精選三年級(jí)跑步作文十篇
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編收集整理的三年級(jí)跑步作文10篇，歡迎閱讀與收藏。
三年級(jí)跑步作文 篇1
“唉，累死了！”不要以為我是在故弄玄虛，這可是我們?nèi)嗟膰@息聲，至于為什么同學(xué)們會(huì)發(fā)出這樣的嘆息聲呢？請(qǐng)聽(tīng)我慢慢道來(lái)吧！
俗話說(shuō)得好，生命在于運(yùn)動(dòng)，這不，今天下課，我們就出去跑步了。首先，我們?nèi)w同學(xué)排好隊(duì)，男生在前，女生在后。還沒(méi)跑多遠(yuǎn)就聽(tīng)見(jiàn)有同學(xué)喊：“好累�。 币蝗痪秃埃骸拔乙獣灷�，救命啊！”隊(duì)伍也歪七扭八的不成樣子。我們終于跑完了“艱難”的一圈，跑第二圈的情況就截然不同了，同學(xué)們的步伐變得輕松了許多，隊(duì)伍也明顯整齊了，還有幾個(gè)同學(xué)一邊跑一邊喊口號(hào)。就這樣我們跑了好幾圈。
上課了，我們以“迅雷不及掩耳之勢(shì)”沖進(jìn)了班級(jí)，到了班級(jí)同學(xué)們的反應(yīng)有發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)折，有的同學(xué)說(shuō)：“我的腿像灌了鉛一樣，走不動(dòng)了！”還有的同學(xué)說(shuō)：“我的腳像被粘了強(qiáng)力膠一樣，抬不起來(lái)了！”此時(shí)，我想到一個(gè)故事：從前，有一個(gè)小男孩，他的雙腿嚴(yán)重?zé)齻�，不能行走，可是，他從未放棄，�?jīng)過(guò)不懈的努力，他不僅能走路啦，長(zhǎng)大后還成為了最偉大的田徑運(yùn)動(dòng)員。看來(lái)，任何事情都貴在堅(jiān)持。
好了，今天就說(shuō)到這里吧。想知道下一次跑步的經(jīng)歷嗎？請(qǐng)聽(tīng)下回分解。
三年級(jí)跑步作文 篇2
今天又到了我們期待已久的體育課，我們個(gè)個(gè)興高采烈。我們站好隊(duì)，體育老師便說(shuō)：“今天我們來(lái)賽跑。”大家歡呼雀躍，班里像炸開(kāi)鍋似的異常興奮，體育老師又說(shuō)：“出去站成四隊(duì)�！痹捯魟偮洌瑢W(xué)們像鹿一樣奔了出去。站好了隊(duì)，便等待老師發(fā)布命令。
不一會(huì)比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)4名同學(xué)像離弦的箭一樣飛快的跑到終點(diǎn)。老師說(shuō)：“第一局3、4隊(duì)勝利�！蔽覀兊靡鈸P(yáng)揚(yáng)的笑著�？墒牵诘谒木�，我們隊(duì)的張林峰正在跑的時(shí)候不小心把鞋跑掉了。這讓1、2隊(duì)哈哈大笑。我們隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員多垂頭喪氣的。下一輪的比賽開(kāi)始了，我充滿信心的說(shuō)：“我要挑戰(zhàn)白云帆�！蔽覀兣芰藗�(gè)平局。
從那天開(kāi)始，我每天都鍛煉身體。我希望，我們還能再進(jìn)行一場(chǎng)比賽。不但鍛煉身體，還增加我們的友誼。
三年級(jí)跑步作文 篇3
星期天的早上，我起床去跑步。
我從家里走出來(lái)，走在長(zhǎng)長(zhǎng)的小路上，今天的天氣真好��！既清新又晴朗，我對(duì)太陽(yáng)公公說(shuō)：“太陽(yáng)公公，早上好！”太陽(yáng)公公向我點(diǎn)頭微笑。
我彎彎腰、伸伸腳就跑起步來(lái)。
開(kāi)始，我跑得很輕松，一點(diǎn)兒也不累，也不喘氣。
過(guò)了一會(huì)兒，我開(kāi)始加速，我身邊的小樹(shù)、小草好像想跟我賽跑，我握著拳頭，前后擺動(dòng)，邁起步伐抬起腿，大步向前沖。
跑啊跑……我非常喘氣，張大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得滿頭大汗，什么東西都看不清，我超過(guò)了小樹(shù)小草，我贏了！經(jīng)過(guò)這次跑步，我知道以后應(yīng)該堅(jiān)持跑步和多做一些有益的運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體！
三年級(jí)跑步作文 篇4
在賽場(chǎng)上，有多少次揮汗如雨，他們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的奇跡，他們?cè)谂c驕陽(yáng)搏斗，在和時(shí)間賽跑，他們并不累，因?yàn)�，他們有永遠(yuǎn)不倒下的毅力鼓勵(lì)著他們向前進(jìn)。
今天，一年一度的“秋之實(shí)”運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕了......馬上，60米跑就要開(kāi)始了，運(yùn)動(dòng)員們都精神抖擻，宛如一棵棵挺拔的小青松。只聽(tīng)一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們都像一匹匹脫韁的野馬，轉(zhuǎn)眼間向終點(diǎn)沖去，此時(shí)此刻，我望了望鴉雀無(wú)聲的看臺(tái)，我發(fā)現(xiàn)，他們每個(gè)人都屏住呼吸認(rèn)真看比賽........
