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實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字32篇
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面的精彩內(nèi)容是小編為大家收集的實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字32篇，歡迎大家分享。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 1
一天下午，媽媽帶我去河南省體工大隊(duì)學(xué)游泳，因?yàn)槲易钕矚g游泳。
剛剛學(xué)習(xí)的時(shí)候，老師教我們蛙泳，要去我們記住四個(gè)字“收、翻、蹬、夾”，在岸上我練得很好，可是一到水里就慌了神，總是不能按照老師教的姿勢(shì)來(lái)游。只要游不好，老師就會(huì)用木棍敲我一下。我每次都很難過(guò)，因?yàn)榭吹絼e的同學(xué)在水中游得特別好，就像一條快樂(lè)的美人魚，恨自己為什么總是學(xué)不會(huì)。慢慢的我就想放棄了，不想再學(xué)游泳了。這是媽媽看到我沮喪的神情，笑著鼓勵(lì)我說(shuō)：“失敗乃成功之母，從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái)。一個(gè)人要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和不怕失敗的精神。媽媽相信你能行！你是媽媽心目中最棒的孩子�！�。看到媽媽那信任的.眼神，我又鼓起了勇氣接著練了起來(lái)。下課了，別的孩子都走了，可我還在那里聯(lián)系。就這樣我連著幾個(gè)星期，終于在一天上課的時(shí)候，我每游一圈，老師就表?yè)P(yáng)我一次。到后來(lái)，老師還讓我給全班做示范。一下課，我就高興地對(duì)媽媽說(shuō)：“噢耶！我終于成功了！今后我一定認(rèn)真練，再也不向困難低頭了！”
通過(guò)這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，我深深的體會(huì)到：堅(jiān)強(qiáng)的意志是磨練出來(lái)的，磨練使人進(jìn)步，是人成功。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 2
因?yàn)槲医?jīng)常生病，在我三歲多的時(shí)候，媽媽帶我去學(xué)習(xí)游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。
游泳訓(xùn)練是非常辛苦的。剛開(kāi)始，每次都得游幾百米的腿部動(dòng)作，再游組合動(dòng)作幾百米，那時(shí)候我覺(jué)得非常累，游完以后我的嘴唇像涂了葡萄汁，整個(gè)都發(fā)紫了，而且渾身發(fā)抖，
那時(shí)候，我訓(xùn)練太狠的時(shí)候會(huì)缺氧，每次缺氧都感覺(jué)心里隱隱的有一股刺痛，兩眼發(fā)黑，只能聽(tīng)到水花聲，旁邊的一切都停止了下來(lái)，只有我和我的`肺沉浸在那“黑暗”的水花中，“呼吸，我渴望呼吸”，在我心底深處的一處角落里，傳出一句又一句這樣的話，終于到了岸邊，所有的物體又“活了過(guò)來(lái)，空氣賜予了所有物體的生命，我也從“黑暗”的水花中把頭冒了出來(lái)，大大吸了一口新鮮的空氣，有氧氣真好。
我一天比一天努力，學(xué)習(xí)游泳一年后我參加人生的第一次游泳比賽，我居然拿到了五十米蛙泳腿第一名！
后來(lái)，我的游泳成績(jī)?cè)絹?lái)越好。我陸續(xù)拿到了南山區(qū)冠軍、深圳市冠軍， 還 飛到無(wú)錫參加全國(guó)邀請(qǐng)賽，拿到了亞軍，以及參加上海全國(guó)邀請(qǐng)賽并拿到了冠軍。
后來(lái)，后來(lái)… …我還會(huì)繼續(xù)努力，在游泳池中創(chuàng)造更好的成績(jī)。
堅(jiān)持，努力，一切皆有可能！
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 3
放暑假了，我最期待的就是爸爸帶我去游泳。
爸爸帶我去的泳池設(shè)計(jì)巧妙，布局合理，感覺(jué)舒適，我特別鐘愛(ài)那個(gè)水上滑梯。人從旁邊爬上去，從頂上滑下來(lái)，飛的`感覺(jué)�；菹旅姘卜胖鴥蓧K泡沫板漂浮在水面，如果滑下來(lái)歪了，不在梯中央，就會(huì)掉進(jìn)水里，喝上幾口，整個(gè)人都懵了。
初學(xué)游泳者一般不敢輕易嘗試滑梯，只能望梯興嘆。我不怕。我很喜歡玩水上滑梯。它有挑戰(zhàn)性，我想挑戰(zhàn)自己。嗆水時(shí)確實(shí)可怕，仿佛在死亡線上拼命掙扎，一旦頭露出水面，整個(gè)人欣喜若狂，好像重獲新生，這種感覺(jué)很美妙。
游泳時(shí)，爸爸教我潛水。我看見(jiàn)別的小伙伴在一旁自由自在地玩耍，有點(diǎn)不想學(xué)。爸爸見(jiàn)了嚴(yán)厲地說(shuō)：“再不潛下去我就把你按下去喝幾口水！”我一聽(tīng)十分害怕，渾身毛骨悚然，急忙潛下去，生怕爸爸來(lái)真的。在爸爸的監(jiān)督下潛水這個(gè)動(dòng)作我重復(fù)了一遍又一遍，爸爸也沒(méi)讓我休息一下，直到我能獨(dú)自很好完成才停下來(lái)。感謝老爸把我從一只旱鴨子變成水鴨子，真正享受游泳的樂(lè)趣。
游完泳我倆成了落湯雞。
我明白為什么讀書的時(shí)候我期待放長(zhǎng)假了。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 4
我剛剛學(xué)會(huì)游泳，就想去深水區(qū)游了。我對(duì)我的游泳老師說(shuō)：“老師，我想去深水區(qū)游一下，可以嗎？”好吧，那你去游吧，可是，你一定要小心小心再小心呀�！崩蠋熆紤]了一會(huì)兒說(shuō)。我太高興了，忍不住大叫了起來(lái)：“哇！我可以去深水池游泳啦！我太高興啦！”
我興奮地向深水區(qū)游去，“哇，不愧是深水區(qū)呀！”我驚訝的想，“真是太深了。”這么一想，我的`興奮一點(diǎn)點(diǎn)的消失掉了，反而有了一丁丁點(diǎn)的小害怕了。游著游著，我體力不支，想要站起來(lái)，可是我的腳尖怎么樣也碰不到游泳池的底面。我“啊”地叫了一聲，便沉了下去。腦子里一片空白，心想：我完了。還好教練及時(shí)趕到，我差一點(diǎn)就淹死了。有了這次教訓(xùn)，我再也不敢提起挑戰(zhàn)深水區(qū)的事了，每天都在淺水區(qū)來(lái)回游。
