爸卻耐心地說(shuō)：“學(xué)游泳和學(xué)習(xí)一樣，當(dāng)你需要用到時(shí)，沒學(xué)好就后悔也來(lái)不及了�！�
就這樣，我繼續(xù)著我的游泳學(xué)習(xí)之路。
學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文7
暑假到了，我的學(xué)游泳計(jì)劃開始啦！我們準(zhǔn)備了游泳褲來(lái)到河邊，看到很多小朋友和叔叔們?cè)谒镒杂勺栽诘赜蝸?lái)游去，我恨不得馬上跳進(jìn)水里，可是我不會(huì)游泳，真是羨慕��！
爸爸先教我憋氣，我潛到水里，水一下子就進(jìn)了鼻子、耳朵，我害怕極了，吃了一口水，把我嗆得說(shuō)不出話，死死地拉著爸爸的'手。爸爸笑著說(shuō)；“不要怕，我小時(shí)候?qū)W游泳也是這樣的，勇敢一點(diǎn)，慢慢地就習(xí)慣了。”我鼓起勇氣把頭潛進(jìn)水里。
可是幾天過(guò)去了，只要爸爸一忪手我就沉下去了，我還是沒有學(xué)會(huì)游泳。爸爸一次又一次教我，我一次又一次的失敗。幾乎就要放棄時(shí)，我想起奧運(yùn)賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)健兒們，他們奮力拼搏，嚴(yán)苛訓(xùn)練，永不放棄，我這點(diǎn)兒失敗和挫折又算什么呢？我重拾信心，告訴自己；堅(jiān)持就是勝利！于是再一次跳入水中，終于學(xué)會(huì)了游泳。我開心極了，暗暗下定決心，等長(zhǎng)大了一定要像孫楊哥哥一樣為國(guó)爭(zhēng)光！
指導(dǎo)老師評(píng)語(yǔ)：
小作者按照羨慕游泳、害怕游泳、學(xué)會(huì)游泳的順序?qū)懗隽俗约簩W(xué)習(xí)游泳的過(guò)程，語(yǔ)言流暢，感情真摯，奧運(yùn)健兒在賽場(chǎng)上奮力拼搏的精神深深感動(dòng)了他，也深深感動(dòng)了我。
學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文8
這個(gè)暑期格外炎熱，樹上的知了叫個(gè)不停，好像在叫“熱啊!熱啊!”太陽(yáng)火辣辣地照著大地，真讓人受不了。我請(qǐng)求媽媽讓我學(xué)游泳，媽媽答應(yīng)了。
我們來(lái)到游泳池，我的游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動(dòng)作之一———漂浮。幾個(gè)同學(xué)迷惑不解：“人這么重，怎么可以在水上漂浮呢?”謝老師微笑地告訴我們：“只要把空氣憋在胸口，就像是一個(gè)吹脹的汽球，自然人就漂浮起來(lái)了。”老師開始在岸上教我們?cè)鯓颖镒�。先深吸一口氣，然后把氣憋在胸口，屏住呼吸。我想：這太簡(jiǎn)單了!
我們來(lái)到水中，按照老師的要求，深吸一口氣，把氣憋在胸口，把頭埋進(jìn)水里，雙手雙腳打直，身體趴在水中。我練了幾次，嗆了好幾口水，都不行，看來(lái)真是太小瞧這個(gè)動(dòng)作了。謝老師告訴我，我不是腿沒有打直，就是漂浮的時(shí)間不夠，我聽了老師的'話，又接著練習(xí)。
經(jīng)過(guò)我不斷地琢磨，終于，我覺得自己象一片樹葉一樣，可以漂浮在水中了，我高興極了!我知道自己已經(jīng)邁出了成功的第一步了。
學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文9
假期里，爸爸媽媽為了讓我鍛煉身體，給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
今天是我第一次學(xué)游泳，我心里很害怕，以前我去游泳池里玩都是帶上泳圈的，今天什么都不能帶，我就只能當(dāng)“旱鴨子”了。
我們換好泳衣后，教練就把我們帶到游泳池旁邊，先做熱身運(yùn)動(dòng)，做完熱身運(yùn)動(dòng)后，我們就下水了。
教練先教我們練憋氣，我按照教練教的方法，先深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里，結(jié)果一股水流，直接沖進(jìn)我的`鼻子里，嗆的我直咳嗽，后來(lái)教練就讓我戴上鼻夾，這樣就不會(huì)被嗆了，可我練了好長(zhǎng)時(shí)間都不會(huì)，最后，在教練的細(xì)心指導(dǎo)下，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，通過(guò)我反復(fù)的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了憋氣了。
過(guò)了幾天，教練又要教我們漂浮了，一開始我好害怕掉進(jìn)水里，總是不敢浮起來(lái)，又看到好多同學(xué)都可以自由自在地在水里游來(lái)游去，我心里好難受，都想著要放棄了。后來(lái)媽媽在一旁不停地為我加油打氣，教練也在細(xì)心地指導(dǎo)我，在他們的鼓勵(lì)和幫助下，我終于突破自我，可以游了，雖然我現(xiàn)在還不可以游得很遠(yuǎn)，但我相信，在我的不斷努力下，明年暑假我一定可以做得更好。
通過(guò)了這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個(gè)道理，事上無(wú)難事，只怕有心人。
學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文10
說(shuō)到游泳，就會(huì)想到水。水會(huì)讓人歡喜讓人憂——讓會(huì)游泳的人歡喜，讓不會(huì)游泳的人憂。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)我游泳的感受吧。