最后，我知道了我們沒(méi)有拿第一，我猶如泄了氣的皮球，心想：“我可真是啞巴吃黃連，有苦說(shuō)不出，我也努力了，而且，我的汗水濕透了校服！”后來(lái)，媽媽說(shuō)：“這是重在參與，沒(méi)關(guān)系， 下一次一定可以拿第一的。”
我相信功夫不負(fù)有心人，下次，我一定能拿第一！
三年級(jí)跑步作文 篇5
今天是第一天，我和爸爸去跑步場(chǎng)。跑步場(chǎng)就在我的學(xué)校平山小學(xué)附近，爸爸叫我跑。我就跑，我跑了9圈。爸爸說(shuō)：“你真厲害。我高興極了，我休息了一下，我看見(jiàn)人一下子少，一下子多。我跑到學(xué)校前面來(lái)看了一下，我繼續(xù)跑。跑到了爸爸的身邊，爸爸說(shuō)：“你休息一下�？次遗軆扇Γ铱吹桨职峙艿暮芸�。
今天是我上體育課，老師樣我們接力賽。我們隊(duì)拿了第一名，我很開(kāi)心
三年級(jí)跑步作文 篇6
我們班的“女飛人”
“加油！加油！”一陣陣喊聲從翠苑二小傳來(lái)，哦！原來(lái)是翠苑二小在舉行第二十一屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
馬上，女子四百米開(kāi)始了。第一組有我們班的盧冰冰，她在第三跑道。槍聲一響，盧冰冰像離弦的箭一樣飛了出去。只見(jiàn)轉(zhuǎn)彎處就飛快超越其他跑道選手，她身后是三（4）班的女生，她們兩個(gè)人你追我趕，緊追不舍。就在最后一個(gè)彎道的沖刺階段，只見(jiàn)盧冰冰咬緊牙關(guān)，昂首闊步，拼命往前沖，最后拿下第一名。
很快，第二組開(kāi)始了，我們班的鄭盈盈上場(chǎng)了，槍聲一響，鄭盈盈像獵豹一般地飛奔出去，把對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，遙遙領(lǐng)先。第二圈了，只見(jiàn)鄭盈盈突然慢下了速度，肯定是第一圈的時(shí)候消耗了一大半的體力吧！眼看就要被別人追上了，緊張的時(shí)刻，我們放大加油聲，吶喊聲，給鄭盈盈鼓勵(lì)助威。我想是我們的加油鼓勵(lì)了她，給她沖刺的力量，只見(jiàn)她加快步伐，快速擺臂，使出全身的力氣沖向終點(diǎn)。哇！又是一個(gè)第一名！
比賽這么激烈，我們?nèi)绱思?dòng)，興奮得我也想上去跑步了呢！希望下次我也能在比賽場(chǎng)中狂奔。
三年級(jí)跑步作文 篇7
今天，我和姐姐、媽媽去樓下鍛煉。我們先跳繩，然后，再跑步。第一次，是姐姐自己跑步，她跑了42秒。第二次，是我和姐姐比賽。我們累得氣喘噓噓，可是還是努力地續(xù)繼向前跑。我們跑步的時(shí)候用了自己最快的速度，圍著小區(qū)的小花園跑了一圈。最后，姐姐用了37秒，我用了38秒，我只比姐姐多一秒。
以后，我要堅(jiān)持跑步爭(zhēng)取能得到像姐姐一樣快的'速度。
三年級(jí)跑步作文 篇8
你好！今年我10歲了，暑假過(guò)后就是一名小學(xué)四年級(jí)女生了，從小我就喜歡跑、跑、跑！我覺(jué)得跑步是一種特別酷的運(yùn)動(dòng)，不管任何跑步比賽我都想一馬當(dāng)先，因?yàn)槟欠N超越對(duì)手，第一名沖線的感覺(jué)簡(jiǎn)直太棒了！跑步不僅鍛煉了身體，而且給我?guī)?lái)了無(wú)比的快樂(lè)。
記得在班級(jí)組織的一次男女混合跑步比賽中，我不僅超過(guò)了同組的女生，而且還戰(zhàn)勝了同組的兩個(gè)男生，奪得了第一名。我特別的高興，但是并沒(méi)有驕傲，而是每天都堅(jiān)持鍛煉，為一個(gè)“大賽”做準(zhǔn)備。
我期盼的這一天終于來(lái)了，學(xué)校一年一次的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕了。我幸運(yùn)地被班級(jí)選為參加女子組50米短跑比賽的選手，心想一定要奪冠為班級(jí)爭(zhēng)光。比賽當(dāng)日秋高氣爽、晴空萬(wàn)里，當(dāng)我站在決賽的賽道上，看著筆直的賽道和遠(yuǎn)處的終點(diǎn)我既興奮又緊張，緊張到兩個(gè)攥緊的拳頭里都是汗水、小腿肚還直打哆嗦。當(dāng)聽(tīng)到裁判的哨聲響起時(shí)，我瞬間反應(yīng)過(guò)來(lái)沖了出去，使出了全身的力量，“拼命”向著終點(diǎn)沖刺......比賽很快結(jié)束了，我的成績(jī)-第四名。我的心情很失落，不滿意自己的表現(xiàn)，但是班上的同學(xué)們都為我鼓掌、為我加油，班主任還為我頒發(fā)了學(xué)校的獎(jiǎng)狀。