過(guò)了半個(gè)月后，老師非要讓我去深水區(qū)游。我只好壯著單子向深水區(qū)游去，我在深水區(qū)游著游著，忽然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有足夠的體力游完全程，而且游得非常好，非常輕松了。我成功挑戰(zhàn)了深水區(qū)，內(nèi)心激動(dòng)不已。
這件事情我明白了，只要有充分的準(zhǔn)備，事情才能圓滿成功。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 5
我覺(jué)得童年里的甜是要從苦經(jīng)過(guò)努力轉(zhuǎn)化而來(lái)的。比如學(xué)什么東西，就要靠不放棄的精神，才能學(xué)會(huì)。我說(shuō)這樣一件事情。
星期天，我到我家附近的游泳池玩水，看見(jiàn)別人在開(kāi)開(kāi)心心地游泳，我心里羨慕得不得了，也讓媽媽教我游泳。
媽媽先讓我練習(xí)憋氣，我把鼻子捏住，剛憋了10秒就把頭探出來(lái)，差點(diǎn)就要被淹死。媽媽對(duì)我說(shuō)：“不要放棄，加油！”聽(tīng)了媽媽的話，我鼓起了勇氣，繼續(xù)練習(xí)。出乎預(yù)料，我竟然憋了30秒！第一項(xiàng)完成。
接下來(lái)就完成最后一項(xiàng)，也是最關(guān)鍵的'一項(xiàng)，就是游泳。這一刻我已經(jīng)等了好久了。媽媽讓我把手張開(kāi)，雙腿伸直，像青蛙一樣游就好了。我問(wèn)媽媽：“這是蛙泳吧？”媽媽說(shuō)：“是啊。”我學(xué)著青蛙游了一會(huì)兒，媽媽對(duì)我說(shuō)：“你真棒，這么快就學(xué)會(huì)了！”我心里甜甜的，心想：這就是所謂的甜吧，我下一次一定要學(xué)更多的游泳方法。
在這次游泳過(guò)程中，我知道了：只有堅(jiān)持不懈地努力，才可以成功。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 6
有一次，我看見(jiàn)有人在游泳，她們?cè)谒形雌饋?lái)很高興。我也想游泳，我趕緊回家要爸爸帶我去。
我爸爸也是一個(gè)游泳高手呀！你可別小看他，我爸爸和我買了二張票，換好游泳衣服后，我飛快地跑了過(guò)去，一不小心摔了一跤，庝死我了，不過(guò)還沒(méi)有打憂我的好奇心。爸爸也換好了， 爸爸“撲通”一聲就跳下水，我慢慢地從旁邊的欄桿上下來(lái)，我扶著旁邊的.欄桿慢慢地游。爸爸高興地說(shuō)：“不要怕，勇敢一點(diǎn)，看一下我游，你就照我的樣子游吧！”
爸爸兩腿一蹬，手從前胸交叉，不要?jiǎng)澾^(guò)腰就把手縮回來(lái)， 爸爸一下子突然不見(jiàn)了，我很著急。 爸爸叫我學(xué)他的。
我慢慢地游呀， 游呀，我沒(méi)那么害怕了，好景不長(zhǎng)呀，我剛剛想要游快一點(diǎn)就遇到麻煩了， 我慢慢就沉下去了。 爸爸抓住了我， 我就害怕了。 爸爸細(xì)心的教我，我也耐心的學(xué)。日子一天一天過(guò)去了，很快我終于學(xué)會(huì)了游泳， 游泳的時(shí)候我想過(guò)放棄，可是我還是堅(jiān)持下來(lái)了。
我明白了做一件事，只要不放棄，就可以成功。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 7
放暑假了，天氣真熱，爸爸帶我去學(xué)游泳。
第一天，我們來(lái)到烹專游泳池，我?guī)е斡救ο滤耍驗(yàn)槭堑谝淮蜗滤�，我有一點(diǎn)害怕，把爸爸抓得緊緊的，爸爸笑著說(shuō)：“不用怕，有游泳圈不會(huì)沉下去的�！蔽曳砰_(kāi)爸爸的手，真的不會(huì)沉，于是我?guī)е斡救Ω吲d地游來(lái)游去。
今天是我學(xué)游泳的第二天，晚上7點(diǎn)鐘，我和爸爸準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了游泳池。爸爸笑著對(duì)我說(shuō)：“兒子要學(xué)會(huì)游泳要先學(xué)會(huì)泌水，我們先學(xué)泌水吧”。于是我照著爸爸說(shuō)的方法，先深吸了一口氣，然后把頭沉入水中。真難受，才一會(huì)兒，我就受不了，抬起頭，大口大口的出氣。
今天是我學(xué)游泳的第三天，有了前兩天的經(jīng)驗(yàn)，我對(duì)水已經(jīng)不是那么害怕了，泌水的技術(shù)也比上次有了很大的進(jìn)步。于是爸爸開(kāi)始正式教我拿掉游泳圈游了。爸爸站在離我不遠(yuǎn)的.對(duì)面，讓我兩手不停的劃水，腿有節(jié)奏的蹬，嘿！我居然真的能游一小段距離了。
雖然，現(xiàn)在我的游泳技術(shù)還不是很好，但是我相信只要我堅(jiān)持下去，總有一天我能游得和我爸爸一樣好。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 8
今天，火辣辣的太陽(yáng)照耀在我的頭頂。所以，我們?nèi)叶既ビ斡尽?/p>
到那里，我穿上游泳褲，迫不及待的跳下水去。本來(lái)看見(jiàn)看見(jiàn)電視上的跳水運(yùn)動(dòng)員手一撐，腳一蹬就到邊上了�？晌沂忠粨�，腳一蹬“啪”的'一聲害我喝了幾口加水。這是我發(fā)火了，說(shuō)電視上騙人。我有一點(diǎn)放棄的念頭了，這時(shí)候，心里突然想著一句話：世上無(wú)難事，只怕有心人。我心里又有了四個(gè)子：不要放棄。
爸爸交我學(xué)會(huì)在水底呼吸，就可以有浮力了。我學(xué)呀學(xué)，終于學(xué)會(huì)在水底呼吸了，代表我有浮力了。耶！我學(xué)會(huì)了。后來(lái)爸爸告訴我說(shuō)：“前面回了，后面就簡(jiǎn)單了，只有在水面學(xué)會(huì)換氣就會(huì)有了�！蔽覍W(xué)呀學(xué)，喝了十幾口水才學(xué)回了。
今天這件事讓我明白了一個(gè)道理，就是“看花不如繡花難”的道理。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 9
一天，我和爸爸游泳館游泳，首先我們進(jìn)了男士換衣房，換上了游泳衣，來(lái)到了泳池，爸爸和我首先開(kāi)始做游泳前的體操。
然后爸爸首先跳進(jìn)游泳池開(kāi)始游泳，而我卻站在臺(tái)上不敢跳下去，爸爸問(wèn)我怎么回事？我說(shuō)：“我不敢下去�！�
爸爸說(shuō)：“你先跳進(jìn)游泳池，再倆手從前往后拍，再倆腳一蹬就游了起來(lái)。”
我照爸爸說(shuō)的話去做，果然我游了起來(lái)，但過(guò)了一會(huì)兒我就變得非常驕傲，一張嘴，我就被水給嗆住了。我趕緊給爸爸打手勢(shì)，爸爸游過(guò)來(lái)趕緊把我送上臺(tái)上，爸爸對(duì)我說(shuō)：“兒子做什么事不要驕傲�！边�給我說(shuō)了一句名言：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后�！蔽衣�(tīng)了心里記住了這句話。爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次嗆住。