去年以前，我一直感到水是一個(gè)無(wú)情的殺手，它隨時(shí)都會(huì)要你的'性命!我為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)槲曳浅７浅Ｅ滤?也不敢去學(xué)游泳。
有一天。媽媽一直逼著我去游泳，我嚇了一跳，連忙揮手�？蓩寢屵�是逼著我。我就在媽媽的再三呼喚聲中，才答應(yīng)了。不一會(huì)兒，我被送進(jìn)了游泳館。此時(shí)此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室里換完了衣服，來(lái)到了游泳池邊。看見了教練正在游泳池里教其他小朋友。我連忙跑過(guò)去，他就讓其他小朋友先游，之后，他就來(lái)教我。他先下水，然后他再讓我下水，可我我不敢下水，他就說(shuō)：“沒事的，我會(huì)接著你�！犃怂脑挘医K于勇敢起來(lái)，我撲通一下，跳下了水，他先是抱我轉(zhuǎn)了幾圈，我慢慢的習(xí)慣了。接著，他先教我憋氣，然后教我游，再讓我自己游。自己游的時(shí)候，我從前往后，慢慢地游，我累了的時(shí)候，就想游到岸邊休息，可教練連忙把我推回去。就在旁邊看我，我只好跳來(lái)跳去，看見教練一動(dòng)不動(dòng)，我又拼命往前游，終于游到了對(duì)岸，經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)，我終于會(huì)游了。
學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文11
每個(gè)人都有很多第一次，但最令我難忘是我第一次游泳。
一年級(jí)的暑假，媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班。第一天上課，教練教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，還給我們講了游泳的'動(dòng)作和要領(lǐng)并鼓勵(lì)我們要有信心，要勇敢。教練先交我們憋氣，下水了，我深深的吸了一口氣，然后 把頭放進(jìn)水里，可剛下去就嗆了好幾口水趕緊出來(lái)。教練看見了對(duì)我說(shuō)：“深呼吸、捏著鼻子往下沉，心里數(shù)數(shù)�！闭罩叹毜姆椒ㄎ揖毩似饋�(lái)。我一次一次的練習(xí)著，憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了。教練又 教我打水，我抓緊欄桿，腿使勁拍打水面，拍了幾下就沒有勁了，但為了學(xué)會(huì)打水我還是繼續(xù)練習(xí)。按教練的方法做了好多遍，也嗆了很多次水，我有些害怕了，可教練鼓勵(lì)我說(shuō)：“不要怕，多練幾次 就好了�！庇谑牵颐刻於紙�(jiān)持練，一次比一次好，嗆水的次數(shù)也少了。經(jīng)過(guò)十天的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，但還不能游的很遠(yuǎn)。
通過(guò)這次游泳，讓我知道做任何事情只要不放棄，就一定會(huì)成功。
學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文12
今年暑假，天氣特別熱�？吹皆S多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳，特羨慕他們，因?yàn)槲疫�是“旱鴨子”，外公于是決定來(lái)教我學(xué)游泳。
外公先讓我學(xué)潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡，抓著游泳池的邊沿，深吸一口氣，潛入水下。剛開始我只能潛短短的幾秒鐘，可是外公告訴我，至少要潛十秒，所以我就開始練潛水。三秒，七秒，十秒…漸漸地，我終于可以潛十幾秒了，甚至可以潛二十秒了。會(huì)潛水了，就要開始學(xué)游泳了。外公先讓我潛下去讓身子浮起來(lái)，哇！我一潛下去，身體放松，身子竟然一下子浮起來(lái)了。我想如果我一直閉著眼睛游的.話，不是要撞到游泳池的邊沿嗎？哦！我不是戴著游泳鏡嗎？應(yīng)該可以睜開眼的吧。我慢慢地睜開眼，“哇”，我能看清楚水下的情景耶！接下去外公又教我手和腳的動(dòng)作：先把兩只腳縮起來(lái)，腿分開，接著把腿蹬出去。手的動(dòng)作是：先把手臂往前并攏伸直，然后用力分開手掌往后劃水，整個(gè)動(dòng)作就像青蛙在水里一樣(媽媽還建議去抓一只青蛙養(yǎng)在水缸里給我看看，但因?yàn)榍嗤苁且嫦x，我沒同意)。我試著用外公說(shuō)的樣子做了一遍，我的身體真的在前進(jìn)！我會(huì)游泳了！
雖然我現(xiàn)在游得還很慢，但我終于嘗到了游泳的樂趣。我一定還要努力練習(xí)，爭(zhēng)取游得又快又輕松！
學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文13
今天，我、爸爸、原一文以及原一文爸爸去溫州醫(yī)學(xué)院游泳了。
那里的水深有一米，都快到我頭頂了。游泳池里有很多人在游泳。我爸爸雖然不會(huì)游泳，但他也在游泳池里認(rèn)真地游泳。
游泳池上面是一條一條的遮陽(yáng)布，隱隱約約的有陽(yáng)光照下來(lái)。我去玩噴水滑板，坐在滑板上，一溜煙似的，就掉入了水中。
游完泳，我找不到我的鞋子了。我就隨便穿了一雙鞋子(這是沒辦法的)。我請(qǐng)?jiān)晃膩?lái)我家玩，他答應(yīng)了。在我家，我們一起畫畫、下圍棋、五子棋、象棋和玩陀螺，實(shí)在太開心了。等到原一文要走的時(shí)候，我再次邀請(qǐng)他下次來(lái)我家玩，他又答應(yīng)了。
真是無(wú)開心的'一天啊!