回到家里我把那金燦燦的獎(jiǎng)狀拿給了媽媽看，媽媽高興極了，說(shuō)道：“小蔓，你太棒了，體育棒棒的。爭(zhēng)取像媽媽一樣當(dāng)個(gè)體育課代表。”可是我低頭難過(guò)地說(shuō)：“我只得到了第四名，怎么會(huì)有你那么厲害，我不想再跑步了�！眿寢屄�(tīng)后拉著我的手，心平氣和地說(shuō)：“成績(jī)固然重要，但并不是跑步的目的啊，因?yàn)榕懿讲粌H可以提升大腦的供血、供氧量，睡眠質(zhì)量也跟著提高，而且還能磨練人的意志力合毅力、增強(qiáng)任性合耐心，對(duì)身心都有很大的幫助。再說(shuō)做事情不要輕言放棄，不管結(jié)果如何你都努力過(guò)，這樣才不會(huì)后悔�！�
媽媽的話一直激勵(lì)著我，現(xiàn)在我每天依舊堅(jiān)持鍛煉身體、練習(xí)跑步，為了下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)努力著。
加油！我奔跑著！你呢？
三年級(jí)跑步作文 篇9
今天我七點(diǎn)起床，一吃完早餐后我匆匆忙忙的到跆拳道社準(zhǔn)備跑步。一開(kāi)始我的腳根本使不出勁，跑得十分慢。一位小弟弟說(shuō)：“大哥哥跑快點(diǎn)喲！連我都趕上你了�！蔽艺f(shuō)：“你快跑到教練那邊，我會(huì)趕上的�！毙〉艿芤呀�(jīng)走了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，這時(shí)我用上了最快的速度追來(lái)說(shuō)：“你們等著歇會(huì)兒吧！因?yàn)槲覘盍ψ穪?lái)了。
三年級(jí)跑步作文 篇10
每天的早晨六點(diǎn)，我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床，和爸爸一起跑步，這可是我最喜歡的課余運(yùn)動(dòng)啦！這天的早晨，和往常一樣，我和爸爸早早的起床，先做起了熱身運(yùn)動(dòng)：深深胳膊、踢踢腿，再來(lái)到我們小區(qū)的魚池邊，圍著魚池跑幾圈，讓我們的身體活動(dòng)開(kāi)，我感覺(jué)身上充滿了力量。
之后。
我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，咱們比賽跑步吧！”爸爸說(shuō)：“好啊，咱們比一比看誰(shuí)跑得快！”“預(yù)備、開(kāi)始！”隨著爸爸的一聲口令，比賽開(kāi)始了，我像離弦的箭一樣，一下子沖了出去。
開(kāi)始的時(shí)候，我一直遙遙領(lǐng)先，一點(diǎn)也不敢泄氣，因?yàn)榘职衷诤竺婢o追不舍。
可是不久，我感覺(jué)身上力氣好像一下子沒(méi)有了，腿也沒(méi)勁了，腳也邁不開(kāi)了，一口氣好像都要喘不過(guò)來(lái)了。
就在這時(shí)，爸爸輕而易舉的一下子超過(guò)了我。
快到終點(diǎn)了，我著急了，拼盡了全身的力氣，使勁往終點(diǎn)沖去，當(dāng)我跑到終點(diǎn)時(shí)，爸爸已經(jīng)在那里等候我半天了。
雖然我沒(méi)有取得勝利，但是我還是很高興，因?yàn)槲铱吹搅俗约旱牟蛔�，我相信，只要刻苦�?xùn)練，就一定會(huì)超過(guò)爸爸的！同學(xué)們，跑步可是一項(xiàng)鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目哦，為了我們的健康成長(zhǎng)，讓我們每天一起跑步吧！
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