忽然我想起老師給我們說(shuō)的'名言：日日行，不怕千萬(wàn)里，常常做不怕千萬(wàn)事。于是我鼓起勇氣來(lái)，下了水開(kāi)始游泳，我游著游著覺(jué)得自己已經(jīng)熟練了，但我還是在記著爸爸給我說(shuō)的名言。我邊游著邊念著爸爸和老師給我說(shuō)的名言。我一點(diǎn)也不敢粗心大意，認(rèn)認(rèn)真真的游著。
決定以后多練習(xí)。我相信不久，我就會(huì)更喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 10
“去學(xué)游泳！”我高興地跳了起來(lái)。當(dāng)你問(wèn)我為什么要學(xué)游泳時(shí)，我會(huì)不假思索地告訴你，“好玩有用嗎？”
我被媽媽領(lǐng)著去了游泳池，那里有很多五顏六色的“小魚”在游泳。穿上泳褲，戴上泳鏡，我立刻跳入水中，感到清涼。砰的一聲，張教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“來(lái)，你先學(xué)基本功——憋氣�！毖菔窘Y(jié)束后，我覺(jué)得渾身發(fā)癢，無(wú)法立即進(jìn)入池底，但一想到胡嚴(yán)焰的《釣魚落水》，我就緊張起來(lái)。張看著我害怕的`樣子說(shuō)，“我不怕，我不怕。只要不用鼻子吸水就完事了。”�！拔野凑战叹毜臉幼雍吞崾驹嚵嗽�，并沒(méi)有想象中那么可怕。
我學(xué)會(huì)了屏住呼吸。第五天，教練教我踏板。我靠在游泳池的池壁上，把頭伸進(jìn)水里，雙手成三角形，后腿用力并攏。我像破冰船一樣把水切成兩半。有一次，因?yàn)樽藙?shì)不當(dāng)，我“沉”到了水底，差點(diǎn)死掉！
終于可以學(xué)蛙泳了�！耙弧薄岸薄叭薄瓉�(lái)我在練蛙泳腿，腿蹬得像游泳的青蛙；“哇”“哇”“我又在練蛙泳了，像雙槳。我把兩個(gè)動(dòng)作放在一起，更像青蛙。我學(xué)會(huì)了蛙泳，在教練的幫助下學(xué)會(huì)了呼吸。鉆出水面一會(huì)兒，又沉入水中一會(huì)兒，就像鯉魚跳龍門一樣。
短短18天，終于學(xué)會(huì)了游泳！
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 11
一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子里，天氣很炎熱。于是，我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來(lái)到了游泳池，問(wèn)：“這水有多深？會(huì)不會(huì)淹死啊？”爸爸笑著說(shuō)：“琦琦，學(xué)這些東西，可要下功夫的�！蔽衣�(tīng)見(jiàn)了，立刻跳進(jìn)水里去，我還不會(huì)游泳，所以就喝了幾口水，爸爸就扶我上岸，說(shuō)：“你這個(gè)臭丫頭可真夠傻的，明知自己不會(huì)游泳還這么快跳進(jìn)水里去，學(xué)游泳，要注意三樣：第一：呼吸。第二：劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。第三：腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十。學(xué)蛙泳，首先要收腿，然后小腿往上翻，最后弧形蹬夾�！蔽野凑瞻职值�.吩咐去做，本來(lái)游得好好的，誰(shuí)知，我的腳不小心一滑，又喝了幾口水，爸爸又扶我上來(lái)，我覺(jué)得自己好像被淹死似的，老眼暈花，這滋味真難受，我說(shuō)：“我不想學(xué)了�！卑职终f(shuō)：“不要放棄，放棄只會(huì)使你一輩子學(xué)不到游泳,世上無(wú)難事，只要肯登攀�！蔽姨煺娴膯�(wèn)：“是真的嗎？”爸爸笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。我有用心地去游泳。游啊游，游啊游，我終于學(xué)會(huì)游泳了。太好了，我學(xué)會(huì)游泳了。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 12
暑假剛開(kāi)始，媽媽就說(shuō)要讓我去學(xué)游泳，我覺(jué)得既緊張又興奮。
我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里，只見(jiàn)游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語(yǔ)。我們下了水，媽媽說(shuō)：“我們先要學(xué)會(huì)憋氣。”我照媽媽的'樣子，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進(jìn)了水里。“哎喲，這水里怎么這么難憋氣呀？”我只憋了十秒鐘就站了起來(lái)。
接著，媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說(shuō)：“好，再用力些！”學(xué)手上動(dòng)作了，媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次�！昂昧�。我們來(lái)讓自己趴著浮起來(lái)吧！”“恩，好，我先來(lái)試！你要撐著我哦！”我大聲說(shuō)。我憋住氣，媽媽撐著我，我趴著浮在了水面上。忽然，媽媽松開(kāi)了手，我緊張起來(lái)。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來(lái)。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放松了自然就會(huì)浮起來(lái)！”
經(jīng)過(guò)我的反復(fù)練習(xí)，我終于可以浮上水面。相信如果我繼續(xù)練習(xí)，這個(gè)暑假我就可以學(xué)會(huì)游泳了。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 13
今天，我看見(jiàn)哥哥去游泳，于是我也跟著哥哥一起去了。
在游泳池外我已經(jīng)聽(tīng)到了小孩子歡騰的聲音。哥哥做好熱身運(yùn)動(dòng)后就一下子跳下泳池，水花濺到我身上。哇！好冷��！看著哥哥在水中游得自由自在的樣子，我也好想能學(xué)會(huì)游泳，于是央求哥哥教我游泳。
由于我不會(huì)游泳，喝了一大口咸水，我趕快跳上“岸”換好了衣服趕快跑回家了。
一進(jìn)門我就把爸爸叫出來(lái)，說(shuō)：“趕快教我游泳�！卑职趾敛华q豫的答應(yīng)了。