游泳的第一節(jié)課
這個(gè)星期的周五就是游泳的第一節(jié)課，我終于盼到這一天了。
到了甌海中學(xué)的游泳館里，姑姑把我們衣服換了，管理員阿姨對(duì)我們說(shuō)：“以后要在家里換好。”之后，我和丫丫就到了游泳的地方。
我和丫丫是初級(jí)提高三班，我們找到我們的老師，就開始游泳。在游泳之前，我們要先運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)身體，運(yùn)動(dòng)身體好后，就練習(xí)一下蛙泳的動(dòng)作，再下水游泳。
之前我和丫丫都很害怕，慢慢地我們有一點(diǎn)不怕了。所以有一些事情一點(diǎn)兒也不難，只要你敢于嘗試，就可以做得到。
學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文14
這個(gè)暑假，我去阿姨家玩，看著比我小的弟弟都能游泳了，我暗暗下定決心一定也要學(xué)會(huì)游泳，而且要比弟弟游得遠(yuǎn)。
我第一次下水，是這么緊張，教練告訴我，緊張會(huì)讓人沉到水底，我不停地告訴自己：我一定行的!這樣，我整個(gè)人就輕松起來(lái)。學(xué)游泳，要從憋氣開始，先深深地吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，用鼻子慢慢地呼氣，把人放松，這樣人就可以漂浮在水面上。我一次一次地根據(jù)教練講的要領(lǐng)，不停地練習(xí)漂浮和憋氣，很快就能在水面上漂浮了。接下來(lái)，我就開始學(xué)仰泳，仰泳是面朝上平躺在水面上，膝蓋和腳尖繃直，腳上下踢水，手可在水里五指并攏，上下打水，也可以手沿著耳朵交叉往后伸，這樣人就能前進(jìn)了，快要到的時(shí)候，伸出左手，碰到墻壁后轉(zhuǎn)彎，然后用腳蹬墻壁，就可以完成轉(zhuǎn)身動(dòng)作。我在學(xué)的.時(shí)候，嗆到了水，鼻子喉嚨酸酸的，還有點(diǎn)痛，但是我不害怕，也不放棄，終于學(xué)會(huì)了仰泳。現(xiàn)在我一次可以游50米，雖然不長(zhǎng)，但是我對(duì)游泳越來(lái)越有興趣，我相信，只要我堅(jiān)持練習(xí)，一定可以超過(guò)弟弟的。
學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文15
快樂的暑假來(lái)了，媽媽問我：“要不要去學(xué)游泳？”我聽了以后想去又不想去，因?yàn)槲液芘滤Ｔ趮寢尭艺f(shuō)了許多學(xué)游泳的.好處之后，我勉強(qiáng)同意了。于是，媽媽就在拱墅區(qū)游泳館給我報(bào)了一期游泳課。
第一天到了游泳館，教練已經(jīng)在等我了。教練和我把游泳套裝換好就向泳池走去。首先，教練教我在岸上做熱身運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)真地做好之后，教練讓我和他一起下水。一下水，教練就教我練習(xí)怎么憋氣，我只憋了三秒就透出頭來(lái)喘氣。好難受�。∥艺娌幌雽W(xué)了。教練在旁邊一直鼓勵(lì)我，經(jīng)過(guò)一次次的反復(fù)練習(xí)，我在水里的憋氣時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。第二天、第三天、第四天教我練習(xí)蛙泳的腿部和手部姿勢(shì)。一開始，我不知道如何在水里正確地使用這些動(dòng)作，教練耐心地一番番指導(dǎo)，我終于慢慢地能夠游起來(lái)了，而且一天比一天熟練，一下子能游五十米的距離。教練表?yè)P(yáng)我適應(yīng)能力很快，學(xué)得很不錯(cuò)。
十天的游泳課很快就結(jié)束了，讓我明白了：遇到困難不要退縮，只要努力克服，就能成功。
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