又一次來(lái)到了游泳池，我和爸爸一起換好泳裝。我和爸爸跳了下水，我在水里亂動(dòng)，爸爸說(shuō)：“放輕松�！蔽衣�(tīng)了爸爸的話沒(méi)想到，我不緩不慢的浮了上來(lái)，我高興的大喊。下一步是換氣。我和爸爸先在水里潛了一會(huì)兒，然后上來(lái)?yè)Q氣接著下去，就這樣來(lái)來(lái)去去。換氣就成功了。
最后一步花式游泳，我先學(xué)的是蛙式游泳。爸爸說(shuō)手和腳一定要大幅度張開(kāi)并向前后不停的`游動(dòng)，我就像一直小青蛙在水里游。下一種是狗爬式，我先浮在水面上，然后把四肢放在水里像狗一樣快速度擺動(dòng)，就像一只巨型狗在水里游。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)努力我學(xué)會(huì)了游泳。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 14
這個(gè)暑假，天氣非常熱�？吹皆S多孩子和他們的父母一起去游泳，我很羨慕他們，因?yàn)槲胰匀皇恰ｘ喿訝敔敍Q定教我游泳。
爺爺讓我先學(xué)潛水。我戴上鼻夾和泳鏡，抓起游泳池，深吸一口氣，跳進(jìn)水里。起初我只能潛水幾秒鐘，但我爺爺告訴我，我必須潛水至少十秒鐘，所以我開(kāi)始潛水。三秒鐘，七秒鐘，十秒鐘&漸漸地，我能夠潛水超過(guò)十秒鐘，甚至二十秒鐘。會(huì)潛水，會(huì)開(kāi)始學(xué)游泳。爺爺讓我先潛水，然后讓我浮起來(lái)。哇！當(dāng)我潛水時(shí)，我的身體會(huì)放松，然后我會(huì)突然浮起來(lái)。我想知道如果我閉著眼睛繼續(xù)游泳，我會(huì)不會(huì)撞到游泳池的邊緣？哦！我沒(méi)戴泳鏡嗎？你應(yīng)該能睜開(kāi)眼睛。我慢慢睜開(kāi)眼睛。哇。我能看到水下場(chǎng)景！然后，我的祖父教我如何移動(dòng)我的手和腳:首先，我收回我的腳，分開(kāi)我的腿，然后把它們推出去。手的動(dòng)作是:首先，把你的'手臂放在一起，伸直，然后分開(kāi)你的手掌將水拉回。整個(gè)動(dòng)作就像水里的青蛙(我媽媽也建議抓一只青蛙，放在水箱里讓我看，但我不同意，因?yàn)榍嗤苁且环N有益的昆蟲)。我試著再做一次，就像我爺爺說(shuō)的，我的身體真的在前進(jìn)！我會(huì)游泳！
雖然我仍然游得很慢，但我終于得到了游泳的樂(lè)趣。我必須快速輕松地練習(xí)游泳！
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 15
在還沒(méi)學(xué)游泳之前，我是只純“旱鴨子”，學(xué)了之后，應(yīng)該說(shuō)是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛?cè)W(xué)的時(shí)候，我還很怕，怕教練會(huì)不會(huì)兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來(lái)有一種讓人辛苦、累的感覺(jué)，不是很舒心。剛下水，冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺(jué)，開(kāi)始下水要學(xué)憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來(lái)簡(jiǎn)單，在水里就困難了，一呼一吸都感覺(jué)有一股寒風(fēng)吹過(guò)，不注意會(huì)嗆上幾口水，鼻子真酸；泳鏡也不時(shí)進(jìn)水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每學(xué)一種動(dòng)作就要反復(fù)的做50――100遍，這簡(jiǎn)直就是魔鬼訓(xùn)練。
看著別人游的那么爽，而自己卻在練習(xí)一個(gè)我已經(jīng)會(huì)了的動(dòng)作時(shí)，說(shuō)真的我真想把教練，扁一頓。不過(guò)反復(fù)訓(xùn)練我的游泳技術(shù)也好了許多，本來(lái)還離不開(kāi)泳圈和浮板，慢慢的.泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力，我都贏了一個(gè)比我學(xué)游泳還就得boy（男孩），哈哈，男的還不如女的，游泳真爽。
告訴你們一個(gè)秘密，自從學(xué)游泳之后，我的身體硬朗了，體重也減了，感冒也少了。游泳真棒。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 16
炎熱的暑假到了，我又可以去游泳班學(xué)游泳了。這次可是要學(xué)自由泳了，自由泳在比賽場(chǎng)上用的是最多的了，而且自由泳游得最快。
自由泳可跟蛙泳有大不同，自由泳的手從上先劃到肚子的位置，再?gòu)亩亲游恢煤髣澥稚蠑[回來(lái)，同時(shí)劃哪邊手就把頭側(cè)到那邊換氣；腿則伸直，用大腿擺動(dòng)打水。
學(xué)習(xí)自由泳很難，不像你想像那樣簡(jiǎn)單。老師教我們先學(xué)習(xí)自由泳腿。我們趴在泳池邊，腿在空中，上身靠著岸，用力打腳，
同學(xué)們打不一會(huì)就累得氣喘吁吁。我也不例外，當(dāng)時(shí)腿上所有關(guān)節(jié)都疼，肌肉也酸麻。好多同學(xué)都趁老師不在時(shí)偷懶，老師在就努力打腿，老師一去看別人就放松會(huì)。
學(xué)習(xí)手的`方法簡(jiǎn)單，但也免不了辛苦，手反復(fù)動(dòng)作也很酸，偷懶現(xiàn)象也又再現(xiàn)了。
岸上訓(xùn)練完成了，我們到水下扶著水線作動(dòng)作，為了學(xué)好自由泳，大家都很努力。待時(shí)機(jī)成熟便扶著浮板游進(jìn)25米，最后又脫離浮板游25米，都達(dá)到中間不停，讓老師同學(xué)都很滿意。
好功夫自然要吃苦學(xué)練，經(jīng)過(guò)我的刻苦練習(xí)，終于把自由泳學(xué)會(huì)了。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 17
自從我學(xué)會(huì)蛙泳后，媽媽就經(jīng)常帶我去游泳。每當(dāng)我像小青蛙一樣蹬腿前行時(shí)，總有幾個(gè)高手像鯖魚一樣從我身邊掠過(guò)，讓我羨慕不已。媽媽告訴我這是自由泳，我暗暗發(fā)誓：暑假里我一定要學(xué)會(huì)它！
轉(zhuǎn)眼暑假就到了，我終于可以去學(xué)自由泳了。陳教練先讓我趴在岸邊，繃直腳尖、腳腕和膝蓋，大腿用力在水面上快速地上下打腿。接著，我并攏雙手，輕而易舉地學(xué)會(huì)了在水里打腿前行。可光會(huì)打腿是不夠的，還得配上“雙漿”：伸直雙手，夾住耳朵、向后劃水。趁機(jī)還得側(cè)過(guò)腦袋，讓嘴巴到水面上深深地吸上一口氣。說(shuō)說(shuō)簡(jiǎn)單，做起來(lái)可難了。我把所有動(dòng)作配合在一起，身體卻不聽(tīng)使喚了，不斷地往水下沉。我慌了，像一只孤獨(dú)的小鳥(niǎo)無(wú)助地站在無(wú)邊無(wú)際的草原上。
教練把我拉了上來(lái)，原以為會(huì)被狠批一頓，但他卻耐心地說(shuō)：“劃手的關(guān)鍵在于拉得高、伸得遠(yuǎn)，你慢慢琢磨，一定會(huì)成功的！”我按照教練說(shuō)的去做，果然有了進(jìn)步。一天天過(guò)去了，我不停地練習(xí)，不斷地改進(jìn)方法，我的'動(dòng)作越來(lái)越熟練，速度也越來(lái)越快了。
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我意識(shí)到：學(xué)游泳不是光憑一時(shí)的興趣就能學(xué)會(huì)的，要慢慢掌握方法，還要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 18
成長(zhǎng)的歷程，就如同一幅美麗的圖畫，五彩繽紛，千姿百態(tài)。學(xué)游泳這件事，就是我成長(zhǎng)歷程中最美麗的一幅畫，讓我記憶深刻，珍藏心底。
那是一個(gè)炎熱的下午，爸爸手拿著一套泳衣帶著我來(lái)到了游泳館，我一來(lái)到游泳館，就迫不及待地拿出了泳衣迅速換好，學(xué)著父親的樣子跳進(jìn)了水中，結(jié)果在泳池臺(tái)階上一滑四腳朝天的跳進(jìn)了水池，重重地摔在了瓷磚上，父親游到了我的`身邊，把我拉起來(lái)，告訴我：“你先把腳放進(jìn)水里，接著再全身浸到水中�！�
聽(tīng)了父親的話我又進(jìn)了水池小心翼翼地走到對(duì)岸，和一旁的父親學(xué)著基本動(dòng)作，在父親的批準(zhǔn)下我開(kāi)始試著游到10米的對(duì)岸，我深吸一口氣，一潛開(kāi)始游，可是就在離終點(diǎn)只差一點(diǎn)兒時(shí)，我一忘了憋氣，我就忽然覺(jué)得一股水涌入了我的身體，辛虧父親又一次把我拉起，否則，后果不堪設(shè)想，他告訴我：“做事，一定要堅(jiān)持到底，游泳也一樣，不能半途而廢，沒(méi)有黑暗，也不可能有光明�！爆F(xiàn)在的我可以像浪里白條張順那樣輕松游泳了。
通過(guò)這次游泳，再一次讓我體會(huì)到了：世上無(wú)難事，只要肯攀登！
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 19
暑假到了，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，可是我一點(diǎn)也不想學(xué)。
游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)真的是難熬，什么憋氣訓(xùn)練，什么游泳姿勢(shì)，什么手腳協(xié)調(diào)訓(xùn)練等等，反正是一堆的麻煩要我去面對(duì)，所以我上了兩天就準(zhǔn)備打退堂鼓了，但是媽媽卻嚴(yán)厲要求我堅(jiān)持。
先說(shuō)憋氣的難受，我從來(lái)沒(méi)有憋過(guò)氣，所以憋氣對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了，在水中不小心就會(huì)嗆水。再說(shuō)要求的游泳姿勢(shì)，趴在泳池邊上手腳劃動(dòng)，又累又無(wú)聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動(dòng)作，我總是在這個(gè)時(shí)候沉下去，有的時(shí)候還會(huì)喝幾口水，真的是難受到極點(diǎn)了。
不知道嗆了多少水，我終于可以在水中憋氣了，然后經(jīng)過(guò)多次的劃水，我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的`尷尬，我可以憋著氣劃一米了，越是到了后面就越是簡(jiǎn)單了，慢慢地我的憋氣能力也好了很多，可以憋著氣游出幾米了，教練也夸我的姿勢(shì)也越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)了。到最后我成了可以連續(xù)游出三十米以上的游泳小健將了。
真沒(méi)想到我學(xué)會(huì)了游泳！原來(lái)認(rèn)為很難的一件事，只要通過(guò)不斷的堅(jiān)持和認(rèn)真的學(xué)習(xí)，也可以做的很好。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 20
暑假里，天氣十分炎熱，而最好的消暑方法，無(wú)疑是游泳。但是我還不會(huì)游泳，所以我讓媽媽來(lái)教我游泳。
第一天，媽媽帶我去了三中游泳池。游泳池的水清澈見(jiàn)底、一碧如洗，水在陽(yáng)光的照射下閃閃發(fā)光。我俯視水面，從池上往下看，心里想：這么淺，我看都能看到底，那下去一定淹不過(guò)我的頭。這時(shí)，我又看見(jiàn)幾名小朋友來(lái)到池邊，他們一個(gè)個(gè)神態(tài)自若地跳入水中，活像水中的游魚。我再也沉不住氣了，也全然不顧地跳入水中�？墒乾F(xiàn)實(shí)是殘酷的，我并沒(méi)有浮上來(lái)，而是一下子就沉到了水底。我想上去，手隨便亂晃幾下，可是，還是上不去，然后媽媽跳了下來(lái)，一下子就把我拉上岸。我第一次游泳失敗了！
第二天，我又和媽媽來(lái)到游泳池。媽媽先在池邊教我蛙泳的動(dòng)作，我在池邊上非常賣力地學(xué)。正當(dāng)我練得專心致志的'時(shí)候，媽媽走到我身旁，把我推了下去。我一到水里，馬上緊張起來(lái)，我又感覺(jué)身子在下沉。猛然間想起了動(dòng)作，拼命地劃手蹬腳，終于我的身子不再下沉，頭也浮出了水面。我又游了幾下，感覺(jué)真好，心想：我成功了！我終于成功了！我興奮了很久才上來(lái)。
我學(xué)會(huì)了游泳！我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)技能！
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 21
那天早上，我?guī)е斡居镁撸吲d地來(lái)到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
教練過(guò)來(lái)，教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，做完之后，就準(zhǔn)備下水了，我怕水很冷，我在發(fā)抖。下了水，果然很冷，過(guò)了一會(huì)，就不冷了，教練對(duì)我們說(shuō)：“先把頭放進(jìn)水里，止住呼吸�！蔽揖桶杨^放了進(jìn)去，我看到了水底，��！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學(xué)會(huì)了。
教練又教我們了一個(gè)“漂浮”的游泳基本動(dòng)作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個(gè)蛙泳的示范，我認(rèn)真的模仿的他的`樣子，蹬腿，收回，做的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心地教我們?cè)趺醋觯钡轿覀冏龊脼橹�。我拿著打水板，下水做�?dòng)作，原來(lái)水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺(jué)腿上掛了許多東西。緊接著手的動(dòng)作，手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一會(huì)就會(huì)了。我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，但是我學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳真不容易，看來(lái)做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 22
去年暑假，我爸給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的培訓(xùn)班，準(zhǔn)備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時(shí)候，我站在泳池邊，覺(jué)得忐忑不安，心想：池子會(huì)不會(huì)很深，我會(huì)不會(huì)嗆水，很難受呢！現(xiàn)在教練還沒(méi)來(lái)，我也很怕教我的教練很兇。這時(shí)教練來(lái)了，他叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)教練是一個(gè)和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水，我感覺(jué)很清涼，很舒服。因?yàn)槲覐男【筒慌滤�，再加上教練的�?xì)心指導(dǎo)，所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。
日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習(xí)蛙泳手的動(dòng)作，我沒(méi)有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來(lái)，說(shuō)：“你沒(méi)事吧？”我搖搖頭，我那時(shí)想放棄了，但我想到爸爸常對(duì)我說(shuō)的話：“堅(jiān)持就是勝利！”我平靜了一下，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間，我的`腦子開(kāi)竅了順暢地游了起來(lái)。終于，通過(guò)我的不懈努力，終于拿到了我夢(mèng)寐以求的畢業(yè)證書，我高興得一蹦三尺高。通過(guò)學(xué)游泳，讓我明白：只要堅(jiān)持，就可以成功。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 23
第一天，我們六個(gè)學(xué)員全副武裝，坐在泳池邊聽(tīng)教練講閉氣要領(lǐng)。還沒(méi)等我緩過(guò)神來(lái)，只聽(tīng)“撲通”“撲通”幾聲巨響，我們被狠心的教練從背后推下了水。水毫不留情地鉆進(jìn)鼻孔和嘴巴，嗆得我直咳嗽，眼淚也止不住地往下流。我嚇壞了，邊哭邊央求道：“媽媽，我怕！我不想學(xué)了�！�
誰(shuí)知一向?qū)櫸业膵寢尠盐依习�，待我平�?fù)好心情后對(duì)我說(shuō)：“嗆水是正�，F(xiàn)象，不能一遇到困難就退縮。只有克服對(duì)水的恐懼，才能學(xué)會(huì)游泳！”是啊，沒(méi)有付出哪有回報(bào)？
經(jīng)過(guò)五天的刻苦訓(xùn)練，我已經(jīng)和水成為好朋友了。第六天，我要正式開(kāi)始練習(xí)游泳。我深吸一口氣，鼓著腮幫子，把整張臉埋進(jìn)水里面。然后手掌合攏，雙臂伸直打開(kāi)，打開(kāi)時(shí)手心向外用力劃一個(gè)圓，雙手回到胸前時(shí)，手心再合攏，像利刃出鞘般向前沖擊;腳配合著手不停做著收、翻、蹬、夾的'動(dòng)作，再借助手臂劃水的沖力，腦袋探出水面換氣，勇敢地劈波斬浪向前游去……
就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳。當(dāng)我像活蹦亂跳的小青蛙，歡快地暢游在泳池中時(shí)，我真切地體會(huì)到了付出努力獲得成功的快樂(lè)。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 24
去年夏天的一個(gè)下午，天氣晴朗，我跟著爸爸到游泳館學(xué)游泳。
來(lái)到游泳館，看著那些在水里自由穿梭的“小人魚”，我以為游泳易如反掌，迫不及待地“撲通”一聲跳下去，一陣猝不及防的涼意迅速把我包圍，慌亂中我手腳并用拼命掙扎，結(jié)果還是被嗆了好幾口水。好在爸爸及時(shí)向我伸出援手，我才能重新回到水面自由呼吸空氣。
有了第一次的教訓(xùn)，現(xiàn)在的我學(xué)乖了。我先做好熱身運(yùn)動(dòng)，然后慢慢走下水，呀！水很涼！我還是不由自主地縮回了腳。爸爸只是輕描淡寫地說(shuō)了一句：“習(xí)慣就好了�！敝灰�(jiàn)爸爸手托著地面，腳平放，身體自然就浮起來(lái)了，真神奇呀！我學(xué)著爸爸的.樣子，經(jīng)過(guò)幾次的嘗試后，我也可以輕松地完成這個(gè)動(dòng)作了。
到了第二個(gè)階段，這也是最有趣的階段。爸爸教給我各種花樣，有側(cè)式、狗爬式……爸爸一個(gè)一個(gè)地示范給我看，我跟著一步一步模仿，隨著練習(xí)次數(shù)的增加，我也越來(lái)越游刃有余了。
現(xiàn)在我終于學(xué)會(huì)了游泳，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅豐富了我的課余生活，也增強(qiáng)了我肢體的力量。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 25
那次，我和媽媽比賽游泳，我居然得了第一名。還得多虧了我的'“恩師”――老爸。學(xué)習(xí)時(shí)，我可是什么苦頭都嘗盡嘍！
有一次，爸爸、媽媽帶我去游泳。那時(shí)我才7歲，玩著玩著，爸爸對(duì)我說(shuō)道：“月月，你該學(xué)一學(xué)游泳了，你看，世界上有很多人因?yàn)椴粫?huì)游泳，被淹死了，所以……”我只得不耐煩地說(shuō)：“好�！眿寢屄�(tīng)了，興奮地說(shuō)；“那么，這個(gè)月，我就去給你報(bào)游泳班！”
可是教我的老師很兇，雖然我已經(jīng)學(xué)會(huì)了，但我還是提出不想學(xué)了。時(shí)間一久，我便開(kāi)始忘了怎樣游泳。那次，爸爸讓我和他比賽游泳，我居然五米都沒(méi)游到，就嗆水了。爸爸便游過(guò)來(lái)，嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“月月，不學(xué)游泳可不行，這樣，每個(gè)星期六，我來(lái)教你游泳！”
爸爸教我的第一次，我一來(lái)就嗆水了，真難受！我泄氣了，對(duì)老爸說(shuō)：“我不學(xué)了，不學(xué)了！”爸爸瞪了我一眼，我嚇著了。接下來(lái)幾天，我一次又一次嗆水，爸爸一次又一次地給我做示范。后來(lái)，我能游幾十米了，爸爸對(duì)我非常滿意。
我，經(jīng)過(guò)這次的考驗(yàn)，悟出了一個(gè)道理：做任何事兒，都得有恒心，別灰心。俗話說(shuō)得好呀：“失敗乃成功之母”嘛。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 26
學(xué)習(xí)之余，我最喜歡游泳．我的游泳技術(shù)是爸爸教的'．
一開(kāi)始學(xué)游泳，爸爸就帶我到深水去，教我學(xué)＂踩水＂，說(shuō)：＂只要踩水學(xué)會(huì)了就可以在水上漂著，心就不會(huì)慌，以后學(xué)蛙泳；自由泳就容易了．我正準(zhǔn)備下水，爸爸一把將救生圈扔在一旁．我慌了神，不肯下水．爸爸耐心啟發(fā)我：＂抱著救生圈一輩子也學(xué)不會(huì)游泳，世界冠軍都是不用救生圈學(xué)會(huì)游泳的．＂說(shuō)著把我推下水．我緊張極了，怕馬上就要淹死，手腳亂動(dòng)，還嗆了幾口水．爸爸笑呵呵地說(shuō)：＂有爸爸在，你是不會(huì)淹死的．＂在爸爸指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了踩水；蛙泳；自由泳，雖然姿勢(shì)不夠標(biāo)準(zhǔn)，但可以游幾百米了，然而爸爸說(shuō)，你只能在死水里撲騰，沒(méi)在活水里游過(guò)，不能算學(xué)會(huì)游泳．
去年暑假，爸爸帶我去了北戴河．海水無(wú)風(fēng)三尺浪，一浪高過(guò)一浪，我很害怕．爸爸鼓勵(lì)我：＂你不要心慌，在浪舉起你時(shí)就換氣，沒(méi)有問(wèn)題，爸爸保護(hù)你．＂我鼓起勇氣沖像波濤洶涌的大海，雖然喝了幾口海水，但是終于適應(yīng)了，我向爸爸游過(guò)來(lái)，爸爸笑著說(shuō)：＂孩子，你已經(jīng)畢業(yè)了�。�
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 27
今天我的奶奶一臉神秘的拿來(lái)一個(gè)包裹，對(duì)我說(shuō)：“這里面有驚喜，快打開(kāi)吧。”我連忙打開(kāi)，發(fā)現(xiàn)是條泳褲。奶奶說(shuō)：“你長(zhǎng)大了，也是時(shí)候?qū)W游泳了�！�
第二天，我和奶奶來(lái)到了泳池，奶奶說(shuō)：“來(lái)，我們先學(xué)憋氣，不用慌，深吸一口氣，頭埋進(jìn)水里就行了�！笨晌覅s遲遲沒(méi)有把頭埋下去，我心里想：怎么可能一個(gè)普通的眼鏡就能防得住這水呢？我可不敢，我會(huì)被這水給嗆死的。但再看旁邊的小孩也戴著和我一樣的眼鏡在水里暢游著，我心里那么羨慕。于是，我便咬牙深吸口氣，把頭埋進(jìn)水里，奇跡發(fā)生了，我不僅沒(méi)有嗆水，而且慢慢浮出水面。看著奶奶高興地向我豎起了大拇指，我心里像吃了蜜一樣甜。練了一會(huì)兒我就上案去洗澡了。
第二天，我們像前一天一樣下了泳池。這次奶奶說(shuō)：“我們來(lái)游一小段路，你只要把腳一蹬墻，快速的抓住另一面墻就行了，不要害怕�！蔽乙宦�(tīng)這么簡(jiǎn)單，加上昨天練習(xí)的基礎(chǔ)，有了信心。用腳一蹬墻沖到對(duì)岸，可在這蹬墻中，我喝了幾口水，很不舒服，可是我沒(méi)有放棄。
經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)之后，我終于踏上了游泳的.第一步，奶奶又豎起了大拇指，我終于明白了，不管學(xué)什么東西都得付出，我的技術(shù)也越來(lái)越好。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 28
以前，我只會(huì)在水中嬉戲。三歲開(kāi)始我便用泳圈游泳。那時(shí)候，手腳亂劃幾下，后來(lái)我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的小朋友們像魚兒一樣游來(lái)游去時(shí)，心里很是羨慕。雖然有一百個(gè)不愿意，但我一咬牙便狠下心來(lái)——一定要學(xué)游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開(kāi)始手把手地教我了。我學(xué)的.是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣，教練先教我呼吸。我想如此簡(jiǎn)單的東西還需要練一天嗎？看來(lái)游泳都肯定是一些簡(jiǎn)單動(dòng)作嗎，哼，還需要我學(xué)嗎？
在試游十五米時(shí)，游到十米后，突然感覺(jué)力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調(diào)整不過(guò)來(lái)雖然帶著厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經(jīng)在那里了，他伸出粗大的手，一招“如來(lái)神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸邊，癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去，對(duì)我說(shuō)了一聲：“你緊張什么？”我恍然大悟——原來(lái)我要放松一點(diǎn)，那么緊張，怪不得手腳麻木呢。
第二次，我沉住了氣，下水后，把每一個(gè)動(dòng)作都做得很到位，我抑制住了心里的恐懼，心平氣和的吸氣，呼氣，再吸氣，再呼氣……
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 29
我非常想要學(xué)游泳，整天吵著媽媽送我去學(xué)，于是媽媽禁不住我的軟磨硬泡，終于送我去報(bào)了游泳班。
剛開(kāi)始，我學(xué)下水，沒(méi)想到游泳池的水實(shí)在太冷了，我根本不能在下面呆很長(zhǎng)時(shí)間。老師讓我們把頭埋進(jìn)水里學(xué)習(xí)憋氣，還沒(méi)憋一兩秒，我就受不了了，急著把頭冒出水面，因?yàn)槲液?jiǎn)直沒(méi)法呼吸了！我心想：不學(xué)了，這么難，學(xué)也學(xué)不會(huì)的。本來(lái)想放棄，但看大家都在努力地學(xué)習(xí)，我心里有些愧疚，于是繼續(xù)把頭埋了下去。終于在我堅(jiān)持不懈的練習(xí)下，我可以憋個(gè)10來(lái)秒了。
接下來(lái)我又開(kāi)始練習(xí)在水上浮著，我小心翼翼地按著老師的話來(lái)做，老師一個(gè)個(gè)地檢查我們的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)。前面的小朋友都做得很好，一看到我這兒，老師就愁眉苦臉，說(shuō)：“不行，全身放松，不要那么生硬�！苯�(jīng)過(guò)老師耐心的指導(dǎo)，我終于學(xué)會(huì)了水上浮。
過(guò)了一會(huì)兒，老師再三給我們做了指導(dǎo)，就要開(kāi)始真正游了，我就像一只小青蛙，后腿使勁蹬，可是還沒(méi)蹬幾下，就嗆了一大口水。后來(lái)，老師溫柔地帶著我，慢慢地，我可以一個(gè)人試著游了，老師和媽媽都向我投來(lái)肯定的'目光。
我學(xué)會(huì)了游泳，雖然吃了不少苦，但我明白了做任何有困難的事情，只要努力，就可以成功。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 30
剛剛放暑假，媽媽就給我報(bào)名了游泳班。我心里樂(lè)開(kāi)了花，終于要學(xué)游泳了，我再也不擔(dān)心被小伙伴嘲笑為“旱鴨子”了。
到了游泳池旁，看著藍(lán)藍(lán)的深深的池水，我心中的'花兒就開(kāi)始謝了，害怕和不安立即向我襲來(lái)。教練似乎看出了我的心思，并沒(méi)有讓我們立即下到水里，在做完熱身運(yùn)動(dòng)后，給我們指導(dǎo)了游泳的動(dòng)作：首先是怎么收腿，然后是手臂怎么劃水，嘴巴怎么配合呼吸訓(xùn)練得差不多了，教練又讓我?guī)细“搴捅称�，到水里練�?xí)蹬腿和換氣。有了游泳之前的準(zhǔn)備，我覺(jué)得也沒(méi)有那么害怕了，慢慢地放松下來(lái)。時(shí)間過(guò)得很快，第一節(jié)課很快就結(jié)束了。
通過(guò)幾節(jié)課的練習(xí)，我慢慢地掌握了游泳的要領(lǐng)，浮板也不需要了，但是我還是沒(méi)有安全感，所以后背還是帶著背漂。有了背漂的保護(hù)，我在游泳池里能來(lái)回地游起來(lái)了。到了第六節(jié)課的時(shí)候，正好游泳池在換水，水沒(méi)有那么深，我的膽子也大了起來(lái)，我取下了背漂，按照教練指導(dǎo)的動(dòng)作：抬頭吸氣，低頭呼氣，蹬腿，劃手，再抬頭吸氣我驚喜地發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳。
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 31
星期天，我啥事兒都沒(méi)有，一會(huì)兒瞅瞅這兒，一會(huì)兒摸摸那兒，十分無(wú)聊。突然，我手癢癢了，要學(xué)游泳！于是，我找到媽媽，用盼望的眼神對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我要學(xué)游泳。”“好呀！”媽媽同意了。這下我可來(lái)勁兒了，跟著媽媽蹦蹦跳跳地出了門。
我坐著媽媽的'車，高高興興我學(xué)會(huì)了游泳地來(lái)到了南華游泳池。一進(jìn)游泳池，我便脫下衣服，一下子跳進(jìn)了水池里。媽媽匆匆趕來(lái)，說(shuō)：“哎呀，你看看你，本來(lái)是學(xué)游泳，又成來(lái)玩了。走，我?guī)闳フ医叹��！蔽冶愀鴭寢屪叩浇叹毲啊?/p>
教練見(jiàn)我要學(xué)游泳，便說(shuō)：“學(xué)游泳可要不怕嗆著，游時(shí)也要小心點(diǎn)。也要非常放松，不能緊繃繃的，否則會(huì)沉下去�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，記住了教練說(shuō)的話。
開(kāi)始學(xué)了。教練把腿一個(gè)立起，一個(gè)跪在地上。我也跟著趴下，然后腿一蹬，可不但沒(méi)浮起來(lái)，還嗆了好幾口水。又過(guò)了幾次，還是竹籃打水——一場(chǎng)空。我就想放棄了，這時(shí)，我忽然想起了媽媽說(shuō)的話：“一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！”于是，我又堅(jiān)持下來(lái)。經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次失敗，我終于嘗到了成功的喜悅！瞧，我腳一蹬，輕松地游了好幾圈。
我學(xué)會(huì)了游泳，也學(xué)會(huì)了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利！
實(shí)用的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文300字 32
那是在前年暑假，我的鄰居報(bào)了游泳班，看他每天拿著浮板進(jìn)進(jìn)出出，好不得意，我很羨慕，就跟媽媽說(shuō)：“我想學(xué)游泳�！眿寢屨f(shuō)：“學(xué)游泳可不簡(jiǎn)單，希望你能堅(jiān)持�！�
從第二天起，媽媽每天把我交給教練就走了。每天游泳前先是熱身運(yùn)動(dòng)，圍著泳池跑五圈。接下來(lái)是活動(dòng)四肢及全身，其中有兩個(gè)很要命動(dòng)作。一個(gè)是：身體前傾，雙手向后上方交叉，教練用力把我們向上提，使我們的頭·身體·腳與地面平行。另一個(gè)是我們趴在地上，雙手向后背著，教練的腿壓著我們的身體，他的雙手把我們的'手向后提拉，疼的我們嗷嗷直叫。接著是趴在岸邊雙腳打水三分鐘后，跳入水池雙手伸直握住浮板做雙腳打水練習(xí)。
正式訓(xùn)練是漫長(zhǎng)而單調(diào)的單手打水，左右手交換練習(xí)約半小時(shí)，通常我們會(huì)被累得精疲力竭。
最可怕的是最后半小時(shí)，教練要求我們丟了浮板下水。50米蛙泳50米自由泳，這樣來(lái)回交換，到底游了多少個(gè)來(lái)回我不清楚，我只感覺(jué)要累死了。這時(shí)眼淚·鼻涕全都出來(lái)了。不知不覺(jué)中我覺(jué)得我已經(jīng)“死”了。
在媽媽的鼓勵(lì)下，我又堅(jiān)持了二十多天，一個(gè)月下來(lái)我已將蛙泳·自由泳都學(xué)會(huì)了。
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